Do It Yourself Shop

Back to the Nature: Essential Oil Gel Bead

CÁC CÁCH SẢN XUẤT TINH DẦU

1. Ngâm:

Đây là phương pháp lâu đời nhất của việc sản xuất tinh dầu, được sử dụng qua hàng ngàn năm. Để tạo ra một tinh dầu thảo mộc với chất lượng tốt nhât, các loại hoa như hoa lài, hoa hồng, hoa cam được trải ra trên những chiếc khay phù một lớp dầu loãng. Quy trình mà dầu trở nên bão hòa với hương thơm được gọi là “phương pháp tách hương liệu”, và chỉ sau nhiều tháng tiếp tục bổ sung thì quy trình này mới được tác động bằng cách sử dụng một dung môi để tách các hợp chất có hương thơm. Quy trình này rất công phu, tỉ mỉ và đòi hỏi thời gian dài.

2. Chưng cất:

Đây là phương pháp chính để chiết xuất tinh dầu từ thực vật. Các loại thực vật có tinh dầu được chứa trong những thùng lớn và đun sôi dưới áp suất cao. Hơi bốc lên chứa tinh dầu được làm lạnh và chưng cất lại một hoặc nhiều lần để cô đặc thành sản phẩm.

Tinh dầu được sản xuất đúng cách sẽ giữ được trọn vẹn mùi hương của hoa cỏ

3. Ép:

Tinh dầu cam, quýt, bưởi đều được chiết xuất bằng phương pháp này. Đơn giản là bóp nát vỏ, bộ phận chứa nhiều giọt tinh dầu nhất. Với phương pháp ép, người ta có thể lấy trọn vẹn hết tinh dầu trong thực vật.

Những cách chiết xuất trên đây sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm chọn lựa và sử dụng tinh dầu bởi tính tự nhiên và an toàn. Công dụng của tinh dầu luôn được nhiều người ưa thích. Bên cạnh thư giãn tinh thần, khi pha loãng với dầu nền thì dung dịch sẽ trở thành một liều thuốc trị liệu tuyệt vời.

Hỗn hợp dầu nền - tinh dầu thoa lên cơ thể giữ được sự cân bằng và cung cấp chất nhờn cần thiết cho bàn tay xoa bóp di chuyển trên da dễ dàng mà không bị cản trở bởi lực ma sát. Thêm vào đó, nhờ việc pha loãng, dưỡng chất thấm vô da nhanh hơn, đi vào các động mạch và đến bộ phận quan trọng của cơ thể, từ đó đạt hiệu quả chữa trị như mong muốn. Đồng thời, cơ thể được ướp hương thơm dịu dàng.

