Natur erleben

Schafberg 4.0 🥾 Himmelspforten Steig 🥾

Ich möchte heuer alle Varianten der verschiedenen Aufstiegsmöglichkeiten vom Schafberg gehen…

Vierte Variante heute, 07.07.2026 ⤵️
gestartet beim Kreuzstein (Mondsee)
über Eisenaualm
Abstecher Suissensee
Himmelspforten-Steig
Himmelspforte 1736m
Schafbergspitze 1783m
Abstecher Adlerhöhle
Spinnerin 1725m

Zeiten:
Kreuzstein - Eisenaualm ca 1,5 h
Eisenaualm- Suissensee - Himmelspforte
ca. 2,5 h
Danach habe ich den Überblick verloren 😅
Wir sind mit der Schafbergbahn runter gefahren (nach St.Wolfgang)
und hatten ein persönliches Taxi zurück zum Start Parkplatz…

1400 hm
11 km

Trittsicherheit und auch Schwindelfreiheit beim Himmelspforten-Steig notwendig.

🎥 Die anderen Wegvarianten die ich heuer schon gewandert bin - von St.Wolfgang und Winkl - Purtschellersteig -Mönichsee, findest du als Tourvideo
auf YouTube oder auf Social Media unter Natur_erleben_dg

Ein toller Bergtag inklusive Friendstime war das heute wieder 🤗 Jause geteilt von Hinuts über selbstgebackene Haferbrötchen… ausgiebig geratscht nachdem wir uns ewig lange nicht gesehen hatten… Sport endurance, push, chi und co genossen… Höhlen Highlight für mich 🤗… Einzig der Sturm 🌬️ oben war etwas mühsam… dafür war es nicht so heiß 🥳😂🙋🏼‍♀️… Grüße gehen raus an dich Berti und an deine liebe Frau die uns zurück gefahren hat… DANKE Petra ❤️💯🤝🤗

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Alles Liebe, Dani 🤗

Lange Touren verlangen mehr als nur starke Beine, sie verlangen Fokus, Konzentration, Ausdauer und die richtige Unterstützung. 💚🏔️

Für mich gehören die RINGANA SPORT push CAPS deshalb bei längeren Wanderungen einfach mit in den 🎒 Rucksack, nicht jeden Tag, sondern genau dann, wenn ich sie brauche.

Meine Gründe dafür:

✅ Sportrelevante Inhaltsstoffe – unter anderem Magnesium, Zink und Peak ATP™ ergänzen die Rezeptur sinnvoll für aktive Menschen. Magnesium trägt unter anderem zur normalen Muskelfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

✅ Easy to go /
klein, praktisch und immer dabei. Perfekt für die Gipfelpause oder wenn auf einer langen Tour die Energie nachlässt.

✅ Unterstützung für Fokus & Konzentration – dank natürlichem Koffein aus Kaffeebohnen sowie Ginseng- und Galgantwurzel-Extrakt. Gerade auf langen Touren oder beim anspruchsvollen Abstieg schätze ich diese Unterstützung besonders. 🧠☝🏻

✅ Ohne künstliche Zusätze – keine synthetischen Vitamine, sondern eine Rezeptur mit ausgewählten natürlichen Inhaltsstoffen, wie ich sie mir wünsche.

✅ Auf der Kölner Liste® / was ist das? 🤔
Chargen werden regelmäßig am Zentrum für Präventive Dopingforschung der Deutschen Sporthochschule Köln untersucht. Das minimiert das Dopingrisiko und gibt gerade sportlich Aktiven zusätzliche Sicherheit.

Für mich persönlich gilt:
Es geht auch ohne, aber mit der richtigen Unterstützung fühlt sich eine lange Tour oft einfach besser an. 💚

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TOP beim Wandern 🥾…Selbstgemachtes Jausen „Brot" - mit wenigen Zutaten - schnell gemacht, gesund und total lecker
Begeistert mich so, dass das Rezept einen Platz im Feed bekommt 🤗☝🏻

Zutaten ⤵️
3 Eier
1 Pkg Mager-Topfen
180 g Haferflocken
70 g Hafermark
1 Pkg Backpulver
3 EL geschrotete Leinsamen
Topping zB Walnüsse

Rezept ⤵️
Eier plus Topfen verrühren / restliche Zutaten dazu / 5 Min ruhen lassen / Kastenform mit Backpapier auslegen / Teig einfüllen /mit Nüssen und oder Samen toppen / backen
180 Grad Heißluft / 50 Minuten

Top als Jause oder als gesunde Brot Alternative... ich liebe es 😍😋
abspeichern und ausprobieren 🥳

Ich freue mich über Feedback... 🙋🏼‍♀️🤗
Liebe Grüße, Dani 🤗

Erlakogel - die schlafende Griechin 🤍

Wetterfenster genutzt und auch noch Glück gehabt - am Gipfel hat es dann aufgerissen und morgens bin ich ohne Regen „durchgekommen“ 😅😍

Tourinfo:
Wenig Kilometer auf relativ viele Höhenmeter - die Tour kann gut anstrengend sein, wenn man nicht regelmäßig Bergwandern geht.
Ansonsten keine großen Herausforderungen - Trittsicherheit schadet nicht.

🐄 Weidetiere aktuell ja - Spitzsteinalm - es ist aber möglich die Alm mit den Hochlandrindern über die Forststraße zu umgehen.

Tourdaten:
02.07.2026
10 km
1132 hm
knapp 3 h rauf / 2 h runter
Start P Rindbach Ebensee
Spitzlsteinalm
Erlakogel 1575m
Rückweg wie Aufstiegsweg

Die Aussicht auf den Traunsee usw ist im oberen Drittel der Tour wirklich wunderbar ☺️

Liebe Grüße, Dani

Brunnkogel über Schafluckensteig 🤍
Das beeindruckende Gipfelkreuz ist 14 Meter hoch (😳) und gilt damit als das höchste Gipfelkreuz der Ostalpen.

Es gibt verschiedene Tourmöglichkeiten / Ausgangspunkten (z.B. Langbathseen oder Taferlklause). Ich bin über den Schafluckensteig rauf 🥾… Gehzeit bis zum Gipfel ca 3,15 h bei gefühlten 35 Grad 🥵
(Der frühe Start hat bezüglich Temperatur nichts gebracht an dem Wochenende …
🌡️🥵🐌🥾🤷🏼‍♀️)

Anforderungen: Trittsicherheit und Schwindelfreiheit - alpiner Steig.

Meine Tourdaten:
27.06.2026
P Langbathseen
4 km Forststraße
Schafluckensteig
Schafalm
Brunnkogel 1708m
1036 hm
13 km

Aufgrund der Hitze:
Rückweg wie Aufstiegsweg.
Eigentlich wäre ich motiviert gewesen eine Runde zu gehen und noch 2,3 Gipfel mitzunehmen 🙋🏼‍♀️ Beim Aufstieg die Idee gleich wieder verworfen 😂)

Forststrasse an den Seen entlang relativ eben zu gehen - die Höhenmeter macht man dann auf relativ kurze Distanz - knackig bergauf ab dem Schafluckensteig.

ℹ️ Info Gipfelkreuz:
Ganz unten am Kreuz befindet sich das Relief eines Aurachtaler Soldaten, der symbolisch der Toten der Kriege gedenkt. Darüber folgen die Darstellungen von 8 Berufen.

Liebe Grüße, Dani 🤗

Wer kennt’s? 😅