Bonne Santé

[WHO ARE SANTÉ]

Xuất phát điểm từ những cá thể riêng biệt nhưng có cùng một mục tiêu.
Đó chính là lan tỏa xu hướng eat clean đến giới trẻ, chúng mình - đã hòa làm một.
Tạo thành một Bonne Santé của hiện tại.

Thế nhưng, dự án Bonne Santé - For a better health đã gần đến hồi kết, không biết các bạn có tò mò đội ngũ chuyên nghiệp của chúng mình không nhỉ? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu kĩ hơn những mảnh ghép tuyệt vời này nhé!

Và xin nhắc lại…
We are Santé, not Santa
_______________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[ DING D**G ! GIỜ LÀNH ĐÃ ĐIỂM - THÔNG BÁO GIAO HÀNG ]

Có phải các bạn đang cực kỳ háo hức và phấn khởi cho Noel rực rỡ, muôn màu sắp tới lắm rồi phải không? Chúng mình cũng thế! Những phần quà ngọt ngào, yêu thương cho đêm Giáng sinh hạnh phúc đã được Bonne Santé gói ghém và chuẩn bị thật kỹ càng, chuẩn bị xuất phát hành trình để trao gửi đến tay người yêu thương thôi.

Đừng quên là chúng mình có hẹn với nhau nhé, Bonne Santé rất hy vọng được gửi trao trọn vẹn các phần kẹo xinh yêu đã được các bạn yêu mến preorder thay cho mọi lời yêu thương nồng ấm và chân thành nhất. Chúc các bạn một mùa giáng sinh an lành, tràn đầy tình yêu bên gia đình, bạn bè và người thân yêu nhé !

Đừng quên theo dõi Fanpage Bonne Santé để cập nhật những thông tin mới nhất về đơn hàng và cả vấn đề ăn sạch sống khỏe của chúng mình nhé!

Thông tin liên hệ: 0817453234 (Anh Quân)
_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[HỒI CHUÔNG CUỐI]
Chặng đường đồng hành cùng chiến dịch kẹo ngọt đêm Giáng sinh đã chính thức khép lại. Khoảng thời gian vừa qua, chúng mình đã nhận được rất nhiều sự ủng hộ nhiệt tình từ các bạn sinh viên nói riêng và những ai yêu thích Bonne Santé nói chung. Các con dân Bonne Santé muốn gửi đến mọi người một lời cảm ơn và tri ân sâu sắc. Hơn thế, chúng mình vô cùng tự hào vì hiện diện như một phần nhỏ trong mùa Giáng sinh 2023 thật ý nghĩa.
Chúc các bạn một đêm Noel yên ấm cùng gia đình, lãng mạn cùng nửa kia và tận hưởng không khí mùa đông trọn vẹn nhất bên bạn bè nhé!
Đừng quên theo dõi Fanpage Bonne Santé để cập nhật những thông tin mới nhất về đơn hàng và cả vấn đề ăn sạch sống khỏe của chúng mình nhé!

Nhanh tay đăng ký tại đây nhé: http://bit.ly/BonneSante2023
Thời gian đăng ký: 20h00 06/12 - 23h59 11/12
Thông tin liên hệ: 0817453234 (Anh Quân)
_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[LOVE THE GIVER MORE THAN THE GIFT | COUNTDOWN 2 NGÀY]

"Thế mình không để quên gì nữa thật sao ?”

Người yêu dấu ơi, đừng bước đi vội, bạn để quên ở Bonne Santé chúng mình chiếc link form này mất tiêu rồi ! http://bit.ly/BonneSante2023

Muốn dáng xinh, khoẻ mạnh mà không vượt qua được cơn thèm ngọt thì đừng lo, combo kẹo ngọt ngào ở chúng mình vừa ngon mà lại vô cùng “healthy”, “balance” đó nha ! Để nhà Bonne Santé chúng mình giới thiệu lại bộ sản phẩm hot hit “ngon hơn lời đồn” đang ra mắt nha:

Bon courage (chúc may mắn) gồm 3 thanh nougat: 25k
Bon appetit (chúc ngon miệng) gồm 3 thanh nougat + stickers: 29k
Joyeux Noël (giáng sinh vui vẻ) gồm 6 thanh nougat + stickers + 1 thiệp nhắn nhủ: 49k

Giáng sinh ấm áp không thể thiếu được hương vị ngọt ngào, thanh ngậy của những chiếc kẹo, cũng như sắc màu rực rỡ của những gói quà đáng yêu. Vì thế hãy nhanh tay điền form và chuẩn bị đón giáng sinh thật an lành bên người yêu thương cũng Santé nhé !

