Alpha Rhythms Dubai

Дорогие подписчики этой группы!

Маркетинговая компания AllYouNeed for Digital Marketing, Aviv Clinics Dubai и известная Российская телеведущая и блогер Екатерина Одинцова приглашают вас на эксклюзивное мероприятие с крупнейшем центре гипербарической оксигенации в регионе.

Это заключительная лекция, которая проходит в рамках нашего совместного проекта «Здоровье в Дубае», и она будет посвящена особым детям и лечению таких неврологических заболеваний, как: СДВГ, РАС, ДЦП и различным травмам мозга.

Наша оздоровительная лекция предлагает ценную возможность узнать о современных методах реабилитации неврологических нарушений у детей с помощью протокола Гипербарической оксигенатерапии.

Спешите задать свои самые наболевшие вопросы о развитии вашего ребенка нашему спикеру — опытному детскому неврологу, доктору Dr.Raghda Zaitoun.

💚Мероприятие носит просветительский характер, и оно абсолютно бесплатное.
Вход строго по регистрации ниже.
Количество мест ограничено.

⏰Когда — 7 июня, сбор гостей в 9:30 утра.
📍Место проведения— клиника Aviv Clinics Dubai.
📲RSVP Гузель WhatsApp +971503087510

https://api.whatsapp.com/send?phone=971503087510

Если прослушать запись духовной музыки тибетских монахов или григорианское пение, то можно услышать, как голоса сливаются, образуя один пульсирующий тон. Это один из самых интересных эффектов, свойственных некоторым музыкальным инструментам и хору людей, поющих примерно в одной тональности — образование биений. Когда голоса или инструменты сходятся в унисон, биения замедляются, а когда расходятся — ускоряются. Возможно, этот эффект остался бы в сфере интересов только музыкантов, если бы не исследователь Роберт Монро. Он понял, что, несмотря на широкую известность в научном мире эффекта биений, никто не исследовал воздействие их на состояние человека при прослушивании через стереонаушники. Монро открыл интересный момент: при прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) человек ощущает так называемые бинауральные биения, или бинауральные ритмы. Например, когда одно ухо слышит чистый тон с частотой 330 колебаний в секунду, а другое — чистый тон с частотой 335 колебаний в секунду, полушария мозга начинают работать вместе, и в результате он «слышит» биения с частотой 335 - 330 = 5 колебания в секунду, но это не реальный внешний звук, а «фантом». Он рождается в мозге человека только при сочетании электромагнитных волн, идущих от двух синхронно работающих полушарий мозга. Легче всего мозг следует за стимулами в интервале частот 8-25Гц, но при тренировке этот интервал можно расширить на весь диапазон естественных частот мозга.

В настоящее время принято выделять четыре основных вида электрических колебаний в человеческом мозге, каждому из которых соответствует свой диапазон частот и состояние сознания, при котором он доминирует.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ....

ОСОБЕННОСТИ ЭЛЕКТРИЧЕСКОй активности у детей с трудностями обучения и задержками развития.

Электроэнцефалография (ЭЭГ) – регистрация биотоков мозга.
Основными ритмами ЭЭГ здорового взрослого человека в состоянии покоя и бодрствования являются альфа- и бета- ритмы.
В покое преобладает альфа-активность.
Спектральные характеристики ЭЭГ детей младшего школьного возраста с трудностями в обучении характерна более значительная выраженность медленных частот на электроэцефалограмме покоя и незрелая форма активации. Отличительной особенностью детей 8,5–10 лет с трудностями в обучении является значительная выраженность медленных частот на фоновой ЭЭГ в передних (в частности, левой лобной) областях коры. Полученные результаты рассматриваются как отражение отставания от возрастной нормы функционального созревания структур мозга. Имеется зависимость между снижением познавательной деятельности у младших школьников с нарушениями речи и недостаточным формированием альфа-активности коры головного мозга. О незрелости корково-подкорковых связей свидетельствует также тот факт, что у всех детей с недостатками функции памяти и внимания отмечается большая, по сравнению с нормой, мощность тета-ритмов в затылочных и в центральных областях коры.

