Shop Xinh
Sức khỏe & Sắc đẹp
22/02/2022
Trắng từ trong ra ngoài mới chất lượng nha cả nhà 👍Tưởng như đùa mà lại bán chạy kinh khủng khiếp luôn đây nè :))))
💊 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 𝐔𝐎̂́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐀̆́𝐍𝐆 𝐃𝐀 𝐃𝐇𝐂 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐓 𝐁𝐀̉𝐍 𝐕𝐄̂̀ 𝐓𝐇𝐄̂𝐌 𝐑𝐔̀𝐈 𝐍𝐇𝐄𝐍👇🏻
🌿THẦN DƯỢC TRẮNG🌿dhc trắng da 20 ngày
da trong vắt, mịn màng, bay sạm xỉn màu.
📝📝 Cách sử dụng và bảo quản
- Liều dùng : 1 viên/ngày, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
💢 Muốn trắng đẹp hơn thì kết hợp 2 loại: viên Vitamin C DHC và viên trắng da này luôn nhé.
13/02/2022
❌❌ TẨY TRANG
❌Tẩy trang nhà Laroche gom ck cao đủ slg mình trả ❌
Giá về tay chỉ da dầu
❌❌ 𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐓𝐀̂̉𝐘 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆 𝐋𝐀𝐑𝐎𝐂𝐇𝐄-𝐏𝐎𝐒𝐀𝐘 𝐌𝐈𝐂𝐄𝐋𝐋𝐀𝐈𝐑𝐄
Nhận đơn od 3 màu, chai to bự 400ml
💦 Cứ nhắc đến tẩy trang dạng nước là ai cũng nghĩ đến tẩy trang Bioderma. Nhưng có loại còn thích hơn cả Bioderma cơ, không chỉ rất sạch mà còn dịu nhẹ và mềm da. Review của em ý trên các diễn đàn và group làm đẹp chỉ có khen và khen.
🌻 𝙏𝒂̂̉𝙮 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜 𝙇𝙖𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 - 𝙋𝙤𝙨𝙖𝙮 𝙀𝙖𝙪 𝙈𝙞𝙘𝙚𝙡𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙐𝙡𝙩𝙧𝙖 sở hữu thành phần lành tính, sản phẩm nhẹ nhàng làm sạch mọi loại cặn trang điểm đặc biệt là vùng da nhạy cảm mắt, môi và vẫn đảm bảo độ PH sinh lý, mang lại hiệu quả làm sạch cao.
🌻 𝙏𝒂̂̉𝙮 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜 𝙇𝙖𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 - 𝙋𝙤𝙨𝙖𝙮 𝙀𝙖𝙪 𝙈𝙞𝙘𝙚𝙡𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙐𝙡𝙩𝙧𝙖được chiết xuất từ những thành phần lành tính, thân thiện với làn da. Sản phẩm không chứa xà phòng, chất tạo màu, cồn hay paraben, đảm bảo tuyệt đối an toàn cho người sử dụng.
