Terapiaholistica_ok

A veces la maternidad es aprender a soltar sin dejar de sostener.
Es entender que los hijos vienen a través nuestro y que su camino es propio.

Hoy me toca una vez más despedirte y mi corazón está en paz, porque sé que estás eligiendo con conciencia y con libertad.

Me emociona verte construir tu vida a tu manera. Me emociona saber qué pensás, qué sentís, qué elegís.

La distancia muchas veces duele, pero verte volar, aunque sea lejos, es uno de los mayores orgullos de mi vida.

Sabés q cuando lo necesites, acá sos abrazo, sos calma, sos hogar.

Cuando el apego es muy grande, la ruptura no duele solo por la persona.
Duele porque se cae la estructura emocional que sostenía muchas partes de tu vida.
Por eso, en estos procesos aparecen momentos de mucha angustia, vacío o confusión.

Pero también ocurre algo importante:
la energía que estaba puesta en sostener el vínculo empieza, lentamente, a volver hacia vos.
En esos momentos, decidir desde la ansiedad suele generar más confusión.

Por eso te propongo un ejercicio simple:
Durante unas semanas repetite:
“Por ahora no decido. Solo observo.”
Observá con calma:
• ¿Cómo me siento cuando estoy con esa persona?
• ¿Cómo me siento cuando no estoy?
• ¿Qué partes de mí se activan en este vínculo?

No siempre necesitamos decidir de inmediato.
A veces el primer paso es sostener el corazón mientras la claridad aparece.

Un proceso terapéutico acompañado con Flores de Bach puede ayudar mucho a atravesar este momento.

🌿 Formación en Limpieza Bioenergética 🌿

Una formación online de 4 meses para profundizar en el trabajo energético y reconectar con tu percepción e intuición.

Aprenderás la función de cada chakra, su relación con los sistemas y órganos del cuerpo y cómo impactan en nuestras emociones, pensamientos y forma de vivir.

Trabajaremos la lectura, limpieza de energías densas y la armonización de los campos sutiles, tanto en personas como en espacios, de forma presencial y a distancia.

✨ 2 encuentros mensuales en vivo (quedan grabadas para poder verlas cuando quieras)
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Aprenderás a Desarrollar tu canal de percepción y conectarte con tu guía espiritual para adquirir más confianza y seguridad.

Podés vivirla como un proceso personal de transformación o como una herramienta para acompañar a otros.

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Si sentís el llamado, este camino puede ser para vos 🤍

No se trata de cambiar la situación, sino de cambiar la relación con la situación.

ACEPTAR O RESISTIR?

No siempre podemos elegir lo que nos pasa, pero sí podemos observar si estamos acompañando el proceso o peleando contra él.
Cuando hay pelea, el cuerpo se tensa y todo pesa más.
Cuando hay aceptación, aparece un poco más de aire.

Aceptar no es aprobar
Aceptar no es quedarse
Aceptar no es rendirse
Aceptar es el primer paso para responder en lugar de reaccionar.

Te invito a explorarlo conmigo:

Cerra tus ojos, tomá 3 respiraciones lentas y preguntate:

Dónde siento tensión cuando pienso en esta situación?

Qué parte de mí está luchando con esto?

Qué cambiaría si, por un momento, dejo de discutir con la realidad?

(Sin buscar respuestas mentales, solo Registrando sensaciones)

Elegí una de estas 3 frases que reflejen lo que estás necesitando hoy y repetidas internamente.

Reguladora:
“No tengo que pelear con esto ahora.”

Integrativa:
“Puedo acompañar este proceso tal como es.”

Somática:
“Cuando aflojo la resistencia, el cuerpo sabe qué hacer.”

Qué pasó en tu cuerpo al repetirla?

Te leo,
Abrazo 🫂

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Comienza en Marzo

💌 Si esto resuena con vos, escribime y te cuento más.

Hay momentos en los que algo se desarma por dentro.

No siempre sabemos si es ansiedad, miedo, cansancio o incertidumbre.
Solo sabemos que pesa.

En esos momentos, pensar más no siempre ayuda.
A veces lo que necesitamos no es entender, sino sentirnos un poco más a salvo en el cuerpo.

La regulación emocional no busca eliminar lo que sentimos,
sino acompañarlo con gestos pequeños, posibles, cotidianos.

Respirar. Movernos despacio. Usar las manos.

Volver, de a poco, al presente.

Si estás atravesando algo así,
o si conocés a alguien que lo esté haciendo,
quizás este recordatorio pueda sostener un poco.

🤍 Guardalo para esos días difíciles.

🤍 Compartilo si sentís que puede acompañar a alguien más.

El cuerpo no se equivoca. Hace lo que puede… para mostrarnos algo, el cuerpo no falla, no traiciona, no castiga...El cuerpo expresa y
ahí empieza el verdadero camino, el de escucharnos, sin juicio.

El síntoma no es el fin. Es la puerta de entrada hacia la raíz del conflicto emocional.

Qué reprimís?
Qué callas para no remover las aguas?
Qué elegís sostener en silencio?
Qué hacés para liberar ese enojo?

Desde la biodescodificación emocional, entendemos que cada síntoma tiene una lógica, un sentido, una raíz emocional que necesita ser vista.

🌿 Escuchar el cuerpo es un acto de amor y conciencia.

🌱 La energía que compartimos con otros nos atraviesa. No es algo místico o lejano, es muy corporal, muy real. Hay vínculos que nos calman… y otros que nos dejan en tensión, con el cuerpo cerrado, la mente nublada, o el corazón inquieto.

Eso no es casualidad. Es tu sistema nervioso hablando, mostrándote lo que quizá tu mente intenta justificar.

🧠 Si después de ciertos encuentros sentís la necesidad de dormir, aislarte o distraerte, escuchalo. No es exageración. Es información valiosa sobre tus límites, tus necesidades, tu momento.

🤍 Cuidar tu energía no es alejarte del otro. Es acercarte a vos. Es hacer lugar para lo que te da paz, sin culpa, sin tener que dar tantas explicaciones.

🌾 Tu energía es tu casa interna. Tenés derecho a protegerla, a ponerle límites, a elegir qué vínculos la nutren… y de cuáles es necesario tomar distancia.

A veces lo más terapéutico es empezar por ahí: ver con claridad cómo te sentís y elegirte con amor.