Akson TSW Rich

อาหารทำร้ายผิว

6 ประเภทอาหาร 🍲🍛
ควรหลีกเลี่ยงด่วน‼️ตัวป่วนทำร้ายผิว

ทุกคนรู้ไหม❓ อาหารสามารถทำร้ายผิว
ของเราได้ด้วยนะคะ ดังนั้นเรากินอาหารอะไรลงไป เราก็ได้อย่างนั้นน้า

เพราะฉะนั้นอาหารแต่ละอย่างที่ทานเข้าไปก็ย่อมส่งผล ต่อสุขภาพผิวของเราได้เช่นกัน

1. แป้งและน้ำตาล สาเหตุหน้ามันผิวอักเสบ
แป้งและน้ำตาล สามารถเปลี่ยนเป็นความมันได้ ให้จำง่ายๆ ว่าสีขาวเป็นสีอันตราย เช่น ข้าวขาว, เส้นก๋วยเตี๋ยว, ขนมจีน, พาสต้า, สปาเก็ตตี้, พิซซ่า, เค้ก และคุ้กกี้ทั้งหลาย อาจจะต้องเลี่ยงนิดนึง เพราะนี่คือ อาหารผู้ร้าย และอาหารอีกกลุ่มที่ทำให้หน้ามันได้คือ แอลกอฮอล์ พวกนี้เป็นตัวที่ละลายในไขมัน รวมถึงยังทำให้เกิดการอักเสบที่ผิวหนังได้ด้วย
ซึ่งพอความมัน มารวมกับการอักเสบ ก็ทำให้เกิดเป็นสิว”


2. คาเฟอีน สาเหตุผิวแห้ง หมองคล้ำ
ตัวร้ายที่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นเสมือนขาดน้ำหล่อเลี้ยง ยิ่งคุณดื่มกาแฟที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนมากเท่าไหร่ ยิ่งเป็นเหตุให้ผิวของคุณมีโอกาส หรือแนวโน้มที่จะแตกแห้ง ลอกเป็นขุย แลดูหมองคล้ำไม่สดใสมากเท่านั้น รวมทั้งยังเกิดรอยเหี่ยวย่นได้ง่ายเนื่องจากผิวไม่มีความยืดหยุ่น ซึ่งมันอาจจะยังไม่เห็นผลในทันที แต่จะเกิดจากการสะสมในทุกๆวัน

ในกรณีที่คุณเลิกดื่มกาแฟไม่ได้โดยเด็ดขาด แต่เพื่อสุขภาพผิวที่ดีขึ้น ดูชุ่มชื้นเหมือนผ่านการบำรุงมาอย่างดีนั้น ลองเปลี่ยนมาดื่มกาแฟหรือชาวันละไม่เกิน 2 แก้ว ก็เพียงพอแล้ว หรือถ้าคุณอยากสดชื่นช่วงบ่ายๆ คลายง่วง หันมาดื่มน้ำเปล่าเย็นๆ หรือน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวแทนการดื่มกาแฟบ้างก็ได้ น้ำมะนาวเปรี้ยวๆ ก็ทำให้คุณตื่นได้เหมือนกันนะ


3. น้ำอัดลม สาเหตุของเกิดริ้วรอยก่อนวัย
น้ำอัดลมนั้นอุดมไปด้วยน้ำตาล ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว และริ้วรอยก่อนวัย แต่ที่แย่ไปกว่านั้นคือน้ำอัดลมแบบที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อย่างเช่น แอสปาแตม นั้นมีโอกาสทำให้ผิวเกิดอาการแพ้ เป็นผื่นคัน (Hive) ได้เช่นกัน หากคุณเป็นคนที่ทาน น้ำอัดลมแบบไม่มีน้ำตาลบ่อยๆลองเช็กตัวเองดูว่ามีอาการแบบนี้หรือไม่


4. ไขมันทรานส์ สาเหตุของการเกิดสิวอักเสบ
อกจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจแล้ว ยังส่งผลให้ผิวถูกทำร้ายจากรังสียูวีได้ง่ายขึ้น ไขมันทรานส์พบได้ในมาการีน ขนมกรุบกรอบสำเร็จรูปต่างๆ อาหารทอด และอาหารฟาสต์ฟู้ด


5.แอลกอฮอล์ สาเหตุของผิวขาดน้ำ เหี่ยวแห้งไม่สดใส แอลกอฮอล์ ตัวกระตุ้นชั้นดีที่ทำให้เกิดสิวผุดขึ้นมาบนใบหน้า เครื่องดื่มชนิดนี้จัดว่าเป็นพิษต่อผิวอย่างแรง ไม่ว่าจะเป็นสุรา เบียร์ ไวน์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ล้วนมีส่วนกระตุ้นทำให้เกิดสิวทั้งสิ้น เวลาที่เราดื่มสิ่งนี้เข้าไป ร่างกายของเราจะรีบกำจัดออกไปให้เร็วที่สุด ซึ่งโดยส่วนมากก็จะขับออกทางปัสสาวะ .

6. อาหารหมักดอง สาเหตุของผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ไม่สดใส อาหารหมักดองมีโซเดียมสูง เกลือโซเดียมในของหมักดองมีปริมาณมากกว่าในอาหารทั่วไปหลายเท่าตัว หากทานมากไปจะส่งผลให้ความดันสูง และเสี่ยงเป็นโรคไต หรือร่างกายบวม ผิวพรรณไม่สดใส เมื่อโซเดียมในเลือดเพิ่มขึ้น จะทำให้มีการดึงน้ำออกจากเซลล์ผิวหนัง ผิวจะขาดน้ำ แห้ง ไม่สดใส

ตอนนี้รู้แล้วว่าอาหารประเภทไหนบ้าง? ที่ทำร้ายผิวของเรา ยังไงก็หลีกเลี่ยงได้ หลีกเลี่ยงนะคะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือทานอาหารเสริม ก็ช่วยได้ค่ะ ให้สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก แอดเอาใจช่วยนะคะ

ใครที่มีปัญหา​นี้มาคะ​ Essenaจะช่วยคุณ👍👍

ขจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้ามาแล้วคะ‼️‼️

อย่าปล่อยให้หน้ามัน...ต้นเหตุสำคัญของการเกิดสิว
อยากหน้าสวยใสแบบชิวๆ #เซ็นเซอร์โฟม ขวดนี้
ศัตรูของสิวอย่างแท้จริง

📌อย่าช้า...เพราะผิวหน้าไม่ได้มีเวลาทดลองไปเรื่อยนะจ๊ะ
รีบปรึกษาเราได้ตลอดเวลา เรามีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลค่ะ

เลขที่จดแจ้ง 10-1-6400019264
📌ปริมาณ 150 มล. ราคา 690 บาท

#ล้างหน้าใส #คลีนซิ่งโฟม #เซนเซอร์โฟม #สะอาดหมดจด #ลดความมัน #เปิดรับตัวแทนจำหน่าย
#ออร่าหน้าใส #ลดริ้วรอย #บำรุงผิว #ฟื้นฟูผิว #สิว #ชะลอวัย