Pilates Zen y alquiler de sala
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Lugones 3959, Saavedra, Capital federal
Pilates Reformer | Cadillac | MAT | TRX | Rehabilitación
✨Conectá Cuerpo y Mente en un solo lugar✨
Clases 1:1.1:2 CLASES DE YOGA🧘
🤸🏻Para Entrenar / Rehabilitar.
16/12/2025
“Hoy no entrenamos solo fuerza…”
🤸“Entrenamos cómo nos movemos”
😮💨“Cómo respiramos”
🧘“Cómo sostenemos el cuerpo en el día”
“Cuando combinás disciplinas, el cuerpo entiende mejor el movimiento.
No es hacer más ejercicios.
Es moverte con sentido.
En .zen , aprendés a conectar, a mejorar tu postura y a sentir cómo tu cuerpo responde cuando lo cuidás.”
💜Circuito con diferentes disciplinas- Pilates Reformer • Trx •Pilates Cadillac • Pilates Funcional • Stretching •
📆“Agendá tu clase y empezá a sentir bienestar en tu cuerpo.”
Cada clase es una forma de cuidarte.”
06/12/2025
Pilates 💜“Pequeños movimientos que transforman tu día.”
“No necesitás horas en el gimnasio.
Solo necesitas moverte con conciencia corporal.
Tu día cambia cuando empezás por vos.”
En .zen, aprendés a conectar, a mejorar tu postura y a sentir cómo tu cuerpo responde correctamente cuando lo cuidás.”
Circuito con diferentes disciplinas- Pilates Reformer • Trx •
Pilates Cadillac • Pilates Funcional • Stretching •
“Agendá tu clase y empezá a sentir bienestar en tu cuerpo.”
“3 signos de que te estás moviendo mejor”✅
✨¿Cuál de estos cambios te gustaría sentir primero?
Los primeros cambios del movimiento no se ven: se sienten.
✨1.Te cansás menos en cosas simples
✨2.Te duele menos una zona que siempre molestaba
✨3.Sentís que respirás mejor
Cuando tu cuerpo empieza a funcionar mejor, vos también.
“No busques transformaciones rápidas… buscá las reales.”
En nuestras clases de pilates, aprendés a conectar, a mejorar tu postura y a sentir cómo tu cuerpo responde cuando lo cuidás.”
💜Circuito con diferentes disciplinas- Pilates Reformer • Trx •
Pilates Cadillac • Pilates Funcional • Stretching •
“Agendá tu clase y empezá a sentir bienestar en tu cuerpo.”
“Respirá consciente. Movete mejor.”
Respirar no es automático cuando buscás resultados reales.
En Pilates, la respiración es la base que activa tu centro, mejora tu postura y te ayuda a moverte sin dolor.
Si aprendés a respirar bien, tu cuerpo rinde más en cada clase.
👉 ¿Querés probar una clase guiada?
Circuito con diferentes disciplinas- Pilates Reformer • Trx •
Pilates Cadillac • Pilates Funcional • Stretching •
“Agendá tu clase y empezá a sentir bienestar en tu cuerpo.”
25/11/2025
Si empezaras hoy… ¿qué sería lo primero que te gustaría mejorar?
“Tu cuerpo cambia cuando dejás de presionarlo… y empezás a acompañarlo.
Cada clase es un momento para vos.
Un momento para respirar, soltar, aprender y sentirte mejor.”
Con Pilates aprendés a conectar, a mejorar tu postura y a sentir cómo tu cuerpo responde cuando lo cuidás.”
Circuito con diferentes disciplinas- Pilates Reformer • Trx •
Pilates Cadillac • Pilates Funcional • Stretching •
“Agendá tu clase y empezá a sentir bienestar en tu cuerpo.”
21/11/2025
Si nunca hiciste Pilates… esto es lo que te espera 🌿.
✔ movimientos controlados
✔ activación profunda
✔ respiración que acompaña
✔ ejercicios pensados para vos
En .zen aprendés a conectar, a mejorar tu postura y a sentir cómo tu cuerpo responde cuando lo cuidás.”
✨Circuito con diferentes disciplinas
Pilates Reformer • Trx •Pilates Cadillac • Pilates Funcional • Stretching •
“Agendá tu clase y empezá a sentir bienestar en tu cuerpo.”
🇦🇷
“¿Sabías que podés fortalecer sin impacto y sin dolor? 💚
Pilates Reformer combina control, fuerza y movilidad para mejorar tu postura y prevenir molestias.
Un método ideal si buscás cuidar tus articulaciones y moverte con más libertad.”
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“Agendá tu clase y empezá a sentir bienestar en tu cuerpo.”
“Tu cuerpo no necesita perfección, necesita que lo interpretes con intención. 🌿
Cada movimiento consciente despierta fuerza, estabilidad y equilibrio.
En Pilates, aprendés a conectar, a mejorar tu postura y a sentir cómo tu cuerpo responde cuando lo cuidás.”
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“Agendá tu clase y empezá a sentir bienestar en tu cuerpo.”
“Fortalecé sin impacto”
“¿Sabías que podés tonificar sin dañar tus articulaciones? 💚
El entrenamiento funcional- Pilates Reformer - Cadillac mejora fuerza, equilibrio y control.”
“Probá tu clase diagnóstica y movete sin dolor.”
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Buenos Aires
1430