Massage Therapy masajes Rosario

Que es el masaje DEEP TISSUE o masaje de tejido profundo??

El masaje de tejido profundo, una forma de masaje terapéutico, se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. El masaje de tejido profundo es una técnica destinada a penetrar en las estructuras más profundas del tejido del músculo y la fascia, también llamado tejido conectivo.
El enfoque está en las capas más profundas de tejido muscular, tendones y fascia
A diferencia de otras técnicas de masaje que se centran en la relajación, el masaje de tejido profundo ayuda a tratar el dolor muscular y mejora la rigidez. Está centrado en liberar la tensión o nudos musculares.
El masaje de tejido profundo se utiliza principalmente para tratar problemas musculoesqueléticos, como tensiones y lesiones deportivas.

El masaje de tejido profundo es una técnica muy efectiva para tratar eliminar las tensiones musculares acumuladas de deportistas o personas que padecen de dolores musculares crónicos provocados por la realización de actividades físicas severas, la adopción reiterada de malas posturas, situaciones continuadas de estrés o lesiones prolongadas en el tiempo.

👐Día del masajista:👐

Dar masajes. Tratar de generar una sensación de relax corporal es el primer paso. Dejando bien en claro que en el mejor de los casos somos el “canal”; solo sabemos “tocar” y presionar en el lugar adecuado. Requiere nuestra total atención, estar pendientes de sus posturas y movimientos, del “revoleo” de sus ojos cerrados, del relax en sus manos, de la línea de sus hombros, de cualquier movimiento en sus rasgos de expresión, de la alineación vertebral, de la posición en la camilla, del color de sus mejillas, de los distintos estados de la piel, de su voz, del contenido de sus narraciones, de sus silencios, de su respiración …
Es así que “MASAJISTA” es igual a amigo, confidente, consejero y a veces el mejor consejo surge de escuchar… solo escuchar…
(Extracto)
Sergio Luis Ayrala

MASAJE PRENATAL
¿En qué momento del embarazo es mejor el masaje?

Los masajes en el vientre, la zona lumbar o las articulaciones están contraindicados durante el primer trimestre de embarazo. Lo que sí se permite es recibir masajes en los hombros, en la zona cervical, pies o piernas. Se recomienda, como en cualquier otro caso, ser tratada por un especialista y consultar antes al ginecólogo.El segundo y tercer trimestres son las mejores épocas para comenzar el masaje prenatal.La frecuencia ideal es de una vez por semana durante el segundo trimestre y dos veces o más durante el tercer trimestre.

¿Qué tipo de masajes benefician a las embarazadas?

Cabeza: para evitar el dolor de cabeza, masajea el cuero cabelludo moviendo las yemas de los dedos a lo largo de toda la cabeza, insistiendo cerca de las sienes y detrás de las orejas.

Pies: para disminuir la hinchazón, coloca los tobillos por encima de las caderas. Realiza movimientos suaves y circulares desde los dedos de los pies hasta las rodillas.

Hombros: para eliminar tensiones, la mujer se tumba de lado, y se abraza el hombro por delante y por detrás con movimientos en círculo, abarcando la parte superior del brazo por un lado y el cuello por el otro.

Abdomen: tumbada de lado, acaricia muy suavemente el abdomen, como si quisiera acariciar al bebé y transmitirle su cariño.

Espalda: para disminuir los dolores lumbares. Con la cabeza sobre un cojín, para que su espalda quede distendida, el masajista sitúa las manos a los lados de la columna, a la altura de la pelvis y las va separando hacia las caderas.

Beneficios del masaje prenatal

Ayuda a relajarse.
Ayuda a dormir bien.
Ayuda a sentirse mejor.
Estimula el sistema glandular, para estabilizar las hormonas.
Puede ayudar a disminuir la ansiedad que sufren algunas embarazadas.
Ayuda a energizar el cuerpo al reducir el estrés hormonal.