Au2U by Lamnamanh

𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐢𝐜 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐡𝐮̉𝐧𝐠 𝐋𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐜𝐭𝐨𝐛𝐚𝐜𝐢𝐥𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐢𝐯𝐚𝐫𝐢𝐮𝐬 𝐂𝐄𝐂𝐓𝟓𝟕𝟏𝟑 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐜𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐬𝐚̉𝐧 𝐨̛̉ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐬𝐚̂̉𝐲 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐭𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐥𝐚̂̀𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐮 𝐤ı̀ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐓𝐓𝐓𝐎𝐍 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐜𝐡𝐞̂́ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐡𝐨𝐚̀ 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐚̂𝐦 đ𝐚̣𝐨

𝑁𝑔𝑎̀𝑦 𝑐𝑎̀𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑜 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑣𝑎𝑖 𝑡𝑟𝑜̀ 𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 ℎ𝑒̣̂ đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̣𝑐 đ𝑜̂́𝑖 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜𝑒̉ 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛. 𝑂̛̉ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑘𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑏ı̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔, 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑎̂𝑚 đ𝑎̣𝑜 𝑐𝑜́ đ𝑎̣̆𝑐 đ𝑖𝑒̂̉𝑚 đ𝑎 𝑑𝑎̣𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̂́𝑝, 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑐ℎ𝑖𝑒̂́𝑚 𝑢̛𝑢 𝑡ℎ𝑒̂́. 𝑁𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 396 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 đ𝑜̣̂ 𝑡𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑢𝑜̣̂𝑐 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝑡𝑜̣̂𝑐 𝑘ℎ𝑎́𝑐 𝑛ℎ𝑎𝑢, 𝑘𝑒̂́𝑡 𝑞𝑢𝑎̉ 𝑐ℎ𝑜 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑐𝑜́ 5 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑟𝑖𝑒̂𝑛𝑔 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡, 4 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑠𝑜̂́ đ𝑜́ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑎̣̆𝑐 𝑡𝑟𝑢̛𝑛𝑔 𝑏𝑜̛̉𝑖 𝑠𝑢̛̣ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑢̛𝑢 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑐𝑢̉𝑎 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑟𝑖𝑠𝑝𝑎𝑡𝑢𝑠, 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑔𝑎𝑠𝑠𝑒𝑟𝑖, 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑖𝑛𝑒𝑟𝑠, 𝑣𝑎̀ 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑗𝑒𝑛𝑠𝑒𝑛𝑖𝑖. 𝑁𝑔𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑙𝑎̣𝑖 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑡ℎ𝑢̛́ 5 𝑐𝑜́ 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑖 𝑡ℎ𝑎̂́𝑝 ℎ𝑜̛𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑠𝑢̛̣ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 đ𝑎 𝑑𝑎̣𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑜̂́ 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑣𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 𝑘𝑦̣ 𝑘ℎ𝑖́ 𝑛ℎ𝑢̛ 𝐺𝑎𝑟𝑑𝑛𝑒𝑟𝑒𝑙𝑙𝑎, 𝑃𝑟𝑒𝑣𝑜𝑡𝑒𝑙𝑙𝑎, 𝑀𝑒𝑔𝑎𝑠𝑝ℎ𝑎𝑒𝑟𝑎, 𝐴𝑡𝑜𝑝𝑜𝑏𝑖𝑢𝑚 ℎ𝑎𝑦 𝐷𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟. 𝑀𝑜̣̂𝑡 𝑣𝑎̀𝑖 𝑦𝑒̂́𝑢 𝑡𝑜̂́ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑎̉𝑛ℎ ℎ𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 𝑣𝑎̀ 𝑡ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̉𝑖 𝑠𝑢̛̣ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑎̂𝑚 đ𝑎̣𝑜 𝑜̛̉ 𝑚𝑜̂̃𝑖 𝑐𝑎́ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛, 𝑡𝑢𝑦 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑠𝑢̛̣ 𝑥𝑎̂𝑚 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑝 𝑣𝑎̀ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 đ𝑎 𝑑𝑎̣𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐𝑎́𝑐 𝑙𝑜𝑎̀𝑖 𝑣𝑖 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑣𝑎̣̂𝑡 𝑘𝑖̣ 𝑘ℎ𝑖́, 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑠𝑢̛̣ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑖 𝑔𝑎̂𝑦 𝑛𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑣𝑖𝑒̂𝑚 𝑎̂𝑚 đ𝑎̣𝑜 𝑑𝑜 𝑣𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 (𝑏𝑎𝑐𝑡𝑒𝑟𝑖𝑎𝑙 𝑣𝑎𝑔𝑖𝑛𝑜𝑠𝑖𝑠). 𝑇𝑟𝑒̂𝑛 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑡𝑒̂́, 𝑟𝑜̂́𝑖 𝑙𝑜𝑎̣𝑛 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑎̂𝑚 đ𝑎̣𝑜 𝑙𝑎̀𝑚 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̃𝑚 𝑡𝑟𝑢̀𝑛𝑔 𝑜̂́𝑖, 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑛𝑜𝑛, 𝑠𝑎̂̉𝑦 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑡𝑢̛̣ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑣𝑜̂ 𝑠𝑖𝑛ℎ.

