Marcela Pilates & Barre Funcional
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Entrenamiento de precisión para mujeres que buscan fortalecerse sin impacto.
Fusionamos los principios del Pilates con la energía del Barre y técnicas de reeducación motora para una columna sana y un cuerpo ágil. Incluye:
- Ejercicios localizados (analíticos) y en cadena muscular
- Inervalos aeróbicos sin impacto
– Elongaciones: analíticas, globales y en cadena muscular
– Gimnasia de manos y pies
– Ejercicios anti age para todo el cuerpo
Para:
•Tonificar, Estilizar, Modelar y quemar grasas
•Rejuvenecer el cuerpo
•Ayudar a prevenir lesiones y corregir vicios posturales
27/05/2024
🙋♀️ MENOPAUSIA GYM Perimenopaisia- Menopausia - Post Menopausia
ℹ️ Clases enfodas a mejorar las capacidades biomotoras de las mujeres que están transitando esa etapa, dura para la mayoría de las mujeres.
✨ Ayudándote a:
✅evitar la pérdida de masas muscular
✅ Disminuir el % de grasa corporal (debiendo acompañar de una adecuada alimentación)
✅ Aumentar la flexibilidad articular
✅ Mejorar el descanso, y el autoestima.
Retomamos con las clases ONLINE, en vivo, desde JUNIO'24.
ℹ️ 221-6775427 [email protected]
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Categoría
Página web
Dirección
La Plata
1900
Horario de Apertura
| Lunes | 15:00 - 20:30 |
| Martes | 15:00 - 18:00 |
| Miércoles | 15:00 - 20:00 |
| Jueves | 15:00 - 20:00 |
| Viernes | 15:00 - 20:30 |