MyPelvi Wien-Schwendermarkt

🏃‍♀️ „Joggen ist schlecht für den Beckenboden!“

👉 Genau das denken viele … aber die Wahrheit ist viel spannender 👀

Denn nicht das Joggen selbst ist das Problem!💡
Mit jedem Schritt entsteht Druck in deiner Körpermitte und genau hier muss dein Beckenboden mitarbeiten!
Ein gut trainierter Beckenboden kann diese Belastung abfangen
✨ ein geschwächter dagegen oft nicht … und genau dann zeigen sich erste Signale!

👉 Swipe dich durch den Beitrag und erfahre, wann Joggen kritisch werden kann.

Was viele nicht wissen:
Joggen macht Beschwerden oft nicht „schlimmer“, sondern sichtbar.

Letzte Woche haben wir verschiedene Formen der Inkontinenz kennengelernt. 💛
Und dabei ist die häufigste Form:
👉 Die Stressinkontinenz, auch Belastungsinkontinenz genannt.

Trotzdem sprechen viele Betroffene nicht darüber … ❌
Und genau deshalb haben wir heute einen Fragebogen für dich. 👀

Nicht, um dir Angst zu machen, sondern um dir zu helfen, die Signale deines Körpers besser zu verstehen! 🌸
Denn viele Beschwerden werden lange ignoriert oder als „normal“ abgestempelt. Dabei kann genau frühes Hinschauen einen großen Unterschied machen! 💡

👉 Swipe dich durch den Beitrag und beantworte die Fragen ehrlich für dich selbst.

Wichtig: Die Hinweise ersetzen keine Diagnose, können aber ein erster Schritt sein, bewusster auf deinen Körper zu achten. 💛

Und die gute Nachricht? In vielen Fällen kann gezieltes Beckenbodentraining helfen, deine Körpermitte wieder zu stärken.

Mit MyPelvi ist es besonders einfach, deinen Beckenboden gezielt zu trainieren:
👉 in nur 22 Minuten
👉 bequem in Alltagskleidung
👉 und ganz ohne Anstrengung

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🚽 Du warst gerade auf der Toilette… und hast trotzdem das Gefühl, dass deine Blase noch nicht ganz leer ist? 👀
Dann bist du damit nicht allein!

Denn genau darüber sprechen viele nicht, obwohl es den Alltag enorm beeinflussen kann. 💡

Was viele unterschätzen:
Nicht nur wie oft du zur Toilette gehst, sondern auch wie du sitzt, kann einen Unterschied machen.
Denn wenn deine Blase sich nicht vollständig entleeren kann, kann das langfristig zu Beschwerden führen:
⚠️ häufiger Harndrang
⚠️ Reizungen
⚠️ einem unangenehmen Druckgefühl
⚠️ oder einem erhöhten Risiko für Infektionen

Die gute Nachricht?
🌀Schon kleine Veränderungen können deinen Körper unterstützen.

Und genau deshalb zeigen wir dir im Beitrag 4 einfache Tipps, die du direkt beim nächsten Toilettengang ausprobieren kannst. 🌸

👉 Swipe nach links und teste sie direkt aus!

Und wenn du öfter merkst, dass deine Körpermitte verspannt ist oder sich „nicht locker lassen“ anfühlt:
🌀 Mit MyPelvi kannst du deine Körpermitte, besonders deinen Beckenboden, gezielt unterstützen: für mehr Entspannung, Körpergefühl und Balance.

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📞 066473100101
📍 Mariahilferstrasse 192, 1150 Wien

☀️ Endlich Sommer und viele freuen sich wieder aufs Schwimmen 🌊

Und vielleicht hast du dich dabei auch schon gefragt:
👉 Ist Schwimmen eigentlich gut für den Beckenboden?
👉 Kann es ihn stärken?
👉 Welcher Schwimmstil ist der beste?
Genau darüber sprechen wir heute 💛

👉 Swipe nach links und erfahre alles rund um Beckenbodengesundheit beim Schwimmen: wir beantworten die wichtigsten Fragen.

Denn Bewegung im Wasser kann deinen Körper entlasten, die Körpermitte unterstützen und ein richtig angenehmes Gefühl geben!
Aber: Schwimmen allein ersetzt kein gezieltes Beckenbodentraining!

Gerade bei Themen wie
👉 Inkontinenz
👉 Rückbildung nach der Geburt
👉 oder einem schwachen Beckenboden
… ist es wichtig, die Muskulatur bewusst zu aktivieren und zu stärken. 🌸

💛 Deshalb ist Beckenbodentraining so unerlässlich: idealerweise sollte es bereits präventiv Teil des Alltags sein.
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📅 15. Juni: Welt-Kontinenztag bei MyPelvi Wien Schwendermarkt!

Das Thema Kontinenz geht uns alle an – und zwar viel früher, als die meisten denken. Am 15. Juni 2026 brechen wir das Tabu, schaffen Bewusstsein und feiern deine Gesundheit mit einem exklusiven Event und unschlagbaren Angeboten! 💛

🎁 Unser Sonderangebot – Nur am 15. Juni!

Tu deinem Beckenboden etwas Gutes und spare bares Geld:
10 % Rabatt auf den gesamten MyPelvi Paketpreis!

📍 Wichtig: Dieses Angebot ist ausschließlich am Standort Wien Schwendermarkt einlösbar.

🎙️ Experten-Vortrag: Beckenboden & Kontinenz
Wie funktioniert das sensible Zusammenspiel aus Muskeln, Blase und Nervensystem wirklich? Und wie kannst du Inkontinenz effektiv und alltagstauglich vorbeugen? Das erfährst du in unserem kompakten Vortrag.

🕒 Start: 18:00 Uhr
📍 Ort: MyPelvi Wien Schwendermarkt

Warum präventiv handeln? Du musst nicht warten, bis erste Beschwerden auftreten. Mit dem gezielten MyPelvi Training unterstützt du deine Körpermitte einfach im Sitzen – effektiv, wissenschaftlich fundiert und absolut unkompliziert.

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Sitzenbleiben erwünscht. 🪑🌀

Der MyPelvi Magnetfeldstuhl trainiert deinen Beckenboden – ganz ohne Schwitzen, ganz ohne Aufstehen.
Bis zu 25.000 Kontraktionen in einer Session. Das schafft kein Workout der Welt. 💪

📍 Wien Schwendermarkt
🕐 Mo–So, 6–22 Uhr
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