Comunicando Hábitos
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Ayer estuve en la radio y hablamos de algo muy real:
👸🏼 ¿qué hacemos las mujeres con hipotiroidismo cuando llega el mundial, las picadas, los asados y las reuniones con amigos?
🇦🇷Mi respuesta corta: lo disfrutamos.
Con conciencia. Sin culpa. Te cuento más en el nota 🎙️
Mírala hasta el final y compartíselas a esa amiga hipotiroidea que tiene miedo a cada juntada de cada partido!!
A disfrutar como se debe🇦🇷
Abrazo de gol ⚽️
Te leo en comentarios 👇🏼
El estrés no es “de la cabeza” cuando tenés Hashimoto.
Es bioquímico y tiene consecuencias reales en tu tiroides. 🧬
¿Notaste que cuando estás más estresada tus síntomas empeoran?
Contame te leo en comentarios ❤️👇
Nadie te va a decir esto. Pero vos merecés saberlo. 🧬
Si tenés Hipotiroidismo Subclinico o Hashimoto, estos 5 suplementos pueden cambiar cómo te sentís por completo:
🥜 Selenio → convierte T4 en T3 activa. 2 nueces de Brasil/día.
🥬 Magnesio → activa hormonas tiroideas + mejora el sueño y la ansiedad.
☀️ Vitamina D → regula tu sistema inmune. El 80% de las Hashimoto tienen déficit.
🌱 Zinc → activa la conversión + baja la inflamación tiroidea.
🐟 Omega 3 → apaga la inflamación crónica que destruye tu glándula.
🙏🏻Antes de tomarlos: pedí que te midan los niveles. Suplementar sin saber no tiene sentido.
¿Cuál de estos no sabías?
👇 Contame en los comentarios.
📥Envía RESET y evaluó tu caso.
💾 Guardá esto y mandáselo a una amiga con Hashimoto que lo necesita.
08/06/2026
Amiga tiroidea, por eso NO TENIAS ENERGÍA.
Es que nadie te explicó qué le hace cada alimento a una tiroides inflamada🥺 y no te culpes por eso.
🔥 Estos 5 son los más frecuentes en mis pacientes y los primeros que trabajamos en el Reset Tiroideo.
¿Cuál te sorprendió más?
Contame abajo 👇
08/06/2026
Amiga tiroidea, no es que comés mal. 😢
Es que nadie te explicó qué le hace cada alimento a una tiroides inflamada.
🔥Estos 5 son los más frecuentes en mis pacientes y los primeros que trabajamos en el Reset Tiroideo.
¿Cuál te sorprendió más? 😳
Contame abajo 👇
06/06/2026
El hipotiroidismo no siempre se ve en una balanza.
A veces se ve en la mujer que dejó de reconocerse.
Si alguna vez te sentiste así, no estás sola. 💜
1. Guarda este post para volver a leerlo cuando lo necesites.
2. Escribime “VOLVER A MÍ” por mensaje privado. 💜
LA T4 NO HACE MAGIS SOLA😭
Si cuándo me diagnosticaron hipotiroidismo me hubieran avisado estas 3 cosas, me hubiera evitado tanto sufrimiento..
Siendo mujer con hipotiroidismo, obviamente que te entiendo no tener energía querer matarte en el gimnasio rutinas, pero si no arrancas bien tu día con una orden y una planificación de comidas, acompañado de los suplementos y vitaminas necesarias.
Déjame decirte que NO vas a haber resultados nunca😓
Acompaño a cientos de mujeres a diario para que vuelvan a sentirse vivas, radiantes y recuperar su vida como eran antes del Diagnostico❤️🔥
Si estás comprometida con tu salud déjame en comentarios la palabra RESET y evalúo tu caso 1:1 con vos✅
Alguien se identifica como nosotras??😓
Es tu derecho que te evalúe y estudie el Doc sea desde tus análisis, ecografías, anticuerpos PERO LO MÁS LOCO DE TODO es que mis pacientes tienen algo en común. Ninguno de todos los médicos le realizaron los análisis correspondientes ni la derivación a una nutricionista que sea especialista en el área.
Ahora a vos te pasó?
Contame tu caso en comentarios💔
02/06/2026
¿Cuántas veces te dijeron que tenías un problema nuevo cada vez que aparecía un síntoma?
SOP.
Hipotiroidismo.
Resistencia a la insulina.
Inflamación.
Y así terminaste con una lista interminable de diagnósticos.
Hoy sabemos que muchas veces estos cuadros están conectados entre sí y comparten mecanismos biológicos similares.
Por eso en mi método RESET no trabajo solamente una hormona o un análisis.
Trabajo sobre el terreno que favorece que aparezcan todos esos síntomas.
✨ Porque entender la raíz cambia por completo la forma de recuperar tu bienestar.
👇 Contame en comentarios:
¿Tenés hipotiroidismo, SOP o ambos? 💜
01/07/2025
💜 Mujeres hipotiroideas, historias reales que inspiran…
Detrás de cada mujer que hizo el Programa Reset Tiroideo hay un antes y un después.
👉 Mujeres que llegaron cansadas, sin fuerzas, frustradas por no encontrar respuestas
Y que hoy:
🌸 Recuperan su energía
🌸Mejoran su digestión e inflamación
🌸Regulan su peso y bienestar emocional
🌸Sienten que su cuerpo vuelve a estar de su lado
🌸 Vuelven a mirarse al espejo con amor
🌸 Sienten que su cuerpo les responde
🌸 Disfrutan de la energía que creían perdida
✨ Vos también podés ser la próxima.
✨ Si ellas pudieron, VOS también podés.
✨Hoy es el momento de priorizarte.
Si sentís que llegó el momento de ocuparte de vos, escribime un mensajito DM la palabra “QUIERO” y te cuento cómo empezar.
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