Better Me

Nhiều bạn hỏi mình các dòng sản phẩm của The Ordinary nên bài này mình chia sẻ với mọi người cảm nhận về những món mà mình đang dùng nhé. Mình liệt kê theo thứ tự mình sử dụng hàng ngày nhé các nàng.

😘AHA 30% + BHA 2%
Đây là dạng tẩy tế bào chết hóa học. Công dụng của AHA là tác động trực tiếp trên bề mặt da, đánh tan những thứ bụi bẫn làm da bị sần, sẫm màu chủ yếu do tác hại của nắng, môi trường. BHA thì tác động sâu hơn vào làn da bên trong vì vậy sẽ rất hữu ích để đẩy mụn và lấy đi những tế bào chết nào nằm dưới lớp bề mặt da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Lúc đầu khi mới sử dụng Thảo cảm thấy rất châm chít khó chịu nhưng theo tìm hiểu thì đó là hiện tượng bình thường báo hiệu sự hoạt động của axit. Những bạn nào thấy da ửng đỏ, rát và có mụn bất thường thì ngưng dùng nhé, có thể do da bạn chưa phù hợp với axit.

😘Hyaluronic acid 2% + B5
Sản phẩm này làm giảm quá trình mất nước của da nhờ các thành phần HA là các dạng phân tử nhỏ, vừa thấm sâu vào da. Vitamin B5 vừa giúp duy trì dưỡng ẩm đồng thời cũng cố hàng rào bảo vệ da nhất là da khô nhé. Thảo thích chai này vì chất serum cô đặc, sau khi thoa lên da bạn sẽ thấy một lớp màng mỏng phủ nhẹ trên bề mặt da, sản phẩm thẩm thấu cực nhanh làm da mình cảm thấy như được hút hút săn lại luôn

😘Granactive Retinoid 2% Emulsion
Đây là sản phẩm chống lão hóa da mà cho đến thời điểm này Thảo cảm thấy ưng ý nhất. Công dụng của Retinoid khá tương tự BHA và AHA nhé, vừa làm sạch lỗ chân lông, chống sưng tấy, kháng khuẩn nên giúp ích cho việc làm mờ sẹo gây ra bởi mụn. Sự thần thánh của Retinoid ở việc kích thích tái tạo collagen, kích thích tuần hoàn máu dưới da, làm da căn hơn. Đây là dòng cải tiến của The Ordinary và cũng là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của của brand này. Bạn nào mới tập sử dụng Retinoid thì nên bắt đầu với 0.5% rồi dần dần lên 1% nhé để tránh việc kích ứng với da nghen.

😘Argireline solution 10%.
Mình mua em này vì thấy brand quảng cáo là ngăn ngừa các nếp nhăn nhưng khi dùng thì mình không ấn tượng lắm, có thể mình kỳ vọng cao 😂. Nói công tâm nhé, những đường nhăn nhỏ li ti thì mình thấy giải quyết được nên em này sẽ thích hợp với những bạn vừa mới xuất hiện các nếp nhăn mãnh ngay trán hoặc khóe miệng. Còn nàng nào trên da đã hình thành các nếp nhăn sâu thì thành thật khuyên không nên dùng, phí tiền đó nhé.

😘Caffeine solution 5% + EGCG
Đây là sản phẩm dành cho vùng mắt, chức năng của em này theo brand quảng cáo là giảm quần thâm, bọng mắt. Mình xài gần hết 1 chai rồi thì mình thấy cũng không phải thần thánh đến mức thương hiệu này ca ngợi. Điều mình đồng ý duy nhất đó là vùng da dưới hốc mắt của mình được duy trì với sắc tố da bình thường, điều này là điểm cộng duy nhất cho đứa thích thức khuya mà không muốn mắt mình trở thành gấu panda.