𝑁ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 đ𝑎̃ 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑚𝑖𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑎̂𝑚 đ𝑎̣𝑜 𝑐𝑢̉𝑎 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑣𝑜̂ 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑐𝑜́ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 đ𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑘ℎ𝑎́𝑐 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑠𝑜 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑐𝑜́ 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛 𝑏ı̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔, 𝑐𝑢̀𝑛𝑔 𝑣𝑜̛́𝑖 đ𝑜́ 𝑠𝑢̛̣ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑏𝑎̂́𝑡 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝑙𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑠𝑒̃ 𝑎̉𝑛ℎ ℎ𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 đ𝑒̂́𝑛 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑘𝑒̂́𝑡 𝑞𝑢𝑎̉ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ ℎ𝑜̂̃ 𝑡𝑟𝑜̛̣ 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛. 𝑀𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑜̂́ 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑠𝑢̛̣ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑚𝑎̣𝑛ℎ 𝑚𝑒̃ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐𝑎́𝑐 𝑙𝑜𝑎̀𝑖 𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜𝑐𝑜𝑐𝑐𝑖, 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑝𝑡𝑜𝑐𝑜𝑐𝑐𝑖, 𝑠𝑡𝑎𝑝ℎ𝑦𝑙𝑜𝑐𝑜𝑐𝑐𝑖, 𝑣𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑚 𝑎̂𝑚 𝑘ℎ𝑖 𝑝ℎ𝑎̂𝑛 𝑡𝑖́𝑐ℎ 𝑜̛̉ đ𝑎̂̀𝑢 𝑐𝑎𝑡ℎ𝑒𝑡𝑒𝑟 𝑠𝑎𝑢 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂̉𝑛 𝑝ℎ𝑜̂𝑖 𝑐𝑜́ 𝑙𝑖𝑒̂𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑛 đ𝑒̂́𝑛 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑡𝑜̂̉ 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 đ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑠𝑎̂̉𝑦 𝑡ℎ𝑎𝑖. 𝐵𝑒̂𝑛 𝑐𝑎̣𝑛ℎ đ𝑜́, 𝑘ℎ𝑖 𝑝ℎ𝑎̂𝑛 𝑡𝑖́𝑐ℎ 𝑐𝑎́𝑐 𝑚𝑎̂̃𝑢 𝑡ℎ𝑢 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑡𝑢̛̉ 𝑐𝑢𝑛𝑔, 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑡𝑟ı̀𝑛ℎ 𝑡𝑢̛̣ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑖 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑡ℎ𝑎̂́𝑝 𝑐𝑜́ 𝑙𝑖𝑒̂𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑡ℎ𝑎̂́𝑡 𝑏𝑎̣𝑖 𝑐𝑎𝑜 𝑘ℎ𝑖 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑡ℎ𝑢̣ 𝑡𝑖𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 (𝑇𝑇𝑇𝑂𝑁). 𝑀𝑎̣̆𝑐 𝑑𝑢̀ 𝐷𝑁𝐴 𝑐𝑢̉𝑎 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑑𝑜 𝑠𝑢̛̣ 𝑙𝑎̂𝑦 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̃𝑚 𝑡𝑢̛̀ 𝑎̂𝑚 đ𝑎̣𝑜 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑎́ 𝑡𝑟ı̀𝑛ℎ 𝑙𝑎̂́𝑦 𝑚𝑎̂̃𝑢, 𝑡𝑢𝑦 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 𝑛𝑎̀𝑦 𝑐ℎ𝑜 𝑟𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑠𝑢̛̣ ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑑𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑡𝑖𝑒̂𝑛 𝑙𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑐𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢 𝑘𝑦̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑇𝑇𝑇𝑂𝑁. 𝐷𝑜 đ𝑜́, đ𝑎́𝑛ℎ 𝑔𝑖𝑎́ 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̣𝑐 𝑛𝑒̂𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 đ𝑜̂́𝑖 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑐𝑎́𝑐 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑣𝑜̂ 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑟𝑜̃ 𝑛𝑔𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑡ℎ𝑎̂́𝑡 𝑏𝑎̣𝑖 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑙𝑎̂̀𝑛. Đ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖, 𝑐ℎ𝑖𝑒̂́𝑛 𝑙𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑐𝑎́𝑐 𝑠𝑎̉𝑛 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑖𝑜𝑡𝑖𝑐 đ𝑒̂̉ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 ℎ𝑜𝑎̀ 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 ℎ𝑒̣̂ đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̣𝑐 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑎̉ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑐𝑜́ 𝑡𝑖𝑒̂̀𝑚 𝑛𝑎̆𝑛𝑔.

𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝐶𝐸𝐶𝑇5713 𝑙𝑎̀ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝑙𝑜̛̣𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 đ𝑎̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑚𝑖𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑖́𝑐ℎ ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑑𝑜 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑚𝑒̣ 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑠𝑜̛ 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑜 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 đ𝑎̣̆𝑐 𝑡𝑖́𝑛ℎ 𝑘𝑖𝑒̂̉𝑢 ℎı̀𝑛ℎ 𝑣𝑎̀ 𝑘𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑔𝑒𝑛. 𝐶ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝑙𝑜̛̣𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 𝑛𝑎̀𝑦 𝑐𝑜́ 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔 𝑠𝑜́𝑡 𝑐𝑎𝑜 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑘𝑖𝑒̣̂𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡𝑖𝑒̂𝑢 ℎ𝑜𝑎́, ℎ𝑜𝑎̣𝑡 đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑡𝑎̣𝑜 𝑎𝑐𝑖𝑑 𝑐𝑎𝑜, 𝑐𝑜́ đ𝑎̣̆𝑐 𝑡𝑖́𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛, 𝑘ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝑣𝑖𝑒̂𝑚 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 ℎ𝑜𝑎̀ 𝑚𝑖𝑒̂̃𝑛 𝑑𝑖̣𝑐ℎ. 𝑁ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 đ𝑎̣̆𝑐 𝑡𝑖́𝑛ℎ 𝑛𝑎̀𝑦 đ𝑎̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑚𝑖𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚, 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑚𝑜̂ ℎı̀𝑛ℎ đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑣𝑎̣̂𝑡 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑐𝑎́𝑐 𝑡ℎ𝑢̛̉ 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑙𝑎̂𝑚 𝑠𝑎̀𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖. 𝐷𝑜 đ𝑜́, 𝑠𝑎𝑢 𝑘ℎ𝑖 đ𝑎́𝑛ℎ 𝑔𝑖𝑎́ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑜̂́ đ𝑎̣̆𝑐 𝑡𝑖́𝑛ℎ 𝑙𝑖𝑒̂𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑛 đ𝑒̂́𝑛 𝑎̂𝑚 đ𝑎̣𝑜, 𝑛𝑜́ đ𝑎̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑙𝑢̛̣𝑎 𝑐ℎ𝑜̣𝑛 đ𝑒̂̉ 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 𝑛𝑎̀𝑦. 𝐶ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝑛𝑎̀𝑦 đ𝑎̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑒̂𝑛 𝑡ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝐿𝑖𝑔𝑖𝑙𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝑑𝑜 𝑐𝑎́𝑐 đ𝑒̂̀ 𝑥𝑢𝑎̂́𝑡 𝑔𝑎̂̀𝑛 đ𝑎̂𝑦 𝑣𝑒̂̀ 𝑝ℎ𝑎̂𝑛 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑙𝑎̣𝑖 𝑐ℎ𝑖 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠. 𝑀𝑢̣𝑐 𝑡𝑖𝑒̂𝑢 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 đ𝑎̃ 𝑙𝑎̀ đ𝑎́𝑛ℎ 𝑔𝑖𝑎́ ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑎̉ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝐶𝐸𝐶𝑇5713 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑎 𝑐𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̉ 𝑠𝑜̂́ 𝑝𝐻, đ𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑁𝑢𝑔𝑒𝑛𝑡, 𝑡ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑝ℎ𝑎̂̀𝑛 𝑣𝑖 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑣𝑎̣̂𝑡, 𝑚𝑢̛́𝑐 đ𝑜̣̂ 𝑚𝑖𝑒̂̃𝑛 𝑑𝑖̣𝑐ℎ 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑠𝑎𝑢 12 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛.

