Beauty Art Education

Part 2
I wanted to leave this country and forget it all like a nightmare…

Did I leave the USA? Answer: no

A few things made me stay:

1. If I left, it would be a one-way ticket
2. I haven't seen much of New York. If I returned home, everyone would start asking me "have you seen this, have you seen that...". What should I answer? No, I haven't?
Then I decided to stay for another couple of months with the idea that I can leave any time.

After all that stress, I went back to work in a Russian store. The conditions there were certainly better than in the first one, but they paid $ 7 an hour, that's $49 a day! After working there for about a year, I went to work to another similar store on Brighton. There I was constantly sick, but never stopped working.

After that, I had my longest depression. A WEEK! I was out of work in America for a week! At some point I wanted to give up everything and leave. But no…

I went to work as a waitress, then as a maid in Manhattan, where I met a girl who offered me to get a job as a nanny for her daughter. AND ALL THIS TIME I HAD NO DOCUMENTS!
I started to make some more money and applied for documents.

5 YEARS later I got a Green Card! Hooray! Finally!

2016. I already learned English well, I had rights.

So there was a question: What do I do next? Go to study?

Part 1
Saleswoman, hairdresser, cleaner, babysitter, waitress...?

Yes, I can do all of that, because I had to work on those jobs in the USA.

I think many of you will have flashbacks from that story.

I'm 21 years old, I don't know English and I need money… It all started with this…

I got a job as a saleswoman in a Russian store. It was terrible: I worked for 12 hours on my feet with one break of 15 minutes for lunch, and there wasn't even a place to sit down and eat, we ate under the counter or somewhere on the street. I came home at 3 in the morning, and at 6 I had to be at uni. Did I sleep? Not really. Two weeks passed and I dropped out of uni. At that time, I thought it couldn't get any worse…

Then I got a job as a hairdresser. I thought that it'd be easier for me, since I worked as a hairdresser in Russia, but no ... everything turned out to be not as perfect as I imagined ... there were no clients at all, AT ALL! And at best I was getting $100 a day. All I ate was potatoes and I had to walk to work because I just didn't have enough money. One month passed, then the second and I realised that I need to find some other job.

There was no money to pay for an apartment, not even enough for food. Therefore, I decided to get a job as a cleaner with accommodation. It was terrible to say the least. During work, the conditions changed more than once. There was more and more work every day, constant scandals and so on. And when I was leaving, there was another scandal because they didn't want to give me my documents, the money I earned, and they also accused me of theft.
I WAS SHOCKED BY THE SITUATION. To be honest, after four months in this job, I thought that I would leave the USA…

Расписание курсов на МАРТ

🟢Повышение квалификации- 1 марта

🟢Базовое моделирование- 2-4 марта (3 дня)

🟢Курс «градиент + омбре»- 4 марта

🟢Курс по педикюру «Работа с пододисками»- 6 и 27 марта

🟢Скоростное моделирование, техника «без опила»- 11 марта

🟢Базовый курс по дизайну ногтей -15 марта

🟢Базовый курс по маникюру-17-20 марта (4 дня)

🟢Курс «флористика»- 22 марта

🟢Моделирование на «верхних формах»- 25 марта

🟢Курс «мультяшки»-26 марта

Что я поняла за 11 лет жизни в США

Здесь я не буду писать сотни пунктов о том, какие есть лайфхаки для жизни в США или что-то другое.
Я хочу написать о самом главном!
(По крайней мере для многих)

Особым фактором благосостояния (в США, не в США, без разницы где) является трудолюбие!

Да, это то, что я поняла за 11 лет!
Казалось бы, это и так всем давно известно! Но нет, многие гонятся за каким-то «успешным успехом» не прикладывая к этому никаких сил.
И по итогу не получают ничего кроме разочарования в собственных мечтах.

Прожив в Америке 11 я пришла к такой мысли, что всегда нужно вкладывать в себя. Это обязательно! И здесь я говорю о вложении в своё развитие, а не в туфли от Gucci.

