Tú Anh Mami

Chị em nào hay mệt mỏi, sắc mặt nhợt nhạt thì lưu lại làm ngay nhé! ✨

🌧️🌧️🌧️

Một buổi tối chăm mình của mẹ bỉm một con….

Kỳ dâu tới, bụng dưới vừa âm ỉ vừa ê lưng 😮‍💨. Tui lôi cốc xông ngải cứu ra xông 15 phút, kết hợp làm thêm 1 ly trà đường nâu ấm. Người ấm, bụng dễ chịu hẳn, đỡ co thắt, đỡ mệt mỏi. Cứu tinh của mấy ngày này chính là đây 🫶

Hôm nay tới lịch dưỡng tóc, tui tranh thủ ủ gừng tươi cho da đầu ấm lại. Vừa xong thì nấu thêm 1 ly sữa mè đen – đậu đen, dưỡng huyết từ bên trong. Chịu khó chăm cho tóc mọc khoẻ 🖤

Trong Đông y, mật táo đỏ có tác dụng bổ khí huyết, kiện tỳ vị, an thần, giúp cơ thể ấm áp và da dẻ hồng hào hơn.Một muỗng nhỏ pha với nước ấm mỗi ngày thôi cũng đủ để chị em dưỡng nhan từ bên trong rồi đó ✨

Táo đỏ tính ấm, bổ huyết, dưỡng tỳ vị, ấm phổi – lại còn giúp da dẻ hồng hào nhờ chất chống oxy hóa ✨Nhưng nhớ nha, không phải ai cũng dùng được thoải mái đâu, nên nghe cơ thể mình trước khi uống nhé!

P7: Đi chơi xa nên mẹ cho em Đậu ăn tạm, nhưng mà cái súp này ngon thiệt nha mấy mom!!!