𝑁𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 58 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑡𝑢̛̀ 28 – 45 𝑡𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑣𝑎̀ 𝑐ℎ𝑖𝑎 𝑡ℎ𝑎̀𝑛ℎ 3 𝑛ℎ𝑜́𝑚. 𝑁ℎ𝑜́𝑚 1: 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑐𝑜́ 𝑡𝑖𝑒̂̀𝑛 𝑠𝑢̛̉ 𝑠𝑎̂̉𝑦 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑙𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑖𝑒̂́𝑝 (𝑟𝑒𝑐𝑢𝑟𝑟𝑒𝑛𝑡 𝑚𝑖𝑠𝑐𝑎𝑟𝑟𝑖𝑎𝑔𝑒 - 𝑅𝐴), 𝑛ℎ𝑜́𝑚 2: 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑣𝑜̂ 𝑠𝑖𝑛ℎ đ𝑎̃ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑞𝑢𝑎 2 𝑐ℎ𝑢 𝑘ı̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝐼𝑉𝐹 𝑛ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑙𝑎̂̀𝑛 𝑛𝑎̀𝑜 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 (𝑖𝑛𝑓𝑒𝑟𝑡𝑖𝑙𝑖𝑡𝑦 - 𝐼𝑁𝐹) 𝑣𝑎̀ 𝑛ℎ𝑜́𝑚 3 𝑙𝑎̀ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑐𝑜́ 𝑡𝑖𝑒̂̀𝑛 𝑐𝑎̆𝑛 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛 𝑏ı̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔. 𝐿𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝐿.𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝐶𝐸𝐶𝑇5713 𝑘𝑒́𝑜 𝑑𝑎̀𝑖 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 6 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔, 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑠𝑒̃ 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 50𝑚𝑔 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑖𝑜𝑡𝑖𝑐 đ𝑜̂𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̂ 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑜 đ𝑒̂́𝑛 𝑘ℎ𝑖 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑎̂̉𝑛 đ𝑜𝑎́𝑛 𝑙𝑎̀ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖. 𝑆𝑎𝑢 đ𝑜́, 𝑑𝑢𝑦 𝑡𝑟ı̀ 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝐿.𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝐶𝐸𝐶𝑇5713 đ𝑒̂́𝑛 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 𝑡ℎ𝑢̛́ 15 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘ı̀.

𝐾𝑒̂́𝑡 𝑞𝑢𝑎̉ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 𝑠𝑎𝑢 6 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝐿.𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝐶𝐸𝐶𝑇5713 (~9 𝑙𝑜𝑔10 𝐶𝐹𝑈/𝑛𝑔𝑎̀𝑦) 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑠𝑎𝑢:
𝐻𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑎̉ 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑠𝑎𝑢 𝑘ℎ𝑖 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑙𝑎̀ 66% 𝑣𝑜̛́𝑖 29/44 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑜̛̉ 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑅𝐴 (17/21) 𝑣𝑎̀ 𝐼𝑁𝐹 (12/23). 𝐶𝑜́ 4 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑠𝑎̉𝑦 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑠𝑎𝑢 12 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 𝑑𝑜 đ𝑜́ 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑡ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑐𝑜̂𝑛𝑔 𝑠𝑎𝑢 𝑐𝑢̀𝑛𝑔 𝑙𝑎̀ 57% (𝐾𝑇𝐶 95% 42–72%). 𝑇𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̉ 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 đ𝑒̂̀𝑢 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑒𝑚 𝑏𝑒́ 𝑜̛̉ 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 38 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘ı̀.
𝑂̛̉ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛 𝑅𝐴, 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝐿.𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝐶𝐸𝐶𝑇5713 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 đ𝑜̣̂ 𝑝𝐻 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑁𝑢𝑔𝑒𝑛𝑡 đ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑛𝑜̂̀𝑛𝑔 đ𝑜̣̂ 𝑐𝑎́𝑐 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒𝑖𝑛 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑇𝐺𝐹-𝛽 1, 𝑇𝐺𝐹-𝛽 2 𝑣𝑎̀ 𝑉𝐸𝐺𝐹 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑠𝑜̂́ 𝑙𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 𝑣𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 𝑙𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑖 𝑘ℎ𝑖 𝑠𝑜 𝑠𝑎́𝑛ℎ 𝑔𝑖𝑢̛̃𝑎 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑣𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖. 𝐶𝑜́ 𝑠𝑢̛̣ ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑑𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝐿.𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝑜̛̉ 𝑡𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̉ 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑣𝑎̀ 𝑜̛̉ 50% 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖. 𝐶𝑢̀𝑛𝑔 𝑣𝑜̛́𝑖 đ𝑜́, đ𝑜̂́𝑖 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑠𝑢̛̣ 𝑘ℎ𝑎́𝑐 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑣𝑒̂̀ 𝑐𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̉ 𝑠𝑜̂́ 𝑛𝑒̂𝑢 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑠𝑜 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑏𝑎𝑛 đ𝑎̂̀𝑢.
𝑁ℎ𝑜́𝑚 𝐼𝑁𝐹 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑠𝑢̛̣ 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 đ𝑎́𝑛𝑔 𝑘𝑒̂̉ 𝑛𝑜̂̀𝑛𝑔 đ𝑜̣̂ 𝑝𝐻 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑁𝑢𝑔𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑜 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑘ℎ𝑖 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣, 𝑐𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̉ 𝑠𝑜̂́ 𝑛𝑎̀𝑦 𝑡ℎ𝑎̂́𝑝 ℎ𝑜̛𝑛 𝑜̛̉ 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑠𝑜 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖. Đ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖, 𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑠𝑎́𝑡 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑛𝑜̂̀𝑛𝑔 đ𝑜̣̂ 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒𝑖𝑛 𝑇𝐺𝐹-𝛽 1, 𝑇𝐺𝐹-𝛽 2 ,𝑉𝐸𝐺𝐹 𝑣𝑎̀ 𝑠𝑜̂́ 𝑙𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 𝑙𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑖 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑐𝑎𝑜 ℎ𝑜̛𝑛 𝑜̛̉ 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖. 𝐶𝑜́ 𝑠𝑢̛̣ ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝐿.𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝑜̛̉ 𝑡𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̉ 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑣𝑎̀ 𝑜̛̉ 31% 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖.
𝐾ℎ𝑖 𝑠𝑜 𝑠𝑎́𝑛ℎ 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛 𝑏ı̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡ℎı̀ 𝑐𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̉ 𝑠𝑜̂́ 𝑝𝐻 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑁𝑢𝑔𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑠𝑢̛̣ 𝑘ℎ𝑎́𝑐 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡. 𝑁𝑜̂̀𝑛𝑔 đ𝑜̣̂ 𝑇𝐺𝐹-𝛽 1, 𝑇𝐺𝐹-𝛽 2, 𝑉𝐸𝐺𝐹 𝑣𝑎̀ 𝑠𝑜̂́ 𝑙𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 𝑙𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑖 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑙𝑒̂𝑛 𝑔𝑎̂̀𝑛 𝑡𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑏ı̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔, 𝑚𝑎̣̆𝑐 𝑑𝑢̀ 𝑐𝑜́ 𝑠𝑢̛̣ 𝑘ℎ𝑎́𝑐 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑡ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑘𝑒̂ 𝑔𝑖𝑢̛̃𝑎 2 𝑛ℎ𝑜́𝑚.