Необходимо найти своё хобби и научиться разделять работу и отдых.
Я знаю как никто, что будет, если работать в режиме нон-стоп. Я очень много работала и вообще не уделяла себе время.
Всё это приводило только к одному- к раздражительности и лишним нервам.

Запомните!
Во всем в вашей жизни должен быть баланс. Тогда и сил будет больше и жить будет легче.

Ошибки, которые я допустила в начале пути

Прочитайте этот пост внимательно! Многим он будет очень полезен

Одна из моих главных ошибок заключается в том, что я не подтверждала клиентов.
То есть я не напоминала клиентам (например, за день) об их записи, тем самым очень часто клиенты забывали о ней и просто напросто не приходили

Я не вела базу клиентов.
Когда вы начинающий мастер, вы должны обязательно расписывать для себя какой материал на какие ногти вы ставите. Дело в том, что если вы подберете неправильное покрытие, то у клиента будут отслойки и маникюр долго не продержится.

Это очень важно!!! Так как это один из самых лёгких вариантов потери клиента

Я не могла отказать клиенту и просто с ним поговорить.
Например, клиент опаздывает, и вместо того, чтоб просто с ним поговорить и объяснить, что я не успею сделать маникюр за 40 минут (перенести запись, предложить альтернативу и тд) , я молчала и у меня полностью сбивался график (из-за чего страдала я и другие клиенты)
Поэтому, учитесь с ними говорить! И тогда вы сбережете как своё время, так и хорошие отношения с клиентами.

Поверьте, большинство клиентов не будут входить в ваше положение!

Позаботьтесь сами о своем времени и не допускайте моих ошибок

Удачи!

Том 4
«Как я похудела» или «История моего веса»
Продолжаем…

Честно говоря, после того опыта, что у меня был, я вообще не хотела никакой операции…

Я очень сильно боялась!

Все: психолог, нутрициолог, мои родные- были против. Но я решила, что попробую еще раз!
Врач, который мне делал операцию изначально не хотел её проводить, но спасибо моему терапевту, которая очень сильно его попросила.
Операции быть!

К операции мы готовились год! Она должна была пройти в марте 2020 г., как раз в тот момент, когда началась эпидемия. (я ещё в это время заболела, но об этом я узнала позже)
Одним словом-повезло!

Волна ковида захлестнула мир.
Операцию отменили и я думаю, что наверное не судьба.
Тогда я начала худеть дома сама и за два месяца я потеряла порядка 25 фунтов.
У меня получалось! Я стала лучше себя контролировать и я просто не верила в это!
И думаю: «ну всё, хорошо сама приведу себя в форму и никакая операция не нужна по итогу. Класс!»

Но нет! Мне позвонили и назначили операцию на 30 июня 2020 года.
Я очень сильно боялась!
Но когда всё закончилось, я проснулась и мне уже было с чем сравнивать.
Все было просто супер!
Я могла встать, могла пить воду. Меня выписали через 2 дня и сразу пошла за ребёнком в детский сад и чувствовала себя хорошо.
Как же я была рада!

Мой вес начал уходить! За первый месяц я скинула около 35 фунтов, потом всё меньше, меньше и меньше и в итоге я потеряла 132 фунта за год.
Только вдумайтесь!!!
И сейчас я вешу 137 фунтов !!!

Как вам такая история ?

Том 3
«Как я похудела» или «История моего веса»

После того, как я полностью в обезвоженном состоянии долетела до Нью-Йорка, я начала есть очень много шоколада. На тот момент он меня спасал, потому что у меня запись была на полтора месяца вперед и это единственное, что мне давало энергию для работы.

Я не могла нормально есть, вся еда попросту застревала, могла есть только жидкое.
И буквально через 2 месяца после операции весь вес полностью вернулся (+10 кг.) и начал прибавляться дополнительный.