Alpha Rytms Technology

Every cell in our body is controlled by our brain. But if there’s any disruption in the dynamic of the brain or if any brainwaves are disrupted, then psychological, physical, mental functions of the body are affected. This can be caused by experiencing a trauma, stress, shock, pain, or even by a trivial flu, not to mention the birth trauma, concussion, etc.

Alpha brainwave is responsible for a mental and physical stability, balance, rest of the body. Deep state of alpha brain waves are usually reached by meditating, or during a process of creating art, playing music, (also by negative factors - alcohol, drugs, smoking, trlephone and computer games). If alpha brain waves are disrupted by any reason, we get stressed out, create anxiety, sickness, illnesses, depression, hormonal disbalace, addiction etc.

The amazing thing is that it can be changed, brain waves can be balanced, and mind and body can return to harmony.

Alpha Rythm therapy was created by a Russian scientist neuro-psychotherapist, who found a way to bring the brainwaves back to balance.

How does it work?
The therapist takes encephalogram of the brain, which gives the full description of what is off, where is the problem in the brain, after that she records a low-frequency vibrational sound which is put on a 30 minutes classical music.

It is essential that the person listens to this truck every day for 40 days- this will balance alpha betta, gamma, delta, theta brain waves, hence bringing the body and mind to peace and harmony, curing depression , addiction or any illnesses in the body.

Why 41 days. Our brain cells are regenerating every 41 days, so it will teach the new cells to use the correct brainwaves. After that to maintain it, a person will need to listen to the track twice or three times a week, considering that we have stressful situations in life traumas etc.

It also helps the brain to release any trauma that happened during life, so the limiting negative beliefs are released and no longer control your life.

The method is licened, patented and recognised worldwide.

Как таламус консолидирует воспоминания во сне

Пока Вы спите, Ваш мозг продолжает работать: главным образом, он занят организацией, структуризацией поступившей за день информации и переводом воспоминаний из кратковременной в долговременную память. Нейробиологи из Университета Альберты определили механизм, который позволяет консолидировать воспоминания во время глубокого сна. Исследование опубликовано в eNeuro.

Схема оптогенетической стимуляции нейронов таламуса в эксперименте

Объектом исследования оказалось одно из ядер таламуса – reuniens nucleus, которое относится к срединной группе ядер этого участка мозга. Дословно его название переводится как «соединяющее ядро», что оказалось чистой правдой. Как выяснилось, именно оно синхронизирует работу двух важнейших для формирования памяти структур – гиппокампа и префронтальной коры. Причем, координирует их деятельность оно преимущественно во время медленноволнового сна, также называемого «глубоким сном»

То, что воспоминания консолидируются именно во время медленного сна (медленный он, потому что на его протяжении электромагнитные колебания мозга происходят с низкой частотой – около 1 раза в секунду), было известно давно. Но почему именно в эти периоды времени, было не очень понятно.

Оказалось, что именно при такой частоте осцилляций мозговой активности ядро лучше врего реализует свои функции. С помощью методов оптогенетики, фотостимуляции и детекции электрических импульсов исследователи пробовали ингибировать активность ядра или менять частоту электрической активности мозга. В первом случае, независимо от частоты, ухудшались показатели памяти. А во втором – ухудшалась активность связующего ядра, что тоже приводило к снижению способности к запоминанию.

Таким образом, главным координатором между корой и гиппокампом в процессе записи информации в глубокую память оказалась эта небольшая структура. Исследователи ожидают, что это ядро может оказаться потенциальной мишенью для применения технологий стимуляции с целью влияния на процессы запоминания. Это может помочь в предотвращении и терапии нейродегенеративных заболеваний, которые характеризуются ухудшением когнитивных функций.