TINH DẦU VÀ SỨC KHOẺ

Nhân loại đã biết sử dụng các loại tinh dầu để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe cách đây hàng ngàn năm bởi những người Ai Cập cổ đại. Ngày nay, tinh dầu được sử dụng rộng rãi để xông, tắm, thoa lên da…như là một hình thức trị liệu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và tận hưởng những lợi ích của tinh dầu đối với sức khoẻ con người.
Tinh dầu được chưng cất từ hoa, lá cây, thân cây, vỏ cây và rễ cây. Nó có tác dụng đến hệ thống sinh lý trong cơ thể một cách trực tiếp hoặc gián tiếp. Ví dụ, chỉ với một vài giọt tinh dầu bạc hà uống có thể giúp dễ dàng trong việc tiêu hóa, trong khi hít một chút ít dầu hoa oải hương sẽ có tác dụng giúp cho dầu óc của chúng ta được thư giãn.
Tác dụng tốt nhất được biết đến của tinh dầu là giúp cho chúng ta có cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng, chống mất ngủ. Tinh dầu oải hương (Lavender) là sự lựa chọn phổ biến nhất cho mục đích này. Một nghiên cứu thực hiện tại bệnh viện Memorial Sloan – Kettering ở New York cho thấy sự cải thiện trong cảm giác hạnh phúc ở những bệnh nhân được điều trị bằng liệu pháp tinh dầu hoa oải hương khi so với bệnh nhân được điều trị bằng xoa bóp hoặc nghĩ ngơi. Một nghiên cứu khác công bố trên Tạp chí Holistic Nurse Practice số tháng 3 năm 2008 cho thấy, những y tá sử dụng liệu pháp tinh dầu hoa oải hương thì có tâm trạng căng thẳng ở mức độ thấp nhất. Ngoài tinh dầu hoa oải hương thì một số tinh dầu khác cũng đã được chứng minh có tác dụng này: phong lữ (Geranium), hoa cúc (Chamomile), cây từ tô hiền (Clary Sage), và dầu hoa cam (Neroli).
Khả năng tăng cường tính miễn dịch của các loại tinh dầu cũng là một tác dụng được biết đến nhiều. Tinh dầu có thể được khuếch tán vào không khí để làm sạch và khử độc không khí một cách tự nhiên. Sự khuếch tán của các loại dầu có thể làm giảm số lượng các tác nhân gây bệnh trong không khí, giúp chúng ta có một bầu không khí ít vi trùng hơn. Ngoài ra, các loại tinh dầu có thể giúp cơ thể cải thiện cách thức đáp ứng lại với các tác nhân gây bệnh mà chúng ta gặp phải. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hiệu quả kháng virus của các loại tinh dầu có được nhờ vào sự cải thiện khả năng của các tế bào lympho trong việc chống lại các tác nhân xâm nhập bằng cách thay đổi màng tế bào của chúng ta để ngăn chặn virus xâm nhập vào. Một số loại tinh dầu có thể được sử dụng để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng như gồm bạch đàn (Eucalyptus), chanh (Lemon), và quế (Cinnamon)…
Tinh dầu cũng thường được sử dụng cho việc điều trị đau. Chúng có thể được sử dụng để làm giảm hiện tượng viêm, có thể dùng để gây tê tại chổ, giảm co thắt, và tạo một cảm giác mát lạnh hoặc ấm nóng tuỳ thuộc vào loại dầu được chọn. Một ví dụ điển hình trong việc điều trị đau là các loại tinh dầu sử dụng lúc mang thai và sinh con. Từ lâu, các nữ hộ sinh đã sử dụng các loại tinh dầu để giúp sản phụ chống lại các cơn co thắt. Nghiên cứu cho thấy một bồn tắm hoa oải hương trước khi sinh có thể giúp cho quá trình sinh nở được thuận lợi và giảm được nhu cầu sử dụng thuốc giảm đau. Việc sử dụng các thuốc giảm đau cho người mẹ cũng trực tiếp ảnh hưởng đến em bé. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí International Journal of Aromatherapy cho thấy sử dụng tinh dầu massage trị liệu trong các bài tập cho sản phụ bị suy thai đã giúp cho tim thai trở lại bình thường. Đau mạn tính và đau cấp tính không liên quan đến thai kỳ cũng có thể giảm được bằng cách sử dụng tinh dầu hoa oải hương (Lavender) cũng như hiền từ tô (Clary Sage), hoa cúc (Chamomile), kinh giới ngọt (Sweet Marjoram), gỗ đàn hương (Sandal Wood) và cỏ Vetiver.
Tóm lại, liệu pháp tinh dầu là một phương thức tự nhiên mang lại nhiều hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, chống mất ngủ, chống nhiễm trùng và giảm đau… Khi chọn lựa một loại tinh dầu cho mục đích điều trị cần phải tìm hiểu kỹ tác dụng và đặc tính của mỗi loại tinh dầu cũng như những chống chỉ định liên quan đến nó. Những lợi ích về mặt sức khoẻ như trên chỉ là một vài nét chấm phá trong bức tranh tổng thể về lợi ích của tinh dầu và hy vọng người sử dụng tinh dầu sẽ mở ra nhiều khám phá mới về lợi ích của món quà mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta.

Cách sử dụng tinh dầu Lavender

1. Phương pháp Xông hương
Nhỏ từ 2 – 5 giọt tinh dầu vào đĩa có chứa nước ấm (hoặc nóng) của đèn xông tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán tinh dầu. Trong trường hợp không có dụng cụ xông tinh dầu, có thể nhỏ 2-5 tinh dầu trực tiếp vào giỏ hoa khô hoặc khăn giấy ăn, miếng bông gòn và để trên bàn làm việc, trên giá sách, trong phòng khách, phòng ăn… Hương thơm của tinh dầu khuếch tán giúp làm sạch không khí, diệt khuẩn, phòng chống cảm lạnh, cúm, ho… đồng thời làm không khí lãng mạn và êm dịu đem đến sự phấn chấn tâm hồn, vui vẻ nhẹ nhàng.

2. Phương pháp Massage
Pha chế dầu massage: phối trộn tinh dầu nguyên chất với dầu nền (base oil) theo tỉ lệ thích hợp, thông thường tinh dầu chiếm 2.5% trong dầu nền. Với hầu hết các loại tinh dầu, sử dụng 12-15 giọt cho mỗi 30ml base oil (hoặc ít hơn đối với da nhạy cảm)
Massage kết hợp với tinh dầu sẽ giúp mang lại hiệu quả trị liệu tối ưu, giúp trị liệu từng vùng trên cơ thể hoặc làm cân bằng lại trạng thái tinh thần. Làm ấm tinh dầu sẽ làm tăng hiệu quả của việc massage.

