Dr.Mylan

TUYỂN NHÀ PHÂN PHỐI DƯỢC MỸ PHẨM SINH HỌC DR.MYLAN TRÊN TOÀN QUỐC
Bạn đang kinh doanh về sản phẩm mẹ và bé nhưng chưa an tâm về mặt hàng hiện tại.
Bạn là nhà thuốc mong muốn tìm sản phẩm dược mỹ phẩm chất lượng cho mẹ và bé, tạo độ uy tín cao.
Bạn cần tìm thương hiệu dược mỹ phẩm dễ bán, đem lại thu nhập BỨT PHÁ trong năm 2023.
=>> DƯỢC MỸ PHẨM SINH HỌC DR.MYLAN chính là sự lựa chọn hoàn hảo và sẽ làm bạn hài lòng trong tíc tắc:
Đây là dòng dược mỹ phẩm sinh học ĐẦU TIÊN tại Việt Nam có những lợi thế lớn trên thị trường hiện nay:
+ Ứng dụng công nghệ BIOCELL đột phá, khắc phục nhược điểm của các loại mỹ phẩm trước.
+ Kết hợp bộ đôi chiết xuất hữu cơ Alpha Arbutin và Acid Kojic với công nghệ sinh học BIOCELL giúp hỗ trợ hấp thu tốt, HIỆU QUẢ - TIẾT KIỆM.
+ Khắc phục được mùi vị, bết, rít củamỹ phẩm khác, dạng lyposome, dễ thấm, không bết rít, mùi hương dễ chịu.
+ An toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú, an toàn, hiệu quả, tiết kiệm,...
+ Nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu (Pháp, Italia, Đức), có giấy chứng nhận và cấp phép của BYT.
+ Dr.Mylan đã được khuyên dùng bởi VDL quốc gia, Viện y học ứng dụng, được bán tại các BV lớn như: BV Da Liễu TW, BV Da Liễu Tp.HCM,… có độ tin tưởng và nhận diện tốt.
==========
CHỌN PHÂN PHỐI DƯỢC MỸ PHẨM SINH HỌC DR.MYLAN - BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ?
- Chính sách chiết khấu cao, nhập giá sỉ chỉ từ 5 hộp.
- Hỗ trợ Marketing toàn diện từ kênh truyền hình, báo chí, Facebook, Tiktok,…
- Được tham gia tất cả các chương trình khuyến mãi thúc đẩy bán hàng của công ty hàng tháng, quý, năm.
- Được cung cấp các tư liệu (hình ảnh, video, catalogue…) giúp bán hàng, CSKH.
=========
ĐĂNG KÝ ngay hôm nay để trở thành Đại Lý và Nhà Phân Phối chính thức của dược Mỹ Phẩm Sinh Học Dr.Mylan
CÔNG TY TNHH DƯỢC MỸ PHẨM MYLAN
Hotline: 0985.36.99.22

Đừng mơ trắng da tức thì, những chất dưỡng trắng nào an toàn?

Nên chọn những loại mỹ phẩm có thành phần như thế nào để làm trắng da lành tính mà vẫn hiệu quả là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo có tác dụng làm trắng da. Do đó nếu bạn đã có sản phẩm dưỡng rồi thì hãy thử "nghía" qua thành phần của nó xem có chứa một trong số những chất dưỡng trắng này hay không.

1. Arbutin

Arbutin được chiết xuất từ quả Bearberry. Đây là chất được sử dụng rộng rãi trong các dòng dưỡng trắng da của Nhật Bản và Hàn Quốc… Arbutin giúp ức chế enzyme sản sinh ra melanin trong tế bào, khá lành tính và không đem lại các tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài tác dụng làm trắng da, Arbutin còn có thể giúp da chống lão hoá, ngăn chặn các gốc tự do.

Các nghiên cứu chỉ ra, sử dụng Arbutin với nồng độ 1% trở lên sẽ cho thấy kết quả rõ rệt và tốt nhất là kết hợp cùng với các chất làm trắng khác như Kojic Acid. Hầu hết nồng độ % của Arbutin trong mỹ phẩm Nhật và Hàn đều ở mức an toàn với da nên đây vẫn là lựa chọn số 1 của các chị em muốn làm trắng da.

2. Kojic Acid

Được chiết xuất từ nấm và quá trình lên men của gạo, Kojic Acid có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase sản sinh melanin. Thường Kojic Acid với nồng độ 1-4% sẽ cho tác dụng làm trắng da. Tuy nhiên do Kojic Acid không bền vững khi tiếp xúc với không khí và phản ứng với các chất khác khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên vẫn chưa tối ưu như Arbutin.

Kojic Acid được biết đến với khả năng gây kích ứng cao hơn các chất khác nên cần test thử trước khi sử dụng liều lượng cao.

3. Glutathione

Chất này được biết đến như là "mẹ của các chất chống lão hóa". Glutathione có tác dụng chống lão hóa, chống ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh tật khác. Vậy tại sao Glutathione lại được nói đến với tác dụng làm trắng?

Thực ra Glutathione có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các chất độc và gốc tự do. Vậy nên nó cũng giúp bảo vệ tế bào Melanocytes khỏi các gốc tự do và các enzyme kích thích sản sinh melanin gây vùng da sạm màu.