Через год после операции я забеременела. Но она никак не повлияла на мой вес, плюс у меня был очень сильный токсикоз. На тот момент я была за 200 с лишним фунтов (90 кг.)

После рождения дочери у меня опять сильный стресс, так как я очень много работаю и почти не вижу ребёнка. Я опять начала заедать все проблемы. В этот момент ты просто не можешь остановиться.

Через полтора года после рождения дочери я пошла к своему терапевту и мы пришли к решению, что нам необходимо обратиться к специалистам.
Это были: нутрициолог, гастроэнтеролог и психолог.

С психологом мы говорили о том, что еда в некотором роде для меня была в качестве поощрения за мою работу 24/7. Так мы общались полтора года. Честно говоря, тогда я не видела смысла в этом, но сейчас я понимаю, что мне это очень помогло.

Нутрициолог разобрала весь мой рацион, сделала анализ того, от каких продуктов я поправляюсь, а что мне наоборот приносит пользу. Сейчас я уже понимаю от каких диет и питания я себя чувствую хорошо и при всем при этом себя не ущемляю.

Проверив мой желудок гастроэнтеролог сказал, что на месте моего шва образовались некие спайки, которые могут привести к раку. Он мне предложил 3 пути развития.
Первый: ничего не трогать и наблюдать
Второй: сделать лапароскопическую операцию и убрать спайки. Но здесь уйдёт 20% желудка.
Третий: сделать полноценную операцию по ушиванию желудка. Уйдёт около 70% желудка.

Как думаете, что я выбрала ?

Том 2
«Как я похудела» или «История моего веса»

Проходит пару лет, я начинаю заниматься ногтями и мой вес стремительно начинает расти. Почему?
Всё просто: я работаю сидя и ем только быстрые углеводы (пирожное, бутерброды, конфеты и тд.).

Через какое-то время я поехала на конференцию мастеров маникюра и там я встретила женщину, которая, как мне рассказывали, сделала себе операцию по уменьшению желудка.
На тот момент я первый раз услышала про такую операцию и что ее делают не только людям с ожирением (как я думала).

Проходит месяц, мне лететь на курсы в Украину и я думаю: почему бы мне не сделать эту операцию там, в совершенно незнакомой стране, где я одна и никого не знаю и куда я приехала на пару дней…
Я нашла какую-то городскую клинику в интернете и договорилась с ними на операцию. Почему бы и нет, правда ?

Мне сказали, что сделают ушивание желудка.
Я сказала, что ДА! ДАВАЙТЕ! дня три пройдёт и я отойду, а потом пойду счастливая на курсы по маникюру.

Как бы не так…

Начнём с того, что это была моя первая в жизни операция (+я никогда не ломала ничего)

Это была такая жесть….

Мне было настолько плохо, что я не могла ни то что есть, я не могла пить! Меня сразу тошнило! Условий в больнице не было!
Весь курс по маникюру я провела в гостинице в обнимку с унитазом.

Вот сейчас я думаю: это надо было додуматься поехать в чужую страну, сделать там операцию и остаться там одной. Сейчас я, конечно, со смехом вспоминаю это, но тогда это был ад.

Я еле долетела до Нью-Йорка. Курсы я так и не прошла. Сразу сбросила 10 кг., но у меня было полное обезвоживание организма. Чтоб вы понимали у меня вся кожа на руках была высохшая. Было очень плохо!

Книги, которым я благодарна.

Первая мною прочитанная книга была «Магия утра» Хэл Элрод.
Честно говоря, в первое прочтение она мне не зашла и я ее не поняла. Но через некоторое время я к ней вернулась и взглянула на неё по-новому. В этот раз я взяла ее уже в тот момент, когда она действительно была мне нужна и только тогда она принесла мне пользу.

После этого начала слушать биографии известных людей: Том Форд, Джо Безос и т.д.
Вообще у меня не было возможности читать книги, так как целый день я работала с клиентами, поэтому я их слушала. Два дела сразу, почему бы и нет ?