Текст: Дарья Тюльганова

The Reuniens Nucleus of the Thalamus Has an Essential Role in Coordinating Slow-Wave Activity between Neocortex and Hippocampus

Brandon E. Hauer, Silvia Pagliardini and Clayton T. Dickson

eNeuro 23 September 2019, 6 (5) ENEURO.0365-19.2019; DOI: https://doi.org/10.1523/ENEURO.0365-19.2019

Как таламус консолидирует воспоминания во сне - Neuronovosti Пока Вы спите, Ваш мозг продолжает работать: главным образом, он занят организацией, структуризацией поступившей за день информации и переводом воспоминаний из кр....

Центр «НЕБЕСНАЯ ЭНЕРГИЯ» предлагает уникальную программу психологической коррекции "Альфа-ритмы".

📌Программа «Альфа-ритмы» - это высокоэффективная методика, позволяющая восстанавливать психику взрослых и детей без лекарственных препаратов и хирургического вмешательства, у нее нет противопоказаний и негативных последствий.

❗Коррекция рекомендуется, если у Вас:

• постоянная усталость, разбитость, апатия

• ухудшение памяти, умственная заторможенность, рассеянность

• нарушения речи, движений, зрения, слуха

• повышенная нервозность, конфликтность, изменения в поведении

• депрессия, беспричинная тревожность

• ослабленная стрессоустойчивость

📍Для составления индивидуальной коррекционной программы проводится электроэнцефалография (ЭЭГ), в ходе которой определяется зональное распределение амплитудно-частотных характеристик доминирующих альфа-ритмов в различных отделах головного мозга человека. Проводится отбор этих частот и запись их в виде звуковых сигналов на СД-диск с сопровождением расслабляющей фоновой музыки.

👍В процессе прослушивания программы психологической коррекции «Альфа-ритмы»

✔️ нормализуется деятельность нервной системы

✔️ снижается мышечное напряжение

✔️ нормализуется давление и сердцебиение

✔️ восстанавливается работоспособность мозга

✔️ возникает прекрасное настроение для дальнейшей работы.

☎ Звоните +971 50 308 7510

🌐

alfaritmi Антистрессовая программа "Альфа-ритмы" направлена на реабилитацию не отдельных участков мозга, а на нормализацию психики в целом, поэтому спектр ее применения в....

https://zen.yandex.ru/media/learnenglishfast/kak-nauchit-mozg-uchitsia-5cbb877fbc785500b3b6b7a2

Как научить мозг учиться? Конспект лекции дважды доктора наук Татьяны Черниговской о практических методах, как именно тренировать мозг. — Мозг обучается всегда, даже когда мы не обращаем н....

☝🏻Рассказываем удивительные факты о мозге.

1. Во всём виноват сахар
Не можете вспомнить, куда положили тот или иной предмет? Такая забывчивость может быть вызвана излишним потреблением сахара! Если вы прожить не можете без двух-трех порций сладкого в день — десертов, мороженого, выпечки, сладких газированных напитков, — то это может привести к повышению уровню сахара в крови, что влечет за собой проблемы с памятью и повышенную вероятность неврологических заболеваний. Так что, сладкоежки, следите за количеством пирожных!

2. Нам нужен жир
Жир на боках — кошмар диетолога. Жир для мозга — важнейший источник питания. Он нужен, чтобы быть устойчивым к повреждениям, чтобы вырабатывать энергию и быстро реагировать. Но жиры бывают разные. Самые полезные — мононенасыщенные жиры. Они содержатся в оливковом масле, некоторых видах подсолнечного масла, орехах, авокадо, тыквенных и льняных семечках, овощах тёмно-зелёного цвета и жирной рыбе. А вот насыщенные и трансжирные кислоты маргарина, жареной еды, больших порций мясных и молочных продуктов опасны для здоровья.
Такие жиры делают клетки мозга менее подвижными и энергичными, тормозят умственные процессы.

