Lê Nhàn Alpha

CẦN KIÊN NHẪN

Cây tre mất 4 năm chỉ tăng thêm 3 cm. Nhưng từ năm thứ năm trở đi, nó sẽ phát triển mạnh mẽ với tốc độ 30 cm mỗi ngày và chỉ mất sáu tuần để phát triển lên 15 mét.

Đừng nghĩ 4 năm đầu tiên là vô ích, bởi thời gian đó rễ tre kéo dài hàng trăm mét vuông trong đất.

Làm người làm việc cũng tương tự như vậy.

Đừng lo lắng những nỗ lực của bạn tại thời điểm này không được đền đáp, bởi vì những thứ bạn bỏ ra đang là nền tảng vững chắc cho bạn sau này, như rễ tre vậy.

Đời người phải có tích lũy, có bao nhiêu người đã không thể kiên trì như tre chờ đến ngày có thể vượt qua 3 cm?

Hai cây tre giống nhau, một cây dùng làm sáo, một cây dùng làm giá phơi đồ.

Một hôm, cây dùng làm giá phơi đồ mới hỏi cây dùng làm sáo: "Tại sao chúng ta sinh ra cùng một nơi, đều là tre trên núi. Nhưng tôi mỗi ngày đều phải dãi nắng dầm mưa, còn bạn lại rất đáng tiền?"

Sáo trả lời: "Bởi vì bạn chỉ chịu một nhát dao khi bị chặt ra, còn tôi đã trải qua hàng ngàn nhát dao, được người ta chế tạo cẩn thận."

Giá phơi quần áo im lặng.

Đời người cũng như vậy, nếu có thể chịu được cực khổ, cô đơn, cọ xát vào thực tế, dám đảm đương và đứng lên chịu trách nhiệm cho cuộc đời mình, cuộc sống mới có giá trị.

Khi nhìn thấy vinh quang của người khác, bạn không cần phải ghen tức, bởi vì người khác trả giá nhiều hơn bạn.

Thật ra trên thế giới này có rất nhiều người thông minh, nhưng lại có quá ít người có thể kiên trì đến cuối cùng, thế nên số người chiến thắng chỉ là số ít.

Người càng thông minh, họ càng hiểu rõ khuyết điểm của mình và luôn cố gắng đến cùng.

Trưởng thành không phải là trải qua thất bại một lần, mà phải tích lũy nhiều lần, cả về trí tuệ lẫn kinh nghiệm sống.
======
Sưu tầm

📺 TOẠ ĐÀM “CHĂM SÓC SỨC KHOẺ HẬU COVID-19”

😷Theo thông tin mới đây của Bộ Y tế, các triệu chứng hậu COVID rất đa dạng, có đến 203 triệu chứng khác nhau, có thể xuất hiện sau khi COVID-19 đã hồi phục, hoặc tồn tại dai dẳng từ đầu, hoặc tái phát theo thời gian. Triệu chứng phổ biến nhất bao gồm mệt mỏi, khó thở, đau cơ xương khớp, giảm hoặc mất vị giác hoặc khứu giác, suy giảm nhận thức, rối loạn giấc ngủ, ho, đau ngực… Với trẻ em, hậu COVID-19 còn có thể gây ra hội chứng viêm đa hệ thống…

🦠Sau khi mắc COVID-19, có những người có thể hồi phục sau vài ngày, nhưng cũng nhiều người có các triệu chứng kéo dài vài tuần đến vài tháng sau khi xét nghiệm âm tính với COVID-19. Kể cả những người trong thời gian mắc COVID-19 không rõ triệu chứng hoặc triệu chứng rất nhẹ, thì cũng có thể có các biểu hiện mắc chứng hậu COVID-19…

👉Vậy một cơ thể khoẻ mạnh thì sẽ “đánh bay” hậu COVID-19? Làm thế nào để chăm sóc sức khoẻ, nâng cao thể trạng sau khi đã khỏi COVID-19 nhằm phục hồi sức khoẻ nhanh chóng? Những vấn đề này đã được chúng tôi đặt ra với các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng tại toạ đàm “Chăm sóc sức khoẻ hậu COVID-19” do Bộ Y tế tổ chức với sự đồng hành của Công ty TNHH New Image Việt Nam và nhãn hàng Alpha Lipid Lifeline.

