Lana_fitness

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي حبيت أنقل لكم تجربة لمنتجات لحالة ضمور دماغ لطفل عمره سنتين ، لا يستطيع المشي ولا الوقوف ولا يستجيب لأي شيئ وعنده مشاكل في النظر والنطق .
باشراف جدته سألتني وقلت لها تستخدم له من المنتجات *الريشي* ،
*والسيبرولينا* ،
*وعرف الأسد،* *والكوكوزي*

الحمد لله رب العالمين
الحمد لله على نعمة منتجات dxn فقط خلال #20يوم بدأ يظهر عليه بفضل رب العالمين ، بدأ يعرف اسمه ويستوعب ويستجيب لما يقولونه، وتحسنت حركته وردود فعله، ونظره أيضاً تحسن وبدأ يقف لوقت،
وما زالوا مستمرين باستخدام المنتجات ،
رغم أن دكتور الأعصاب قال لهم هذه المنتجات لأنواع فطر سامة، نصحهم بتركها ، لكن هم وجدوا ورأوا فائدة المنتجات وتحسن الطفل، وبإذن الله يشفى تماماً.

أحببت أن أنقل لكم هذه الحالة لتعلموا قيمة هذه ومفعولها الرائع ، وما اسعدني فرحة جدة الطفل ورأيت الفرق بين وقت سؤالها لي وكم ترغب بشدة لحل لحالة الطفل، وكم هي فرحة وهي تخبرني بعد تحسن حالته ، فذلك يحمل ما هو إنساني وبه خير للناس ، الحمد لله رب العالمين

🌼 *ســعاد الناجي*_ من سوريا *فريق غير حياتك مع DXN فريق نوال الزعبي*

ㅤ
‏إن #عَثرتَ بَينَ أصحَابِكَ عَلَى صَدِيقٍ يُعرِّفُكَ بِاللَّـه ، وَيُنِير أفُقَك ، وَيُوسِّع مَدارِكَك ، وَيَجُرُّك مِن مَواطِن الخَطَأ إلَى السَّلَامةِ ،

فتَمسَّك بِهِ فَتِلكَ #الصُّحبَة_الصَّالِحَة

وعليكم بالخير واليمن والبركات 🌟💙🤗

يوم العيد الساعه 6 الصبح 😂😂😂

👈ماذا عن صديقٍ قائم
يغفِر الله لصديقه النائم
كيف ذلك !

🌸قالَ كعبُ الأحبار: "رُبَّ قائِمٍ مَشكورٌ لَهُ وَنائِمٍ مَغفورٌ لَهُ" وذلكَ أنَّ الرَّجُلَين يَتَحَابَّانِ فِي الله فَقَامَ أحَدُهُما يُصَلِّي فَرَضِيَ اللهُ صَلاتَهُ وَدُعاءَه فَلَم يَرُدَّ عليهِ من دُعائِهِ شيئًا فَذَكَرَ أخاهُ في دُعائِه مِنَ الليل فَقَال🤲:
يا ربُّ إغفر لأخِي فُلان ، فَغَفَرَ اللهُ لَهُ وَهُوَ نائِم!. تنام باكياً يائساً منقبض القلب فتستيقظ منشرح الصدر قرير العين لاتدري ما السبب !💙
إنها دعوةٌ بظهر الغيب صعدت باسمك في قيامِ عبدٍ صالح
‏الحُبُّ في اللهِ احتواء
اللهم اجعل لنا صُحبةً نعلو بها وتشد أزرنا بدعوات قبلتها .
أدعوا لبعضكم البعض فلا تدرون من ايكم يتقبل
يا صُحبة الخير ، يا أصحابَ القلوبِ الجميلة . ، اذكرونا بخفيِّ دعواتكم في هذه الأيام المباركة ، فلا تنسَونَا من دعوةٍ بظهرِ الغيبِ تهدي الروحَ سبيلَ النجاة ، آنسَ اللهُ قلُوبَكم بقُربه ولكُم مثل ما دعوتُم وأكثر
دمتم بحفظ الله ورعايته وبلغكم ليلة القدر وجعلكم من العتقاء .