3. Коварный глютен
Если ваша память стала хуже работать, вы не можете сосредоточиться, а желудок страдает от хронического несварения, то, возможно, у вас непереносимость глютена. Глютен — это белок, который содержится в злаковых культурах, например, пшенице, ржи, ячмене, гречке, амаранте, полбе. Когда человек с непереносимостью употребляет глютен, его иммунная система реагирует на него, как на вирус. Возникают воспаления, питательные вещества не всасываются через стенки кишечника, нарушается работа мозга.

Многие люди могут годами страдать от этих симптомов и не подозревать о существовании глютеновой болезни. Выход прост: сдайте анализ крови на атигландиновые антитела и исключите продукты, содержащие глютен. Вы увидите, как ваше самочувствие, память и реакция мгновенно улучшатся.

4. Научитесь вязать или кататься на роликах
Мы выбираем увлечения исходя из наших пристрастий: например, люди с хорошим слухом играют на фортепиано или танцуют чечетку. Однако если мы осваиваем незнакомый навык — учимся писать маслом или делать керамические чашки, — наш мозг создает новые дендриты, связывающие нейроны. Чем больше дендритов формируется, тем эффективнее коммуникация между клетками и тем сообразительнее становится мозг и дольше функционирует.
Те, кто находит время на хобби и необычные занятия, подвержены меньшему риску неврологических заболеваний.

5. Просто поспите
С появлением электрической лампочки человечество перестало зависеть от наступления темноты: современный человек спит на 20% меньше, чем его предок сто лет назад. Но наша память и работа мозга напрямую зависят от того, сколько мы спим.
Полезный совет из книги «Всегда вовремя».
Во сне у нас снижается давление, замедляются обменные процессы и сердечный ритм. Восстанавливаются и формируются новые клетки. Если мы спим меньше шести часов, то вырабатываются гормоны стресса, что повышает уровень сахара в крови. Итог — риск диабета и раннего старения мозга. Не зря сон называют лучшим лекарством: иногда достаточно просто выспаться.

6. Пища для ума
С точки зрения невролога и члена Американского коллегии питания доктора Дэвида Перлмуттера, стандартная диета работающего человека — это кошмар. В ней нет полезных жиров, избыток переработанных продуктов, сахара и химических добавок, которые ускоряют старение мозга и стимулируют резкие колебания настроения.

Но, к счастью, изменение рациона может стать мощным лекарством.
Исключите жареную и жирную пищу, полуфабрикаты, белый хлеб, чипсы, сладкие зерновые хлопья, газированную воду, снеки. Добавьте овощи, фрукты, рыбу, морепродукты, ягоды и орехи. Измените питание и увидите, как мозг станет работать быстрее и память улучшится.

7. Витаминизация
Со временем организм начинает вырабатывать меньше нужных нам веществ. Компенсировать их недостаток помогают витамины, минералы, аминокислоты и травы, которые, «действуя заодно» с едой, обновляют и защищают клетки мозга. Витаминов много, но самых важных три: комплекс витаминов группы B влияет на настроение, витамин Е восстанавливает память и докозагексаеновая кислота (ДГК) увеличивает скорость и гибкость мышления. Принимайте витамины один раз день во время еды — и «облегчите жизнь» своему мозгу.

Своим образом жизни мы сами часто способствуем началу разрушительных процессов и провоцируем упадок мозга. Но все в ваших руках. Никогда не поздно начать о себе заботиться.

По материалам книги "Здоровый мозг" Дэвида Перлмуттера

А вы знаете, что у альфа-ритма есть еще и такое полезное свойство: он открывает вам доступ к силе вашей интуиции. В этом состоянии вы получаете доступ к информации, заложенной в вашем подсознании. Вы можете получать от подсознания ответы на волнующие вас вопросы. Ведь подсознанию известно гораздо больше, чем сознанию – просто потому, что оно улавливает на несколько порядков больше информации, чем это доступно сознанию.

Руководствуясь интуицией, вы перестаете совершать те ошибки, к которым вас толкали то и дело заблуждающаяся логика.