𝐾𝑒̂́𝑡 𝑞𝑢𝑎̉ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 𝑐ℎ𝑜 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑠𝑢̛̣ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 đ𝑜́𝑛𝑔 𝑣𝑎𝑖 𝑡𝑟𝑜̀ 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑎́ 𝑡𝑟ı̀𝑛ℎ 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛. 𝐾ℎ𝑖 𝑐ℎ𝑢̉𝑛𝑔 𝑛𝑎̀𝑦 𝑐ℎ𝑖𝑒̂́𝑚 𝑢̛𝑢 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑠𝑒̃ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 đ𝑜̣̂ 𝑝𝐻 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑁𝑢𝑔𝑒𝑛𝑡, 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑙𝑎̣𝑖 𝑠𝑢̛̣ 𝑠𝑢𝑦 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝐿𝑎𝑐𝑡𝑜𝑏𝑎𝑐𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠 𝑠𝑒̃ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 đ𝑜̣̂ 𝑝𝐻 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑁𝑢𝑔𝑒𝑛𝑡. Đ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖, 𝑐𝑎𝑛 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑝 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑙𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑖𝑜𝑡𝑖𝑐 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑡ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̉𝑖 𝑐𝑎́𝑐 𝑡ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑠𝑜̂́ 𝑣𝑖 𝑠𝑖𝑛ℎ, 𝑠𝑖𝑛ℎ ℎ𝑜𝑎́ 𝑣𝑎̀ 𝑚𝑖𝑒̂̃𝑛 𝑑𝑖̣𝑐ℎ 𝑜̛̉ 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑎𝑖, đ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝐿.𝑠𝑎𝑙𝑖𝑣𝑎𝑟𝑖𝑢𝑠 𝐶𝐸𝐶𝑇5713 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑎̉𝑛 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑠𝑎̉𝑦 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑙𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑖𝑒̂́𝑝 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑇𝑇𝑇𝑂𝑁 𝑡ℎ𝑎̂́𝑡 𝑏𝑎̣𝑖.

Nguồn: Fernández, L., Castro, I., Arroyo, R., Alba, C., Beltrán, D., & Rodríguez, J. M. (2021). Application of Ligilactobacillus salivarius CECT5713 to Achieve Term Pregnancies in Women with Repetitive Abortion or Infertility of Unknown Origin by Microbiological and Immunological Modulation of the Vaginal Ecosystem. Nutrients, 13(1), 162. Doi: https://doi.org/10.3390/nu13010162

Chỉ cần 1 feedback của k.hách h.àng là hơn mọi lời quảng cáo 💝

❌ Nguyên nhân khiến tinh trùng dị dạng❌

Tinh trùng dị dạng là một vấn đề rất nghiêm trọng, có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. Điều quan trọng nhất để điều trị thành công là biết được nguyên nhân khiến tinh trùng dị dạng.
Tinh trùng dị dạng là gì?
Hầu hết các vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản của nam giới có nguyên nhân từ số lượng tinh trùng thấp, tiếp theo là khả năng vận động của tinh trùng yếu, sau đó là là tinh trùng dị dạng bất thường. Vậy tinh trùng dị dạng là gì?

Tinh trùng bình thường và tinh trùng bất thường
Đây là trường hợp tỷ lệ tinh trùng bình thường trong tinh dịch ít hơn 30%, trong khi tỷ lệ tinh trùng bất thường chiếm tới hơn 70%. Những tinh trùng được đánh giá là dị tật thường có bất thường ở 3 bộ phận: đầu tinh trùng, cơ thể tinh trùng và đuôi tinh trùng.
– Đầu tinh trùng dị dạng thường có hiện tượng: đầu dài nhọn, đầu tròn, đầu hình quả lê hoặc đầu nhỏ hình bầu dục.
– Cơ thể tinh trùng dị dạng có dấu hiệu: phần thân tinh trùng không đầy đủ, phần thân dày hoặc bị gãy.
– Đuôi tinh trùng dị dạng thường là có hai đuôi, đuôi xoắn, vỡ đoạn đuôi.
Nguyên nhân khiến tinh trùng dị dạng
– Nguyên nhân hàng đầu khiến tinh trùng dị dạng là sự oxy hóa . Đây là quá trình các gốc tự do mất điện tử tấn công tinh trùng non khiến cho cấu trúc bị tổn thương, dẫn tới những dị tật về hình thái bên ngoài của tinh trùng. Có thể điều trị tình trạng này bằng cách dùng thuốc đồng thời bổ sung nhiều lycopene, Zn, Mg, vitamin c, vitamin 3… nhằm làm tăng tỷ lệ tinh trùng bình thường, giảm tinh trùng dị dạng.
– Tuổi tác: Không chỉ là yếu tố ảnh hưởng tới số tượng, chất lượng tinh trùng, tuổi tác ngày càng tăng còn là nguyên nhân khiến tinh trùng dị dạng gia tăng. Những nam giới từ 40 tuổi trở lên và mắc các bệnh về thần kinh hoặc tâm lý sẽ ảnh hưởng xấu tới khả năng thụ tinh.
– Bệnh tật: Nam giới mắc các như nhiễm trùng đường tiết niệu, giãn tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn bị tổn thương do biến chứng quai bị, các bệnh lây truyền qua đường tình dục làm tắc ống dẫn tinh, lao mào tinh hoàn… đều ảnh hưởng tới số lượng, chất lượng và hình thái tinh trùng.

Có nhiều yếu tố bên ngoài ảnh hưởng tới quá trình sản xuất tinh trùng
Có thể nâng cao chất lượng, số lượng và khả năng nhu động của tinh trùng nhưng lại rất khó để cải thiện hình thái tinh trùng nếu như để những yếu tố khách quan dưới đây ảnh hưởng:
– Các chất độc hại: Việc thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại như khí thải, thuốc diệt cỏ, thuốc diệt côn trùng, thuốc trừ sâu, kim loại nặng (cadmium, chì, arsenic)… sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến số lượng tinh trùng và tăng tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng. Điều này khiến việc thụ tinh trở nên khó khăn hơn, em bé sau này được sinh ra dễ mắc một số dị tật bẩm sinh.
– Môi trường sống và làm việc: Môi trường nhiệt độ cao có thể khiến suy giảm khả năng sản xuất tinh trùng. Đặc biệt những người thường xuyên làm việc trong môi trường ion hóa, bức xạ, từ trường phát ra từ đường truyền dẫn điện, thiết bị điện công nghiệp hoặc các thiết bị gia dụng… có nguy cơ có nhiều tinh trùng bất thường hơn.
Điều trị vô sinh do tinh trùng dị dạng
Hiện nay chưa có phương thuốc nào có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới một cách hiệu quả. Đặc biệt đối với những trường hợp vô sinh do tinh trùng dị dạng sẽ không thể có con theo cách tự nhiên mà cần phải nhờ đến kỹ thuật hỗ trợ sinh sản như IVF (thụ tinh trong ống nghiệm) hoặc ICSI (tiêm tinh trùng vào bào tương trứng). Tuy nhiên, tỷ lệ thành công cao hay thấp còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó có chuyên môn bác sĩ và quy trình ứng dụng công nghệ điều trị hiện đại.

💫✨💫✨💫✨💓👼🏻👼🏻👼🏻💓✨💫✨💫✨💫

DIỆU KỲ ! SINH 3 (2 trai 1 gái) SAU 5 NĂM HIẾM MUỘN

Ngày hôm nay 28/2/2019 - nếu hỏi ai là người hạnh phúc nhất thế gian thì không ai khác chính là bố mẹ của các con- những thiên thần bé nhỏ ❤️ đã cất tiếng khóc chào đời khoẻ mạnh trong niềm hân hoan vô bờ bến của gia đình.