-19 # AlphaLipidLifeline # NewImageVietNam

TOẠ ĐÀM “CHĂM SÓC SỨC KHOẺ HẬU COVID-19”| Kênh thông tin Bộ Y tế 📺 TOẠ ĐÀM “CHĂM SÓC SỨC KHOẺ HẬU COVID-19”😷Theo thông tin mới đây của Bộ Y tế, các triệu chứng hậu COVID rất đa dạng, có đến 203 triệu chứng khác nhau, có ...

🌻Sao phải đợi?
👍Sao phải đợi một nụ cười mới trở nên thật xinh tươi?
👍Sao phải đợi đến lúc cô đơn mới nhận ra giá trị của một người bạn?
👍Sao phải đợi được yêu rồi mới đem lòng yêu người ?
👍Sao phải đợi có một chỗ làm tốt mới bắt đầu công việc?
👍Sao phải đợi có thật nhiều rồi mới chia sẻ một chút?
👍Sao phải đợi thất bại mới nhớ đến một lời khuyên?
👍Sao phải đợi một nỗi đau rồi mới nhớ đến một lời ước nguyện?
👍Sao phải đợi có thời gian mới đem sức mình ra phục vụ?
-----------
=> Bạn ơi, sao phải đợi? Bởi có thể rằng bạn không biết bạn sẽ đợi đến bao lâu. Hạnh phúc là để cảm nhận, không phải để thể hiện.
Cuộc sống là để trải nghiệm, không phải để toan tính.
Cha mẹ là để hiếu thuận, không phải để đòi hỏi.
Bạn bè là để chia sẻ, không phải để so bì.
Người thân là để chăm sóc, không phải để tổn thương.
Tiền bạc là để chi tiêu, không phải để đo lường.
Công danh là để cống hiến, không phải để khoe khoang.
Vật chất là để sử dụng, không phải để phô trương.
Tin tưởng là để chắc chắn, không phải để áp lực...
Và...ALPHA là uống mỗi ngày chứ ko để bệnh mới dùng.

May quá e đã biết!
⏰90%PHỤ NỮ ĐÃ SINH CON KHÔNG HỀ BIẾT ĐIỀU NÀY 🤫

👉Đó là CỘT SỐNG của họ đã bị lấy đi 20% Can.xi để hình thành bộ xương cho thai nhi ở tuần thứ 10
👉Đáng buồn hơn nữa là hơn 90% phụ nữ ngưng bổ sung Can.xi cho mình sau khi sinh con xong cho tới khi những cơn đau nhức xuất hiện ở tuổi trung niên mới vội vàng bù đắp.
👉Thực tế đau lòng hơn nữa là tỉ lệ LOÃNG XƯƠNG ở phụ nữ từ 50 tuổi trở lên trong dân số đang chiếm 40-50%.
👉Nhưng phụ nữ lại không hay biết rằng xương mình đang GIÒN HƠN , YẾU HƠN thậm chí MẤT XƯƠNG. 90% phụ nữ không hề biết điều này, nên cứ âm thầm chịu đựng

ĐÓ LÀ NGUYÊN NHÂN TẠI SAO PHỤ NỮ DỄ MẮC CÁC BỆNH XƯƠNG KHỚP HƠN ĐÀN ÔNG

✍️Nếu là phụ nữ, mọi người có đang nhận thấy cơ thể mình bắt đầu có những thay đổi mỗi khi trái gió trở trời, xương khớp bắt đầu nhức mỏi, lưng tê cứng...hay không
✍️Nếu là đàn ông, bạn có để ý thấy vợ, mẹ của mình hay than phiền vì đau lưng, mỏi gối, cứng khớp...thậm chí mất ngủ khi bước vào tuổi 40, 50, 60 và hơn thế…
✍️Ai cũng biết 99% Can.xi trong ở thể nằm trong xương và răng. Vì thế, các vấn đề xương khớp đều xuất phát từ việc không đảm bảo đủ Can.xi trong từng giai đoạn.
✍️Nhưng đừng tưởng cứ hễ thiếu mà cứ bổ sung Can.xi loại nào cũng được thì ko chắc đúng
✍️Mặc dù hiện nay có rất nhiều lựa chọn Canxi, nhưng nếu không chọn đúng loại để tối ưu hóa hấp thu thì rất dễ bị sỏi sau thời gian dài...