Альфа-состояние – это состояние гениальности! Все великие открытия, озарения, самые удачные идеи в науке, бизнесе, искусстве, политике были найдены именно в состоянии альфа-ритма. Это состояние самых правильных решений и самых эффективных действий.

Встречаются, конечно, такие возражения, мол, "…настроившись на альфа-ритм, я оказываюсь в каком-то заторможенном состоянии, когда все окружающее воспринимается как бы сквозь туманную дымку".

Но это совсем не так. Напротив, в состоянии, характеризующемся альфа-ритмом, все окружающее воспринимается гораздо яснее и четче, ваша реакция становится более быстрой и адекватной, а мыслительные процессы текут активнее и, главное, эффективнее, потому что исчезают такие обычные помехи, как напряжение, тревога и состояние стресса.

Все великие гении умели входить в это состояние спонтанно. Но гений дремлет в каждом человеке! Чтобы пробудить его, надо просто научиться входить в это состояние осознанно, по своей воле, не отдавая его на волю случая.

И сделать это вовсе не трудно – используя программу "Альфа-ритмы" вам потребуется совсем немного времени, чтобы этому научиться.

Интересно?! Звони тел. 050 308 7510

То, что с возрастом показатели когнитивной деятельности начинают снижаться почти у всех (так называемые «суперстарики» – счастливое исключение) – это печальный и пока что неизбежный факт. Исследователи из Университета Бостона в своей экспериментальной работе, опубликованной в одном из топовых журналов в области нейронаук, Nature Neurosciencе, сумели разработать протокол электрической стимуляции головного мозга, который вернул показатели рабочей памяти пожилых людей к состоянию 20-летних. Правда, ненадолго.

Cлева на фото — связность, наблюдаемая во время тестов у молодых. В центре — отсутствующая связность у пожилых. Справа — восстановившаяся связность после tACS. Credit: Reinhart lab/Boston University.

Подробнее 👇🏻👇🏻👇🏻
Авторы предположили, что в ухудшении работы рабочей памяти (простите за тавтологию) повинны не только проблемы с нейронами, но и десинхронизация электрической активности головного мозга. Исследователи обнаружили во время измерения ЭЭГ, что при выполнении тестов на рабочую память, в ЭЭГ молодых людей видна так называемая фазово-амплитудная связность (phase amplitude coupling) тета (4-8 Гц) и гамма-ритмов (>25Гц).
В исследование авторы включили 84 человека: 42 молодых (20-29 лет, все правши, 20 женщин) и 42 пожилых (60-76 лет, все правши, 22 женщины). В первой части своей работы авторы показали, что у пожилых людей эта связность во время выполнения тестов пропадает.
Отметим, что сам тест на рабочую память состоял в том, что испытуемому сначала показывали картинку с неким предметом из реально существующего мира, а затем еще одну, похожую или ту же – и нужно было сказать, изменилось ли что-то на рисунке.
Во второй части исследований авторы применили так называемую транскраниальную стимуляцию высокого разрешения переменным током (HD-tACS). Оказалось, что 25 минут стимуляции лобно-височных долей хватило, чтобы результаты тестов пожилой группы сравнялись с результатами молодых. Более того, у тех 14 участников группы «20+», что хуже других справлялись с тестами, результаты тоже подтянулись. Эффект сохранялся 50 минут.
«Это открывает целый новый путь потенциальных исследований и вариантов лечения [когнитивных нарушений в старости], – говорит автор работы Роберт Рейнхард, – и мы очень рады этому».