Nhanh tay đăng ký tại đây nhé: http://bit.ly/BonneSante2023
Thời gian đăng ký: 20h00 06/12 - 23h59 11/12
Thông tin liên hệ: 0817453234 (Anh Quân)
_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[ĂN KHOẺ Ở WHERE ĐỂ BONNE GIỚI THIỆU]
Hôm nay Bonne Santé sẽ gợi ý cho các bạn một “list" các địa điểm ăn uống healthy xung quanh thành phố đáng sống của chúng ta nhoé.

_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[GIÁNG SINH ĐỂ DÁNG XINH]
Ăn vặt healthy? Các bạn đã bao giờ chưa?
Nếu chưa thì cùng Bonne Santé hòa mình vào cơn mưa kẹo ngọt trong sự kiện chào hàng lớn nhất tháng 12 này nhé!
Được chọn lọc và cân nhắc kỹ lưỡng về các thành phần nguyên liệu, cũng như những chỉ số dinh dưỡng được đưa lên bàn cân chuẩn, những chiếc kẹo, thanh nougat là nguồn năng lượng không bao giờ vơi cạn cho những mệt mỏi, áp lực sau ngày dài. Hay món quà trao tay người thương dưới quả cầu tuyết lấp lánh đêm Noel. Dù bạn là ai, khó tính đến mấy thì Bonne Santé tin rằng những chiếc sticker, những viên kẹo ngon-bổ-rẻ sẽ luôn làm hài lòng những con mắt, chiếc bụng khó chiều này đấy nhé!

Bon courage (chúc may mắn) gồm 3 thanh nougat: 25k
Bon appétit (chúc ngon miệng) gồm 3 thanh nougat + stickers: 29k
Joyeux Noël (giáng sinh vui vẻ) gồm 6 thanh nougat + stickers + 1 thiệp nhắn nhủ: 49k

Nhanh tay đăng ký tại đây nhé: http://bit.ly/BonneSante2023
Thời gian đăng ký: 20h00 06/12 - 23h59 11/12
Thông tin liên hệ: 0817453234 (Anh Quân)
_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[XEM GÌ ĂN KHOẺ]
Chắc hẳn để được dễ dàng có những thông tin chính xác, lời khuyên bổ ích cũng như là động lực để có thể duy trì một lối sống ăn uống lành mạnh thì những KOLs, Influencer sẽ là những địa chỉ tin cậy cho chúng ta theo dõi và học hỏi đúng không nhỉ! Vậy nên hãy cùng Bonne Santé review về những channels đình đám về eat clean nha.
Ngoài những channels trên, còn rất rất nhiều những blogger, youtuber, influencer,... khác mà bạn có thể theo dõi để duy trì được một lối sống lành mạnh, lâu dài cũng như là một thân hình cân đối, săn chắc nhé!
Hy vọng bài viết trên của Bonne Santé sẽ giúp ích được các bạn.

_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[GEN Z APPÉTIT]

Gen Z - một thế hệ trẻ gắn liền với cuộc cách mạng 4.0 nên cuộc sống của họ hối hả hơn bao giờ hết. Chính vì thế, hầu hết mọi gen Z đều không còn khái niệm 1 ngày 3 bữa chính và đúng thời gian. Thay vào đó, một ngày của họ sẽ bắt đầu với 1 chiếc bữa sáng lúc 10 giờ và đôi khi chỉ ăn 1 bữa duy nhất trong ngày. Thói quen ăn uống của họ cũng thay đổi nhiều so với các thế hệ trước đây.