✅ Alpha Lipid nhập khẩu New Zealand đáp ứng đủ các nhu cầu về chất cũng như về lượng cần thiết cho cơ thể mà lại cực kỳ an toàn 🥰🥰🥰

THIẾU CANXI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY RA 147 CHỨNG BỆNH

👉Canxi là một trong những chất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Không chỉ bởi vì nó cần thiết cho sự phát triển và chắc khỏe của xương và răng mà còn vì canxi giúp giữ cho hoạt động của tim, cơ, dây thần kinh trong trạng thái ổn định nhất.

👉Sau khi cơ thể hấp thụ canxi thì nó được chuyển đến xương nhờ vào sự trợ giúp của vitamin D. Bước tiếp theo, canxi sẽ kết hợp với phốt pho để tạo ra một loại dưỡng chất giúp hình thành cấu trúc xương và tăng độ chắc khỏe cho xương. Giai đoạn phát triển của xương ở con người diễn ra trong độ tuổi từ 10 – 20. Sau đó nó chậm lại và ngừng hẳn ở tuổi 30. Tiếp đến, quá trình thoái hóa sẽ diễn ra. Cơ thể bắt đầu rút dần lượng canxi đã tích trữ để phục vụ cho việc vận hành hệ tim mạch và thần kinh. Kết quả là nguồn canxi sẽ dần bị cạn kiệt.
Triệu chứng của sự thiếu hụt canxi

♥️Việc nạp đủ canxi cho nhu cầu hàng ngày là rất cần thiết. Sau đây là một số dấu hiệu cảnh báo về tình trạng thiếu canxi:
• Đau nhức khớp xương
• Loãng xương
• Bệnh Eczema
• Tim đập nhanh
• Cao huyết áp
• Móng tay giòn
• Mất ngủ
• Chuột rút
• Tê chân, tay
💥5 nhóm đối tượng có nguy cơ bị thiếu canxi cao
Bất cứ ai cũng có thể bị thiếu hụt canxi nhưng những nhóm đối tượng sau đây là có nguy cơ cao hơn hẳn:
1• Trẻ vị thành niên: các chuyên gia cho rằng trẻ em và trẻ vị thành niên là những đối tượng rất cần canxi cho sự phát triển của xương nhưng lại thường thích các thức uống có gas hơn những loại đồ uống giúp bổ sung canxi. Điều này dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu hụt canxi sau này.
2• Phụ nữ, đặc biệt là những người sau thời kỳ mãn kinh: cấu trúc xương của phụ nữ thường nhỏ hơn so với nam giới, mật độ xương cũng không dày bằng. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành chỉ đáp ứng được một nửa nhu cầu canxi mà cơ thể cần. Hơn thế nữa, sau khi mãn kinh, nồng độ estrogen, hormone giúp bảo vệ xương khỏi bị mất canxi cũng giảm xuống dẫn đến sự thiếu hụt canxi trầm trọng hơn.
3• Những người ăn chay: các chế phẩm từ sữa là nguồn canxi cực kỳ dồi dào, nhưng những người ăn chay thường bỏ qua chúng. Vì thế họ cần phải bổ sung khoáng chất này gấp đôi so với
người có chế độ ăn uống bình thường.
4• Những người không dung nạp lactose: những đối tượng thuộc nhóm này thường không thể tiêu thụ số lượng lớn các chế phẩm từ sữa không lên men. Do đó họ cần có sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng để nắm rõ các nguồn thực phẩm giúp bổ sung canxi cho cơ thể.
5• Những người hút thuốc: các chất gây ung thư trong thuốc lá cản trở khả năng hấp thu canxi của cơ thể. Vì thế hút thuốc càng nhiều thì nguy cơ bị loãng xương càng cao.

