OH Regalos de la Tierra

✨Si puedo✨

Esta afirmación es una expresión poderosa que puede ayudar a liberar aún más el potencial y talento personal para hacer los sueños realidad.

Detrás de estas sencillas palabras: , hay una manifestación de confianza en la capacidad y poder personal.

Si estás buscando más motivación y energía en tu vida para hacer que las cosas sucedan, debes comenzar a utilizarla más.

¿Por qué es importante afirmar: “Si puedo”?

No hay duda que el lenguaje es generativo, es decir, es capaz de crear o generar nuevas realidades. En coaching se busca generar nuevas realidades precisamente a través de conversaciones que lleven a la acción.

¿Quieres saber qué es el coaching?

👉Hacemelo saber, te leo
con amor Alejandra 💫

Malama - Cuidar
En dōTERRA, el corazón de nuestra misión es cómo cuidamos a los socios, clientes, comunidades y la tierra. En la cultura y el idioma hawaiano, hay una palabra que engloba este concepto: malama.
Malama significa cuidar, nutrir, preservar y proteger. En honor a malama, dōTERRA se ha asociado con la Reserva de la Montaña Kealakekua (KMR), hogar del mayor esfuerzo de reforestación en la historia de Hawái. También es donde obtenemos Naio Wood e 'Iliahi, que en hawaiano significa sándalo.
Al igual que la belleza impresionante y la cultura vibrante de las islas hawaianas, Malama Mezcla de Cariño es una combinación efervescente de cítricos tropicales, flores encantadoras y aromas centrales de madera. La deliciosa naranja silvestre, la cálida madera de cedro y el suave amyris se combinan con cilantro fresco, hierba de limón picante, Bucchu mentolado y pimienta picante de Sichuan. Además, Malama contiene magnolia dulce, cananga floral y madera resonante de 'Iliahi (sándalo) y naio. A medida que todos estos aceites esenciales se unen, crean un aroma rico y vivaz.
Yo me cuido con dōTERRA, y vos?

💗HABITÁ TU CUERPO CON AMOR💗

Escuchar y atender las señales que nos envía el cuerpo no solo nos ayuda a vivir mejor sino que también nos da la voz de alarma cuando algo va mal.

Es una capacidad muy importante para nuestro bienestar, tanto físico como psicológico.

Así que es hora de DESPERTAR y HABITARME en cada centímetro.

Es hora de SENTIR mi cuerpo desde dentro

De ELEGIR Y DECIDIR cómo quiero vivir ahí dentro.

💗Rutinas que pueden ayudarte a HABITAR TU CUERPO💗

💗Reconectarse con la Sexualidad, Vitalidad, Poder y Sabiduría Femenina💗
Comienza por movilizar órganos que tenías olvidados en tu cuerpo y que te han hecho perder mucho poder, mucha autoestima y autoconfianza. La sexualidad no es solo s**o, es la energía vital del cuerpo, la que utilizas para moverte, para pensar, para hacer, para disfrutar… la batería que tienes para vivir cada día. Las mujeres solemos tener muy disminuida la energía sexual, por los bloqueos y la desconexión que tenemos en estas partes de nuestro cuerpo. Así que lo primero será conectarte a tu energía sexual nuevamente.

💗Sentir activo tu cuerpo, tu potencia, tus capacidades, superar tus límites💗
Mover el cuerpo, hacer ejercicio que te lleve al límite, que te canse, que te haga sentir que puedes un poquito más y que mejoras día a día.

💗Quietud, silencio, autoconocimiento mental, personal y espiritual💗
Meditar, estar en tí, contigo, en tu dulce compañía sin juicio, no a solas, con tu compañía.

CONOCERSE, SENTIRSE, HABITARSE.

¿Y tú cuéntame, habitas tu cuerpo con amor? Te leo…

Te acompaño a CONOCERTE, SENTIRTE, HABITARTE, de manera natural, con el valioso apoyo de los aceites esenciales.

Con amor Ale 💗

🙌 Ser capaces de dar las gracias 🙏 sin que ocurran hechos extraordinarios es el secreto de la felicidad ✨. De este modo se consigue estar más contenta sean cuales sean las circunstancias de mi vida.

🙌 Hay dos clases de gratitud 🙏
Una que consiste en sentirme bien cuando las cosas salen como yo esperaba. Como no siempre esto sucede, acaba siendo una emoción poco duradera. La otra es una actitud y hábito de vida, sentirme bien sin que haya ocurrido nada especial; es decir: estoy agradecida por todo y por nada a la vez. Y al no estar condicionada por ningún otro acontecimiento, esta actitud es la precursora de la felicidad y el éxito personal en la vida.

🙌 “Cuanta más gratitud sientas, más feliz serás y tu vida cambiará más rápido” Rhonda Byrne

🙌 Uno de los hábitos comunes de las personas felices es el de empezar y/o terminar el día dando gracias por pequeñas cosas para generar una actitud dichosa para el resto del día.

🙌 Para finalizar, terminar el día con una breve nota de agradecimiento contribuye a mi felicidad, que más puedo pedir…

🙌 ¿Conocés o has hecho un Diario de Agradecimiento? ¿Te gustaría que te cuente más sobre esto?