😘VitaminC Suspension 23% + HA Spheres 2%
Mình rất tâm đắt với em này vì sau 1 tháng sử dụng da mình sáng bật tone hẵn luôn. Tuy nhiên, nồng độ C 23% khá cao, lúc đầu chưa quen sẽ thấy rất châm chít khó chịu, dùng khoảng 1 tuần thì da bạn sẽ quen, dần dần không còn cảm giác này nữa. VitaminC trong sản phẩm này có base là dầu Squalane nên khi bôi lên da bạn sẽ có cảm giác hơi bột, nhám tay, thoa đều khoảng 10 giây thì sẽ hết. Em này dạng kem lỏng, chứa HA 2% giúp giữ nước cho da, làm da bớt khô da nhưng nhược điểm lại chậm thấm vào da, do đó da bạn sẽ có cảm giác bóng nhờn.

The Ordinary là thương hiệu đến từ Canada giá rất bình dân nhưng không có nghĩa là chất lượng không tốt. Mỗi loại da sẽ thích hợp với một loại sản phẩm nhất định, tùy theo thành phần, cách phối hợp liều lượng trong lọ sản phẩm, thậm chí cả cơ địa của bản thân. Mình thích The Ordinary là vì thương hiệu này cho phép da mình trải nghiệm được sự đa dạng các acid, các chất hóa học mà không phải lo lắng về chất lượng của sản phẩm. Cái cần quan tâm nhất là kết quả, và nếu không có kết quả như mong đợi, mình có thể thay đổi dễ dàng.

Love,

Hương vị tuổi thơ.

Tuổi thơ của mình là trưa trưa đi tắm sông hoặc hái mấy trái điều ở quê nội, buổi chiều thì thả diều trên đồng, thỉnh thoảng lấy hột điều ra nướng ăn, còn nếu siêng lắm thì rủ mấy đứa con gái cùng xóm ngồi làm bột đổ khuôn bánh phục linh ăn với nhau.

Giờ già đầu không làm mấy cái trò con nít hồi đó nhưng thỉnh thoảng vẫn thèm ăn bánh phục linh. Vô tình biết cô bé này bán bánh nên mua về ăn thử, ăn ngon ghiền luôn các bạn ah. Bánh em ấy làm từ nguyên liệu tự nhiên, nước cốt dừa, màu sắc lấy từ rau củ quả. Bánh không quá ngọt, béo vừa phải, bột thì rất mịn.

Bạn nào muốn tìm lại chút hương vị của tuổi thơ thì liên hệ với em Ly Ly mình để thông tin trong phần comment ở dưới nhé.

Love,

́ng_tích_cực

Hạnh phúc là sự tích cực , vui vẻ trong mỗi khoảnh khắc của cuộc sống

Ai cũng muốn được hạnh phúc nhưng rất lay hoay để có thể vẻ ra được sự hạnh phúc của mình. Rất thường xuyên hạnh phúc của mình được tạo ra dựa trên sự đối chiếu với những người xung quanh; có được cuộc sống thoải mái được đi du lịch thường xuyên như chị A là hạnh phúc, con mình thi cuối cấp toàn điểm 10 như con anh B thì tuyệt quá; có được anh bạn trai mà lúc nào cũng ga-lăng và hiểu mình như anh C của chị D thì còn gì bằng, có công viêc lương cao lại được nhiều người trọng vọng giống cô F là hạnh phúc nhất......

Ít khi mình tỉnh táo nhận ra Hạnh phúc là lựa chọn, không phải là kết quả. Sẽ không gì có thể làm bạn vui cho tới khi bạn lựa chọn trở nên vui vẻ. Không ai có thể làm bạn vui cho tới khi bạn quyết định vui vẻ. Hạnh phúc sẽ không đến với bạn, nó chỉ có thể đến từ bạn.

Và Thảo chọn cách sống hạnh phúc từ chính những khoảnh khắc hàng ngày của mình bằng cách hoàn thiện tư duy, kiến thức, đặc biệt là luôn tích cực với mọi vấn đề.

Love,
Chúc các bạn tràn đầy niềm vui và hạnh phúc trong mỗi giây phút nhé.

́ng_tích_cực

Hôm nay mình gặp lại để trao đổi về dự án với một cô bé là nhân viên Sales của một công ty về thiết kế nội thất. Cô nàng này rất dễ thương, nhỏ nhắn nhưng rất năng động. Mình và em ấy biết nhau từ tháng một nhưng lúc đó chưa có cơ hội làm việc với nhau. Em ấy không quá vồ vập, thỉnh thoảng gửi lời chào thăm hỏi nhẹ nhàng làm mình cảm thấy rất dễ chịu, không cảm thấy mình bị ép, dí như một vài bạn Sales khác thường làm.

