Fonoaudióloga Mayra Savionek

👉Si sos docente, cantante, telefonista, o simplemente querés cuidar y potenciar tu voz, ¡𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞𝐨 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐨𝐬! 💥

Con estas sesiones, mejorarás tu resistencia vocal, aprenderás técnicas seguras y evitarás la fatiga.

🤔¿Cómo participar?
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(Extra: compartilo en tu historia para una chance extra✨)

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🗣¿No sabías que la calidad de tu nutrición impacta en cómo suena tu voz?

Tu voz es tu herramienta de trabajo… ¡y necesita buenos nutrientes!

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🗣¿Sos de carraspear seguido?

Guardá este post para recordarlo y compartilo con quien lo necesite.

👩🏼‍⚕️Y si sentís molestias al hablar, consultá con un profesional en fonoaudiología.

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¿Sientes que tu voz se escucha ronca todo el tiempo?
No lo normalices. La ronquera puede ser un signo de que algo no está bien en tu salud vocal. 🗣

Muchas mujeres conviven con disfonías sin saber que tienen solución. A veces lo atribuimos al estrés, a gritar mucho o incluso al clima… pero cuando se vuelve frecuente, es importante prestarle atención.

En este carrusel te explico por qué no es normal que tu voz suene ronca constantemente, qué puede estar causándolo y cómo podemos ayudarte desde la fonoaudiología. 📝

👩‍⚕️ En nuestro consultorio te acompañamos a reencontrarte con una voz saludable, clara y sin esfuerzo.

¿Te sentiste identificada? Escríbenos por mensaje directo o agenda tu evaluación vocal. ¡Tu voz también merece cuidado! 💗

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🗣️ Tu voz es tu herramienta, ¡cuidala también en invierno!
💬 Contame en los comentarios ¿Cuál de estos tips ya aplicás?

📥Guardá este post para consultarlo cada vez que bajen las temperaturas. ❄️

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👉🏽Tratar la salud, con profesionales de la salud.

Es importante que antes de que asistamos a una consulta en algún consultorio, puedas tener la seguridad de atenderte con una persona con matrícula provincial habilitada. Es tu derecho como paciente corroborarlo y saberlo.

📝En el área de Fonoaudiología, podes ingresar al sitio oficial del colegio de fonoaudiólogos de la provincia correspondiente y consultar. Ya que es un sitio público.

Tu vida, tu salud, merece atención profesional. No te conformes con menos.

En esta temporada de bajas temperaturas, ¡hay que prestar atención a nuestra voz cuando nos resfriamos!⚠
Si estás con dolor de garganta, no fuerces aún más la voz. Porque puede afectarte mucho más de lo que imaginas.
📝Recomendación: Haz reposo vocal si es necesario.

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Hay situaciones que impactan nuestras emociones, sentimientos. Dependiendo la manera que impacte, se refleja a nivel físico, nuestro cuerpo.
Cuando esto sucede, suelen surgir dudas, incertidumbre...

Hace poco, llegó una paciente con Hemiparesia súbita por estrés. La hemiparesia es una condición médica que se caracteriza por la debilidad o falta de control muscular en la mitad del cuerpo, ya sea el lado derecho o izquierdo, debido a una lesión o disfunción en el cerebro o el sistema nervioso central.

Con el transcurso de las sesiones, conseguimos que la recuperación sea rápida y eficaz. Teniendo en cuenta acompañar y apoyar en el transcurso del tratamiento.

La salud es nuestro bien más preciado. Por eso, es importante que en cada tratamiento que realicemos, tengamos la seguridad y confianza de que en el proceso encontraremos un espacio de contención y profesionalidad.

Sentirte segura durante el tratamiento, es importante. ✨

Si aún no estás segura si necesitas una sesión, o te han derivado a fono y aún no sabés donde asistir, ¡Te acompaño! 📥

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🚭 DIA MUNDIAL SIN TABACO 🚭

🚬Fumar trae diversas consecuencias a nuestra salud.
Todo el organismo se ve afectado. Desde afectar primeramente tus pulmones, hasta afectar tus cuerdas vocales.

Dejar de fumar no es solamente dejar un mal hábito, sino tomar una decisión escuchando lo que tu cuerpo necesita: una salud integral. ✨

📈Como todo, es un proceso que requiere constancia y disciplina. En cada paso, tus pulmones y tus cuerdas vocales, te lo agradecerán.

🗣En fonoaudiología, podemos ayudarte a cuidar el impacto de éste hábito en tu voz.

¿Te ayudo?

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⚠️𝗟𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗲… 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮⚠️
¿Te has preguntado alguna vez cómo influye tu lengua, tus labios o tu mandíbula en tu día a día?🤔
La motricidad orofacial no solo impacta cómo hablas o masticas. También está conectada con tu respiración, tu postura… incluso con cómo dormís.
Pequeños ejercicios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.✨

Tu cuerpo te habla en susurros. La motricidad orofacial te ayuda a entenderlo.

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🗣¿Sabías que respirar por la boca puede afectar tu salud más de lo que imaginás?

Aunque a veces parece inofensivo, esta forma de respirar sostenida en el tiempo puede traer consecuencias en la salud oral, el habla y hasta en el desarrollo facial.

En este carrusel te contamos algunos de los principales riesgos de la respiración bucal. Prestá atención a las señales y si te sentís indentificada, es buen momento para hacer una consulta. 📝

𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊é𝒏 𝒔𝒆 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆. ✨
Tu salud lo vale.

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🎤✨ ¡Transforma tu voz y cuida tu salud vocal! ✨🎤

¿Sabías que una voz sana es la clave para una comunicación efectiva y sin esfuerzo?
Si sos docente, orador, cantante o simplemente quieres mejorar tu voz, este taller de Educación Vocal es para vos. 🎶

Disponible en Hotmart, En el cual aprenderás:

✅ Técnicas para cuidar y mejorar tu voz diaria.
✅ Ejercicios prácticos para fortalecer la musculatura vocal.
✅ Cómo evitar la fatiga vocal y la disfonía.
✅ Estrategias para una respiración eficiente y controlada.

Accede desde cualquier lugar y a tu propio ritmo para cuidar tu instrumento más valioso: tu voz. 🎤💬

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