Julimirandacoach

EFECTOS DEL DÉFICIT DEL
COLÁGENO EN EL ORGANISMO

¿QUÉ SUCEDE EN EL ORGANISMO CUANDO
LOS NIVELES DE COLÁGENO DISMINUYEN?

Las células de la piel se hacen menos activas, y la red de colágeno que
le proporciona firmeza y estructura se rompe. Como resultado, la piel
se vuelve más fina y deshidratada, y comienza a presentar pequeñas
líneas, arrugas y marcas.
Los bajos niveles de colágeno y de otros componentes de la red
pueden causar un mal funcionamiento en cartílagos y articulaciones,
provocando incomodidad y dolor al realizar actividades cotidianas.
Los huesos comienzan a perder su balance natural, lo que significa
que empieza a haber una reducción en la formación de huesos. Esto
hace que la estructura ósea sea cada vez más frágil y fácil de romper.
El déficit de colágeno provoca que la estructura de los tejidos que
dan vitalidad al cabello y las uñas pierdan fuerza y se vuelvan más
frágiles. Como resultado, la caída del cabello se acentúa, y las uñas
se quiebran con mayor facilidad.

Más información en el link👆

CAMBIOS EN LA ETAPA DE MENOPAUSIA

Durante la menopausia se dan muchos cambios en nuestro cuerpo. Algunos de estos cambios son más notables que otros. Durante la menopausia, los huesos comienzan a perder capacidad para soportar fuerza. El calcio juega un rol muy importante, te lo contamos en este artículo.

La menopausia es la época de una mujer en la cual deja de tener menstruaciones. Suele darse luego de los 45 años, pero esto varía entre individuos.

Durante la menopausia, los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona. Esto provoca cambios en nuestro organismo. Algunos son más fáciles de detectar: sofocos, disminución de la energía, alteraciones de sueño, mientras que otros son más difíciles de ver; no por esto dejan de suceder.

Uno de los cambios más importantes se da en los huesos. El estrógeno ayuda a mantener la densidad ósea. La caída del mismo durante la menopausia conlleva a una reducción en la formación de hueso y en su densidad.

Un hueso con densidad ósea reducida, tendrá una menor capacidad de soportar carga y será más susceptible a fracturas.

GLUTATION QUÉ ES Y QUÉ FUNCIÓN CUMPLE EN NUESTRO ORGANISMO .



Está producida por el organismo y actúa como antioxidante de hecho sé conoce como maestro porque es el más importante de los que produce nuestro organismo Cómo será de importante que hay mas de 100.000 artículos publicados sobre el tema; está formado por tres aminoácidos cisteína, ácido glutámico y ricina .

Los beneficios más importantes de esta molécula son:

1)Aumentan la potencia de las células madres.

2)Ayuda a mantener el sistema inmune

3) promueve la función de las células T

4 )Controla la inflamación

5) aumenta la fuerza y el rendimiento

6) Combate las infecciones y previene enfermedades

7) desintoxica el hígado

8)Protege el suministro De vitamina B12 para que no reaccioné con las toxinas

9 )Protege de los efectos dañinos de la Radiación productos químicos y contaminación ambiental.

El glutatión se diferencia de otros antioxidantes por qué es intracelular y tiene la habilidad de maximizar la actividad de los demás antioxidantes, Los niveles de glutatión disminuyen con la edad. La n- acetilcisteína es el precursor para la formación de Glutatión Pero se absorbe mal , Cómo medida de anti envejecimiento recomiendo n-acetilcisteína como precursor del glutatión o bien Glutatión en forma liposomada ya que por vía oral normal se absorbe muy poco ,el glutatión y la n-acetilcisteína mejoran el estrés inducido por el ejercicio que cómo se sabe aumenta la producción de radicales libres y con ello el estrés oxidativo , esto se ha relacionado con una serie de enfermedades como la arteriosclerosis, la fibrosis pulmonar, el cáncer, el parkinson, esclerosis múltiple y el envejecimiento. La mortalidad causada por la necrosis hepática producida por el paracetamol se está pudiendo evitar si se administra N-acetilcisteína Con rapidez; también se puede usar como tratamiento en el síndrome de la fatiga crónica.

Info :Dr.Ramón Abascal

·

Todos los que componemos Julieta Miranda Coach, Queremos desearles "MUCHO AMOR y FELICIDAD" a todas las madres en su día!! 😍

Feliz día del amigo te deseamos todo el equipo JulIieta Miranda Coach😍

🥳 FELIZ DÍA DEL PADRE!!!
Que este sea un día de interminable felicidad.
Es nuestro deseo de todo corazón😍

Feliz día de la patria!!
Te deseamos todos los que componemos el equipo de Julieta Miranda Coach

Quiero hablarte de mi experiencia con el Colágeno y sus beneficios en un TOP 3 que preparé para vos!

¿Sabías qué el colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo?
Es además, el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos.

Es un componente fundamental de nuestro organismo, ya que desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.

Los suplementos de colágeno son de los que más hemos comercializado en los últimos años luego que informara sobre todos estos beneficios, que van desde aliviar el dolor articular hasta mejorar la salud de la piel. Cientos de personas lo consumen con la oportuna regularidad que les recomiendo y ahora gozan de sus bondades a diario.

