Kinefix

¿Escuchaste hablar de la rotura de ligamento cruzado?🦵🏼🤕
En este reel te contamos un poco al respecto.

👉🏼 ¿Sufriste esta lesión? Contanos tu experiencia en los comentarios.

🏃‍♂️ Si correr es parte de tu rutina, cuidar tu cuerpo también debería serlo.

👉🏼 La kinesiología preventiva te permite evaluar cómo está respondiendo tu cuerpo, detectar posibles desequilibrios o limitaciones y hacer las correcciones necesarias para prevenir lesiones.

Porque correr es lo que amás, pero cuidar tu cuerpo es lo que te permite seguir haciéndolo.😉🙌🏼

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Para Aguus bailar no es solo una pasión, también es su trabajo y forma de vida. 🩰

Hoy nos cuenta cómo atravesó un problema de salud que le impidió bailar por un tiempo, cómo la kinesiología la ayudó durante el proceso y cómo logró volver a hacer lo que ama. 🧑🏼‍🩰💫

¿Usás rodilleras, muñequeras o cinto en cada entrenamiento? 🤔
👉🏼 Estos elementos pueden ser útiles, pero no siempre son necesarios.

Hoy en Mitos de la Kinesiología, te contamos cuándo usarlos y qué tener en cuenta. 😉

Pd. No te olvides de compartir este reel con esa persona que siempre se pone armadura para entrenar. 🏋🏽‍♂️

Cumplimos 10 años y todo es gracias a que vos nos elegiste una y otra vez. 🥂✨
Gracias por confiar en Kinefix y permitirnos acompañarte en el cuidado de tu salud. ❤️💫

👉🏼 Hoy en Mitos de la kinesiología hablamos de la Crioterapia o los famosos baños de hielo. 🧊
Ahora contanos: ¿Alguna vez los hiciste? Te leemos. 🤔

¿Dolor de cuello, espalda u hombros? ¿Molestias que aparecen después de trabajar, entrenar o pasar muchas horas en la misma postura? 🤕

👉🏼 El RPG te ayuda a trabajar sobre las alteraciones posturales, aliviar el dolor y mejorar tu movilidad de manera progresiva y personalizada.

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👉🏼 Hoy en Mitos de la kinesiología te contamos cuál es el mejor momento para elongar. 🧘🏼‍♀️
Pero también queremos leerte, así que contanos:
¿Vos en qué momento elongás? 🤔