🌻𝙏𝒂̂̉𝙮 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜 𝙇𝙖𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 - 𝙋𝙤𝙨𝙖𝙮 𝙀𝙖𝙪 𝙈𝙞𝙘𝙚𝙡𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙐𝙡𝙩𝙧𝙖 có 3 loại khác nhau tương ứng với 3 màu phù hợp với từng loại da:
🍀🍀Nước tẩy trang Laroche Posay 400ml
1. 💦𝙇𝙖𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙋𝙤𝙨𝙖𝙮 𝙋𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙎𝙚𝙣𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚𝙨 - 𝙢𝒂̀𝙪 𝙩𝙧𝒂̆́𝙣𝙜 𝘿𝒂̀𝙣𝙝 𝙘𝙝𝙤 𝙙𝙖 𝙣𝙝𝒂̣𝙮 𝙘𝒂̉𝙢 - 𝙘𝙝𝒖̛́𝙖 𝙂𝙇𝙔𝘾𝙀𝙍𝙄𝙉
2. 💦𝙇𝙖𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙋𝙤𝙨𝙖𝙮 𝙋𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙂𝙡𝙖𝙨𝙨𝙚𝙨 - 𝙢𝒂̀𝙪 𝙭𝙖𝙣𝙝 𝘿𝒂̀𝙣𝙝 𝙘𝙝𝙤 𝙙𝙖 𝙢𝒖̣𝙣, 𝙣𝙝𝙞𝒆̂̀𝙪 𝙙𝒂̂̀𝙪- 𝙘𝙝𝒖̛́𝙖 𝙢𝙪𝒐̂́𝙞 𝙠𝒆̃𝙢 𝙋𝘾𝘼
3. 💦𝙇𝙖𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙋𝙤𝙨𝙖𝙮 𝙍𝙚𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 - 𝙢𝒂̀𝙪 𝙭𝙖𝙣𝙝 𝙘𝙝𝒖̛̃ 𝙝𝒐̂̀𝙣𝙜 𝘿𝒂̀𝙣𝙝 𝙘𝙝𝙤 𝙙𝙖 𝙩𝙝𝒖̛𝒐̛̀𝙣𝙜 𝙫𝒂̀ 𝙙𝙖 𝙠𝙝𝒐̂ - 𝙘𝙝𝒖̛́𝙖 𝙝𝒂̣𝙩 𝙈𝙞𝙘𝙚𝙡𝙡𝙚
11/02/2022
Lẻ hồng 355k
Lẻ xanh 365k
💥𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐓𝐀̂̉𝐘 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆 𝐁𝐈𝐎𝐃𝐄𝐑𝐌𝐀 𝟓𝟎𝟎𝐦𝐥
Review số 1 thế giới .
❤️ 𝑴𝒂̀𝒖 𝒉𝒐̂̀𝒏𝒈 : 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒅𝒂 𝒌𝒉𝒐̂ 𝒗𝒂 𝒏𝒉𝒂̣𝒚 𝒄𝒂̉𝒎- 𝒅𝒂 𝒎𝒖̣𝒏.
💙 𝑴𝒂̀𝒖 𝒙𝒂𝒏𝒉 : 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒅𝒂 𝒅𝒂̂̀𝒖 𝒗𝒂̀ 𝒉𝒐̂̃𝒏 𝒉𝒐̛̣𝒑.
🍃Công dụng: tẩy trang cho vùng mặt và vùng mắt. Khả năng làm dịu kích ứng cho làn da nhạy cảm .
- Làm sạch da tuyệt đối và không cần rửa lại bằng nước
- Sản phẩm không có chất bảo quản, không có lương liệu và không gây kích ứng da.
🎀 Cách sử dụng:
- Dùng bông tẩy trang thấm ướt Bioderma. Sau đó lau sạch mặt với bông, lặp lại đến khi bông không còn dính vết bụi bẩn nữa.
- Bạn có thể dử dụng Bioderma hàng ngày, trước hoặc sau khi sử dụng sửa rửa mặt thông thường. Hoặc chỉ sử dụng Bioderma thay nước rửa vẫn được.
- Dung dịch làm sạch tẩy trang dùng cho da hỗn hợp và da nhờn, làm sạch da, điều chỉnh bã nhờn và ngăn ngừa mụn,dưỡng ẩm cho da, tẩy trang vùng da mặt và mắt (hiệu quả tẩy trang đối với masscara rất tốt ).
06/02/2022
xám
Phấn về đủ 2 màu -2 tone nha 😘
Phấn cực đỉnh về độ mỏng mịn
Bao không mốc luôn 😘
✨✨PHẤN NƯỚC KLAVUU SIÊU ĐỈNH✨✨
Phấn Nước Klavuu High Coverage Tension Cushion
✨✨[KLAVUU] High Coverage Tension Cushion
🌤KLAVUU với chiết xuất ngọc trai, chiết xuất tảo biển, niacinamide, adenosine và collagen mang đến lớp nền mỏng nhẹ, tự nhiên:
❄️ Cung cấp độ che phủ vừa phải cho các nàng thích makeup tự nhiên
❄️ Cấp ẩm cho da
❄️ Làm sáng tông da
❄️ Cung cấp chất dinh dưỡng nuôi da từ bên trong, hoàn thiện bề mặt da và sắc tố da
❄️ Chống lão hoá, ngăn chặn tình trạng chảy xệ.