Текст: Алексей Паевский
Reinhart, R. M. G., & Nguyen, J. A. (2019). Working memory revived in older adults by synchronizing rhythmic brain circuits. Nature Neuroscience. https://doi.org/10.1038/s41593-019-0371-x

Раскрытие потенциала через биоритмы мозга

Эффективность интеллекта определяется способностью в любой момент по желанию входить в то состояние сознания, которое наиболее подходит для сложившихся обстоятельств. Когда человек одновременно производит альфа-, бета-, тета-и дельта-волны в нужных пропорциях, он обладает обострённым восприятием, обеспечиваемым дельта-волнами и творческим вдохновением, которое является продуктом действия тета-волн, а также находится в состоянии лёгкого расслабления (альфа-волны) и готовности к сознательному мышлению (бета-волны). Не забывайте, что всё описанное происходит одновременно.

Биоритмы мозга человека

Мозг человека постоянно испускает электрические импульсы, называемые ритмами мозговой деятельности. Эти волны имеют два показателя: амплитуда и частота.

Амплитуда — это величина электрического импульса, которая измеряется в микровольтах.

Частота — это скорость изменения волны (сколько раз электрический импульс достигает максимального значения за секунду), измеряемая в циклах в секунду (герцах). По частоте волны мозговой активности разделяются на четыре категории: альфа, бета, тета и дельта. Комбинация этих волн и определяет то состояние, в котором находится интеллект.

Всякое состояние, в котором вы находитесь, состоит из целой "симфонии" волн, и каждая из них оказывает своё характерное влияние. Результатом достижения определённого сочетания волн мозговой активности были творчество Пикассо, архитектура Фрэнка Ллойда Райта и теории Эйнштейна.

Хитросплетение волн мозговой активности определяет то состояние, в котором находится, к примеру, сейчас ваш интеллект. Как уже говорилось, каждая категория волн мозговой активности имеет свои характерные черты.

Бета-ритм большой амплитуды и высокой частоты: 38–14 Hz (циклов в секунду).
Альфа-волны средней частоты: 14–8 герц.
Тета-волны низкой частоты: 8–4 герц.
Дельта-волны низкой частоты: 4–0,5 герц.
Высокоэффективный интеллект обладает потенциалом для использования такого состояния с целью укрепления здоровья (как физического, так и психического), снятия стресса, расслабления, развития творческого потенциала и решения эмоциональных проблем. Кроме того, достижение оптимального состояния мозговой активности может помочь работать с большей продуктивностью, улучшить отношения с окружающими людьми и добиться более полного взаимопонимания с детьми.

Бета-волны. От нормального мышления до паники

В вашем сознании одна мысль сменяет другую, и вы не можете остановить их непрерывное движение. Однако, когда вы концентрируете внимание на какой-то одной мысли, вам кажется, что скорость течения мыслей несколько уменьшилась. Ваше сердце учащённо бьётся, кровь пульсирует в висках, дыхание неровное, и вам кажется, что вы не можете нормально обдумать ситуацию. Кажется, что ваш интеллект больше не подчиняется вам, и частота бета-волн повысилась.

Бета-волны обычно производятся мозгом тогда, когда вы находитесь в нормальном состоянии бодрствования, но большое количество бета-волн может привести к возникновению эмоционального дискомфорта. Бета-волны ассоциируются с логическим мышлением, решением проблем и концентрацией внимания. Эти волны позволяют нам активно действовать, но мы должны знать, как ими управлять. А, зная это, мы сможем использовать их более эффективно и уменьшать свою зависимость от них.

Максвелл Кэйд, отец английской школы по изучению обратной биологической связи электроэнцефалограммы, определяет бета-волны как "нормальный ритм бодрствования, ассоциирующийся с активным мышлением, концентрацией внимания или решением конкретных проблем; сила сигнала возрастает по мере возрастания тревоги и снижается при мышечной активности". Бета-волны ассоциируются с ускоренным обменом веществ и повышенным кровяным давлением. Бета-волны обычно сопутствуют комплексному мышлению и принятию решений.

Альфа-волны. "Я утонул в мечтах…"

Когда на сцене появляются альфа-волны, глаза обычно бывают закрыты, в сознании пляшут различные яркие образы, активно работает воображение. Ваше внимание может переключаться с одной мечты на другую, с одного образа на другой, причём мечты и образы могут произвольно изменяться без всякой видимой причины. Такой полет воображения, как правило, не несёт никакой смысловой нагрузки. Когда интеллектом человека владеют альфа-волны, он часто забывает об окружающем мире и полностью погружается в мир фантазий от грёз.

