YOGA Masaje Natural
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YOGA MASAJE NATURAL
16/04/2023
💫Si no es aquí y ahora es ilusión💫
04/04/2023
✅CEPILLADO EN SECO
Se conoce esta técnica por sus múltiples beneficios, entre ellos: exfolia y energiza la piel, activando la microcirculacion de la zona.
La eliminación de células muertas junto a la mayor afluencia de nutrientes desde los capilares sanguíneos, hace que la piel este mejor hidratada, sea firme, lisa y luminosa.
Además estimular las múltiples terminaciones nerviosas del tejido subcutaneo deja una sensación de relajación y tranquilidad 💆🏻♀️
08/03/2023
🎑RITUALES DE BELLEZA🎑
•esencia de rosa• (Turquía)
•cremas• (Francia)
•sauna• (Finlandia)
•curcuma• (India)
•acupuntura• (China)
🧘🏻♀️"Dhyana (meditación) es un flujo incesante de percepción entre la mente y los objetos.
Durante la concentración es la mente la que es solicitada.
En la meditación es la conciencia profunda la que es solicitada, el Ser.
Esperamos de la meditación y del silencio interior un momento de paz, de plenitud, un momento feliz. Pero si este momento feliz es simplemente lo opuesto de un momento de inquietud, de preocupación, de miedo, no ha resultado nada. En la meditación este punto debe quedar totalmente claro. No podemos buscar simplemente una serenidad que fuera una huida y que intentará negar las dificultades de la existencia. Buscamos una paz que trasciende la oposición ordinaria feliz-desgraciado, que integre la totalidad de la realidad. No huyamos del aspecto doloroso de la existencia. Lo que descubriremos se sitúa a un nivel más profundo de la dualidad.
Nada, pues, de meditación parcial fundada en la exclusión: La espiritualidad contra el materialismo, la paz de las profundidades contra la agitación exterior.
La meditación es una reconciliación con la totalidad de la vida. Y solamente esta reconciliación permite la superación, la trascendencia. No rechazo nada, busco más profundamente en mí. " Patanjali
09/02/2023
🌹La Aromaterapia ya se utilizaba en las antiguas civilizaciones como medicina, en los baños, masajes y para embalsamar los cuerpos.
Los receptores olfativos transportan los olores al sistema límbico, una parte del cerebro. Y esta zona tiene conexión con la emoción, el instinto y el humor. Por este motivo, se cree que la aromaterapia estimula la secreción de una serie de sustancias químicas que juegan un papel crucial en la liberación de emociones.
Algunos estudios han demostrado que la aromaterapia puede tener beneficios para la salud:
▫️Alivia la depresión y la ansiedad.
▫️Mejora la calidad del sueño.
▫️Mejora la calidad de vida.
09/02/2023
✅ACEITES ESENCIALES Bienestar físico y emocional.
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos extraídos de la corteza, flores, hojas, raíces, semillas, tallos y otras partes de las plantas. Les confieren su aroma distintivo y juegan un papel crucial en la supervivencia de la planta en su conjunto.
Cada aceite esencial tiene una composición única basada en la variedad de sus componentes químicos. Por lo tanto, varían de una planta a otra e, incluso, de una especie a otra.
La potencia de un aceite puro es elevada, por eso no se suele consumir de forma directa, la mayoría deben ser diluidos.
En función de sus efectos, podemos encontrar tres categorías distintas:
▫️Calmante
▫️Estimulante
▫️Energizante
Igualmente importantes son las tres formas principales de uso que presentan:
▫️Aromática
▫️Tópica
▫️Interna
*Mi preferido 🌾 Palmarosa 🌾
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