🌤Cushion xám của Klavuu là sản phẩm dưỡng da và makeup 2 trong 1.
🎯Tips trang điểm:
👉Dành cho da ít khuyết điểm và kiểu trang điểm tự nhiên: apply cushion trên da bằng cách ấn miếng bông nhẹ và đều trên bề mặt da.
👉Dành cho da cần độ che phủ cao hơn: dặm lại bông phấn một lần nữa trên vùng nhiều khuyết điểm cần độ che phủ cao hơn, bạn có thể dặm lại phấn trong ngày mà không lo bị dày cộm hay thiếu tự nhiên.
Có 2 màu cho các chị em lựa chọn nhé:
- Màu 21: trắng sáng
- Màu 23: trắng tự nhiên
➖ Màu xanh : da thường, da khô, da nhạy cảm
➖ Màu xám : thiên da hỗn hợp, da dầu, da mụn
06/02/2022
𝗢𝗕𝗔𝗚𝗜 𝗖𝗟𝗘𝗡𝗭𝗜𝗗𝗘𝗥𝗠 𝗣𝗢𝗥𝗘 𝗧𝗛𝗘𝗥𝗔𝗣𝗬 148ml
🆘 PHƯƠNG PHÁP loại bỏ hết đám MỤN ẨN ( mụn viêm - bọc - liti ) , LỖ CHÂN LÔNG TO
📌 Ngoài ra em nó còn giúp TẨY DA CHẾT nhẹ giúp làm SÁNG và CÂN BẰNG ẨM luôn đó.Bạn nào bị mụn cám, da sần, mụn đầu đen khó ưa ở mũi thì dùng em này nha
👉Toner Hỗ Trợ Trị Mụn Clenziderm Pore Therapy - 1 bước đơn giản mỗi ngày.
Toner Obagi Clenziderm Pore Therapy chứa 𝗦𝗮𝗹𝗶𝗰𝘆𝗹𝗶𝗰 𝗔𝗰𝗶𝗱 𝟮% (BHA) giúp làm sạch lỗ chân lông, mụn cám, mụn đầu đen, nhẹ nhàng làm sạch da, kháng viêm, tăng cường độ ẩm cho da, thúc đẩy tẩy tế bào da chết - một trong những nguyên nhân làm tắc lỗ chân lông gây mụn, ngăn cản quá trình phục hồi của làn da. Làm mịn da, giúp da sáng đều màu hơn. 😍😍😍
Sử dụng toner sau khi rửa mặt giúp da hấp thu hiệu quả bước điều trị mụn tiếp theo.
Công_dụng:
🌱 Salicylic Acid 2% tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông.
🌱 Kiểm soát dầu tối ưu nhằm duy trì độ cân bằng lý tưởng cho làn da.
🌱 Làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp thẩm thấu nhanh sản phẩm điều trị da bước tiếp theo.
Đặc biệt với thiết kế nắp nhún vô cùng tiện lợi và dễ sử dụng
LƯU Ý: BẦU VÀ CHO CON BÚ KHÔNG NÊN SÀI NHÉ CHỊ EM
11/01/2022
Cuối năm xả lô tinh dầu giá rẻ bèo. Chị em quẹo lựa đi ạ. Giá em đăng trong hình luôn. Hàng chính hãng có giấy tờ cam kết ạ
Đồng giá: 💋 290,000₫
Dung tích: 15ml, 20ml
Nhiều mùi hương cho cả nam và nữ
Dùng trên da lưu hương trên 12 tiếng. Dùng trên quần áo lưu hương đến 3 ngày, thậm chí giặt đồ rồi vẫn còn thơm. Hãy chọn ngay tinh dầu nước hoa Dubai nhà Phúc.
