Sentí Pilates Reformer en Ramos Mejia

Te dejo un ejemplo de trabajo super amigable con tu zona media y tren superior .

Hombros , pecho , espalda y core.

Postural y correctivo.

Este y muchos mas les envio con la compra de tu equipo!!!

Contame en comentarios si te resulta visualmente sensación de confort y bienestar... el lugar y el momento lo propones vos!!!! Mas??? No se puede pedir !!! Jajaja. Te leoo!!!! 🤗

Yo quiero el dia de mañana ser la mas vieja de un geriátrico y no la mas joven !!

Por eso te recomiendo no te quedes! No te dejes estar! Tenemos un solo cuerpo que nos permite disfrutar y los límites son como lo tratas!!

Apoya a tu salud mental y física es todo lo que tenemos !!

Te quiero 💖

No tenes tiempo para entrenar? Te gustaria hacerlo en la comodidad de tu hogar?

Con amor ❤️ a la vida !!!

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Diferencias entre un equipo tradicional y un equipo combinado con rotación !!

VOS TAMBIEN PODES HACER PILATES DONDE Y CUSNDO QUIERAS!!!

con sus tiempos acotados , compromisos laborales, etc.. se hace un tiempo para bajar el stress, estirar , respirar y conectar con su cuerpo.

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