Nina Holistica

TALLER DE TAPPING 🙌
Junio- En MONTE CRISTO

El "tapping", también conocido como Técnica de Liberación Emocional (EFT), es una técnica de autoayuda que implica golpecitos suaves en puntos específicos del cuerpo mientras se enfoca en una emoción o problema. Se cree que esta técnica ayuda a liberar bloqueos emocionales y a reducir el estrés y la ansiedad.

¿Cómo funciona?🤔
Se cree que el tapping estimula puntos de los meridianos energéticos, similares a los de la acupuntura, lo que puede ayudar a equilibrar el flujo de energía en el cuerpo y a aliviar las emociones negativas.

¿Es seguro?🤔
El tapping no tiene efectos secundarios y puede ser realizado por cualquier persona.

¿Es una alternativa a la terapia?🤔
El tapping puede ser utilizado como una herramienta complementaria a la terapia tradicional, pero no debe reemplazarla.

😎Aquí hay algunos ejemplos específicos de lo que se puede trabajar con tapping:

Ansiedad y estrés:
Alivia la ansiedad generalizada, el estrés de situaciones específicas, y puede ayudar a manejar la ansiedad social.

Depresión:
El tapping puede ser una herramienta complementaria en el tratamiento de la depresión, ayudando a liberar emociones negativas y mejorar el estado de ánimo.

Estrés postraumático:
El tapping puede ayudar a procesar experiencias traumáticas y a reducir los síntomas asociados.

Fobias:
Ayuda a reducir la intensidad de la respuesta emocional y física a las fobias.

Dolor físico:
Puede aliviar el dolor crónico, la tensión muscular y otros dolores físicos al liberar la tensión emocional que puede estar contribuyendo.

Problemas de sueño:
Ayuda a calmar la mente y el cuerpo, lo que puede mejorar la calidad del sueño.
Cambios de hábitos:

Puede ayudar a romper patrones de pensamiento y comportamiento negativos.
Mejora de la autoestima y confianza en uno mismo:
Al liberar emociones negativas, el tapping puede ayudar a aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo.

Problemas de salud física:
Al reducir el estrés y la tensión, el tapping puede mejorar la salud en general, ya que el estrés puede ser un factor contribuyente a varias enfermedades.

Problemas de alimentación:
Puede ayudar a abordar las causas emocionales de los problemas de alimentación.

En resumen, el tapping es una herramienta versátil que puede ser utilizada para abordar una amplia gama de problemas emocionales, físicos y mentales, contribuyendo a mejorar el bienestar general.

Con el Taller aprenderas:
Hacer autosesiones
Guiar a otros
Hacer sesiones
Enseñarlo

Facilitadora Bárbara Mayer

Sábado 14 de junio de 16h a 18h
1 encuentro de 2hs a 2.30hs aprox.
Valor $ 25.000
Incluye material PDF 📚, práctica en clase y breack☕️🍰

Se reserva lugar hasta el 12/06/25

CUPOS LIMITADOS‼️
Más información y reserva de lugar al 351-7634721 - Bárbara-