Hơn 2000 mùi hương thuộc các hãng thương hiệu nước hoa nổi tiếng: Chanel, Gucci, Versace, Prada, Dior, Lancome, Bvlgari, Acqua,…đã có tại Dubai dạng tinh dầu nước hoa đậm đặc, chuẩn không cồn. Nhà Phúc bao thử mùi hương.
Giá thị trường: 500 ~ 1.500 đó ạ
10/01/2022
🌸🌸🌸 𝗞𝗘𝗠 𝗡Ề𝗡 𝗞𝝠𝗥𝝠𝗗𝗜𝗨𝗠 𝗦𝗜𝗘̂𝗨 𝗧𝗜Ệ𝗡 𝗜́𝗖𝗛 𝟴 𝗧𝗥𝝝𝗡𝗚 𝟭 🌸🌸🌸
🌿 Kem nền Karadium Triple Foundation SPF30 PA++ 💕
🌿 Dung tích : 30ml 💕
🤗 Nếu nàng chỉ nghĩ kem nền là kem nền thì hoàn toàn nhầm nhé. Bởi nếu bạn đã xài Karadium 1 lần rồi thì sẽ thấy đây là loại kem nền siêu hot bởi nó siêu tiện ích:
🌿 Chống nước: nên mưa hay chẳng hạn bị dính nước thì cứ vô tư đi 💕
🌿 Che khuyết điểm siêu tốt: Karudium chứa các hạt li ti giúp điều chỉnh sắc tố, giúp các làn da không đều màu, thâm nám và lỗ chân lông to trở nên hoàn hảo 💕
🌿 Chống nếp nhăn: không ai chống lại được tuổi tác, nàng cũng vậy 💕
🌿 Chống nắng với SPF lên đến 30/PA+++, dùng được 4 mùa 💕
🌿 Kiềm dầu tốt mà da vẫn luôn mềm mịn, không nặng mặt và không thấy khó chịu 💕
🌿 Giúp da trắng sáng hơn sau mỗi lần sử dụng 💕
🌿 Dưỡng ẩm tương đối tốt nên các nàng tha hồ mang đi khắp nơi với túi nhỏ xinh 💕
🌿 Giữ cho lớp make up không bị mau trôi với màu tự nhiên
10/01/2022
Máy rửa mặt
Giá:
02/01/2022
Khách em bảo dùng thích quá, không bị ngứa nữa luôn 🤩🤩
Bầu bí còn dùng an toàn luôn !
Ai đã từng đi khám ở Bv Phụ sản Trung Ương hay BV da liễu sẽ rõ bác sĩ toàn kê đơn e này, về dùng biết luôn vì sao e nó thần thánh thế!
🌟 Xanh nhạt : viêm vừa và nặng
CÓ 1 loại dung dịch vệ sinh! Mà khi dùng rồi, em quyết định theo em ấy dài lâu❗️❗️❗️
chính là em nó💝💝💝
‼️ thương hiệu lớn uy tín số 1 Balan và châu Âu , chuyên xuất cho thị trường châu Âu và Châu Á
‼️ Chất lượng tốt , feedback vô cùng nhiều
‼️ 100% bác sĩ BV da liễu và phụ sản kê đơn
‼️ giá thành rẻ , bất cứ ai cũng đều có khả năng mua được
31/12/2021
Về ít thôi ai cần inbox e nhé!
Re 1% 1tr70
Re0,5% 1tr10
💁🏻♀️ Bạn Muốn Tập Tành Dùng Sp " chống lão hoá " , "trị mụn " thì hãy bắt đầu với Retinol của Obagi. ❗️❗️❗️❗️
👍🏻 Công thức tối giản, tinh khiết và mang lại hiệu quả cao.👍🏻👍🏻👍🏻
👏👏👏 Retinol Obagi - Bí kíp trẻ hóa làn da của các bác sĩ da liễu
🍄 Retinol cream là sản phẩm phổ biến để duy trì làn da tươi trẻ, bởi khả năng làm mịn da của sản phẩm. Hãng hiện có nồng độ 0.5% khá êm dịu cho người mới bắt đầu, tầm 20-25t tập dùng. Và nồng độ 1% khuyên nên dùng lâu dài ngay khi trên 25t để ngăn ngừa nếp nhăn tối đa nhé .