Điều này khiến cho gen Z tuy “chẳng phải người âm phủ” nhưng vẫn “ngày ngủ đêm bay” cùng những món ăn lâu dài sẽ tác động đến sức khỏe của họ. Một ví dụ điển hình cho thực trạng trên là không ít lần các bạn trẻ quyết định “ăn” trà sữa thay cơm hay ăn qua loa cho có để lót bụng nhằm tiết kiệm thời gian và tiếp tục lao vào “chiến” đống deadline của họ. Cuộc sống sôi nổi của người trẻ còn khiến họ thường xuyên ăn ngoài, các món ăn nhanh và được chế biến sẵn. Dẫu biết là tiện lợi đó, nhưng không một ai có thể đảm bảo mức độ vệ sinh an toàn thực phẩm, cũng như về lâu về dài sẽ gây tích tụ những chất độc hại gây ung thư, ngộ độc… Ngoài ra, ăn vặt cũng là một thứ không thể thiếu trong cuộc sống của giới trẻ hiện nay. Không ít các bạn học sinh, sinh viên lựa chọn bánh tráng trộn, xiên bẩn để thay cơm vì sự “lôi cuốn” của những món ăn thân thuộc trước cổng trường này. Những thói quen trên đang phổ biến nhiều và ảnh hưởng sâu rộng trong xã hội, tạo thành những trào lưu mới. Tuy nhiên, một số thói quen sẽ để lại nhiều vấn đề không tốt cho sức khỏe.

Thế nhưng, nếu nhìn ở một góc nhìn khác, không phải gen Z nào cũng lựa chọn cách ăn uống “độc hại” như thế. Ngày nay, xu hướng eat clean được không ít bạn trẻ “lăng xê” bởi những lợi ích mà nó mang lại. Thói quen này giúp ta có thể bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết bổ sung mỗi ngày như vitamin, khoáng chất, protein, chất béo, nước và carbohydrate. Trong đó, dựa vào nhu cầu dinh dưỡng có thể chia các chất dinh dưỡng thiết yếu thành hai loại: Đa lượng và vi lượng.

Nhóm chất đa lượng bao gồm protein, carbohydrate và chất béo là thành phần cơ bản không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày để cung cấp năng lượng duy trì hoạt động sống bình thường của cơ thể.

Nhóm chất vi lượng bao gồm vitamin và khoáng chất. Nhóm chất này cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ nhưng rất quan trọng không kém dinh dưỡng đa lượng.

Đây cũng là 6 chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể và là trợ thủ đắc lực cho việc nâng cao sức khỏe của mỗi người. Để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, tránh bệnh tật thì mỗi người cần xây dựng một chế độ ăn hợp lý, đầy đủ và cân bằng các chất để giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, béo phì và nhiều bệnh khác.

_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[ VÌ SAO ĐƯA SANTE TỚI ? ]

“Chẳng có ai tẻ nhạt ở trên đời
Mỗi số phận chứa một phần lịch sử
Mỗi số phận rất riêng dù rất nhỏ
Chắc hành tinh nào đã sánh nổi đâu?”

Vạn vật trên đời tồn tại đều mang trong mình những sứ mệnh riêng, dù lớn nhỏ, đều thiêng liêng và quý giá. Và không ngoại lệ, Bonne Santé cũng mang trên vai đôi cánh chuyên chở những nhiệm vụ cao cả, giá trị ấy.

[ An toàn vệ sinh thực phẩm ]
Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng hàng ngày cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại các nguy cơ của bệnh tật. Việc tiêu thụ nguồn thực phẩm không hợp vệ sinh sẽ khiến sức khỏe con người sẽ bị đe dọa, suy yếu. Nhiều thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh về chất lượng, độ an toàn trong chế biến và sản xuất như chứa hàm lượng lớn các chất bảo quản, chất phụ gia hay phẩm màu độc hại. Chưa kể, vấn nạn sản xuất thức ăn, đồ uống giả, chưa qua quy trình kiểm duyệt nghiêm ngặt vẫn đang thường xuyên xảy ra, trở thành mối lo ngại, nhức nhối cho người tiêu dùng. Vấn đề này đòi hỏi sự quan tâm, nhận thức không chỉ của mỗi cá nhân, mà các tổ chức còn cần phải có trách nhiệm cụ thể để đảm bảo an toàn thực phẩm cho chính bản thân cũng như gia đình và xã hội.