Mình mong gặp được nhiều bạn trẻ như em gái này, sự kiên trì nhẫn nại, biết chừng mực và khéo léo trong cư xử sẽ là những phẩm chất rất cần thiết giúp cho các bạn có thể phát triễn và đi xa hơn trong công việc đó nhé.

Love,

́ng_tích_cực

Da sáng hơn trong vòng một tháng, vừa an toàn vừa hiệu quả.

Vì mình thường xuyên làm việc ngoài trời nắng nên da mình trở nên sạm đen đồng thời các đốm nâu xuất hiện nhiều 2 bên má. Mình quyết định dùng Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% của The Ordinary, trong 1 tháng vừa qua mình khá bất ngờ với kết quả của thương hiệu đến từ Canada này. Da mình sáng bật tone thấy rất rõ, mặc dù các đốm nâu vẫn còn nhưng số lượng giảm cũng như màu đốm nâu nhạt hơn. Một vài lưu ý cho những bạn quan tâm đến VitaminC nhé.

Chức năng của VitaminC nói chung có khả năng ngăn ngừa quá trình hình thành Melanin đồng thời chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa và sậm màu da.

Trên thị trường, nồng độ VitaminC rất đa dạng từ 5% đến 30%, tuy nhiên không phải % càng cao thì có tác dụng nhanh nhé. Da mỗi người đều khác nhau ở khả năng tiếp nhận sản phẩm tùy theo sức khỏe của hàng rào bảo vệ da Skin barrier. Ví dụ nhé, nếu da bạn yếu hoặc chưa quen xài với axit, khi dùng % VitaminC cao thì da bạn sẽ không tiếp nhận nổi sẽ gây ra phản ứng ngược làm da mẫn đỏ. Nhưng nếu da bạn rất khỏe, thường xuyên dùng các axit nên khi các bạn dùng % VitaminC thấp thì khả năng của sản phẩm không đủ mạnh để thẩm thấu sâu vào da bạn được do skin barrier của bạn quá chắc chắn.

Vì nồng độ 23% VitaminC của The Ordinary khá cao, khi dùng các bạn sẽ thấy hiện tượng châm chít rất khó chịu, dùng khoảng 1 tuần thì da bạn sẽ quen, dần dần không còn cảm giác này nữa. Nhưng nếu có hiện tưởng rát da, đỏ, nổi mụn thì các bạn dừng ngay nhé. Các bạn mới làm quen với VitaminC thì có thể bắt đầu từ 5% - 15%

VitaminC trong sản phẩm này có base là dầu Squalane nên khi bôi lên da bạn sẽ có cảm giác hơi bột, nhám tay, thoa đều khoảng 10 giây thì sẽ hết.

Em này dạng kem lỏng, chứa HA 2% giúp giữ nước cho da, làm da bớt khô da nhưng nhược điểm lại chậm thấm vào da, do đó da bạn sẽ có cảm giác bóng nhờn 😔.

Cũng phải thừa nhận bên cạnh việc sử dụng VitaminC này, thời gian cách ly vừa rồi mình ít ra đường nên vì vậy việc chăm sóc da mới có kết quả nhanh như vậy. Các bạn dùng sản phẩm có VitaminC cần phải chống nắng kỹ nhé.

Love,

́ng_tích_cực

Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ chưa nghiên cứu cách mặc đồ làm tôn dáng các nàng ah.

Lần trước Thảo có kể rất tự ti với đôi chân của mình, nó khá to so với vóc dáng và cũng ko được suôn nữa. Hi vọng những chia sẻ trong bài này sẽ giúp các bạn tự mix match cho bản thân những bộ đồ thích hợp cho mọi cá tính vừa tôn dáng trong những dịp khác nhau nhé.

😉Vì chân không đẹp nên mình sẽ chọn những trang phục giấu bớt đi phần chân ví dụ như quần dài, đầm dài hoặc váy dài qua khỏi phần bắp chân.

😉Ưu tiên trang phục có phần eo cao để vừa khoe được vòng eo của cơ thể, vừa tạo được cảm giác người mình dài hơn.