🍄Retinol là thành phần đã được chứng minh có khả năng tăng cường sản xuất collagen, kích thích tuần hoàn máu dưới da làm da căng mịn, làm mờ nếp nhăn, đốm nâu, sẹo, làm mịn da thô ráp và làm đều màu da. Duy trì đều đặn làn da sẽ được trẻ hoá.
🍄 Sản phẩm được các chuyên da da liễu kiểm nghiệm, hạn chế tối đa tình trạng đỏ da, khô da, b**g tróc và kích ứng - ngay cả với nồng độ cao.💋💋
🔜🔜 Cách sử dụng đúng để đạt được hiệu quả cao:
- Nên dùng như bước cuối cùng trong routine (có thể dùng ngay sau toner, acids để tăng hiệu quả nhưng dễ kích ứng hơn).
- Nên dùng buổi tối, ban ngày cần tăng cường chống nắng, bảo vệ.
- Cần tăng cường dưỡng ẩm vì Retinoids có thể làm khô, b**g tróc da.
- Nên chú ý bôi những vùng thường xuất hiện nếp nhăn sớm như đuôi mắt, trán, khoé miệng. Không bôi lên mí mắt trên.
30/12/2021
👉 Giá gốc: 180~200k
Sale chỉ còn / 1 hộp
💦💦 Mặt Nạ viên thuốc BANOBAGI mẫu mới
‼️‼️‼️ Hàng Sẵn 169k/ hộp .
❣️❣️❣️ MẶT NẠ VITA GENIC JELLY PHIÊN BẢN MỚI LƯỢNG VITAMIN TĂNG GẤP ĐÔI
💥💥Mặt nạ chắc chắn sẽ là cứu tinh cho da các nàng.
💥💥MẶT NẠ – mặt nạ thế hệ mới được ví như liều vitamin mạnh hồi sinh những làn da đang “ngoi ngóp” 😂
⚡Thương hiệu: Banobagi
⚡Xuất xứ: Hàn Quốc
⚡Quy cách: Hộp 10 miếng mặt nạ
Mặt nạ Banobagi Vita Genic có 7 loại:
1️⃣🌺Banobagi Vita Genic Lifting Jelly Mask (Vitamin A) – màu đỏ: Tác dụng nâng cơ và săn chắc da.
2️⃣🌺Banobagi Vita Genic Relaxing (Vitamin 😎 – màu xanh lá: Tác dụng thư giãn, phục hồi làn da mệt mỏi.
3️⃣🌺Banobagi Vita Genic Hydrating (Vitamin E) – màu xanh dương: Tác dụng cấp ẩm tức thì cho làn da khô thiếu nước.
4️⃣🌺Banobagi Vita Genic Whitening Mask (Vitamin C) – màu vàng: Tác dụng làm sáng và đều màu da.
5️⃣🌺Banobagi Vita Genic Pore Tightening (Anti Serum P) – màu hồng: Tác dụng hồng trắng mịn căng bóng
6️⃣🌺Banobagi Vita Genic Vitalizing (Collagen) – màu tím: Tác dụng cung cấp collagen chống lão hoá
7️⃣🌺Banobagi Vita Genic Cica (Centella Complex) – màu xanh ngọc: Tác dụng làm dịu da tổn thương, thích hợp cho da mụn
+ Mặt nạ giấy Vita Genic Banobagi Jelly Mask giúp bổ sung thêm nhiều loại vitamin dưỡng da giúp da khỏe mạnh và trắng sáng tự nhiên. Đồng thời, cung cấp dưỡng chất làm trắng da, dưỡng cho da trở nên trắng sáng mịn màng. Ngoài ra, tinh chất thảo mộc có trong mặt nạ còn giúp da có đủ độ ẩm mà còn trắng mịn sau mỗi lần sử dụng, mang đến cho bạn làn da tươi tắn, trắng sáng tự nhiên mà không phải tốn nhiều công sức hay tiền bạc
❤ Mặt nạ giấy Vita Genic Banobagi Jelly Mask là dòng mặt nạ dạng thuốc, cung cấp trực tiếp vitamin vào làn da. Sản phẩm được các viện thẩm mĩ tại Hàn Quốc sử dụng như là một vị thuốc, lấy lại sức sống cho làn da.