Ngoài ra, Glutathione được sử dụng rất nhiều như một loại thực phẩm bổ sung tại các nước như Philippines, Nhật Bản và Thái Lan.

Glutathione hiện được sử dụng dưới 3 dạng: bôi, uống, và tiêm với mục đích làm trắng.

Tiêm là cách hiệu quả nhanh nhất vì nó đi thẳng vào trong máu nhưng cũng có thể gây nhiều tác dụng phụ nhất, đặc biệt nếu thuốc không nguồn gốc rõ ràng thì cực kỳ nguy hiểm.

Dạng uống phổ biến hơn, bán rộng rãi ở các nước châu Á. Vì Glutathione tác động vào lớp sâu bên dưới da nên tác dụng phải từ vài tháng đến cả năm mới thấy rõ được.

Còn dạng bôi ngoài da thì rất chậm rãi và ít tác dụng.
4. Vitamin C

Vitamin C thì hẳn ai cũng biết với tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ngoài ra nó còn có tác dụng làm chậm quá trình sản sinh melanin. Chính vì thế mà trong hầu hết các sản phẩm dưỡng trắng da đều có chứa một dạng nào đó của Vitamin C (như LAA, MAP, SAP, AA2G...).

Ngoài việc bôi, uống Vitamin C hàng ngày cũng giúp cơ thể khỏe mạnh và cũng giúp da đẹp, trắng sáng hơn. Nếu ít ăn hoa quả chứa vitamin C thì mỗi ngày chúng ta nên uống 500-1.000mg Vitamin C để được hưởng tác dụng tuyệt vời của loại vitamin này nhé.

5. Vitamin B3 (Niacinamide)

Niacinamide là một dạng của Vitamin B3, có tác dụng thúc đẩy sự tổng hợp collagen và các axit béo - hai thành phần quan trọng của "hàng rào bảo vệ da", giúp da có khả năng giữ ẩm tốt hơn và không dễ bị kích ứng.

Ngoài ra vitamin B3 còn cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của các tế bào hắc tố melanin, làm trắng da, giảm thiểu các đốm sậm màu. Đây là một trong số ít các chất cùng Vitamin C và Retinoids được xếp vào dạng "siêu sao" trong việc dưỡng da.

6. Vitamin A (Retinoids)

Retinoids là tên gọi chung cho các phái sinh của Vitamin A được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Từ năm 1971, Retinoids nổi lên như một loại cure-all (tức là giải quyết được hết các vấn đề về da).

Các bác sĩ da liễu nhận ra da bệnh nhân mụn của họ có chiều hướng mềm mại, sạch mụn, căng sáng và ít dấu hiệu lão hóa hơn khi dùng Retinoids.

Cho đến bây giờ, Retinoids vẫn là tốt nhất và gần như chưa có hoạt chất nào vượt qua được nó trong điều trị mụn hay chống lão hóa.

Tretinoin là sản phẩm Retinoids đầu tiên được FDA Mỹ công nhận khả năng chống lão và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Khi da lão hóa, collagen, hyaluronic acid và elastin dưới lớp hạ bì bị hao mòn, khiến da mỏng đi và nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường.

Tretinoin hoạt động chống lão hóa bằng cách hạn chế sự hình thành các enzyme làm suy yếu collagen, giúp da tăng cường sản sinh collagen, giảm thiểu nếp nhăn, kích thích tuần hoàn máu và sự hình thành các mạch máu mới, cho da hồng hào khỏe mạnh.

Do đó, khi sử dụng tretinoin, lớp hạ bì trở nên dày và hoạt động khỏe hơn, bề mặt và độ đàn hồi của da cũng được cải thiện và trẻ hóa.

Ngoài ra, nhờ khả năng kích thích hoạt động và quá trình tái tạo da, Retinoid còn là một phương pháp hữu hiệu trị vấn đề da không đều màu. Sử dụng Retinoid giúp giảm thiểu các vết thâm, nám do ảnh hưởng của tia cực tím, cải thiện sẹo mụn, khiến da trở nên mịn màng, sáng và đều màu hơn.

Đừng "mơ" trắng da tức thì

Có một điều chúng ta cần ghi nhớ, đó là muốn da trắng sáng lên tone thực sự là một quá trình kiên trì cần nhiều thời gian chứ không thể ngay tức thì được.

Và thêm nữa, nếu da bạn vốn dĩ đã ngăm đen thì bạn đừng hi vọng có thể trắng sáng như tuyết, nếu dưỡng trắng da một cách an toàn thì da bạn chỉ sáng và trắng lên tầm 1-2 hay nhiều nhất là 3 tone so với màu da gốc của bạn thôi.

Một số sản phẩm làm trắng không rõ nguồn gốc trên thị trường có thể chứa các thành phần làm trắng da khác không được phép sử dụng như corticoid, thủy ngân có thể gây những tác hại nghiêm trọng lên người sử dụng. Do đó cần chọn lựa sản phẩm có xuất xứ và thành phần rõ ràng để việc làm đẹp vừa hiệu quả vừa an toàn.