💪CANXI VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI
Hiện nay, người ta đã nhận rõ một thực tế đáng quan tâm là: cơ thể thiếu canxi đang là hiện tượng rất phổ biến.
Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO):
+ Trẻ em 0-1 tuổi: cần 400mg – 600mg /ngày
+ Trẻ em 1-10 tuổi: cần 800 mg /ngày
+ Người lớn 11- 24 tuổi: cần 1200 mg /ngày
+ Người lớn 24 – 50 tuổi: cần 800mg – 1000mg /ngày
+ Phụ nữ có thai, người cao tuổi: cần 1200 mg – 1500 mg /ngày

💯Theo kết quả điều tra người ta thấy rằng lượng canxi hấp thụ của dân chúng ở các vùng kinh tế như sau:
+ Kinh tế phát triển khá là: 500 mg/ngày/người
+ Kinh tế phát triển trung bình là: 350 mg/ ngày/người
+ Kinh tế phát triển kém là: 270 mg/ ngày/người
=> Vậy là người dân thiếu trên 50% lượng canxi cần thiết cho nhu cầu của cơ thể hàng ngày.

♥️Các sản phẩm bổ sung canxi tốt cần đạt được các tiêu chuẩn sau:
- Hàm lượng cao: hiện nay nhiều loại canxi đang có bán trên thị trường, đa số là canxi vô cơ có hàm lượng thấp, trong khi đó cơ thể cần bổ sung lượng canxi lớn đến 500 mg mỗi ngày
- Tỷ lệ hấp thu cao: nếu canxi có tỷ lệ hấp thu thấp thì cũng không thể đáp ứng được nhu cầu của cơ thể
- Không kích thích dạ dày và đường ruột: một số sản phẩm canxi kiềm tính nặng hoặc có tính axit gây kích thích dạ dày và đường ruột
- Có bổ sung các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể: như axit amin, vitamin, nguyên tố vi lượng, giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ dàng hơn.
- Không có tác dụng phụ: nguồn gốc tự nhiên, sản xuất theo tiêu chuẩn GMP

♥️Sữa non kháng thể vAlpha Lipid Lifeline:
Sản phẩm nhập khẩu 100% từ New Zealand
Hiện nay trên thị trường, đại đa số sản phẩm bổ sung canxi chỉ có thuần nhất canxi, không có các thành phần dinh dưỡng khác.

Hiện nay, tại Việt Nam đã có Alpha Lipid Lifeline được nhập khẩu từ New Zealand, phù hợp cho mọi đối tượng người dùng. Được sản xuất theo quy trình GMP, Alpha Lipid Lifeline cung cấp hàm lượng canxi rất cao gấp nhiều lần sữa thường (lên tới 1000mg/mỗi lần sử dụng), vitamin D, lợi khuẩn tiêu hóa và các vi chất thiết yếu khác cho cơ thể. Alpha Lipid Lifeline hoàn toàn đáp ứng được các tiêu chuẩn nêu trên của một sản phẩm bổ sung canxi tốt.
=> Chỉ với 1 ly Alpha Lipid Lifeline mỗi ngày sẽ giúp bổ sung đủ hàm lượng canxi cần thiết hàng ngày, giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện, ngăn ngừa nhiều nguyên nhân gây bệnh.

❤ 10 LÝ DO NÊN DÙNG KHÁNG THỂ BỔ SUNG ALPHA LIPID❤
----------------------------------
1.100% Nhập khẩu từ Newzealand
2. Hàng triệu người tin dùng trên toàn cầu hơn 40 năm qua.
3. Được PHân Phối trên 20 Quốc Gia trên Thế Giới
4. Sở hữu công nghệ quyền giúp hấp thu lên đến 98%
5. Sản Phẩm nhất trên thị trường hợp các yếu tố: KHÁNG THỂ, CAN XI , LỢI KHUẨN, VITAMIN & KHOÁNG CHẤT.
6. Tăng cường hệ miễn dịch chống virut gây bệnh bởi cung cấp 300mg KHÁNG_THỂ/ 1ly
7. Giúp chắc khỏe xương bởi cung cấp 1000mg CANXI/ 1ly
8. Nâng cao và cân bằng hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch bởi 1 tỷ lợi khuẩn PROBIOTICS/ 1 ly
9. Đầy đủ VITAMIN và KHOÁNG_CHẤT giúp cho cơ thể năng động cả ngày.
10. Mọi lứa tuổi đều sử dụng được.

❤ Cam kết vàng: sản phẩm có Bảo hiểm trách nhiệm 20 triệu $ Newzealand tương đương hơn 300 tỷ Việt Nam.

LH: 0384402413