Дейл Карнеги, один из самых главных писателей в моей жизни. Он невероятно меня зацепил и дал очень нужные мне в тот момент жизни советы.

Вот несколько книг, которые я советую прочитать всем:
1. Дейл Карнеги - как наслаждаться жизнью
2. Дейл Карнеги - язык успеха
3. Дейл Карнеги - как преодолеть тревогу и стресс
4. Дейл Карнеги - как научится владеть собой
5. Дейл Карнеги - как эффективно общаться с людьми

И книга, которая завершила становление меня в период моих изменений - «Как перестать беспокоиться» Дейл Карнеги. Она научила меня думать наперед и находить выходы из тех ситуаций, из которых кажется, что выхода нет.
Попробуйте её, она великолепна!

И по своему опыту могу сказать, что каждая книга нужна в определенный момент жизни. Тогда, когда у тебя есть на нее вопрос.

🤍

Как долго вы у меня просили этот пост!
И вот он! Прошу!

«Как я похудела» или «История моего веса»

Начнём с того, что лет до 8 я была нормальным ребёнком. В 8 лет родители оставили меня и мою сестру дедушке с бабушкой на год.
Их дневной рацион был примерно таким: картошка на завтрак, обед и ужин, сало, варенье и тд. Кормили меня там до отвала и конечно же заставляли доедать всё, чтоб ничего не оставлять за собой.
Итог: за год из нормального ребёнка я превратилась в бублик.
Я была полнее своих сверстников на 10кг. + очень высокая.

Когда мне исполнилось 15 лет я начала пробовать худеть, но всё было бесполезно, так как я просто голодала, потом срывалась (в ход шли булки, майонез, колбаса и т.д.) и так по кругу.

На тот момент я уже работала и у меня целый день не было времени на то, чтоб поесть и плюс к этому моя мама давала мне китайские таблетки для похудения (они отбивали аппетит)
Итог: за лето я похудела килограмм на 20. Такой вес продержался года 3-4.

Мне 20 и у меня случается огромный стресс, умирает Папа. На фоне этого за 2 месяца я поправилась на 20 кг.

21 год. Я большой пончик, который переезжает в США. После года жизни в Америке я пошла в зал и сбросила 20-25 кг. за полгода (на тот момент размер одежды стал (российский) 48 или (американский) 8). И это всё без каких-либо таблеток, голодовки и тд.

Проходит пару лет…

Привычки, которые не дают добиться успеха:

1. Лень.
Я считаю, что это самая главная проблема большинства людей. На эту тему не надо философствовать, нужно просто понимать, что только благодаря труду и приложенным усердиям можно добиться успеха.
Даже если у вас что-то не получается, все равное нужно это делать. Пока не получится.

Есть правило «10.000 часов», чтоб достичь успеха в чем-либо необходимо этому посветить 10.000 часов. И если вы хотите добиться успеха, то должны применять это правило в своей жизни.

2. Страх.
Очень многие боятся! Боятся допустить ошибку, боятся сделать что-то не так, даже если они этого очень сильно хотят.
Здесь я советую поступить так, задайте себе вопрос:
«Что будет если я этого не сделаю?»
Что? Скорее всего вы останетесь там, где вы сейчас находитесь. Разве это не страшно? Ответьте себе на этот вопрос и вы придёте к правильному решению.

3. Неуверенность в себе.
Как много людей она погубила. Здесь хочу сказать одно, неуверенность- это ваша точка роста. И чтоб с ней справиться применяйте тоже правило «10.000 часов»- это самое верное решение.

4. Поиметь, но не вложить.
Как много в своей жизни я встречала людей, которые хотят только что-то получить (опыт, деньги и тд,) не выкладывая в это ничего! Ни времени, ни сил, ни денег! А потом жалуются, что у них ничего не получается.

Учитесь всегда, на протяжение всей жизни, вкладывайте в себя!

А как вы считаете ? Что ещё не даёт добиться успеха?