Maty Masajes 2021
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Masajes Relajantes y Descontracturantes. (Solicitar turno con anticipación).
Masaje Deportivo + maniobras de rehabilitación para recuperar la movilidad y flexibilidad a causa de lesiones oseas y musculares.
10/03/2021
MASAJE DEPORTIVO:
El dolor y la relajación de los músculos por medio del masaje.
07/02/2021
HERMOSO DOMINGO PARA HACER DEPORTES! 👊 💪 🏃 🏃♀️
"LA IMPORTANCIA DE LOS ESTIRAMIENTOS ANTES Y DESPUÉS DE LA COMPETENCIA"
DINÁMICOS: Hacen referencia a los estiramientos que se realizan de manera activa por medio de movimientos suaves y controlados, elongando las fibras musculares gradual y progresivamente, preparandolos para la actividad física. Alternando con un buen calentamiento para un mayor rendimiento. No confundirlos con los estiramientos ESTÁTICOS! Los cuales son una obligación realizarlos luego de la competencia, reduciendo la sensación de dolor, obteniendo mayor relajación de los músculos trabajados y una correcta circulación sanguínea. Manteniendo la posición de elongación durante 20" o 30" segundos.
05/02/2021
La importancia del Masaje Deportivo.
30/01/2021
"Rodillas"
11/01/2021
Algunos puntos específicos, para no arrepentirte de los beneficios de un buen masaje.
👊🧠💆♀️💆🧑🦯🚶🏃♀️🤝
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