Deisis Fenoy

La sensación de piernas cansadas se caracteriza por pesadez, hormigueo, dolor, calambres musculares e hinchazón en las extremidades inferiores al intentar movilizarlas, caminar, o mantenerse de pie.
Entre el 20-30% de la población adulta sufre este síndrome.
Es mas frecuente en mujeres (cambios hormonales) y en personas con: sobrepeso, o que estan tiempos prolongados de pie o sentados, con varices, con trastornos cardiovasculares, embarazadas y personas que tienen una alimentación poco saludable.
A menudo no implica la existencia de una patología concreta o de importancia, sino que aparece por el sedentarismo o por la dificultad del retorno venoso y linfático , y en ocasiones puede ser debida a una afección de las venas de los miembros inferiores conocida como insuficiencia venosa crónica.
También suele aparecer por los cambios hormonales durante la menstruación y el embarazo. Lo importante siempre es consultar a un flebologo que durante la cuarentena se podría hacer on line, pero mientras se activen los servicios de kinesiología flebolinfatica, podemos ayudar con estos simples movimientos que van a activar las bombas musculares y así ayudar al retorno venoso y al transporte de linfa. Cualquier duda el equipo del Instituto de Piernas estamos para ayudarte y sacarte las consultas que tengas. . En casa podemos pasarla mejor!!!