😉Nếu mặc quần thì nên chọn dạng quần ống suôn culottes dài đến mắt cá hoặc qua gót, cơ thể chúng ta trông sẽ hài hòa, ăn gian được chiều cao.

😉Không nên mặc quần baggy, quần, váy ôm bó sát vào body vì những dạng này sẽ show toàn bộ khuyết điểm của cơ thể chúng ta trừ khi bạn là người có gu riêng hoặc rành cách phối đồ.

😉Hãy chọn chất liệu vải mềm, rũ, độ có giãn nhẹ. Điều này sẽ giúp cơ thể chúng ta trông uyển chuyển, duyên dáng hơn trong lúc di chuyển, vận động.

Love,
Chúc các nàng luôn xinh đẹp nghen.

́ng_tích_cực

Nếu không có bước chân đầu tiên thì sẽ mãi không có một hành trình.

Mình đang phải deal vài thứ liên quan về luật pháp với Chủ đầu tư, có thể nói mình hoàn toàn không rành về lĩnh vực này. Mình gặp nhiều bối rối vì không biết những thứ mình đang suy luận, thực hiện có thật sự bảo vệ được quyền lợi của mình hay không. Nếu hỏi mình trong quá trình mình tự mày mò giải quyết có phạm sai lầm không thì xin thưa là có nha, nhỏ có, vừa vừa có thậm chí nó còn hóa to ra ảnh hưởng đến tài chính cá nhân nữa. Mình đã stress vô cùng các bạn ah. Stress đến mức tự trách bản thân sao mình dở vậy, tinh thần sút giảm. Tuy vậy mình tự nói với bản thân vẫn phải tiếp tục, không được dừng lại. Mình đã nhờ đến hai người em thân thiết để có góc nhìn đa chiều, người này tư vấn về luật người kia am hiểu process của vấn đề. Ba chị em đồng lòng cùng nhau phân tích, mổ xẻ và giải quyết vấn đề này với Chủ đầu tư. Mặc dù mình vẫn còn rất căng thẳng nhưng điều mình muốn chia sẻ với các bạn rằng.

🙂Khi bạn lúng túng mơ hồ về những điều mình đang giải quyết mà không biết tìm sự giúp đỡ gì, hãy mạnh dạng bước những bước chập chững, đối diện với nó, làm với nó.

🙂Khi bạn ngã vì bạn làm sai, hãy mạnh mẽ đứng dậy sửa sai. Hãy tin rằng bạn vừa có một bài học rất quý báu. Bạn sẽ bắt đầu hình dung rõ hơn bạn đang cần gì và nên làm gì.

🙂Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của những người xung quanh mình. Đừng sợ người ta đánh giá mình dở. Chỉ có bản thân mình nghĩ vậy và cho phép người khác nghĩ vậy thôi. Bạn có biết rằng bạn bè thân tình, gia đình của bạn sẽ rất vui nếu họ giúp được bạn không!

🙂Bạn sẽ tiếp tục vừa đi vừa lần mò cùng sự hổ trợ của người khác. Bạn vẫn sẽ té ngã đau thương đó, nhưng vết thương này mau lành hơn. Chẳng những vậy, nó nạp thêm cho bạn sức mạnh về giá trị kiến thức, tinh thần và kinh nghiệm giải quyết vấn đề.

🙂Tin mình nhé, sự "thất bại" chỉ xảy ra khi bạn dừng lại. Chỉ có không ngừng bước tới bạn mới có cơ hội đạt được điều bạn muốn.

🙂Có thể bạn chưa tìm được con đường để tiến về mục tiêu bạn đặt ra nhưng không có nghĩa con đường đó không tồn tại. Sai đường này, hãy mạnh dạng tìm đường khác mà đi.

Khi bạn có niềm tin về điều mình làm là đúng, hãy mạnh mẽ bảo vệ nó!

Love,
Thân gửi lời cảm ơn 2 người em yêu tinh đã sải bước trên hành trình cùng chị.

́ng_tích_cực

Góc nhờ vả.