[ Phương pháp giảm cân tiêu cực ]
Béo phì, thừa cân vốn là nỗi ám ảnh, sợ hãi của nhiều người. Để đốt cháy quá trình giảm cân, nhanh chóng đạt được vóc dáng thon gọn, lý tưởng mà nhiều bạn trẻ đã không do dự hi sinh, đánh đổi sức khoẻ của mình bằng các phương pháp giảm cân tiêu cực, độc hại. Các phương pháp giảm cân độc hại có thể bao gồm việc nhịn ăn trong thời gian dài, uống thuốc giảm cân cấp tốc, cắt bỏ hẳn tinh bột trong khẩu phần ăn. Các cách làm này có thể giúp bạn đạt được hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt chỉ trong một vài ngày, mà không cần tốn công sức tập luyện. Tuy nhiên, nó cũng để lại nhiều hệ luỵ cực đoan và nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và sức khỏe.

Thay vào đó, để Bonne Santé mách bạn những cách thức ăn uống lành mạnh để duy trì vóc dáng xinh đẹp, thể chất khỏe mạnh và tinh thần tràn đầy năng lượng nhé:

[ Cách thức ăn uống lành mạnh ]
Luôn sử dụng các loại rau xanh, đa dạng trong mọi bữa ăn.
Ăn trái cây, uống nước ép trái cây, rau quả hay sinh tố để thay cho các đồ ăn vặt, nước uống có ga.
Chọn ăn các loại carbohydrate tinh bột như khoai tây, bánh mì, gạo, mì ống, ngũ cốc, gạo nâu. Chúng chứa nhiều chất xơ hơn carbohydrate tinh bột trắng hoặc tinh chế và có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
Hạn chế ăn các loại thức ăn, đồ ăn vặt chứa nhiều muối ( không quá 6g mỗi ngày đối với người lớn )
Hạn chế tiêu thụ các đồ ăn và thức uống chứa hàm lượng đường cao, chẳng hạn như đồ ăn vặt nhiều đường, kẹo, đồ uống ngọt,...
Chế biến các món ăn theo phương pháp luộc, hấp thay vì chiên rán.
Sử dụng các loại dầu ăn giàu chất béo không bão hòa đa như dầu đậu nành, dầu hạt cải, dầu hướng dương,...

_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Anh Quân: 0817453234

[THẬT HƠN SELFIE, ĂN UỐNG HEALTHY]

Được thành lập vào tháng 11/2023, Bonne Santé đúng với tên gọi, là sứ giả mùa đông nhưng không băng giá. Nghe theo tiếng gọi của thế gian, Bonne Santé hiện diện nơi đây để sẻ chia niềm hạnh phúc của một cuộc sống lành mạnh, tươi khỏe.

Bạn đã có người nắm tay dạo bước quanh con phố những ngày cận Noel, Bonne Santé là ánh sáng chúc phúc sức khỏe và niềm vui.

Bạn đang cô đơn lẻ bóng, Bonne Santé là người bạn đồng hành cận kề vỗ về.

Với phương châm vì một cuộc sống khỏe đẹp hơn, Bonne Santé sẽ mang đến cho độc giả kiến thức mới về sức khỏe, dinh dưỡng và các phương pháp duy trì lối sống lành mạnh.

Tuy nhiên Bonne Santé cũng rất cần cái bắt tay tích góp niềm hy vọng và sự ủng hộ từ mọi người, vậy nên hãy cùng sát cánh bên chúng mình trên chuyến hành trình sắp tới nhé!
_________________
Thông tin dự án:
Facebook: https://www.facebook.com/bonnesante2023
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Phùng Quân: 0817453234