Альфа-волны генерируются интеллектом, когда человек мечтает, фантазирует, когда активизируется визуализация. Эти волны также ассоциируются с расслабленным состоянием, с восприятием. Некоторые люди чрезвычайно глубоко погружаются в альфа-состояние и видят окружающий их мир сквозь дымку фантазии. Зачастую они даже радуются тому, что им удаётся ускользать от окружающей реальности.

Наиболее распространённой проблемой, связанной с альфа-волнами, является то, что их часто не хватает для связи с другими волнами мозговой активности. Без альфа-волн невозможно запомнить свои сны после пробуждения, даже если вы и помните, что они были яркими, красочными и производили сильное впечатление. Без альфа-волн вы не сможете вспомнить те мысли, которые приходили вам в голову в состоянии медитации, даже если вы и помните, что вам приходило в голову много толковых идей, которые вы хотели использовать. Когда исчезают альфа-волны, теряется связь с подсознанием.

Тета-волны. "Это пришло ко мне из дымки!"

Вы ощущаете, что где-то в глубине вашего сознания пульсирует какая-то мысль. Вы чувствуете, что что-то не так, но не можете толком понять, что именно. Это ощущение как бы что-то подсказывает вам, кажется, какая-то информация стремится вырваться на уровень сознания, но не может подняться из глубин вашей психики. Иногда это чувство становится таким острым и реальным, что вы можете ощутить ошеломляющий эффект духовного пробуждения, который характеризуется творческим подъёмом и осознанием новых перспектив. Если вы испытываете эти ощущения — значит, вам пытаются что-то сказать Тета-волны.

Тета-волны считаются проявлением подсознания, которое условно можно расположить между уровнем сознания и бессознательным уровнем. Тета-волны несут неиссякаемый поток воспоминаний, ощущений и эмоций. И хотя этот поток не может прорваться в сознание человека, но он, несомненно, оказывает серьёзное влияние на формирование его взглядов, отношений, ожиданий и убеждений. К примеру, взрослый человек, который совершенно не помнит своих детских капризов, продолжает стремиться к каким-то злоупотреблениям в личной взрослой жизни, потому что тета-волны "выпускают на волю" это глубоко спрятанное под толщей сознания побуждение.

Тета-волны также могут вызывать проявления подавленных представлений, загнанных вглубь творческих способностей. Наиболее активными тета-волны бывают в то время, когда человек спит, находится в состоянии медитации или состоянии творческого подъёма.

Итак, тета-волны ассоциируются с творческой активностью человека, но для того чтобы творческие способности могли проявиться на сознательном уровне, необходимо их взаимодействие с другими видами волн мозговой активности. Для полного использования потенциала тета-волн требуется наличие их комбинации с другими волнами; только такая комбинация может обеспечить действительно творческий подъём.

Дельта-волны

"Мне кажется, что я могу читать мысли других людей. Я знаю, что они скажут, ещё до того, как они раскрывают рот!"

Мы чувствуем, что телефон "собирается" зазвонить, ещё до того, как он звонит. Вы также знаете, что чувствует ваш друг, любовница, жена, ребёнок, потому что вы сами это чувствуете. Иногда человек даже удивляется, принадлежат ли те чувства, которые он испытывает, ему самому или кому-нибудь другому. Случается, что мы отчаянно хотим достучаться до кого-либо, войти в контакт, но боимся. Иногда происходит то, что наш интеллект входит в контакт с интеллектом другого человека, а мы даже не знаем об этом. Таким образом, можно сказать, что дельта-волны являются радаром интеллекта. С помощью этих волн наше подсознание получает и отправляет различные послания.