CÁC CÁCH ĐỐT MỠ BỤNG HIỆU QUẢ LÂU DÀI NHẤT

Nhu cầu về thẩm mỹ và sức khỏe ngày một tăng. Điều giúp mọi người ý thức được rằng mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Từ đó việc tìm hiểu kỹ các phương pháp đốt mỡ bụng là vấn đề nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu xem mỡ bụng được hình thành do đâu và các cách giúp đốt mỡ bụng hiệu quả trong cuộc sống hằng ngày trong bài viết sau.

1. Mỡ bụng là gì?
Mỡ trong cơ thể chúng ta tồn tại ở 3 dạng, gồm mở ở trong máu, mỡ ở dưới da và mỡ ở trong nội tạng. Mỡ bụng có thể là lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng, cũng có thể là sự kết hợp của cả 2 loại mỡ này.

Trong hai loại này, mỡ nội tạng là đáng lo ngại nhất, bởi vì đó có thể là nguyên nhân gây nên các bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp và tiểu đường. Mỡ nội tạng khác với mỡ dưới da ở chỗ không thể quan sát bằng mắt thường, do đó phải thực hiện các kiểm tra mới có thể xác định được.

Đa số tình trạng mỡ tích ở bụng là mỡ dưới da, do đó tác động tới sức khoẻ là không đáng kể, tuy nhiên nó lại tác động ở khía cạnh thẩm mỹ. Do đó cần tìm hiểu các nguyên nhân hình thành mỡ bụng dưới da để từ đó có phương án đốt mỡ bụng hiệu quả.

2. Nguyên nhân khiến mỡ tích lũy nhiều ở bụng
Mỡ bụng hình thành do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu là từ cách thức sinh hoạt hằng ngày của chúng ta. Một số nguyên nhân có thể kể đến là:

2.1. Vận động quá ít, ngồi quá nhiều
Đây là thực trạng diễn ra phổ biến ở những người làm văn phòng. Vì lý do tính chất công việc, mọi người phải ngồi tại chỗ trong thời gian dài, có thể lên tới 8 tiếng hoặc hơn mỗi ngày, do đó việc hình thành nên mỡ bụng, đặc biệt là mỡ bụng dưới là không thể tránh khỏi.

2.2. Nội tiết tố thay đổi
Các hormone trong cơ thể có xu hướng thay đổi tỉ lệ thuận với tuổi tác. Do đó càng lớn tuổi, sự bất cân bằng các hormone cũng là một nguyên nhân dẫn đến lượng mỡ tích tụ, đặc biệt là tích tụ lại ở vùng bụng dưới. Ở phụ nữ, đôi khi sự thay đổi các hormone còn là do các bệnh lý dễ gặp như cường giáp, suy giáp, u nang buồng trứng,… Đây đều là các khả năng dẫn đến việc mỡ tích lại ở phần bụng.

2.3. Di truyền
Ở nhiều gia đình, tình trạng mọi người sở hữu vòng bụng đầy đặn là không hề hiếm gặp. Việc này cũng gây ra rất nhiều khó khăn trong việc đốt mỡ bụng hay giảm mỡ vùng bởi vì cơ thể có xu hướng quay về thời điểm ban đầu nếu không được duy trì tốt và đều đặn.

2.4. Thừa năng lượng
Nói một cách dễ hiểu là khi bạn ăn uống tức là bạn đang nạp calo vào cơ thể, việc hoạt động hằng ngày, tập luyện thể dục thể thao là tiêu hao và tiêu trừ calo. Khi lượng calo nạp vào nhiều hơn lượng calo tiêu hao, có nghĩa là bạn đang bị dư calo, dư năng lượng.

Nếu lượng calo này không được giải quyết, cơ thể sẽ tự động chuyển hoá lượng calo này thành mỡ và tích luỹ ở dưới da. Vùng da dễ tích lũy nhất chính là phần bụng, do đó mỡ ở bụng sẽ ngày càng dày lên nếu lượng calo không được xử lý đúng cách. Lượng calo cơ thể một người cần một ngày là khoảng từ 1800 đến 2200 calo.

3. Các phương pháp giúp đốt mỡ bụng hiệu quả

3.1. Tập luyện thể dục từ 15 đến 30 phút mỗi ngày
Với những người bận rộn, việc dành ra từ 15 đến 30 phút là hợp lý để hạn chế việc mỡ tích tụ ở vùng bụng. Thời gian này, mọi người có thể kết hợp đi bộ, vận động nhẹ nhàng với các bài tập như squat, plank ngay tại nơi làm việc hoặc tại nhà sau giờ cơm tối. Tập các động tác này không những giảm hình thành mỡ bụng mà còn giúp cơ thể linh hoạt hơn sau nhiều giờ đồng hồ ngồi trên ghế.

Bụng tuy là phần dễ tích mỡ nhưng cũng đồng thời rất khó giảm mỡ. Do đó trong trường hợp bạn có mỡ bụng tương đối, hãy thử tập các bài tập có cường độ cao hơn tập trung vào phần bụng này.

3.2. Thiết kế chế độ ăn uống hợp lý, nhiều chất xơ
Chế độ ăn hợp lý là chế độ ăn cân bằng các chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên đối với những người có mỡ bụng, để việc đốt mỡ bụng diễn ra hiệu quả cần cắt giảm lượng tinh bột đến mức tối đa. Có thể thay thế tinh bột thông thường bằng các loại gạo lứt, các loại ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt,…

Các chất xơ, đặc biệt là các chất xơ hoà tan từ các loại đậu, các loại rau và trái cây giúp cơ thể có cảm giác no lâu, giảm các cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo cơ thể nạp vào.

