RelaxArte

Siempre es tiempo de Relaxarte!!!

El relax es un arte para los niños también:

http://news.hwgroup.com.ar/p_180/spa-y-Area-de-ninos-un-negocio-rentable.html

Hola!!! Se viene el día de la Mujer, pero la gratificación de relaxArte, está todo el año. Acordate que tenemos gift cards. Incluso, para vos misma que te lo merecés.

Obviamente, es para todo el mundo

- Gift card para un ser querido
- Gilft card para vos!!!

Si te quedaste con ganas de regalar (o bien a vos mismo) recordá los Gift Cards

Tres cosas para dejar de hacer para despegar!

Interesante, para tener en cuenta:

http://themindunleashed.org/2014/12/lifestyle-already-designed-real-reason-forty-hour-workweek.html

Your Lifestyle Has Already Been Designed (The Real Reason For The Forty-Hour Workweek) By David Cain, raptitude.com Well I’m in the working world again. I’ve found myself a well-paying gig in the engineering industry,…

“La actividad física es no solo una de las llaves más importantes para tener un cuerpo sano, sino que también es la base de la actividad intelectual dinámica y creativa.”
-Jonh F. Kennedy
Libro Desafiando Imposibles

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10 LADRONES DE TU ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Dalai Lama

El uso sostenido de las pantallas táctiles eleva 30% el riesgo de lesiones en las manos En el último año crecieron las consultas por dolor; aconsejan tomar precauciones