Eva de Wilde: Traumasensibles Coaching

Für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit und auch Weihnachten selbst eine zauberhafte, schöne, duftende Zeit.

Für viele andere ist diese Zeit innerlich verknüpft mit schmerzhaften Erfahrungen und Erinnerungen. Viele Familienthemen kommen hoch, kindliche Anteile werden berührt und noch dazu spielt die Welt ziemlich verrückt, mit dem Konsumirrsin und vielen, lauten Reizen.

Egal, wie die Adventszeit oder der Dezember für dich ist, ich habe wieder ein Geschenk für diese Zeit vorbereitet. Der Achtsamkeits-Adventskalender erscheint nun zum vierten Mal. Er soll auch dieses Jahr wieder ein lichtvoller, herzwärmender und sinnstiftender Begleiter sein.

Kleine Impulse, die jeden Tag unterstützen wollen, achtsam bei sich einzukehren, zu reflektieren, sich zu regulieren und einfach einen nährenden Moment zu kreieren.

Bist du dabei?

Dann trage dich mit deiner E-Mail Adresse (natürlich kostenlos) in die Liste ein und du bekommst jeden Tag eine Mail mit einem Videoimpuls in dein Postfach.

Den Link findest hier: https://wpn.verenakoenig.de/advent/

Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!

"The path to developing our capacity to express love more fully is to bring awareness to our actual feelings, to observe them mindfully, to work at being non-judgmental and more patient and accepting." - Jon Kabat-Zinn

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Kindness is a virtue that has the power to change the world. It is a simple act of compassion that can make a big difference in someone's life. Whether it's a small gesture of holding the door open for someone, or a more significant act of volunteering at a charity, kindness can bring joy and happiness to both the giver and the receiver. In a world that can often be filled with negativity and hostility, kindness is a powerful force for good. So, let's make a conscious effort to be kind to ourselves, and to others. Let's spread love and positivity wherever we go, and make the world a kinder and more compassionate place for all.😍

Der schmale Grad zwischen Selbstoptimierung und Selbstentfaltung.... "Werde, der Du bist!"

http://mobil.stern.de/gesundheit/warum-uns-perfektionismus-alles-andere-als-gluecklich-macht-2178001.html?mobil=1

Heute gab's Coaching im Yogastudio! Danke an Maria Pernhaupt für die schönen Räumlichkeiten! Yogabase

Du weißt nicht, was Du willst? Oder fällt es Dir schwer wirklich dranzubleiben? Räume Deine Bedenken, Befürchtungen, Ängste einmal bewusst zur Seite und lass Dein Herz sprechen! Mach Dein Visionboard und lass Dich überraschen! Ich wünsche Dir ein kreatives Wochenende!