Các con là những phép màu được thượng đế đưa đến vào một ngày vô cùng đặc biệt - kỷ niệm 5 năm ngày cưới của bố mẹ con.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Hơn 4 năm lận đận Nam Bắc, chạy chữa thuốc thang để tìm con nhưng ko có kết quả, nhờ duyên trời sắp đặt mà vợ chồng bạn Nguyễn Việt Trinh và Mai Văn Bắc gặp được Na, chỉ sau 5 tháng thì PHÉP MÀU ĐÃ ĐẾN -💫em báo tin mang ĐA THAI 💫. Na ko thể diễn tả được cảm xúc lúc đó nữa, vừa mừng vừa lo, lo nhiều hơn vì đã hiếm muộn mà còn thai 3 như thế cực kỳ nguy hiểm, Na lo đến mất ăn mất ngủ, nhưng linh cảm đây là điều kỳ diệu và mọi chuyện sẽ ổn nên mạnh dạn khuyên em nên giữ lại cả 3.

Hơn 4 năm tất tả ngược xuôi tìm kiếm con yêu là khoảng thời gian ko hề ngắn của tuổi thanh xuân và cuộc hôn nhân của đời người khi phải chịu biết bao đắng cay, tủi nhục. Nhưng ông trời luôn công bằng với những người có niềm tin, quyết tâm và kiên trì.

Các bạn hãy lạc quan, giữ niềm tin thật chắc vào khả năng tiềm ẩn của mình để sẵn sàng giành lại quyền kiểm soát sinh sản của chính mình ❤️

❇️ Na và hơn 200 gia đình hiếm muộn đã đón được con yêu gửi lời cảm ơn sâu sắc nhất đến những người đã chia sẻ, giới thiệu Na. Việc làm đẹp đó đã tiếp thêm tia hy vọng cho rất nhiều người và giúp cho họ có được thiên chức thiêng liêng nhất là làm cha, làm mẹ, giúp cho các gia đình có được hạnh phúc trọn vẹn ❤️

https://www.facebook.com/CaChisFamily


P/s: 5 năm
mãn tính nặng
, kinh nguyệt ít và rất xấu
Đã từng nhưng thất bại

Chúc mừng em - người mẹ vĩ đại nhất
Chúc mừng đại gia đình.
Chúc các con khoẻ mạnh và bình an.

Cách canh thời điểm rụng trứng và giao hợp để dễ có thai
Cửa sổ thụ thai (Fertile Window)

Năm 2017, Hội Y học sinh sản Hoa Kỳ đã công bố một tài liệu hướng dẫn chính thức về cách canh ngày rụng trứng cũng như cách tính khoảng thời gian cửa sổ thụ thai để tối ưu khả năng có thai tự nhiên.

Cách dự đoán ngày rụng trứng chính xác nhất là dựa vào sự thay đổi chất nhầy cổ tử cung. Khi thấy chất nhầy cổ tử cung tăng nhiều lên thấy rõ, tính chất trong, dai (nhớt, kéo dài thành sợi được), hiện tượng rụng trứng thường sẽ xảy ra sau đó khoảng 2 ngày. Các nghiên cứu cho thấy đây là biện pháp dự đoán ngày rụng trứng chính xác nhất hiện nay, chính xác hơn siêu âm và đo nhiệt độ.

Ở phụ nữ chu kỳ kinh đều, ngày rụng trứng thường xảy ra khoảng 14 ngày trước lần hành kinh sau đó. Ví dụ, nếu người phụ nữ có chu kỳ kinh là 28 ngày, thì ngày rụng trứng thường là ngày thứ 14 của chu kỳ (ngày bắt đầu hành kinh tính là ngày thứ nhất). Nếu phụ nữ có chu kỳ kinh là 30 ngày, ngày dự đoán rụng trứng thường là ngày thứ 16. Cách tính tương tự cho các khoảng chu kỳ kinh khác nhau.

Cửa sổ thụ tinh, khoảng thời gian giao hợp dễ có thai nhất trong tháng, bao gồm 6 ngày, là 5 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng. Như vậy, để dễ có thai, hai vợ chồng nên giao hợp thường xuyên từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ, nếu chu kỳ kinh 28 ngày; từ ngày 11 đến ngày 16, nếu chu kỳ kinh là 30 ngày. Trong những ngày này, khoảng thời gian từ ngày nhận thấy chất nhầy cổ tử cung nhiều, trong, dai và 2 ngày liền sau đó, là những ngày mà khi giao hợp có cơ hội có thai cao nhất trong tháng.

Những phụ nữ chu kỳ kinh không đều, có thể dựa theo dõi chất nhầy cổ tử cung để dự đoán ngày rụng trứng hoặc đến các bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn phù hợp.

Tóm lại, để có thể có thai tự nhiên tốt nhất, hai vợ chồng nên giao hợp thường xuyên vào thời gian cửa sổ thụ thai, tính theo ngày của chu kỳ kinh và theo dõi chất nhầy cổ cung. Các biện pháp “canh” hay các tác động khác đều không làm thay đổi tỉ lệ giới tính tự nhiên. Việc siêu âm canh noãn như hiện nay làm mất thời gian, tốn kém và có thể làm giảm cơ hội có thai của các cặp vợ chồng.

Các bác sĩ nên cập nhật kiến thức mới để tư vấn đúng cho các cặp vợ chồng. Các cặp vợ chồng mong con cần hiểu biết và làm theo các hướng dẫn mới để tăng cơ hội có thai, đỡ căng thẳng và tốn kém vô ích.

Hình minh hoạ:
- Trục tung khả năng có thai: ví dụ, 0,3 nghĩa là khoảng 30% trong 1 tháng.
- Trục hoành: ngày giao hợp tính theo ngày rụng trứng. Ngày rụng trứng là "ngày 0".
- Đường màu vàng: cho phụ nữ trẻ tuổi
- Đường màu xanh: cho phụ nữ lớn tuổi

Nguồn: Bs Ho Manh Tuong

PS. Xin share cho nhiều cặp vợ chồng biết và áp dụng. Cám ơn nhiều.

XÉT NGHIỆM DI TRUYỀN TIỀN LÀM TỔ

👨‍👩‍👦‍👦Một số bệnh do các bất thường gen hoặc nhiễm sắc thể (NST) có thể di truyền từ bố mẹ sang con. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cũng cho thấy tình trạng lệch bội trên phôi là một trong những nguyên nhân gây ra sảy thai liên tục, đặc biệt ở phụ nữ lớn tuổi. Với điều kiện khoa học kỹ thuật phát triển, việc điều trị vô sinh bằng thụ tinh trong ống nghiệm (TTTON) kết hợp với các xét nghiệm di truyền tiền làm tổ (PGT) đang là một giải pháp hữu hiệu. Vậy PGT là gì?

