MUNAY Terapias Alternativas.

Hola amigos, les comparto el ejercicio del post. Liberemos el alma de lo que aprendimos y fluyamos hacia lo nuevo!

EJERCICIO.
1) Preparación (ambientación del espacio, posicionamiento del cuerpo y ejercicio de respiración para estar presente y conectado con lo que se esta haciendo).
2) Piensa en detalle en la situación.
3) Encuentra el desencadenante (origen) del conflicto.
4) Sustitúyelo.

A modo de guía te comparto un ejemplo. Trabajando la carencia con el ejercicio❤️.
Te encuentras con que frecuentemente te falta dinero, no puedes acceder a determinadas cosas de tu interés o en los trabajos que tienes los pagos son insuficientes, etc.
Ver la situación en detalle implica pensar en todas las situaciones relacionadas con la falta de abundancia (situaciones, personas, intercambios, etc.).
Siguiendo el ejemplo, es posible que encuentre en todas las situaciones de intercambio aspectos de carencia. Comienzo a pensar en mi propia historia (por ejemplo, en mi infancia) que modelos de carencia arraigaron en mi, reconociendo a su vez que no me pertenecen, sino que fueron “implantados” por las creencias de otras personas.
Sustitúyelo por otra idea. La idea de que la vida es abundante, que todas las personas tienen lo que necesitan. Visualízate creando una vida abundante y experimenta sus resultados.

Este ejercicio experimentado a diario, durante 21 días permite comenzar a experimentar flexibilidad en el mundo de las ideas, y el ingreso a nuevas perspectivas.

Para terminar, te dejo una pregunta: ¿Cómo van a entrar más ideas si no vacías primero tu taza?
¡Honra tu proceso!
Gracias🍀.

Hola amigos
Hay ejercicios o dinámicas que nos permiten llegar hasta el fondo de una cuestión y despejar lo que no es.
En esta oportunidad te comparto un ejercicio que une los dos aspectos, el estar presente, con todo lo que implica, verse, reconocerse, sentirse y a la vez poder “pispear” nuestra verdadera naturaleza, que se manifiesta también en lo vinimos a Ser y Hacer.
Para recibirlo, escribí: “mi herida” y te lo envío por privado.

Gracias!

Amigos
Les comparto una reflexión que nos lleva a hacernos preguntas y crear otra realidad en nosotros mismos.
Acerco este post, pueden compartir la respuesta con esta comunidad o con ustedes. Para cerrar la reflexión pueden hacer el ejercicio, escribe “MI Tren” y va el regalo.

Gracias por Ser!

La Luna y sus curiosidades...

No somos algo diferentes de la luna, el sol o la tierra, en esencia… también desarrollamos ciclos, que a la vez propician o no un determinado desafío o momento.
Cuando no sabemos qué hacer, podemos aprender observando la naturaleza, siempre da respuestas, sobre todo en los momentos de mayor confusión. La clave es observar, abrirse, dejar que llegue la clave y reconocer nuestra fase en cada cosa, así como la dirección siguiente.

Mira el cielo y aprende,
Mira la tierra y calibra,
Mirate y acciona.

Buenas noches
Les comparto en esta bella noche una noción de los chakras, junto con las sospechas de interesantes hallazgos al abrirlos. Para su compartir o más información los leo por privado.

Aho!!

Amigos
Les comparto una reflexión muy interesantes acerca del punto de partida desde el cual definimos muchos aspectos de nuestra vida.

Gracias, si lo sienten pueden compartir el mensaje.
Gracias.

Los orientales nos siguen trayendo con sus técnicas, verdaderas metáforas de la vida. Te invito a ver y experimentar algo de esto en este post.
Gracias,

Les comparto una reflexión acerca del origen de la culpa.
Los invito a ser nuestros propios laboratorios, y observar cómo es nuestro punto de partida frente a la diferencia...

Se sorprenderán de lo que se ve...

Gran día para todos!

Queridos lectores
Hoy les comparto un concepto japonés muy interesante para poder crear una vida con sentido: IKIGAI.
Poner el foco en comprender que nuestra energía es realmente sagrada es el comienzo para empezar a decir no, ser honestos con nosotros mismos y no vivir en estado constante de lucha.
Si resuena esta referencia te animo a poner el práctica el concepto en tu vida cotidiana y compartir esta verdad.

Muchas gracias,

Queridos lectores
Hoy les comparto esta reflexión. Subamos un grado de conciencia conociéndonos.

Los reverencio,
Gracias por ser!!!