3. Phương pháp Tắm với tinh dầu
Tắm là một cách tuyệt vời để thư giãn, sử dụng 5-10 giọt tinh dầu vào bồn tắm, ngâm mình khoảng 15-20 phút. Tắm nước ấm pha chút tinh dầu sẽ khử được mùi mồ hôi trên cơ thể, làm cho làn da mềm mại, quyến rũ, thơm mát và sảng khoái.
Chú ý: không nên tắm ngay lúc trước khi đi ngủ. Nước nóng có thể làm tăng lưu thông máu và làm cho bạn cảm thấy khó ngủ. Thay vào đó, bạn nên tắm xong trước khi đi ngủ khoảng một giờ
Có thể hòa từ 2-3 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu

4. Phương pháp Xông hơi
Nhỏ từ 2-5 giọt tinh dầu vào chậu nước nóng hoặc máy xông mặt, trùm kín đầu với 1 cái khăn lớn để xông mặt, để mặt cách mặt nước 25-30cm hoặc thấy khoảng cách thích hợp, và nhắm mắt lại hít thở sâu thư giãn, làm như vậy liên tục khoảng 5-10 phút.

KHÁC NHAU GIỮA LAVENDIN SUPER, TRUE LAVENDER VÀ SPIKE

CÓ 3 LOẠI OẢI HƯƠNG QUAN TRỌNG NHẤT
+ True Lavender
Đây được xem là loại oải hương phổ biến nhất hay còn gọi là oải hương Anh quốc. Điểm đặc trưng của loại này là lá nhỏ, thân cây cong, ngắn và hoa hình thùng. Mùi thơm ngọt.
+ Spike Lavender
Là loại cây to cánh, lá to hơn True lavender. Loại này có thể sản xuất gấp 3 lượng tinh dầu so với True lavender nhưng mùi thơm thì không bằng. Tinh dầu từ hoa của spike lavender có mùi thơm khuynh diệp, có mùi na ná như mùi của hỗn hợp khuynh diệp và oải hương. Nó thường được sử dụng để xịt thơm phòng, chất khử mùi (thân thể), xà phòng, chất tẩy uế, thuốc trừ sâu bọ và các sản phẩm khác.
+ Lavandin
Thỉnh thoảng người ta còn gọi là oải hương Hà Lan, một loại cây lai, kết quả của sự giao phấn tự nhiên giữa true lavender và spike lavender. Lavandin là một cây cằn cỗi, khó trồng, vì vậy phải nhân giống bằng cách giâm cành chứ không phải gieo hạt. Loại cây này có lá to, thân cây dài và hoa to. Bởi vì loại hoa này đẹp, màu sắc rực rỡ và sống lâu, nó thường được sử dụng trong các ngành nghề thủ công. Lavandin và spike lavender sản xuất được nhiều tinh dầu hơn true lavender, vì vậy nó thường được sử dụng để ướp hương cho sản phẩm như: dầu massage và các sản phẩm chăm sóc cơ thể như nước hoa và các sản phẩm trong nhà. Mặc dầu mùi thơm của nó rất mạnh nhưng không giữ lâu.

TINH DẦU OẢI HƯƠNG (LAVENDER ESSENTIAL OIL)
1. Thành phần:
+ Tên khoa học: Lavandula angustifolia
+ Tên tiếng Anh: Lavender
+ Thành phần hóa học: Các thành phần chính của dầu hoa oải hương là linalool (45%) và acetate linalyl (35%). Các thành phần khác bao gồm α-pinen , limonene , 1,8 – cineole , cis-và trans-ocimene , 3 – octanone , long não , caryophyllene , terpinen-4-ol và acetate lavendulyl
2. Công dụng:
· Có tính kháng khuẩn, sát trùng nên được dùng như một liệu pháp trị mụn hiệu quả
· Chống muỗi và xua đuổi côn trùng
· Mùi hương có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và chứng đau đầu
· Trong tinh dầu oải hương có chứa các thành phần làm giảm đau, chống lại chứng co giật, chữa bệnh thấp khớp, khử trùng, khử mùi hôi, chống co thắt, tiêu độc, giúp đóng sẹo và lên da non. Nó còn có tác dụng kích thích tim, lợi tiểu, sử dụng làm thuốc điều kinh, giảm huyết áp, thuốc bổ thần kinh, làm thoát mồ hôi, tăng sức khoẻ, làm thuốc tẩy giun và chữa các vết thương…
· Bên cạnh đó, do có tính sát khuẩn nên oải hương được dùng để thoa lên vùng mụn trứng cá, vết côn trùng cắn, hay thoa cơ, xương khớp để giảm đau hay sưng tấy.