👨‍👩‍👦‍👦Xét nghiệm di truyền tiền làm tổ (Preimplantation Genetic Testing – PGT)
Xét nghiệm di truyền tiền làm tổ (PGT) là các xét nghiệm được thực hiện trên vật liệu di truyền (NST, gene,…) thu nhận từ phôi được tạo ra trong chu kì điều trị TTTON trước khi được chuyển vào buồng tử cung của bệnh nhân, nhằm tìm ra các bất thường về NST hoặc gene.
Hiện nay, các xét nghiệm di truyền tiền làm tổ được chia thành 3 loại:
- PGT – A: xét nghiệm nhằm khảo sát các bất thường số lượng NST của phôi
- PGT – SR: xét nghiệm đánh giá các bất thường về cấu trúc NST trên phôi
- PGT – M: xét nghiệm đánh giá sự xuất hiện của đột biến đơn gene liên quan đến một bệnh lý đã biết (ví dụ thalassemia)

👨‍👩‍👦‍👦Tuỳ thuộc vào loại xét nghiệm tiền làm tổ mà các đối tượng bệnh nhân được chỉ định khác nhau.
- PGT – A: các cặp vợ chồng có tuổi vợ 35; các cặp vợ chồng từng có thai hoặc có con bị bất thường số lượng NST; các cặp vợ chồng có tiền sử sảy thai liên tiếp trên 2 lần hoặc các cặp vợ chồng điều trị vô sinh bằng phương pháp TTTON nhưng thất bại làm tổ nhiều lần.
- PGT – SR: các cặp vợ chồng mà vợ/chồng hoặc cả hai vợ chồng mang các bất thường cấu trúc NST liên quan đến các hội chứng Angelman, Cri du chat, DiGeorge, Prader – Willi,…;
- PGT – M: các cặp vợ chồng mà vợ/chồng hoặc cả hai mang các đột biến di truyền đơn gene phổ biến (ví dụ thalassemia) liên quan đến bệnh lý đã được biết đến hoặc mang các đột biến gene liên kết với giới tính; các cặp vợ chồng mong muốn tìm được sự tương hợp HLA nhằm tạo ra nguồn cung cấp tế bào gốc máu cuốn rốn hoặc tuỷ xương để chữa trị cho đứa con trước đó do ảnh hưởng của bệnh di truyền do gene lặn thalassemia  hoặc các bệnh lý ung thư bạch cầu ác tính,…

👨‍👩‍👦‍👦Quy trình thực hiện PGT tại IVFAS
Tại IVFAS, bệnh nhân vẫn được kích thích buồng trứng như trong quy trình điều trị TTTON bình thường. Phôi đạt chất lượng tốt và trung bình ở ngày 5 sẽ được chọn lọc và tiến hành sinh thiết thu nhận 3-5 tế bào từ lá nuôi phôi. Sau khi sinh thiết, phôi sẽ được trữ lạnh cho chu kì chuyển phôi trữ và các tế bào thu nhận được sẽ được gửi đi phòng thí nghiệm di truyền. Bệnh nhân sẽ nhận được kết quả xét nghiệm của từng phôi vào khoảng 10 – 15 ngày sau sinh thiết, tuỳ thuộc vào loại xét nghiệm.

👨‍👩‍👦‍👦Bên cạnh những lợi ích, kỹ thuật PGT cũng mang một số hạn chế nhất định.
- Việc sinh thiết trên phôi nang ngày 5 có thể đối mặt với nguy cơ không có phôi nang hoặc phôi nang không đủ chất lượng để thực hiện sinh thiết.
- Không có kết quả phân tích PGT do không đủ số lượng DNA (có thể chiếm 5% tổng số phôi thực hiện sinh thiết)
- Các tín hiệu thể khảm trong phôi dẫn đến kết quả chẩn đoán kém chính xác, gây dương tính/âm tính giả (chiếm 10% tổng số phôi thực hiện sinh thiết)
- Không tìm được phôi có NST/gene bình thường để chuyển phôi

👨‍👩‍👦‍👦Cho đến hiện nay, quy trình điều trị TTTON kết hợp với xét nghiệm PGT vẫn là lựa chọn hàng đầu đối với những bệnh nhân lớn tuổi, có tiền sử sảy thai liên tiếp hoặc các bệnh nhân mang các bất thường di truyền liên quan đến bệnh lý, giúp lựa chọn được phôi bình thường về mặt di truyền để chuyển phôi, từ đó rút ngắn thời gian chờ đợi mang cũng như giảm thiểu nguy cơ trẻ sinh ra mắc phải các bệnh lý hoặc các hội chứng di truyền.
ThS. Võ Như Thanh Trúc - IVFAS

Khi Na làm việc với khách hàng vừa mới trải qua đợt IUI hoặc IVF, Na luôn nhấn mạnh rằng đến đây chưa phải là đã hết lo đâu. Các bạn vẫn nên tham gia vào các hoạt động nâng cao cơ hội thành công của mình!
Như chúng ta đã biết, tỷ lệ thành công của IVF chỉ là 30% - 45%, và con số này giảm sau tuổi 31. Vậy thì tại sao không tăng những cơ hội thành công lên nhỉ?

Một câu hỏi mà Na luôn nhận được trong khoảng thời gian “ chu kỳ IVF “ của khách hàng là “tôi có thể ăn những gì để giúp cải thiện cơ hội của mình?”.

Vậy thì các bạn hãy tham khảo những thông tin mà Na đưa ra dưới đây nhé!

Antioxidants - Chống oxy hoá
Các loại rau quả có màu xanh đậm như cải xoăn ( kales ), rau bina ( cải bó xôi ), xà lách, súp lơ, bắp cải, quả đậu, dưa chuột và các loại trái cây (đặc biệt là dòng họ nhà Berries ( dâu ) để tăng vitamin và khoáng chất, cải thiện hỗ trợ chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào và sẽ tăng cơ hội sao chép, cấy ghép, cũng như giảm tỷ lệ sẩy thai.

Các Loại Ngũ Cốc
Một điều nữa mà Na hay nói với mọi người là hãy thích ứng và tạo thói quen với chế độ ăn uống gồm các loại ngũ cốc ( hạt có nguồn gốc lâu đời : yến mạch, diêm mạch, gạo lức…) và hạt nảy mầm. Điều này cũng có nghĩa là nên hạn chế ăn những loại ngũ cốc đã chế biến như bánh mì trắng, mì ống trắng, gạo trắng, v.v. Thậm chí tốt hơn nữa là loại bỏ hoàn toàn những thứ ăn có chứa hàm lượng gluten cao

Chất Đạm
Cá cũng là một nguồn cung cấp omega 3 tuyệt vời và các loại đậu cũng nên được thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Các axit béo Omega 3 đã được chứng minh là cải thiện hình thái phôi trong quá trình IVF.
Protein cực kỳ quan trọng trong quá trình sản xuất nội tiết tố và trứng. Ăn ít nhất 60gram protein mỗi ngày, tốt nhất là từ cá, trứng và thịt ít chất béo. Nếu bạn là người ăn chay, hãy tăng lượng hạt, rau đậu và các nguồn protein nguồn gốc thực vật khác.