Con amor Ale 🤍

✨¡Es hoy! ✨

Abrí tus ojos y abrazá tus posibilidades infinitas.

Un día salí de mi zona de confort y me expandí, cuando cambié mi observador cambiaron mis posibilidades.

Me formé como coach ontológico y de la mano de dōTERRA profundicé en mis habilidades personales para llevar a cabo mis objetivos, ampliar mi visión, mis posibilidades, y mis compromisos.

Así mejoró mi desempeño personal y profesional, y me desenvolví con mayor efectividad y satisfacción.

Hoy te invito a acompañarme a conocer dōTERRA y sus posibilidades infinitas.✨ ¡Es hoy!

Te leo

Con amor Ale 💧💜

 

👉El trío inseparable: Lavanda, Menta y Limón

El trío de aceites esenciales dōTERRA Lavanda, Menta y Limón no deben faltar en tu hogar ni en tu cartera. Yo les llamo mi «botiquín de primeros auxilios». Y aquí te voy a explicar brevemente por qué, y cómo los utilizo.

Lavanda 💟
Lavanda es el aceite universal. Si no sabes qué aceite usar para cualquier situación que tengas, usá lavanda, porque sirve para casi todo. Se caracteriza por ser relajante, baja el estrés, es calmante. Lo uso para dormir mejor, lo coloco en el difusor, de 5 a 8 gotas y listo. También me doy un masajito en la planta de los pies con Lavanda antes de acostarme. Su aroma crea un ambiente relajante, de descanso.

Menta 🍃
Me ayuda muchísimo con los dolores de cabeza, indigestión, con los calores, ya que la menta refresca. Puedo colocar una gota en mi boca para refrescar el aliento. Si siento molestia y tensión en mis hombros puedo darme un masajito y se siente reconfortante. Simplemente su aroma me levanta, me dá ánimo.

Limón 🍋
El Limón, como cualquier otro aceite esencial cítrico, es vigorizante, nos levanta el ánimo. El Limón también nos ayuda con lo estomacal, tomar un vaso de agua templada por la mañana con una gota de aceite de Limón nos ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo. Tiene un efecto de limpiador, “literalmente”. Limpia tu cuerpo y también podés utilizarlo para limpiar superficies, rayaduras en superficies o muebles en madera.

Recordá, utilizá aceites esenciales 100% puros, leé, investigá, no todos los que dicen ser puros lo son. Por eso uso dōTERRA.

Si querés probarlos dejame un ❤️ y me contacto contigo para encontrar la forma de que recibas una muestra.

Con amor Ale 💧💜

👉Hoy quiero contarte el porque de la luna 🌘 y el corazón 💛 en mi logo.

👉La luna 🌘 representa el poder de lo Femenino, la Diosa Madre, el arquetipo de la Madre, y nos da mucha información sobre la relación que tenemos con nuestro cuerpo, nuestras raíces y cómo expresamos nuestros sentimientos.

👉El corazón 💛 representa el amor en todos los ámbitos, y en todas las formas: cariño, apoyo, solidaridad, fraternidad y sororidad.
Actualmente se utiliza su símbolo como apoyo incondicional en las redes sociales, y demás plataformas virtuales.

👉 ¿Y para vos qué te representan la luna y el corazón? Contame, te leo con amor 💛
Ale

Soy Alejandra Surribas , arquitecta de profesión, diseñadora por vocación, y mamá por elección. Desde niña exploradora de la Naturaleza y de lo Femenino, curiosa y autodidacta, intuitiva y audaz. Facilitadora de Círculos de Alimentación Consciente – Acompañante de procesos creativos. Conjugo todos mis roles y dones, en lo que realizo, volcándome hacia lo natural y consciente.

Desde hace más de 3 años enamorada de los aceites esenciales de , comparto información sobre sus usos y beneficios especialmente desde mi actual labor con Mujeres, acompañándolas a redescubrir todo su Potencial, tanto personal como profesional y la reconexión con su energía femenina, y desde este año como Coach Ontológico profesional.

En la bio de Instagram podés encontrar el link a mi web, allí encontrarás mi blog con publicaciones sobre mi labor.

🌈Todo cambia

♻️ Cuando empecé a hacer cambios en mí, sin esperarlo me encontré con un nuevo estilo de vida, junto a dōTERRA todo el cambio que necesitaba llegó, me renové, y me reinventé profesionalmente con las Asesorías de Bienestar con aceites esenciales y el Coaching ontológico.

💐Y vos te renovaste esta primavera? Contame por acá o en

Aceites esenciales

Ubicado a lo largo de un río en las llanuras de las tierras bajas de Nepal, se encuentra la pequeña comunidad de Sangrampur.
Muchas familias en Sangrampur pescan y cultivan para obtener sus ingresos.
La tierra de Sangrampur es ideal para el cultivo de cúrcuma, por lo que muchos agricultores asumen el laborioso proceso de cultivar y preparar la cúrcuma para luego venderla y poder sacar a sus familias adelante.
Uno de estos agricultores es Ramekwal Saha.🧡
Aprende más aquí👉https://loom.ly/JsW1Z-8