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11/04/2021
As palavras são 😍amor ❤️
Amor 😍 que não acaba
Bom final de semanas pra todas(o) ... não esqueça de tomar o seu DETOX CAPS , Na quela horinha que te ensinamos 18:00 👌
Depois de ver isso você tem 3 opções 👇
✅Continuar vestindo 46-48
✅Tentar técnicas absurdas que tem por ai
✅Deixar que eu apresente um MÉTODO EFICAZ
Posso te explicar melhor...
Acaba de ser lançado no Brasil um produto que é sucesso de vendas no Mundo, com ele você vai voltar a ter orgulho de vestir 36.
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25/03/2021
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Exercícios que você pode fazer em casa
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25/03/2021
Fala pra mim aonde mais incomoda vocês?
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Mude sua Alimentação e ela mudará você.
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25/03/2021
Cólica é um sinal do seu organismo do esforço necessário para promover a menstruação, ou mesmo a ovulação no meio do ciclo!
🔸Cortisol alto piora - controle as emoções;
🔹Atividade física moderada diariamente, pelo menos 30 min, alivia;
🔸Restringir o sono piora tudo, durma bem! E em quantidade de horas suficiente para você;
🔹Exercícios pélvicos fortalecem a musculatura local para um descolamento do endométrio mais eficiente;
🔸Comidas caseiras, leves, ricas em vegetais, cozidas e mornas são boas, assim como o chá de gengibre. Evite alimentos gelados;
🔹Açúcar, proteínas de difícil digestão, bebida alcoólica, ultraprocessados... tudo isso só piora a situação! Alimente-se bem!😁
💚Mande para quem precisa dessas dicas.✈️
18/03/2021
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