Carbs
Carbs không phải luôn luôn xấu. Các bạn thực sự CẦN để cung cấp nhiên liệu cho các tế bào trong quá trình phân chia. Carbohydrate lành mạnh có trong trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang, quinoa và mật ong.

Đồ Tươi & Hữu Cơ
Có rất nhiều nghiên cứu liên kết các độc tố trong thực phẩm, đất và nước của chúng ta với vô sinh. Thuốc trừ sâu nói riêng là “xenoestrogen”, có nghĩa là chúng bắt chước cơ thể của chúng ta sản sinh estrogen nội sinh và tàn phá hệ thống hormon của chúng ta. Hãy chắc chắn ăn uống tất cả các sản phẩm hữu cơ, và tất cả các sản phẩm từ động vật 100% ko tiêm hormone

Zinc Và Vitamin D
Kẽm vô cùng quan trọng và cần thiết cho cả nam và nữ khi nói đến sinh sản. Thực phẩm giàu kẽm bao gồm hải sản, hàu, thịt nạc, hạt, đậu, giá đỗ và hạt bí ngô.
Các nghiên cứu cho thấy rằng nồng độ vitamin D có liên quan mật thiết đến phôi và nâng cao chất lượng phôi vì thế tỷ lệ cấy ghép IVF thành công sẽ cao hơn. Nên dùng 4000IU mỗi ngày.

Nước
Và đừng quên NƯỚC! Nước uống ở nhiệt độ phòng trước khi uống hoặc ăn uống có lợi cho khả năng sinh sản. Nhiều phụ nữ bị mất nước và không nhận ra điều đó, Nên uống 2L - 3L nước mỗi ngày.

Thực phẩm có tính Axit cao
Thực phẩm có tính axit như thịt đỏ, cà phê, rượu và thực phẩm đã qua chế biến sẵn thì nên tránh vì các loại thực phẩm có tính axit sẽ làm giảm chất nhầy nhầy cổ tử cung và trở thành kẻ thù của tinh trùng.

Gluten
Gluten là thủ phạm chính gây vô sinh không giải thích được và cũng như vô sinh liên quan đến tự miễn dịch. Nếu bạn bị vô sinh không rõ nguyên nhân, thì nên tránh hoàn toàn gluten. Bất cứ ai muốn IVF thành công thì hãy giảm thiểu hoặc loại bỏ hoàn toàn chất dinh dưỡng “chống” lại này.

Soy (Đậu nành)
Đừng sợ các sản phẩm từ đậu nành, trừ khi chúng không được lên men. Các sản phẩm đậu nành không phải bạn tự làm mà mua ngoài hàng sẽ có nhiều chất phụ gia, bảo quản như đậu phụ , protein đậu tương thì nên tránh. Tuy nhiên, các sản phẩm đậu nành lên men là phytoestrogenic (có nghĩa là chúng tăng estrogen của bạn nếu nó quá thấp, hoặc giảm estrogen nếu nó quá cao), điều này ko ảnh hưởng gì nếu tiêu thụ trong chừng mực cho phép

Đồ ăn đã được chế biến và đóng hộp
Tránh những thực phẩm chế biến và đóng gói sẵn hoàn toàn khi chúng được chế biến với đường, chất bảo quản và GMO.

Caffeine
Cà phê, socola và soda nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bạn. Chúng có tính axit (xem ở trên) và làm giảm sự hấp thu canxi và sắt, cả hai đều rất quan trọng đối với quá trình sinh sản và thành công của IVF. Caffeine cũng làm tăng nguy cơ sảy thai.

Rượu
Rượu hoạt động như một thuốc lợi tiểu làm tăng sự bài tiết các chất dinh dưỡng sinh sản như axit folic và kẽm. Nó cũng độc hại đối với trứng và tinh trùng.

Bằng tất cả tình yêu của mình, Na chúc các bạn tìm được ánh sáng trên hành trình để trở thành cha mẹ, và quá trình IVF thành công !

Lâm Nam Anh ❤️

✴️pH trong ÂĐ là gì? Làm sao để điều chỉnh nó ❓

Có thể bạn đã từng nghe nói đến môi trường pH (ÂĐ) nhưng có thể bạn ít khi nghĩ đến (trừ khi bạn bị nhiễm trùng nấm men thường xuyên, nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc có kinh nghiệm các vấn đề về khả năng sinh.sản). Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi pH là gì và tại sao nó lại quan trọng đối với sức khỏe sinh.sản của chúng ta? Hãy đọc những thông tin Na viết dưới đây để biết độ pH (ÂĐ) ở mức bình thường là bao nhiêu và khám phá môi trường trong “ tam giác vàng” của bạn là “ KIỀM” hay “ AXIT” nhé!

❓Chỉ số pH là gì❓
pH là chỉ số đo “ hoạt độ “ của axit hoặc kiềm trong (ÂĐ). Phạm vi này đi từ 0️⃣-> ️1️⃣️4️⃣️
✔️0️⃣ là axit nhiều nhất
✔️1️⃣️4️⃣️ là kiềm nhất. ️
✔️Nước là pH 7️⃣ ( thường được gọi là pH trung tính )
Nồng độ pH (ÂĐ) khỏe mạnh là từ 3.8 - 4.5, cũng vào phạm vi có tính axit (vi khuẩn có lợi trong ÂĐ tạo ra axit lactic làm giảm chỉ số pH)

✳️Na muốn đặc biệt đi vào tìm lý do tại sao cân bằng pH lại quan trọng đối với khả năng sinh.sản đến thế!
_ pH (ÂĐ) thường tự điều chỉnh, duy trì độ pH giữa 3,8-4,5 (ngoại trừ rụng trứng và trong chu kỳ kinh nguyệt thì sẽ thiên về tính kiềm hơn). Môi trường axit tự nhiên này tạo thành một rào cản tự nhiên đối với các vi khuẩn gây bệnh do vi khuẩn (BV) và Candida (nhiễm trùng nấm men). Sự biến động của pH (ÂĐ) cực kỳ quan trọng khi nói đến khả năng sinh.sản.

Cơ thể chúng ta hoạt động theo những cách rất kỳ diệu. Môi trường axit tự nhiên của (ÂĐ) thực sự có thể gây hại cho tinh.trùng ( TT ), và do đó trong quá trình rụng trứng, pH (ÂĐ) tự nhiên trở nên kiềm hơn và làm tăng chất nhầy cổ.tử.cung ( CTC ). Các chất nhầy ( CTC ) tăng cộng với môi trường thiên kiềm cho phép ( TT ) sống sót. Tuy nhiên, nếu độ pH của bạn trở nên quá kiềm thì sẽ tạo ra một môi trường thuận lợi mà vi khuẩn ( BV ) và nấm men có thể phát triển mạnh.

❗Điều quan trọng cần lưu ý là:
➖ Nhiễm trùng nấm men và nhiễm khuẩn (ÂĐ)có thể lây từ vợ sang chồng và ngược lại.
👉Vì vậy, nếu bạn đã bị viêm/ nấm nhiều lần ( mãn tính ) thì người bạn đời của bạn cũng nên đi khám và cùng điều trị. Ngoài ra, viêm (ÂĐ) do vi khuẩn mãn tính có thể dẫn đến các biến chứng khác như bệnh viêm vùng chậu (PID) và các biến chứng trong thai kỳ, do đó điều trị càng sớm càng tốt.