Quiero compartirte los que para mí son los 3 principales beneficios de tomar colágeno, siempre respaldados por la ciencia.

1. Puede mejorar la salud de la piel
El colágeno es un componente importante de tu piel.

Juega un papel importante en el fortalecimiento de la piel, y además puede beneficiar la elasticidad y la hidratación. A medida que envejeces, tu cuerpo produce menos colágeno, dando lugar a la resequedad de la piel y a la formación de arrugas.

2. Ayuda a aliviar el dolor de las articulaciones
El colágeno ayuda a mantener la integridad del cartílago, que es el tejido similar al hule que protege tus articulaciones.

A medida que la cantidad de colágeno en tu cuerpo disminuye al envejecer, aumenta tu riesgo de desarrollar trastornos articulares degenerativos como la osteoartritis.

3. Podría prevenir la pérdida ósea
Tus huesos están hechos principalmente de colágeno, que les da estructura y ayuda a que se mantengan fuertes.

A medida que el colágeno en tu cuerpo se deteriora al envejecer, la masa ósea también se ve afectada. Esto puede conducir a enfermedades como la osteoporosis, que se caracteriza por una baja densidad ósea y se ha vinculado con un mayor riesgo de fracturas óseas.

Los estudios han demostrado que tomar suplementos de colágeno puede tener ciertos efectos en el cuerpo que ayudan a inhibir la descomposición ósea que conduce a la osteoporosis.

Si bien nosotros ofrecemos un suplemento de colágeno que resuelve tu falta en muy poco tiempo. La naturaleza también nos permite hacernos de este componente vital.
Te paso un datos que puede ayudarte:
Estos alimentos nos pueden ayudar a conseguir colágeno:
1) Huesos de animales y patas de pollo. Parecen alimentos viejunos porque están asociados a los caldos de la cocina tradicional, muy grasa, que hoy en día ya no se estila.
2) Carne roja magra.
3) Pescado.
4) Frutos secos y soja.
Espero que esta información te sea súper útil y nos estaremos comuncando por aquí! Dejame tu like o mucho mejor: un comentario tuyo. Será un gusto conversar contigo al respecto.

Soy Julieta Miranda. Coach de Salud y Bienestar. Especialista en productos naturales para la Belleza y la Salud, comprobados y recomendados responsablemente para mejorar nuestro bienestar y calidad de vida.
Contacta conmigo para lo que necesites, estaré encantada de ayudarte.
https://bit.ly/JulietaMirandaCoach

Hace unos años, cuando comencé a estudiar sobre "Cómo implementar la salud a mi vida” lo hice motivada por constantes necesidades que estaba experimentando producto de una salud endeble, con un principio de diabetes y más otras cuestiones que me tenían a maltraer.
Debí hacerme atender y así caí en eternos tiempos de espera, pagué los altos costos de la salud y todo eso para obtener una atención muchas veces de mala calidad y a desgano. Esto hizo que me ocupara por mí misma y tomara acción al respecto. Sin saberlo, aquello que me aquejaba me movilizó a comenzar a estudiar y comprender cómo funciona el metabolismo y cuáles pueden ser las variables necesarias para lograr un cuerpo sano.
Con mis nuevos hábitos y conocimientos todo comenzó a mejorar. Y no sólo mi salud, también mis estados de ánimo, mi físico y mi espíritu. Mi salud ya no era un problema.
Además, a medida que avanzaba en mis estudios y los progresos eran evidentes, encontré que nacían en mí unas incontenibles ganas de compartir todos mis conocimientos con quien los pudiera (y quisiera) aprovechar. Y así fue como comencé.

Desde aquel inicio hace años y hasta hoy sigo conectada con quien pueda ayudar, acompañar, aconsejar o simplemente escuchar. También aprendí que callar, muchas veces, puede ser de gran ayuda para el que sufre.

La mutua empatía trajo consigo las ansiadas mejoras, y más y otras, más afortunadamente comenzaron a suceder en muchas personas de mi entorno.
Si bien mi salud no es un problema, mis nuevos amigos, amigas, conocidos, allegados, socios y necesitados de consejos o asesoramiento, en esta nueva etapa, comenzaron a llegar y mejorar.

Mi actividad comenzó a crecer y mi tiempo a escasear. Entendí que era el momento de cambiar, de organizarme para poder continuar.

Hoy aquí quiero presentarte a vos que ya me conocés, (o que nos estamos conociendo ahora mismo), aquí en la inmensidad del Internet, este espacio en facebook que será mi nueva casa virtual, mi página desde donde operar y comunicar. Será nuestro lugar de encuentro para que podamos compartir las cosas que nos atañen y organizados, poder ayudarnos mutuamente.

Soy Julieta Miranda. Coach de Salud y Bienestar. Especialista en productos naturales para la Belleza y la Salud, comprobados y recomendados responsablemente para mejorar nuestro bienestar y calidad de vida.

Contacta conmigo para lo que necesites, estaré encantada de ayudarte.
👉 https://bit.ly/JulietaMirandaCoach