Mình muốn nhờ vả mọi người ở đây có ai có mẹo hoặc biết sản phẩm nào giúp tóc bớt khô hay không thì hú Thảo với nhé. Tháng trước mình nhuộm tóc, thuốc nhuộm ảnh hưởng làm tóc mình giờ khô như rễ tranh, đau lòng ghê luôn. Cũng học cách theo trend bây giờ là gội đầu ngược, dầu xả trước dầu gội sau mà vẫn chưa thấy kết quả gì hết. Mọi người chia sẻ ở đây sẻ giúp được Thảo và nhiều bạn khác lắm luôn đó

Tám ngoài lề chút, xưa giờ mình rất ngố về hoa, chỉ biết tên một vài loại và cũng chẳng thich tìm hiểu về hoa như nhỏ bạn thân của mình. Mấy ngày cách ly ở nhà nhiều, boring quá nên mua hoa hồng về chưng. Công nhận nha, tự tay lựa hoa, tỉa lá, cắm hoa rồi nhìn hoa nở thấy vui và thoải mái tinh thần lắm luôn. Cắm xong mới biết tuổi thọ hoa hồng không dài, 1 bình hoa bình thường duy trì màu sắc, dáng vóc khoảng 3- 4 ngày ah. Lúc thấy hoa nở lòng hưng phấn bao nhiêu, khi em ấy xập xệ mình cũng oải không kém. Bạn mình chỉ mẹo là thay nước mới mỗi ngày, cắt bớt cành úa, chỗ đụng nước cũ đi cũng là cách giữ hoa đẹp lâu. Mình cũng đang ứng dụng thử, hi vọng work 😉 Có bạn bè để làm gì? Là để nhờ vả để được khai sáng ra thêm chứ gì 🤩

Love,
Cảm ơn trước nhé mọi người ơi.

́ng_tích_cực

Phụ nữ sẽ già hơn nếu không dùng AHA hoặc BHA

Thật sự mình muốn viết về AHA và BHA lâu lắm rồi mà lười quá. Giờ thì không thể ngồi yên được. Phụ nữ ngoài 30 thì ngoài vài mối tình vắc vai, tủ quần áo giày dép thì cái nhiều nhất có được là tuổi. Nên dưỡng da kỹ thì sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa sự lão hóa tốt hơn. Bên cạnh việc dưỡng ẩm da kỹ thì mình cực kỳ chú trọng tẩy tế bào chết cho da vì nếu không lấy đi những bả nhờn tích tụ lâu ngày trên da, các sản phẩm dưỡng da sẽ khó mà thẩm thấu xuống sâu dưới da được. Mình đã không còn dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý nữa ( thường thấy ở các dạng sữa rửa mặt dạng hạt) mà mình chuyển sang dùng AHA và BHA của The Ordinary. Tên chính thức là The Ordinary AHA 30% và BHA 2%. Có nhiều bạn bè nói với mình là dùng axit sẽ làm mòn da, hư tổn cấu trúc da nhưng thật ra không đúng nhé vì thực chất các thành phần axit này không thể xâm nhập vào những lớp trung bì, hạ bì của da đâu các bạn ơi, trái lại làm da mình khỏe hơn vì các thành phần axit tác động trực tiếp vào lớp sừng trên bề mặt da lấy đi các lớp bã nhờn do bụi bậm và dầu thừa tiết ra từ da.

Công dụng của AHA là tác động trực tiếp trên bề mặt da, đánh tan những thứ bụi bẫn làm da bị sần, sẫm màu chủ yếu do tác hại của nắng, môi trường. BHA thì tác động sâu hơn vào làn da bên trong vì vậy sẽ rất hữu ích để đẩy mụn và lấy đi những tế bào chết nào nằm dưới lớp bề mặt da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Lúc đầu khi mới sử dụng Thảo cảm thấy rất châm chít khó chịu nhưng theo tìm hiểu thì đó là hiện tượng bình thường báo hiệu sự hoạt động của axit. Những bạn nào thấy da ửng đỏ, rát và có mụn bất thường thì ngưng dùng nhé, có thể do da bạn chưa phù hợp với axit.