❤️ Mặt nạ giấy Vita Genic Banobagi Jelly Mask không phải là loại mặt nạ thông thường mà là mặt nạ cung cấp vitamin dạng gel, được bệnh viện thẩm Mỹ tin dùng 🥰.
Chăm đắp mặt nạ để có 1 làn da hồng hào ăn tết nha các tềnh iu ❤.
30/12/2021
👉 sale khủng cuối năm:
💦💦 Mặt Nạ viên thuốc BANOBAGI mẫu mới
‼️‼️‼️ Hàng Sẵn 169k/ hộp. Từ 2h Giá 165k
❣️❣️❣️ MẶT NẠ VITA GENIC JELLY PHIÊN BẢN MỚI LƯỢNG VITAMIN TĂNG GẤP ĐÔI
💥💥Mặt nạ chắc chắn sẽ là cứu tinh cho da các nàng.
💥💥MẶT NẠ – mặt nạ thế hệ mới được ví như liều vitamin mạnh hồi sinh những làn da đang “ngoi ngóp” 😂
⚡Thương hiệu: Banobagi
⚡Xuất xứ: Hàn Quốc
⚡Quy cách: Hộp 10 miếng mặt nạ
Mặt nạ Banobagi Vita Genic có 7 loại:
1️⃣🌺Banobagi Vita Genic Lifting Jelly Mask (Vitamin A) – màu đỏ: Tác dụng nâng cơ và săn chắc da.
2️⃣🌺Banobagi Vita Genic Relaxing (Vitamin 😎 – màu xanh lá: Tác dụng thư giãn, phục hồi làn da mệt mỏi.
3️⃣🌺Banobagi Vita Genic Hydrating (Vitamin E) – màu xanh dương: Tác dụng cấp ẩm tức thì cho làn da khô thiếu nước.
4️⃣🌺Banobagi Vita Genic Whitening Mask (Vitamin C) – màu vàng: Tác dụng làm sáng và đều màu da.
5️⃣🌺Banobagi Vita Genic Pore Tightening (Anti Serum P) – màu hồng: Tác dụng hồng trắng mịn căng bóng
6️⃣🌺Banobagi Vita Genic Vitalizing (Collagen) – màu tím: Tác dụng cung cấp collagen chống lão hoá
7️⃣🌺Banobagi Vita Genic Cica (Centella Complex) – màu xanh ngọc: Tác dụng làm dịu da tổn thương, thích hợp cho da mụn
+ Mặt nạ giấy Vita Genic Banobagi Jelly Mask giúp bổ sung thêm nhiều loại vitamin dưỡng da giúp da khỏe mạnh và trắng sáng tự nhiên. Đồng thời, cung cấp dưỡng chất làm trắng da, dưỡng cho da trở nên trắng sáng mịn màng. Ngoài ra, tinh chất thảo mộc có trong mặt nạ còn giúp da có đủ độ ẩm mà còn trắng mịn sau mỗi lần sử dụng, mang đến cho bạn làn da tươi tắn, trắng sáng tự nhiên mà không phải tốn nhiều công sức hay tiền bạc
❤ Mặt nạ giấy Vita Genic Banobagi Jelly Mask là dòng mặt nạ dạng thuốc, cung cấp trực tiếp vitamin vào làn da. Sản phẩm được các viện thẩm mĩ tại Hàn Quốc sử dụng như là một vị thuốc, lấy lại sức sống cho làn da.
❤️ Mặt nạ giấy Vita Genic Banobagi Jelly Mask không phải là loại mặt nạ thông thường mà là mặt nạ cung cấp vitamin dạng gel, được bệnh viện thẩm Mỹ tin dùng 🥰.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Tp. Hcm
