Seven Pulu

Trong bài viết trước, Seven Pulu có nhắc đến lợi ích của nến thơm tự nhiên trong việc làm sạch không gian phòng, giảm căng thẳng và tăng mức độ tập trung cho những người luyện tập thiền định và yoga.

Vậy ý nghĩa và lợi ích của thiền là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nha!

Thiền là một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở, hoàn toàn đắm mình trong ý nghĩ về vũ trụ.

● Mục đích của thiền trong Phật giáo là đạt được giác ngộ bằng cách trực tiếp nhìn thấy bản chất thật của sự tồn tại mà không có sự can thiệp của “cái tôi”.
● Thiền quan tâm đến bản chất thật hơn là những gì chúng ta thấy hoặc suy đoán chủ quan.
● Chìa khóa cho thiền chỉ đơn giản là tự hiểu biết.
● Thiền cố gắng giải phóng tâm trí khỏi sự nô lệ của lý luận và sự bóp nghẹt của logic.
● Thiền là tĩnh tâm.

Từ điển Oxford định nghĩa thiền là thực hành suy ngẫm, chiêm nghiệm trong tĩnh
lặng để cho tâm của người thực hành được an tịnh.

Từ điển Merriam-Webster thì đưa ra hai định nghĩa khác nhau về thiền:
1. Thiền là tập trung tâm trí trong sự trầm tư để suy ngẫm về bản chất thật của cuộc sống.
2. Thiền là phương pháp rèn luyện và phát triển tâm trí dựa trên một đối tượng nào đó nhằm kích hoạt một nhận thức đúng đắn hơn về thực tại, một sự tỉnh thức tâm linh ở cấp độ cao hơn.

Từ điển Cambridge định nghĩa thiền là hoạt đông hướng sự tập trung vào một đối tượng để tâm an tịnh và buông xã những phiền não trong đời sống hàng ngày.

Tóm lại, thiền có nghĩa là phương pháp rèn luyện tâm dựa trên sự tập trung có chủ ý vào một đối tượng , hoặc những khoảnh khắc xảy ra trong cuộc sống để tâm an tịnh. Khi tâm an tịnh thì trí tuệ sẽ phát triển giúp hành giả có cái nhìn chính xác và thấu đáo hơn những sự vật, hiện tượng để từ đó đưa ra những phản ứng phù hợp.

Thực hành thiền định thường xuyên sẽ đi kèm 3 lợi ích: Mang lại hạnh phúc trong cuộc sống hiện tại, thanh lọc cơ thể và tâm trí, tự do khỏi những phiền não tinh thần.

Đừng quên tắt đèn điện và thắp NẾN THƠM để có một không gian thật sự yên tĩnh và thoải mái khi ngồi thiền nha

Sáp ong là một loại thực phẩm dinh dưỡng tinh khiết nhất vì được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Chúng ta thường nhắc đến mật ong mà quên mất rằng sáp ong cũng là một vị thuốc chữa bệnh, tốt cho sức khỏe và còn có thể dùng để làm đẹp.

🐝🐝🐝 SÁP ONG LÀ GÌ?

Sáp ong có thể hiểu đơn giản là tổ nuôi ong, được nằm trong một lớp màng bao quanh tổ. Sáp ong được hình thành từ quá trình những con ong thợ đi thu nhặt những nhựa cây và gỗ cây ở nhiều nơi mang về. Sau đó được điều chế thành sáp ong để hàn kín tổ ong.
Để sản xuất ra sáp ong, ong mật phải tiêu tốn hết 3kg mật ong và phấn hoa.

💟💟💟 LỢI ÍCH TỪ SÁP ONG

Sáp ong được ứng dụng rất đa dạng trong nhiều lĩnh vực như sản xuất thực phẩm, mỹ phẩm, dược phẩm,… Ngoài ra, sáp ong còn được dùng sản xuất nến. Đặc biệt là nến thơm tự nhiên với chiết xuất tinh dầu ứng dụng trong việc trang trí phòng, tạo hương thơm cho spa, làm sạch không khí, giảm stress, tăng sự tập trung cho người tập yoga…

Nến thơm tự nhiên được sản xuất từ sáp ong và chiết xuất tinh dầu từ hoa cỏ thiên nhiên là lựa chọn phù hợp cho những ai ưa thích sự đơn giản, nhẹ nhàng...