قال حاتم الأصم :

ﺭﺃﻳﺖ ﻛﻞ اﻟﻨﺎﺱ ﻓﻲ ﺷﻚ ﻣﻦ ﺃﻣﺮ #اﻟﺮﺯﻕ ، ﻭﺇﻧﻲ ﺗﻮﻛﻠﺖ ﻋﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﴿ ﻭﻣﺎ ﻣﻦ ﺩاﺑﺔ ﻓﻲ اﻷﺭﺽ ﺇﻻ ﻋﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﺭﺯﻗﻬﺎ ﴾ ،

👈 ﻓﻌﻠﻤﺖ ﺃﻧﻲ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ اﻟﺪﻭاﺏ ، #ﻓﻠﻢ ﺃﺷﻐﻞ ﻧﻔﺴﻲ ﺑﺸﻲء #ﻗﺪ ﺗﻜﻔﻞ ﻟﻲ ﺑﻪ ﺭﺑﻲ .

عشاق #القهوة بعد الافطار أين أنتم؟؟!

🤗🤗

💎☝مقترحة مناسبة للدايت وغنية بالبروتين 😎✔️
وهنا نذكر انواع الجبن قليلة السعرات الحرارية المسموحة في الدايت ✔️
وهي:
🔅 الجبن القريش يحتوي الجبن القريش على نسبة منخفضة من الدهون، ونسبة عالية من البروتين فكوب واحد منه يمنحك 220 سعرًا حراريًّا فقط، ويحتوي الكوب قليل الدسم منه على 160 سعرًا حراريًّا، والكوب خالي الدسم 100 سعر حراري فقط، لذلك فهو مناسب لمتبعات الحميات الغذائية المختلفة. ويمكنكِ الاعتماد عليه كمصدر للبروتين بمختلف الوجبات الغذائية، دون الخوف من زيادة وزنكِ.
🔅 الجبن الحلوم
يعد الجبن الحلوم اللذيذ على رأس قائمة أنواع الأجبان المسموح بتناولها خلال فترة الرجيم، فهو مصنع من خليط حليبي الغنم والماعز وأحيانًا حليب الأبقار. والجبن الحلوم من الأنواع الغنية بالبروتين ومتوسطة الدهون نسبيًّا، فربع كوب منه يحتوي على 75 سعرًا حراريًّا فقط، لذا يمكنكِ تناوله خلال اتباعك لأحد أنظمة الرجيم دون القلق من زيادة الوزن.
🔅الجبن الموتزاريلا
بعكس ما يعتقد بعض النساء الجبن الموتزاريلا معتدلة السعرات الحرارية مقارنة بأنواع الأجبان الأخرى، فالكوب الواحد منه يحتوي على 80 سعرًا حراريًّا فقط، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتين.
🔅 الجبن المجدول
من أشهى أنواع الجبن التي يمكنكِ تناولها خلال فترة الرجيم ما يُعرف بالجبن المجدول أو المشلل وهو نوع يصنع من الحليب الطازج ويوضع في الماء الساخن ثم يُترك ليلة في ماء فاتر. ويتميز هذا النوع من الجبن بأنه غني بالبروتين وذو تركيز متوسط من الدهون، إذ تحتوي القطعة الصغيرة منه على 75 سعرًا حراريًّا.
🔅 الجبن المثلثات
لا يعد الجبن المثلثات الخيار الأفضل خلال الرجيم، ولكن هذا لا يمنع أنه من الأنواع معتدلة السعرات الحرارية التي يمكنكِ تناولها خلال الدايت، إذ يحتوي المثلث الواحد على 50 سعرًا حراريًّا تقريبًا، وبالنسبة للأنواع قليلة الدسم فمثلث واحد يحتوي على 35 سعرًا حراريًّا.
🔅 الجبن الفيتا الأبيض يتمتع الجبن الفيتا بنكهة خاصة ومميزة ويمكنكِ تناوله خلال الرجيم، ولكن احرصي على اختيار الأنواع المصنوعة من الحليب الطبيعي قليل الدسم والخالية من الدهون النباتية. ويحتوي الكوب الواحد منه على على 75 سعرًا حراريًّا فقط، ما يجعل تناوله خلال الدايت خيارًا جيدًا من بين أنواع الأجبان المختلفة.
🧀 اما بالنسبة للاجبان الصفراء فهي ممنوعة تماماً فترة الريجيم❌ لأنها غنية بالدهون وفقيرة بالبروتينات.
💥 ارجو ان تكونوا استفدتم من هذه المعلومة🤗

شاركوني رأيكون بالتعليقات لوجبات سحور دايت ☝😊


#معلومات

الكنز المجهول فى ❤
..