3.3. Hạn chế rượu, bia và các thức uống không lành mạnh

Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn là các loại đồ uống làm tăng sự tích lũy mỡ ở bụng nếu uống quá nhiều. Hạn chế tiếp nạp các các loại đồ uống có cồn cũng như đồ uống có ga giúp làm giảm lượng calo đáng kể cơ thể nạp mỗi ngày, giúp duy trì vòng bụng ở mức độ ổn định.

3.4. Tăng thành phần đạm trong chế độ ăn hằng ngày
Protein hay đạm trong lượng thức ăn được nạp vào cơ thể sẽ giúp cơ thể no lâu hơn, không bị thèm ăn đồng thời giúp cơ thể có năng lượng để xây dựng các khối cơ lớn.

Đạm trong thịt nạc, trứng, các loại đậu, hải sản cùng các sản phẩm, chế phẩm từ sữa là nhóm đạm được khuyên nạp vào cơ thể để giúp cơ thể đốt nhiều calo và đốt mỡ bụng.

3.5. Hạn chế tiêu thụ đường trong cơ thể
Đường vốn được coi là một gia vị không tốt cho cơ thể. Việc tiêu thụ đường, đặc biệt là đường fructose có thể gây ra các vấn đề về bệnh tật cho cơ thể như tiểu đường, mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ,… Do đó hạn chế nạp đường vào cơ thể vừa là để bảo vệ sức khoẻ, vừa tránh việc tích lũy mỡ ở bụng trong lâu dài.

3.6. Tránh căng thẳng quá mức
Hormone căng thẳng, hay còn gọi là cortisol, sẽ được sản sinh trong quá trình cơ thể bị căng thẳng quá mức. Lúc này cơ thể sẽ có cảm giác thèm ăn và muốn ăn ngay lập tức để thỏa mãn cơ thể. Việc nạp đồ ăn nhiều sẽ làm tăng việc tích mỡ thay vì đốt mỡ bụng đi, do đó giảm thiểu căng thẳng trong công việc cũng như trong cuộc sống bằng các hoạt động thư giãn hay yoga sẽ giúp cơ thể đốt mỡ bụng rất tốt.

Bài viết đã trình bày chi tiết các thông tin về mỡ bụng, các nguyên nhân hình thành mỡ bụng trong cơ thể cũng như các biện pháp giúp đốt mỡ bụng hiệu quả. Giảm hay đốt mỡ bụng là một quá trình rất dài. Quá trình này cần sự kiên trì và nỗ lực rất lớn để có thể thành công.

Khi đã tự thử sức giảm cũng như đốt mỡ bụng rất nhiều, rất vất vả mà kết quả lại không như mong muốn, mọi người nên tham khảo các bác sĩ, các chuyên gia để tìm hiểu nguyên nhân, từ đó lên kế hoạch cụ thể. công ty y học Mylan với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sẽ giúp đưa ra các giải pháp mang tính chuyên môn cao, hỗ trợ bệnh nhân trong việc giảm mỡ bụng.

Những cách làm trắng da mặt cực hiệu quả

Có nhiều cách làm trắng da mặt, nhưng gồm 3 nhóm chính sau đây:

1. Làm trắng da bằng chăm sóc hàng ngày
Từ nguyên nhân khiến da bị sậm màu, bạn có thể thực hiện các bước chăm sóc hàng ngày sau để tăng cường sức khỏe làn da, dưỡng trắng hiệu quả:

Bước 1: Làm sạch da

Muốn làn da khỏe mạnh, trắng sáng, việc làm sạch da rất quan trọng. Làn da sạch sẽ sẽ hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc tốt hơn.

Dưỡng ẩm hàng ngày rất quan trọng để da khỏe mạnh và trắng sáng

Dưỡng ẩm hàng ngày rất quan trọng để da khỏe mạnh và trắng sáng

Bước 2: Dùng toner chứa tinh chất làm trắng vitamin C.

Bước này giúp săn chắc làn da, thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn nên ưu tiên chọn lựa các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên hoặc các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn.

Bước 3: Đắt mặt nạ chứa các thành phần vitamin dưỡng trắng như A, E, C.

Đắp mặt nạ mang lại rất nhiều công dụng như làm sạch da, cung cấp thêm độ ẩm và các dưỡng chất cho da. Bạn nên kiên trì thực hiện đắp mặt nạ tuần khoảng 3 lần, chắc chắn làn da của bạn sẽ cải thiện đó.

Bước 4: Bôi serum có thành phần tinh chất làm trắng và dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm được khuyến cáo nên thực hiện với mọi loại da, đặc biệt là da khô và da bị tổn thương. Nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da, không gây kích ứng, bít tắc lỗ chân lông. Dưỡng ẩm da tốt và đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các những vùng tối màu như hai bên má cùng các vết nám sạm, đồi mồi.

Bước 5. Khóa ẩm.

Bước này giúp da không bị mất nước từ bên trong.

Bước 6: Bôi kem chống nắng hàng ngày.

