Giang.YOGA

Yoga & Thể dục thẩm mỹ

19/09/2023

Chiêu sinh lớp Chiều 13h45-14h45
Khai giảng ngày 1 tháng 10.

Lớp dành cho những bạn làm giờ tự do, hoặc các mẹ nội trợ.
Lớp rất vui và thân thiện, có nhiều độ tuổi khác nhau nhưng lại rất hoà đồng và cùng mang năng lượng tích cực. 😍😍
☎️ 0359582602 (Thắm)

Gg map: https://maps.app.goo.gl/Mpf2PMUT6Bcta8Lz6?g_st=ic

02/09/2023

Chúc cả nhà ăn lễ vui vẻ ❤️❤️

17/06/2023

CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ YOGA 21/6/2023 ❤️❤️❤️❤️
Nguyễn Hoàng Giang
Nguyễn Thị Thắm

06/06/2023

👉Luyện tập YOGA là lắng nghe cơ thể, là Thấu hiểu thế giới tâm hồn của mình.
👉 Là thư giãn ,tĩnh tâm ,không xô bồ, vồ vập,
👉Là cảm nhận và tiếp nhận những điều tuyệt vời ,tốt đẹp nhất cho bản thân bạn.
👌Không bao giờ là quá muộn để Bạn cho phép chính mình một lần được sống cùng YOGA.

V.YOGA MỞ LỚP THƯỜNG XUYÊN
KHUNG GIỜ:

❤Sáng 4h45 đến 6h
❤Trưa 12gđến 13 h
❤Chiều 17h15 đến 18h30
❤Tối 18h40 đến 19h55
Call: 098 6739113(Giang)
:0359582502(Thắm)

LỚP PT KÈM 1:1 , PT nhóm LÀ SỰ LỰA CHỌN TUYỆT VỜI DÀNH CHO BẠN, nếu:
🍀Bạn muốn 1 lớp tập ít người, muốn sự riêng tư
🍀Bạn muốn được HLV hỗ trợ, chỉnh sửa nhiều hơn các tư thế mà mình đang tập
🍀Cơ thể bạn đang gặp phải những vấn đề không thể tập chung với các lớp cộng đồng...
👉 Đăng kí ngay tại V.YOGA để được tư vấn ngay bạn nhé
👉 Học phí ưu đãi- HLV kinh nghiệm.

_______________________
[email protected]
NAMASTE
ĐỊA CHỈ:Thôn 3 gần bờ

07/04/2023

Chúng ta có đang dùng lý trí để kiểm soát cuộc sống quá nhiều? Có bao giờ bạn lắng nghe tiếng nói trong cơ thể của mình hay không, biết khi nào cần nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng, khi nào có thể tiếp tục và khi nào thì không nên cố nữa. Thường phải đợi đến khi kiệt sức, không còn một chút năng lượng nào, người ta mới ý thức được việc cần chăm sóc bản thân tử tế hơn.

"Hãy lắng nghe cơ thể của bạn."

Bạn đã bao giờ thử làm điều này với cơ thể của bạn chưa?

Hay bạn đang loay hoay không biết làm thế nào?

Bạn biết không, yoga là một người thầy cần mẫn trong việc dạy ta cách tự chăm sóc mình. Bằng những chuyển động đơn giản, yoga mang ta trở về yên vị trên tấm thảm và thì thầm về những căng thẳng đang ứ đọng trong thân - tâm.

Yoga cho chúng ta những điều chỉnh về sự kết nối giữa ta với chính ta và giữa ta với cuộc đời. Một trải nghiệm rộng hơn là ngay cả khi ta đã rời khỏi tấm thảm, rời khỏi phòng tập, những mối "liên lạc" đó vẫn được giữ lại và bồi đắp mỗi ngày. "Hãy lắng nghe cơ thể của bạn."

Nguyễn Thị Thắm
Nguyễn Hoàng Giang

19/03/2023

V.YOGA MỞ LỚP THƯỜNG XUYÊN
KHUNG GIỜ:

❤Sáng 4h45 đến 6h
❤Trưa 11h45 đến 13 h
❤Chiều 17h15 đến 18h30
❤Tối 18h40 đến 19h55
Call: 098 6739113(Giang)
:0359582502(Thắm)
PT:1-1
_______________________
[email protected]
NAMASTE
ĐỊA CHỈ:Thôn 3 gần bờ kè.