Centro Integral Maipu

NUTRICIÓN :
Hidratos de carbono, energía para un día a pleno
Los carbohidratos, o hidratos de carbono, son nutrientes esenciales para nuestro organismo. Ellos son los que realizan el principal aporte de energía para que tu cuerpo pueda funcionar adecuadamente.
Los podemos encontrar en cereales como el trigo, la avena el maíz. También están presentes en harinas y, sobre todo en azúcares.
Los hidratos de carbono deben ser consumidos de acuerdo con el gasto de energía que realices diariamente. Toda aquella energía que tu cuerpo no consuma será almacenada en forma de grasas que irán acumulándose. Por eso, tu ingesta de este nutriente debe ser realizada de acuerdo con la actividad que desarrolles.
¿Cuántos hidratos de carbono debes consumir? Para poder responderte esta pregunta, me gustaría que me visites en mi consultorio, ya que tu demanda de este nutriente está relacionada con varios factores que son únicos y personales.
🌎Venía a visitarme a Salamanca 2280 de Barrio Maipú 1ª Sección, ciudad de Córdoba. Los lunes, miércoles y viernes de 15:00 a 20:00 horas. Podés pedir tu turno a través de WhatsApp al 351 348-4027.

⚠️ ATENCIÓN!
Estamos atendiendo Lunes, Miércoles y Viernes.
🔬 Laboratorio: De 8 a 14hs. Turnos al 4576937 💆🏻‍♂️Kinesiología y Fisioterapía: De 9 a 17hs. Turnos al 4588798 🥑Nutrición: Turnos al 351 348-4027.
❤️ Cardiología: No está atendiendo por el momento.
🧠 Psiquiatría: Sesiones On-line. Turnos al 3513161759

🍽️🥑🍌🍎🥦🥥🏃‍♂️🏋🏻‍♀️
✔️ NUTRICIÓN:
Dr. Marcos Dorrego
Nutrición - Nutrición Deportiva - Educación Alimenticia - Obesidad - Diabetes. 📞 Contacto: (0351) 153484027

👩‍🔬Laboratorio a partir de este Lunes 20 de Abril estará abierto los días Lunes, Miércoles y Viernes. ⌚Horarios: 8 a 14hs. ⚠️ Será por turnos! . 📱Comunicarse al 351-6149248
🧪🧫💉⚗️

Ahora también sumamos a nuestro servicio de Kinesiología y Fisioterapía las especialidades en Osteopatia y RPG.
📱 Turnos al 3513617773
📞 4588798

AHORA TAMBIÉN EN NUESTRO CONSULTORIO DE KINESIOLOGÍA Y FISIOTERAPÍA BRINDAMOS LOS SERVICIOS DE :
💆🏻‍♂️ Osteopatia y RPG
🧘🏻‍♀️ Neurorehabilitación: Adultos y Niños (DASPU Discapacidad)
💆🏻‍♂️ Rehabilitación Vestibular y Alteración del Equilibrio
🧘🏻‍♀️ Kinesia Respiratoria a Domicilio. ⚠️ Se atienden todas las obras sociales. Somos prestadores de OSDE.

⚖️ Querés mejorar tu peso?
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👎🏼 No descansar lo suficiente influye en tu peso y en tu rendimiento físico.
👎🏼 No alimentarte de manera saludable influye en la calidad del "combustible" que le proporcionas a tú cuerpo para toda la actividad del día y su recuperación.
👎🏼 El sedentarismo o la actividad física no supervisada por un profesional tambien influye en tu rendimiento físico y descanso.

Si querés ver resultados óptimos y saludables...nunca te olvidés de estos 3 factores indispensables!
Veni a Centro Integral Maipu y conoce los especialistas en el área.
Te esperemos!

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"El único entrenamiento malo es aquel que no se ha hecho"