Ai chưa quen dùng axit thì chỉ nên dùng % nhỏ thôi, ví dụ như AHA thì dao động từ 4% - 9% còn BHA thì khoảng 1%, mỗi tuần dùng 1 đến 2 lần. Còn Thảo quen dùng rồi nên cách mỗi 2 ngày mình lại tẩy tế bào chết. Tuy nhiên da sẽ dễ bị khô khi dùng AHA, BHA nên phải dưỡng ẩm kỹ sau khi dùng 2 loại axit này nhé.

The Ordinary là thương hiệu đến từ Canada, triết lý của họ là hữu xạ tự nhiên hương nên họ hạn chế chi phí bao bì, không làm marketing hoành tráng mà chỉ tập trung vào việc nghiên cứu tạo ra sản phẩm chất lượng, vì vậy giá thành của The Ordinary cực kỳ dễ chịu.

Better Me không bán hàng gì cả, chỉ muốn chia sẻ cho mọi người để cùng better thôi. Brand này chưa được phân phối chính thức nên khi mua các bạn cố gắng tìm hiểu và lựa chọn những chỗ bán hàng online úy tin để mua nhé. Mình highly recommend LiDo's House , bạn này là cộng sự dễ thương, làm việc trực tiếp với mình ở công ty cũ nhé.

Love,
Mỹ phẩm không liên quan về giá cả mà tùy vào sự tương hợp với da của từng cá nhân, hãy lắng nghe làn da của bản thân thật kỹ trước khi chọn mua sản phẩm nhé các nàng.

́ng_tích_cực

Sự thật về người đàn ông lý tưởng.

Trước đây khi còn ế mình lay hoay với việc định hình người đàn ông lý tưởng của mình. Thuở 25 -26 tuổi thì muốn bạn trai phải là người phong độ, biết quan tâm chiều chuộng. Ế tí xíu tới đoạn 30 tuổi thì nghiệm ra rằng mình cần người đàn ông bản lĩnh, giỏi hơn mình, người làm mình nể. Ế xế xế hơn tới đoạn sắp 35 tuổi thì giản lượt bớt mấy cái râu ria rườm rà, rút ngắn lại thành mẫu người hài hước biết cách làm mình vui, nói chuyện có chiều sâu để có thể chia sẻ được mối quan tâm của nhau. Khi có người yêu sau 35 tuổi, mỗi lần giận hờn cải nhau mình hay moi lại mẫu hình của mấy người đàn ông trong mộng thời ế ra và ước phải chi anh người ew mình được một vài cá tính của những người đó.

Phụ nữ Á Đông mình hay bị chi phối vào sự phán xét của xã hội, sợ người ngoài, người nhà nói ra nói vào vì vậy vô hình chung sẽ phải sống theo khuôn mẫu được định sẵn. Có nhiều lúc mình thấy các chị em kể về người đàn ông có thể chinh phục họ là người có chí cầu tiến, đam mê công việc, yêu thương gia đình. Mà nói thật nha, chúng ta chỉ thấy cái họ đang có chứ không nhìn thấy quá trình dài họ phải thay đổi, xây dựng, vun đắp như thế nào , thậm chí phải điều chỉnh kỳ vọng bản thân, thay đổi tính nết cá nhân mới nhận được điều họ mong muốn.

Các nàng ah, sẽ không có người đàn ông lý tưởng nào tồn tại trên đời này cả, vì lý tưởng đó là sự chấp vá của những mãnh ghép mình gom lại từ chồng của chị này, bạn trai của cô kia thôi. Nếu những lúc bạn hụt hẫng, mệt mỏi, mọi người quay lưng với bạn, người đàn ông san sẽ bằng cái ôm nhẹ, bằng cái massage chỗ vai bạn đau, bằng những món ăn, chai nước mát anh nấu riêng cho bạn, hoặc chỉ đơn giản là câu hỏi anh có thể làm gì cho em, đó chính là người đàn ông thật sự dành cho đời bạn. Chỉ đến lúc mình cô đơn nhất, lạc lõng nhất mới thấy rõ được điều mình cần nhất là gì.

Tiếng Anh hay có câu You completed me, nghĩa là Anh đã hoàn thiện con người em. Mình rất thích câu này vì nó giải mã được cảm xúc tận cùng của tình cảm.

Love,
Ah, có một kiểu người lý tưởng nhất đó là Pede đó các nàng, mà cũng không được vì pede không yêu chúng ta đâu, mấy bạn đó chỉ yêu người đàn ông mà chúng ta hay chê thôi.

