MyN Yoga
Share
MyN hướng đến sự khoẻ-đẹp trong Yoga. Bằng sự kinh nghiệm, nhiệt tình của HL
24/10/2022
❤MyN trở lại với lớp YOGA ONLINE rồi đây❤️
Khai giảng lớp Yoga qua Zoom:
✅Sáng: 5h30-6h30
Thứ 2-3-4-5-6 hàng tuần.
✅Chiều: 18h-19h
Thứ 3-5 hàng tuần.
(lớp dành cho tất cả mọi người)
✅YOGA Bầu: 18h (hoặc 18h15’)- hết bài (thường sẽ từ 45’-75’/bài)
Thứ 2-4-6 hàng tuần
(lớp dành cho bầu từ tuần thứ 12 —>cuối chu kì)
Học phí: Hoàn toàn thu phí tự nguyện hoặc miễn phí.
Lớp học với mục đích cùng nhau tập luyện và lan toả tinh thần Yoga đến mọi người❤️
✅Cần chuẩn bị:
-Thảm Yoga: 1
-Gạch Yoga: 2
-Thiết bị có cài đặt app Zoom Và kết nối Wifi
-Quần áo tập và không gian tập yên tĩnh sạch sẽ.
-Riêng lớp Yoga Bầu: Chuẩn bị giúp MyN thêm khăn tắm lớn, hoặc loại mền nhỏ, vừa....
**Các lớp sẽ khai giảng đầu tháng 11 (Sẽ được thông báo lịch cụ thể trong nhóm)
**Khoá học sẽ kéo dài đến tết Nguyên Đán. (Sau tết có thể sẽ có lịch học mới)
❤Bạn có muốn cùng MYN? 🥰
28/12/2021
THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH NĂM 2022
Tất cả các lớp Yoga online, Yoga bầu, PT Yoga,.. của MyNYoga sẽ tạm nghỉ theo lịch sau:
Ngày 01, 02 và ngày 03 tháng 01 năm 2022 (thứ7, chủ nhật và thứ 2)
Chúng ta sẽ tập bình thường trở lại vào thứ 3
(Ngày 04/01)
MyN chúc tất cả mọi người có một năm mới như ý, và chúc tất cả các học viên của MyN có kì nghỉ lễ vui vẻ.
Đừng quên thực hiện 5K và chăm sóc sức khoẻ thật tốt.
Cảm ơn vì đã đồng hành cùng MyN Yoga trong năm qua. 🙏
02/12/2021
Bắt đầu từ hôm nay, ngay bây giờ ❤️
04/10/2021
MyN Yoga xin chào quý học viên thân mến!
Hiện tại đã có thônng báo chính thức về việc cho phép mở cửa trở lại các phòng tập Yoga (có đi kèm 1 số điều kiện).
Tuy nhiên, xét tình hình dịch bệnh vẫn còn rất phức tạp và vì lí do an toàn cho tất cả chúng ta MyN xin phép được tiếp tục đóng cửa cho đến khi dịch covid19 có những chuyển biến tốt hơn. (Sẽ có thông báo cụ thể)
Các lớp online vẫn tiếp tục hoạt động để không gián đoạn việc luyện tập, rất mong quý học viên thông cảm và luôn đồng hành cùng MyN Yoga.
Chúc mọi người nhiều sức khoẻ và bình an.
Namaste.
Sẽ có những ngày trải thảm ra, bước lên và rồi loay hoay chẳng biết đôi chân - bàn tay sẽ đi về đâu, đi về hướng nào.
Và... cũng lắm khi, đã nhàm chán với những cái quen cũ, muốn thử đổi cái hay mới nhưng rồi lại lóng ngóng chẳng biết mình phải bắt đầu từ đâu.
Bạn sẽ bị như thế, vì mình cũng như bạn, chúng ta cùng có điểm chung là những người thực hành yoga😊
Đơn giản thôi, không cần quá rườm rà phức tạp nhiều động tác, chỉ cần tỉnh thức thôi vài động tác lặp đi lặp lại cứ thế ba năm vòng. Khi không còn lăn tăn suy nghĩ về chuyển động mà mình sẽ phải làm kế tiếp bạn sẽ cho phép mình tập trung sâu hơn về những cảm nhận từ bên trong, lắng nghe được rõ ràng hơn sự hiện diện mọi lúc của hơi thở, nhận biết mình đang làm gì với cái gối, cái đùi, cái mông, khung sườn, xương bả vai, rồi cái cổ...
Đơn giản thế thôi, đâu phải lúc nào cũng cần cầu kỳ
Đơn giản vậy thôi, bạn đã đang tập Yoga rồi.
Nguồn: Nhật Vy
MyN rất nhớ mọi người ❤️
Mỗi sáng chúng tôi chọn bắt đầu ngày mới bằng Yoga.
23/07/2021
Bạn thân mến!
Không biết đến bao giờ tụi mình mới có thể gặp nhau.
Nhưng vẫn nuôi dưỡng niềm tin mỗi ngày.
Nhất định phải cố gắng đừng để bản thân mắc kẹt với hoàn cảnh bạn nhé.
17/07/2021
Vận động là liều thuốc cho cơ thể
Sự tĩnh lặng là liều thuốc cho tâm trí
(Travis Eliot)
Mỗi ngày vận động một chút, tĩnh lặng một chút....
Namaste!
16/07/2021
Nếu không thể ra ngoài...
Hãy đi vào bên trong!
______________________________________
MyN Yoga vẫn có lớp online trực tuyến.
Mời mọi người đăng kí tham gia.
_______________________________________
Lớp sáng 6h45'-7h45'
Lớp tối 18h30'-19h30'
________________________________________
Học phí:
800.000/Tháng/20 buổi
600.000/Tháng/12 buổi
------------------------
Liên hệ: 0983384029 (NhiPhan, zalo)
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Opening Hours
| Monday | 05:30 - 20:30 |
| Tuesday | 05:30 - 20:30 |
| Wednesday | 05:30 - 20:30 |
| Thursday | 05:30 - 20:30 |
| Friday | 05:30 - 20:30 |
