Espacio de belleza y salud

✨ 10 minutos que cambian tu día

Diciembre viene cargado: reuniones, pendientes, corridas… y el cuerpo lo siente.
Pero con solo 10 minutos de movimiento —una mini rutina de Pilates o algunos estiramientos— bajás tensión, activás tu energía y volvés a tu eje.

Si querés aprender movimientos simples para usar en tu día, en clase los trabajamos todas las semanas.
Pequeños hábitos, grandes cambios. 💛

Sabías que por medio de maniobras que estimulan los movimientos peristalticos del intestino delgado , ayudamos a descongestionar el sistema digestivo?.

Beneficios del masaje:

🔸Mejora la digestión
🔸Estimula órganos internos
🔸Alivia el estrés
🔸Alivia molestias abdominales

Buscas una forma efectiva de mejorar tu salud? 💪
Este julio, tenemos una nueva clase
Full Body está diseñada para trabajar todo el cuerpo en una sola clase combinando ejercicios de fuerza, movilidad y cardio. Es ideal si querés empezar a moverte de forma saludable.
¡Reserva tu lugar y da el primer paso hacia una vida más activa y saludable! 💫

Tenemos buenas noticias y queríamos compartirlas con ustedes!
Cómo siempre queremos seguir creciendo y sumando elementos nuevos para ustedes, está vez les presentamos el Springboard , es un equipo derivado del Cadillac.
Tené en cuenta que es una actividad apta para cualquier edad y condición física.

Por consultas: 2494502290 / 2494218421

Sabías que en Espacio de Belleza y Salud también hacemos depilación definitiva? Está vez nos toca el sábado 13 de abril.
Consultanos por turnos disponibles!

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Arrancamos el 2024 y te dejamos los nuevos horarios disponibles!!! OJO!!!! No cuelgues que se ocupan enseguida!!!

Se viene, se viene... nuestro almuerzo de fin de año!!! Para todas nuestras clientas que andaban preguntando! Ya tenemos fecha y lugar!!! Prepárate para pasar un día súper divertido, con juegos y muchas cosas ricas para comer!!!

Cualquier consulta podés escribirnos el 2494502290

Te contamos que a partir de Junio comenzamos con clases semanales para que puedas fortalecer tu suelo pelvico

Las clases se dictarán los días lunes , miércoles y viernes a las 17 hs

Te dejamos el contacto de la prefe. a cargo de las clases .omelchuk 2494602147

¿Sabías la importancia de incluir las planchas en los entrenamientos?

Las planchas son un ejercicio súper completo pero principalmente nos ayudan a fortalecer nuestros core, que es muy importante para mantener una buena postura y aliviar los dolores de espalda, sobre todo de la parte baja.
omelchuk

¿Sabías que en también hacemos las manos? 💅🌷

👉En la parte de manicura esta Meli, que deja tus uñas hermosas.
Sino mirá estas manos...😍

¿Qué modelo te gustó más, la 1 o la 2? 👇 deja tu voto en los comentarios