Kem chống nắng cần sử dụng hàng ngày, kể cả trời nắng hay không để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng cần phù hợp với làn da, chỉ số SPF từ 15 trở lên, có khả năng chống tia UV hiệu quả và không gây kích ứng. Ngoài kem chống nắng, cần kết hợp bảo vệ da với mũ nón, khẩu trang, áo chống nắng mỗi khi ra ngoài.

2. Dùng dưỡng chất làm trắng
Có nhiều loại dưỡng chất giúp làm trắng da tự nhiên trong các loại mỹ phẩm dưỡng da như:

Vitamin C: Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do, làm trắng da hiệu quả. Tuy nhiên dùng Vitamin C khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, cần có biện pháp bảo vệ da tốt hơn.

Acid salicylic: Dưỡng chất này có tác dụng tẩy tế bào chết, hỗ trợ điều trị da mụn và loại bỏ các vết sẹo thâm, da xỉn màu, trả lại làn da trắng sáng tự nhiên.

Niacin: dưỡng chất này có cơ chế tác động lên da tương tự như vitamin C, giúp trung hòa gốc tự do, giảm vết nhăn, làm da sáng khỏe hơn.

Vitamin C là chất dưỡng trắng da hiệu quả

Vitamin C là chất dưỡng trắng da hiệu quả

3. Điều trị giúp trắng da
Các phương pháp làm trắng da tác động nhanh hơn cần thực hiện theo sự chỉ dẫn của chuyên gia da liễu bao gồm:

Điều trị bằng laser: Tia laser với cường độ phù hợp có tác dụng cải thiện tone da, làm trắng da, mờ thâm sẹo,…

Hydroquinone: Sử dụng với hàm lượng phù hợp loại bỏ hiệu quả các vùng da sậm màu, nám sạm trên da mặt.

Thay da sinh học: Sử dụng các chất hóa học có khả năng tẩy da chết và lớp da tổn thương ngoài, trả lại làn da mới sáng khỏe.

Với những cách làm trắng da mặt đặc trị này, nên thực hiện theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Nếu tự ý thực hiện hoặc thực hiện không đúng, da có thể bị tổn thương và sạm màu hơn.

Điều trị mụn trứng cá dùng thuốc gì nhanh khỏi?

Mụn trứng cá hình thành là do sự rối loạn của nang lông tuyến bã. Có rất nhiều sản phẩm dùng điều trị mụn trứng cá. Dưới đây là 3 hoạt chất cần lưu ý nếu bạn sử dụng.
1. Retinoid - Hoạt chất không thể thiếu trong điều trị mụn trứng cá
Retinoid là thành phần đầu tay, không thể thiếu trong điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá. Điều này là do retinoid tác động vào cả 4 cơ chế gây mụn trứng cá chính, gồm:
Tăng tiết bã nhờn.
Sừng hóa nang lông.
Vi khuẩn P.acnes.
Phản ứng viêm.

Retinoid có tác dụng giảm dày sừng, tiêu cồi mụn, giảm bít tắc, giảm tạo nhân mụn, tăng tốc độ đổi mới tế bào, điều tiết tuyến bã, ức chế quá trình viêm (đặc biệt khi kết hợp cùng kháng sinh + benzoyl peroxide (BPO) và giảm nguy cơ hình thành sẹo nông.

Retinoid rất có ích khi sử dụng cho các tình trạng mụn trứng cá không viêm (mụn đầu đen, đầu trắng - hay còn gọi là mụn ẩn), bởi khả năng đổi mới tế bào và bạt sừng rất tốt. Sau khi thoa thuốc, mụn ẩn sẽ trồi lên hết bề mặt, khô lại và rụng dần đi.

Cần thoa thuốc điều trị mụn trứng cá theo hưỡng dẫn để việc điều trị đạt hiệu quả.

Với làn da có cả mụn không viêm và ít mụn viêm nhỏ (đỏ và có mủ trắng), vẫn có thể sử dụng retinoid nhưng nên kết hợp thêm BPO hoặc các sản phẩm có thêm kháng sinh tại chỗ như clindamycin để chấm lên các điểm mụn viêm giúp giảm viêm, khô cồi, tiêu diệt vi khuẩn (như azaroin, klezitC…)

Với tình trạng mụn trứng cá nặng hoặc rất nặng (hỗn hợp cả mụn đầu đen, đầu trắng, mụn viêm, mụn bọc (mụn viêm với đường kính trên 5mm) thì không nên tự sử dụng đơn độc retinoid. Bởi lúc này làn da đang rất nhạy cảm, nếu sử dụng retinoid đơn độc có thể khiến tình trạng da kích ứng tồi tệ hơn, bùng mụn mất kiểm soát.

Trường hợp tình trạng mụn nặng này nên tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn dùng thuốc bôi kèm thêm kháng sinh và BPO để kiểm soát tình trạng viêm tốt hơn. Trường hợp nặng có thể cần dùng isotretinoin theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Retinoid có nhiều hàm lượng, nhiều tên gọi như: Retinol, tretinoin, adapalene, tazarotene. Trong đó:

- Retinol 0.5 % là nồng độ nhẹ nhàng dành cho trường hợp mới bắt đầu làm quen với hoạt chất này. Retinol 0.5 % thích hợp cho da ít mụn và giúp da căng bóng, chống lão hoá là chủ yếu.

