Lic. Patricia Figueroa

Hola! Aquí te traigo en imágenes, un poquito de lo que hago como kinesióloga en rehabilitación del sistema vascular periférico.😀
👉 La Rehabilitación vascular periférica puede ser una excelente aliada para la salud de tu sistema circulatorio y linfático.
📌 Los profesionales especializados en esta área contamos con técnicas, maniobras y conocimiento de agentes físicos para promover la prevención e incluso tratar diversas alteraciones de los sistemas arterial, venoso y linfático.
✅ Es muy importante destacar el trabajo interdisciplinario con cirujanos vasculares, flebologos, dermatólogos y queridos colegas del área.
✅ A modo de ejemplo: las técnicas manuales y la presoterapia secuencial no cumplen la misma función.
Entonces, busca un kine capacitado en esta área.
🙌 Tu salud en buenas manos.
Si sentís dolor, tenés edemas o te molestan tus piernas no esperes y realiza una consulta con un profesional de la salud.
♥️ Estamos para ayudarte!

fisioterapia .

🤔 En qué casos son beneficiosas las medias de compresión?

Estas medias terapéuticas te van a dar muy bien resultado si tenés edemas, linfedema, venas varicosas, síndrome post trombótico, fascitis plantar, si estás embarazada o si estás recuperándote de una cirugía.

🤔 Son todas iguales las medias?

⚠️ No! Y esto es re importante que lo sepas.

✅Si no tenes problemas en tus piernas y tenés que hacer un viaje, podes usar de baja compresión ( 8/15 mmHg), son las llamadas medias de prevención.

✅ Si tu edema no desaparece al final del día o te duelen las piernas, o tenes varices palpables, es probable que precises una prenda de compresión media ( 15/20 mmHg)

✅ Si tuviste alguna intervención ya sea, mínimamente invasiva o un poquito más invasiva,o si tenes varices tromculares, las medias de 30 mmHg son las tenés que usar.

✅ Y si tuviste una trombosis, o tenés linfedema tenés que usar las medias de alta compresión ( más de 40 mmHg).

En todooos los casos deja las medias al lado de la mesa de luz, cuando te despiertes, lo primero que haces es colocartelas, y te las retiras cuando vas a descansar.

🙌 Espero que esta info te resulte de utilidad. Estoy para ayudarte.

🤔 Cómo podes activar tu circulación de retorno?

Aquí te dejo unos ejercicios que podés hacer en el trabajo y en tu casa. Además de tu caminata diaria o actividad física que más te guste.

Y porqué son tan importantes?
Te cuento: cuando realizamos ciertos movimientos activamos unas estructuras importantes( entre ellas las bombas musculares), que colaboran en el impulso hacia arriba de la sangre venosa.

✅ Nota importante: si tenés que usar medias de compresión o vendaje, hacé estos ejercicios con las medias o el vendaje puesto.

Hacelos y después me contas.

Te vamos a contar cómo logramos ayudar a esta herida paso a paso.

👉 En este caso, hicimos un trabajo en conjunto con .mariaeugenia, para abordar su tratamiento ya que presentaba dificultades para cicatrizar.

✅ Aplicamos agentes físicos específicos, a fin de acompañar y estimular el proceso de cicatrización y así acelerar la recuperación.

✅ Implementamos cuidados personalizados para garantizar un entorno óptimo en la zona de la herida, minimizando riesgo de infecciones y promoviendo la epitelizacion.

✅ Complementamos con rehabilitación articular, recuperación de la movilidad, disminución del edema y logramos devolver la funcionalidad del área afectada.

🤝 Este hermoso resultado es fruto del trabajo interdisciplinario y en equipo y muy importante: el compromiso del paciente con las indicaciones brindadas.

🔈Si tenes una herida que no mejora o alguna dificultad similar a esta, no te dejes estar! Consultanos para ofrecerte una evaluación y un plan de tratamiento adecuado.

🙌 Estamos para ayudarte!

de heridas.

En esta situación de aislamiento social, y también de teletrabajo, no nos damos cuenta que nos movemos menos...si! caminamos menos, movemos en menor proporción nuestros segmentos corporales.
La salud de nuestras piernas se resiente por la falta de movimiento.
Aqui van unos consejitos para que podamos hacer en casa.
1. si tenemos que estar sentados trabajando en la compu mucho tiempo, poner una alarma cada hora es una opción, y caminar de manera consciente con un buen calzado.
2. Subir y bajar un escalón activa los músculos de la pantorrilla obligando a la sangre retornar al corazon.
3. Mover los tobillos en círculos (podemos hacerlos sentadas).
4. Usar medias de compresión.
Ante cualquier sintoma o dolor consulta a tu flebologo.

Ejercicios para cuidar la circulación de nuestras piernas

Nuevas normas de atención:
1. solicitud de turno al wsp: 3425196827.
2. respetar el horario.
3. asistir con barbijo y toallon.

Si presenta sintomas compatibles con Covid19, cancele su turno programado y póngase en contacto con su medico o comité de su zona.

Todo listo para el Primer Encuentro.Dermatofuncional en Villa Maria. Cordoba. Agradezco a mis.pacientes su confianza y gentileza. Es un placer trabajar para ustedes!

1 Jornada de Fisioterapia Dermatofuncional aplicada a Cirugia Plastica. Curitiba. Brasil. Presentacion de caso clinico.