Можно сказать, что дельта-волны и формируют само подсознание. Дельта-волны особенно активизируются во время сна, они также остаются "включёнными" тогда, когда все остальные волны мозговой активности "выключены". Дельта-волны обеспечивают восстановительные стадии сна.

В комбинации с другими волнами дельта-волны также могут наблюдаться и во время бодрствования. Дельта-волны — это своеобразный радар, принимающий информацию на инстинктивном уровне.

Схема активного интеллекта

"Эврика! Я добился этого. Теперь мне всё понятно. На какие-то несколько мгновений на меня снизошло озарение. Ну почему такая ясность мысли не присутствует всегда?"

Вы знаете, что вы знаете! Вы поняли всё до конца. Возможно, такие моменты, когда кажется ясным и понятным всё, и наталкивают на мысль о вдохновении, о всплеске творческой активности. Случается, что застарелые проблемы внезапно начинают казаться не такими уж сложными, а даже весьма простыми или вообще незначительными. В таких случаях мы восклицаем: "Как же мне это раньше не пришло в голову?" или "Это же элементарно!". В таких ситуациях у человека возникает ощущение какого-то озарения. Создаётся впечатление, что всё вокруг просто и понятно; вся Вселенная, кажется, освещена каким-то светом. Когда у человека возникают такие ощущения, это означает, что его интеллект вошёл в активное состояние.

Схемой волн активного интеллекта является комбинация из всех четырёх волн мозговой активности. Когда человек одновременно производит альфа-, бета-, тета-и дельта-волны в нужных пропорциях, он обладает обострённым восприятием, обеспечиваемым дельта-волнами, и творческим вдохновением, которое является продуктом действия тета-волн, а также находится в состоянии лёгкого расслабления (альфа-волны) и готовности к сознательному мышлению (бета-волны). Не забывайте, что всё описанное происходит одновременно.

Из книги Анны Вайз "Вдохновение по заказу".

Анна Вайз (Anna Wise) — один из ведущих специалистов в области использования электроэнцефалографии для повышения эффективности деятельности ин

Изначально в работах американского парапсихолога Хосе Сильва, а затем в исследованиях профессора Массачусетского технологического института, члена Нью-йоркской Академии Наук Роберта Стоуна было показано, что альфа-ритмы, регистрируемые ЭЭГ связаны с высвобождением творческого потенциала личности.

Происходит это благодаря тому, что альфа-ритм создает состояние покоя и комфорта, успокаивает беспорядочную сумятицу мыслей в голове, исчезает ненужный «шум», уходят беспокойства и тревоги – мозг освобождается от всего, что мешает мыслительному процессу.

Благодаря такому успокоению деятельности левого полушария мозга высвобождается дополнительная энергия для деятельности правого полушария. Левое полушарие продолжает активно работать – но перестает доминировать, а вместо этого вступает в равноправные партнерские взаимоотношения с правым полушарием.

Правое полушарие, которое наконец освободилось от прессинга левого полушария, теперь может проявить свои возможности. Оно открывает вам доступ к силе вашего воображения. Вы можете создавать мысленные образы. И таким образом вы получаете в свое распоряжение мощнейший инструмент преобразования своей жизни. Ведь все, что мы хотим создать в своей жизни – будь то какие-то материальные вещи или здоровье, успех, благополучие, необходимые нам качества характера, свойства личности, отношения с другими людьми, – сначала должно быть заложено в виде «проекта», желания или намерения.

По-настоящему действенные «проекты» создаются даже не мыслью, а именно мысленными образами. Именно при помощи альфа-ритма мы можем перепрограммировать и свою жизнь, и себя самих так, как считаем нужным, – например, избавиться от вредных привычек, бедности и болезней и стать сильным, здоровым, преуспевающим человеком. Мы ведь так или иначе планируем и программируем свою жизнь и делаем это именно при помощи своего мозга – хотя и не всегда это осознаем.

Так почему бы не начать делать это осознанно используя программу "Альфа-ритмы" и не как придется, а как нужно нам?!