Nồng độ thấp sẽ giúp hạn chế rủi ro cho da nhạy cảm kích ứng. Tuy nhiên, khả năng trị mụn khá mờ nhạt. Nếu trường hợp bị mụn ẩn nhiều, da dày sừng mà dùng hàm lượng thấp sẽ không có tác dụng rõ rệt, tốc độ đẩy mụn chậm. Dù vậy, để điều trị mụn trứng cá thì bước đầu nên thoa hàm lượng này để làn da làm quen dần.

- Retinol 1% là nồng độ khá mạnh có thể trị mụn trứng cá, chống lão hoá. Tuy nhiên vì mạnh nên có thể gây kích ứng nếu lần đầu tiên thoa retinoid. Do đó cần dùng tần suất thấp trước để làm quen và nên dùng kèm các sản phẩm dưỡng phục hồi để tránh kích ứng da.

- Tretinoin 0.025 là nồng độ an toàn nhưng vẫn đủ mạnh để điều trị mụn. Trường hợp mụn ẩn nhiều, nền da khỏe, dày sừng có thể bắt đầu luôn với tretinoin 0.025. Tretinoin 0.025 sẽ giảm mụn ẩn nhanh chóng hơn và ít đẩy viêm hơn. Hiệu quả cũng nhanh hơn retinol.

- Tretinoin 0,05 là nồng độ lý tưởng nhất trong điều trị mụn, hiệu quả nhanh và gần như không lên viêm. Tuy nhiên, hàm lượng này dễ khiến da bị kích ứng dẫn đến đỏ, rát. Do đó sau khi thoa thuốc, nếu thấy hiện tượng đỏ rát thì nên ngừng thuốc và thực hiện các bước dưỡng ẩm phục hồi da. Sau đó nếu muốn sử dụng tiếp thì cần test và nghe ngóng tình trạng da có đáp ứng tốt với điều trị hay không.

- Adapalene 0.1%: Nếu dùng dạng kem sẽ gây bí da nhẹ. Thuốc có tác dụng giảm dày sừng tốt nhưng dễ đẩy viêm. Nếu dùng dạng gel sẽ thoáng nhẹ da hơn, đẩy mụn tốt.

Một số tác dụng phụ khi dùng retinoid như: Kích ứng, đỏ da, khô da, b**g da, viêm da… Đặc biệt là tretinoin tình trạng kích ứng thường xuyên gặp hơn. Do vậy, cần có sự theo dõi của bác sĩ hoặc người có chuyên môn khi sử dụng.

2. Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide (BPO) có hoạt tính kháng khuẩn mạnh và làm giảm số lượng vi khuẩn P.acnes trên da. PBO hoạt động theo cơ chế giải phóng nguyên tử oxy nhằm tiêu diệt vi khuẩn kỵ khí P.Acnes, tiêu cồi mụn, kích thích b**g sừng.

BPO đặc biệt hiệu quả với mụn nang, mụn viêm mủ và không gây ra tình trạng "nhờn thuốc" như các hoạt chất khác khi sử dụng trong thời gian dài.

BPO có nhiều nồng độ như 2.5, 5% và 10%. Nên bắt đầu sử dụng nồng độ thấp nhất sau đó tăng dần nếu cần để giảm kích ứng da. BPO có thể hiệu quả điều trị mụn hơn khi kết hợp cùng adapalene hoặc salicylic aicd trong công thức.

Hoạt chất này có thể gây kích ứng, đỏ da, rát da… nếu dùng nồng độ cao và bôi diện rộng. Thuốc có tác dụng làm khô quá nhanh khiến phần da bọc bên ngoài mụn bị khô, dày sừng và chai cứng. Từ đó dẫn đến các lần điều trị tiếp theo, BPO không thể thẩm thấu thuận lợi qua lớp da chai này để tiến tới ổ viêm bên dưới.

Để tránh tình trạng, kích ứng và chai mụn khi dùng BPO, nên:

- Chỉ chấm BPO lên điểm mụn sưng viêm.

- Không bôi tần suất quá dày, chỉ bôi 1 lớp mỏng lên vết mụn, mỗi ngày 1 lần.

- Có thể chấm sản phẩm chứa BPO lên nốt mụn sau khi đã dưỡng ẩm da, không nên bôi trần trên nền da khô.

- Nên chọn sản phẩm chứa BPO có thêm BHA hoặc adapalene. BHA sẽ hỗ trợ loại bỏ các lớp da khô và làm mềm da giúp BPO dễ dàng xâm nhập và tiêu diệt P. acnes. Bằng cách này các nốt mụn không bị chai hóa giúp quá trình điều trị đạt kết quả tốt hơn.

Khi thoa thuốc trị mụn trứng cá cũng không nên lạm dụng mà thoa thuốc quá nhiều.

3. Azelaic acid

Sau retinoid thì azelaic acid là thành phần trị mụn rất hiệu quả. Hoạt chất này loại bỏ mụn trứng cá thông qua cơ chế tiêu sừng, kháng viêm. Nồng độ azelaic 20% có tác dụng tương đương với tretinoin 0.05% và benzoyl peroxide 5% nhưng ít kích ứng hơn.