Tự tin, không gì là không thể.

Trong những buổi workshop với các trường đại học hoặc trong những cuộc họp với các bạn nhân viên, Thảo thấy các bạn rất rụt rè chia sẻ quan điểm. Hồi còn trẻ mình cũng từng như vậy, trong các cuộc họp lớn có mặt nhiều đồng nghiệp đến từ các nước châu Âu, họ là những người phát biểu thường xuyên, chủ động thuyết trình, cách nói chuyện đỉnh đạc, trôi chảy trong khi đó Thảo và các bạn Việt Nam khác lo tập trung ghi chú, chỉ khi nào bị kêu đúng tên mới chịu chia sẻ quan điểm. Mà lúc nói sẽ bị vấp, ý tưởng không được sắp xếp, truyền tải vụng về lắm. Cơ bản vì thiếu tự tin mà chúng ta không dám thể hiện điều mình suy nghĩ, sợ sai, sợ bị chê, sợ bị bắt bẻ, sợ bản thân không giỏi, sợ đủ thứ. Thật sự, để có được sự tự tin, đó là cả một quá trình, Thảo xin chia sẻ với các bạn những tips mà mình đã và vẫn đang áp dụng cho bản thân hàng ngày để có được sự tự tin nhé.

🙂Sự tự tin không phải có từ bẩm sinh mà đó là cả một quá trình rèn luyện. Sự tự tin sẽ được vung bồi theo thời gian, nhất là khi chúng ta va chạm với những tình huống "khó nhai". Đừng bao giờ né tránh khó khăn, hãy đối diện, đào sâu tìm hiểu vấn đề để vượt qua nó. Khi bạn chấp nhận "đụng độ" với khó khăn, bạn sẽ nạp vào cơ thể vacin, chưa chắc đó là thuốc giúp bạn được miễn nhiễm với trở ngại trong cuộc sống nhưng đó sẽ là kháng thể làm bạn mạnh hơn, đủ sức vượt qua chướng ngại vật về sau .

🙂Tự tin là sự giải phóng bản thân khỏi những lời đánh giá. Chúng ta đang sống trong thời đại mà ai cũng muốn làm nhà bình luận. Nếu chúng ta cứ mãi đánh giá bản thân cũng là cách tự cho phép người khác nhìn mình như vậy.

🙂Không có gì là có được trong một sớm một chiều. Tự tin cũng vậy, phải thực tập, không được nản chí hay bỏ cuộc. Bạn có nhớ lần cuối cùng bạn bỏ hết 100% công sức vào một điều gì đó không? Nếu không thì hãy nói với bản thân là đã đến lúc cần phải hành động rồi đó.

🙂Những gì bạn nghĩ đó là "yếu điểm" của bạn cũng là những tố chất làm bạn trở nên độc đáo, cá tính. Thay vì e sợ mình yếu cái này, không tốt cái kia thì hãy học cách chấp nhận khuyết điểm, tìm cách khắc phục và tự nhủ với bản thân không gì là không thể khắc phục nhé.

Ai còn lăn tăn với sự tự tin của bản thân thì hãy biến thời gian nhàn rỗi này thành thời điểm có ý nghĩa cho bản thân bằng cách tìm hiểu bản thân và thực tập nhé các bạn, hi vọng các tips này giúp được phần nào nghen.

Love,
́ng_tích_cực

Nếu cuối tuần này bạn cảm thấy quá boring, hãy mua tặng bản thân một bó hoa thật đep , hoa hồng bây giờ không mắc, hoa được chở thẳng từ Đà Lạt giao trong ngày. Mình mua một bó 50 bông mà chỉ có 70K giao đến tận nhà. Tỉa bớt những phần lá nhỏ xung quanh dưới gốc, tỉ mỉ cắm từng cành hoa vào trong bình, đơn giãn thôi cũng đủ làm đầu óc mình cảm thấy thư thái nhẹ nhàng hơn. Chưa kể, số tiền nhỏ nhoi mình mua hoa cũng đã phần nào giúp các nông trại hoa trong mùa dịch này nữa các bạn ah.

Love,
́ng_tích_cực