- شوية أسرار بسيطه لحتى نكتبها و نحنا عم نبحث على غوغل لنوصل للشي يلي بدنا ياه 😉

1- السر الأول (+)
نستخدم + لما نحتاج ندور على شغلتين مع بعض
- مثال :
Computer+internet
eat + drink

2- السر التاني (-)
نستخدم - لما نحتاج ندور على كلمه معينه مرتبطه بكلمه تانيه بس نحنا مثلا محتاجين الكلمه الاولى بس
- مثال :
Green - burger
هيك رح يدور على green بس وما رح يظهر ايا شي عن burger

3- السر التالت ( " " )
نستخدم " " لما نحتاج ندور فى المواقع على جمله مترتبه
- مثال
" i use facebook "
هيك رح يبحث على كل المواقع يلي فيها الجملة هي بترتيب الكلام بالضبط

4- السر الرابع (OR)
نستخدم OR لما ندور على كلمتين في بس مو لازم يكونو يكونوا مع بعض
- مثال
Eat or Drink
هيك رح يبحث على المواقع يلي فيها eat و مو شرط يكون فيها drink و كمان رح يبحث على المواقع يلي فيها drink و مو شرط يكون فيها eat

5- السر الخامس :site
بنستخدم :site لما نحتاج نلاقي موضوع داخل موقع معين
- مثال
messi Site:Facebook
هيك رح يبحث على كلمه messi فى موقع الفيس بوك

6- السر السادس (*)
نستخدم * لما نكون منبحث و نسيت كلمة من يلي عم تبحث عنه
- مثال
how to * football
هيك رح يبحث على كل جملة فيها الثلاثة كلمات هدول و هيك رح تلاقي الشي يلي عم تبحث عنه

7- السر السابع +time
بنستخدم الامر هاد + time لما نحتاج نعرف الوقت فى دولة معينه
- مثال
Time + England
هيك رح يجبلك الوقت فى انجلترا

8- السر التامن Info
بنستخدم info لما نحتاج نعرف معلومه عن موقع معين
- مثال :
Info : www.twitter
هيك رح يطلع كل المعلومات عن موقع تويتر

9- السر التاسع :filetype
بنستخدم الأمر هاد لما نكون عم نبحث على شي معين و بدنا ياها تطلع فى صورة ملفات أو برنامج لتحميل
مثال:
Mechanical engineering filetype:pdf
هيك رح تطلع كل نتيجة البحث ملفات

الفيتامين
كلنا نعرف أنه من الفيتامينات الضرورية للجسم .... وخاصة بالنسبة للدم والأعصاب
الفيتامين ب12 يؤثر بالجسم بالنواحي التالية:
1️⃣ تشكيل الكريات الحمر
2️⃣ صحة الأعصاب وحماية الجهاز العصبي
3️⃣ اصطناع الحمض النووي DNA
4️⃣ تزويد الجسم بالطاقة

⏪ يتواجد بشكل أساسي في اللحوم والمشتقات الحيوانية، لذلك فإن الأشخاص النباتيين معرضون للإصابة بعوز الفيتامين ب 12.

تتضمن أعراض عوز فيتامين ب 12:
1️⃣ الضعف والتعب
2️⃣ تلف الاعصاب
3️⃣ وخز في اليدين والقدمين وحس الخدر
4️⃣ التعرق
5️⃣ الحمى
6️⃣ مشاكل في الجهاز الهضمي
7️⃣ تقلب المزاج
8️⃣ فقدان الشهية
9️⃣ الرؤية المشوشة
10 صعوبة المشي والحركة
لذلك في حال وجود عوز للفيتامين من الضروري المتابعة مع الطبيب والبدء بالعلاج التعويضي …
أما بالنسبة للأشخاص النباتيين من الضروري تعويض النقص عن طريق تناول المكملات الغذائية في حال عدم تناول المشتقات الحيوانية.

دمتم بصحة وعافية