Azelaic hiệu quả với các trường hợp mụn:

- Mụn viêm: Azelaic acid có thể thấm sâu vào các lỗ chân lông và loại bỏ triệt để những vi khuẩn trong nang lông, giảm sưng viêm, từ đó gom cồi rất tốt và đẩy cồi mụn ra ngoài.

- Mụn ẩn: Do azelaic acid có tính năng bạt sừng, tăng cường thay mới tế nào, thanh tẩy bớt tế nào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và điều tiết tuyến dầu, nên thích hợp với các trường hợp mụn ẩn.

- Thâm mụn, sạm nám: Do azelaic acid có tính năng ức chế men chuyển hoá tyrosinase tạo ra melanin. Ngoài ra azelaic còn có tác dụng làm mờ những vết thâm sau mụn, đốm nâu, sạm nám. Việc sử dụng azelaic acid 20% sẽ mang lại hiệu quả tương đương với 2-4% hydroquinone - một chất làm trắng da nhưng có nhiều tác dụng không mong muốn.

Tuy nhiên, như đã phân tích ở trên, khi mụn trứng cá đã ở mức độ nặng, rất nặng, thì không nên tự ý sử dụng đơn độc hoặc kết hợp bất kỳ sản phẩm nào mà nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn thêm thuốc uống hoặc các liệu pháp ánh sáng để tránh tình trạng bùng phát mụn mất kiểm soát.

Tác dụng phụ của azelaic acid như kích ứng, đỏ da, b**g da, khô da. Tác dụng không mong muốn này có thể xuất hiện thời gian đầu sử dụng hoặc thi thoảng trong quá trình điều trị.

Mùa nào trị nám da hiệu quả nhất?

Có nhiều ý kiến cho rằng, thời điểm thu - đông, khi ánh nắng mặt trời không chói chang, da khô ráp và dễ b**g tróc là thời điểm 'vàng' để điều trị nám da.

1. Nám da là gì?
Nám da là biểu hiện của bệnh lý tăng sắc tố, bằng những mảng sẫm màu trên da. Tăng sắc tố có nhiều loại như: Nám da, tàn nhang, bớt sắc tố, tăng sắc tố sau viêm…

Có thể phát hiện nám khi quan sát bằng mắt thường thấy trên mặt có những vết đen, nâu sẫm màu. Các vết sẫm màu từ diện tích nhỏ có thể dần dần lan rộng ra, độ đậm cũng tăng dần theo thời gian.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới nám. Trong đó hay gặp nhất là tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời. Do đó, vị trí hay gặp nám nhất là vùng da gồ lên và tiếp xúc với ánh nắng như sống mũi gò má thường dễ gặp nám, ít gặp nam ở vùng hốc mắt, rãnh mũi, cằm cổ… Tuy nhiên nếu khi tình trạng nám nặng hơn thì tất cả các vùng trên mặt đều có thể bị nám.

Nám là một bệnh lý không nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

Nám là một bệnh lý không nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Hơn nữa tỷ lệ phụ nữ bị nám hiện nay ngày càng nhiều, đặc biệt, đối với phụ nữ trên 30 tuổi có tới 50% gặp nám, đối với nam giới tỷ lệ này thấp hơn. Tuổi càng lớn tỷ lệ bị nám càng cao, tuy nhiên vẫn có những trường hợp mắc nám từ khi dậy thì.

2. Có mấy loại nám da?
Có thể chia nám da làm 3 loại chính dựa trên lâm sàng, bao gồm:

- Nám mảng: Là các sắc tố nằm trên bề mặt da, diện tích nám rộng, có màu sắc nâu nhạt. Vùng nám mảng có ranh giới rõ ràng so với vùng da lành.

- Nám chân sâu hay còn gọi là nám đinh: Là loại nám có diện tích nhỏ nhưng đậm màu do sắc tố dày và ăn sâu vào các lớp dưới da.

- Nám kết hợp: Là vùng nám có diện tích rộng, loang lổ, màu sắc không đều. Trên mảng nám có xuất hiện xen kẽ các đinh nám. Đây cũng là loại nám khó điều trị nhất và thời gian kéo dài nhất.

Tỷ lệ phụ nữ bị nám hiện nay ngày càng nhiều

Nám được hình thành từ quá trình tổng hợp các sắc tố và trải qua thời gian dài sau đó xuất hiện trên da. Nám do nội tiết thường diễn biến trong nhiều tháng tới cả năm. Trong một số trường hợp, nám có thể xuất hiện nhanh hơn như phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ mắc các bệnh nội tiết (suy tuyến giáp, suy tuyến thượng thận…)

3. Điều trị nám mùa nào hiệu quả?
Trong lớp da có những tế bào hắc tố, đảm nhiệm sản xuất ra melanin cung cấp melanin cho tế bào da và bảo vệ da khỏi các tế bào gây hại. Như vậy, nám hay các sắc tố melanin đều có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da.

Do vậy trong quá trình điều trị cần cân bằng giữa lợi ích và tác hại của nám để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Cũng không nên loại trừ hết các sắc tố melanin, vì như vậy cũng không tốt cho sức khỏe của da.

Theo Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, melanin là chất chống nắng tự nhiên được sinh ra để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia cực tím (UV). Tuy nhiên, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, melanin sản sinh ra nhiều sẽ khiến da thâm sạm, tối màu và xuất hiện đốm nám.

Vào mùa thu đông, khi thời tiết mát mẻ, ít nắng, chỉ số tia UV thấp, làn da được bảo vệ tối đa dưới tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, sẽ thúc đẩy quá trình điều trị nám nhanh và hiệu quả hơn.

Điều trị nám cần kiên trì và mất nhiều thời gian.

Bên cạnh đó, vùng da khô ráp, lớp tế bào da chết trên bề mặt dễ b**g tróc hơn vào mùa đông, là điều kiện để các hoạt chất điều trị thấm sâu và tăng sinh tế bào da mới. Khi lớp da mới được hình thành, vùng nám mờ đi và da trắng mịn hơn.

Ngoài ra, vào mùa đông, da mặt thường không đổ mồ hôi nhiều nên khả năng nhiễm khuẩn, dị ứng da cũng giảm đi. Do đó, chị em sẽ yên tâm hơn khi sử dụng các phương pháp điều trị nám khác nhau cho da.

Trong quá trình thăm khám và điều trị da liễu hiện nay, có rất nhiều trường hợp sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc hay còn gọi là kem trộn để điều trị nám. Những trường hợp này thường tới thăm khám trong tình trạng da tổn thương nặng nề và cần thời gian rất lâu để phục hồi.

Điều trị nám là nhu cầu tất yếu của chị em. Tuy nhiên, chị em cần kiên trì và mất nhiều thời gian để giảm tình trạng melanin lắng đọng trên da nhưng không gây hại cho da. Vì vậy, không nên tìm tới các biện pháp trị nám quảng cáo cấp tốc hay hết nám chỉ sau một lần. Hơn nữa cần lựa chọn các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả.

DA THƯỜNG ĐẾN DA KHÔ

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ DA
Gần như tất cả mọi người sẽ bị khô da vào một thời điểm nào đó. Mặc dù nguyên nhân gây khô da có thể là mọi thứ, từ thời tiết đến các sản phẩm bạn sử dụng, nhưng điểm mấu chốt là da khô thiếu độ ẩm. Lớp bảo vệ ngoài cùng của da (được gọi là biểu bì) được tạo thành từ da chết và dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và giữ cho da mềm mại và mịn màng. Nếu không có đủ nước, hoặc các loại dầu bảo vệ bị giảm đi, hàng rào bảo vệ da có thể trở nên khô và thô ráp với vảy hoặc vảy.

MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN NHẤT CỦA DA KHÔ BAO GỒM
PHƠI NẮNG
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ sẽ khiến da mất đi độ ẩm và dầu cần thiết, khiến da trở nên khô, b**g tróc và lão hóa sớm, ngay cả ở những người trẻ tuổi.

RỬA TAY
Mặc dù cần thiết để giữ vệ sinh tốt, nhưng rửa tay thường xuyên sẽ loại bỏ các chất béo tạo nên hàng rào bảo vệ da.

TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE
Da khô, ngứa là tình trạng phổ biến đối với nhiều người mắc các bệnh như tiểu đường và bệnh thận.

THỜI TIẾT
Không khí khô = khô da. Khí hậu ấm, khô và hệ thống sưởi trong nhà và điều hòa không khí có thể lấy đi độ ẩm của da.

CHẤT TẨY RỬA MẠNH
Rửa bằng chất tẩy rửa mạnh có thể gây hại cho da.

THUỐC
Thuốc cao huyết áp (chẳng hạn như thuốc lợi tiểu), thuốc giảm cholesterol và thuốc trị mụn (chẳng hạn như retinoid) có thể làm khô da.

TẮM RỬA
Tắm nước nóng hoặc tắm lâu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, chưa kể đến một số loại sữa rửa mặt và xà phòng làm khô da.

BƠI LỘI
Thường xuyên bơi lội trong các hồ bơi được khử trùng bằng clo nặng cũng được biết là làm khô da.

TUỔI
Da của chúng ta sản xuất ít dầu tự nhiên hơn và trở nên khô và mỏng hơn khi chúng ta già đi.

DI TRUYỀN HỌC
Da khô có thể được di truyền. Nghiên cứu cho thấy di truyền đóng một vai trò trong các tình trạng da khô phổ biến như bệnh chàm.

MẸO GIÚP NGĂN NGỪA DA KHÔ
Một trong những cách tốt nhất để giúp ngăn ngừa da khô là giữ cho làn da ẩm và khỏe mạnh:

Uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và axit béo giúp phục hồi và giữ ẩm (như quả việt quất, cam, cá hồi và khoai lang).

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ để làm sạch và dưỡng ẩm cho da.

Hạn chế tắm hoặc tắm vòi hoa sen trong 10 phút, tránh dùng nước nóng và xà phòng khô, cứng.

Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm để giúp giữ độ ẩm trong da.

Hãy tìm các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, dầu khoáng và dimethicone giúp duy trì hàng rào độ ẩm cho da.

Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm để bổ sung độ ẩm trở lại cho không khí.

Chọn các loại vải như cotton tốt cho làn da của bạn.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của mặt trời. Thoa kem chống nắng hàng ngày, quanh năm.

Cấm hút thuốc. Hút thuốc làm khô da và góp phần gây lão hóa sớm.

Uống rượu điều độ (uống trong độ cho phép). Rượu có tác dụng khử nước trên da.