⛔ Các triệu chứng của sự mất cân bằng PH
* Nhiễm nấm men mãn tính
* Nhiễm khuẩn âm đạo
* (ÂĐ) có mùi hôi khó chịu (mùi cá)
* Tăng tiết dịch (ÂĐ)
* Ngứa (ÂĐ) và tấy đỏ xung quanh âm.hộ

🔴 Tầm quan trọng của pH (ÂĐ)
✔️Môi trường axit của (ÂĐ) là một rào cản tự nhiên đối với nhiễm trùng và kích ứng, vì nó ức chế sự phát triển của vi khuẩn xấu. Điều này có nghĩa rằng số lượng vi khuẩn tốt cao hơn và pH (ÂĐ) có tính axit thì vi khuẩn xấu ít có khả năng phát triển quá mức thì cơ hội bị viêm nhiễm sẽ thấp hơn

✔️Ngay sau khi chỉ số pH (ÂĐ) được tăng lên >4.5 thì vi khuẩn xấu có cơ hội để phát triển và sinh sôi mạnh, cuối cùng gây ra nhiễm trùng. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như ra nhiều khí hư, có mùi hôi, ngứa và có màu ngả vàng hoặc xanh. Những thay đổi về chỉ số pH thường liên quan đến viêm (ÂĐ) do vi khuẩn.

📛 Nguyên nhân dẫn đến mất cân bằng pH
Chỉ số pH có thể thay đổi do nhiều yếu tố. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe (ÂĐ) của bạn và giữ chỉ số pH trong phạm vi an toàn

1️⃣️️️️️. DIET - Chế độ ăn uống của bạn rất quan trọng trong việc giữ cân bằng pH (ÂĐ) một cách tối ưu. Ăn quá nhiều các loại thực phẩm có tính axit như cam quýt, sữa, lúa mì, đường, caffeine, rượu, đồ chiên nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn đóng hộp và thuốc lá sẽ khiến cơ thể và sau đó (ÂĐ) trở nên chua hơn.
✅ GIẢI PHÁP - Ăn chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là rau xanh (rau bina, cải xoăn, cải bó xôi, cải xoong, tảo)

2️⃣. DEHYDRATION - Mất nước sẽ dẫn đến một môi trường có tính axit tổng thể. Khi mất nước, cơ thể sẽ trải qua thời gian khó khăn để sản xuất chất nhầy cổ tử cung trong quá trình rụng trứng, điều này rất quan trọng đối với khả năng sinh.sản và sự tồn tại của tinh.trùng.
✅ GIẢI PHÁP - Uống ít nhất 2Lit nước mỗi ngày

3️⃣. STRESS ( Căng thẳng )
✅ GIẢI PHÁP - Hãy thử các loại thảo mộc lành tính như Ashwagandha ( nhân sâm Ấn Độ ) và các loại thảo mộc làm sạch gan như Dandelion ( bồ công anh ) hoặc Milk Thistle ( cây kế sữa).

4️⃣. Thuốc kháng sinh - (ÂĐ) chứa các vi khuẩn thân thiện như Lactobacillus, hoạt động như một hàng phòng thủ đầu tiên chống lại vi khuẩn tiêu cực. Những loại thuốc kháng sinh này sẽ tiêu diệt những vi khuẩn có hại nhưng cũng thật không may cũng sẽ tiêu diệt tất cả những vi khuẩn tuyệt vời ( Lactobacillus ), gây ra một môi trường kiềm hơn, và tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xấu và nấm men phát triển mạnh.
✅ GIẢI PHÁP - Sau khi ngưng dùng kháng sinh hãy bổ sung viên tăng lợi khuẩn ( Probiotic )để kích thích và sản sinh vi khuẩn tốt phát triển và giữ chỉ số pH của bạn trong phạm vi an toàn, ăn nhiều thức ăn nuôi cấy như Kefir ( nấm sữa/ nấm Tuyết Liên. Đây là một loại thực phẩm lên men lactic nhờ vi khuẩn ưa ấm lactic, rất giàu Enzim với các vi khuẩn có lợi ), Sauerkraut ( Dưa cải Đức- là món cải bắp thái nhỏ và được lên men bởi các vi khuẩn axít lactic tương tự như cách làm dưa chuột muối và kim chi theo kiểu truyền thống (không xử lý nhiệt) )

5️⃣. LIFESTYLE ( Giao.hợp ) - Chỉ số pH kiềm của tinh.dịch có thể làm xáo trộn môi trường axit của (ÂĐ) và kích thích vi khuẩn gây BV. Bạn có thể nhận thấy điều này qua mùi mạnh hơn sau khi quan.hệ.tình.dục mà ko dùng BCS. Nếu điều này xảy ra với bạn, hãy cân nhắc sử dụng BCS để ngăn ngừa sự khó chịu. Vệ sinh (ÂĐ) sau khi giao hợp, và một số đồ dùng hỗ trợ khi quan.hệ.tình.dục ( chất bôi trơn, sử dụng BCS có hương vị) có thể ảnh hưởng đến sự mất cân bằng pH.
✅ GIẢI PHÁP - Tránh thụt rửa và làm sạch bằng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, luôn đi tiểu hoặc làm sạch sau khi giao.hợp, sử dụng chất bôi trơn thân thiện và tự nhiên, tránh sử dụng BCS có gân hoặc có hương vị

6️⃣. S***M ( Tinh.dịch ) - Vâng, mặc dù chúng ta muốn và cần tinh.trùng để thụ thai, tinh.trùng tự nhiên có tính kiềm và có thể gây ra môi trường kiềm hơn trong (ÂĐ). Bạn sẽ nhận ra điều này đang xảy ra với bạn nếu bạn gặp phải các triệu chứng viêm (ÂĐ) do nấm hoặc vi khuẩn như ngứa, mùi hôi hoặc kích ứng sau khi giao.hợp.
✅ GIẢI PHÁP - Sử dụng viên tăng lợi khuẩn ( Probiotic ) hằng ngày để hỗ trợ miễn dịch, chống viêm tự nhiên, làm sạch sau khi giao.hợp với dung dịch rửa dịu nhẹ cân bằng pH

️7️⃣. BREASTFEEDING + AGING AND / OR ESTROGEN DEFICIENCY ( Cho con bú hoặc mãn kinh ). Khi estrogen giảm, do đó, pH và các mô (ÂĐ) sẽ trở nên mỏng và khó chịu. - có thể làm giảm số lượng lactobacilli, và cuối cùng làm tăng pH (ÂĐ) (do đó, giảm độ axit).
✅ GIẢI PHÁP - Hãy thử các loại thảo mộc phytoestrogenic ( thực vật nữ tố / nội tiết ) như Black Cohosh ( cây Thiên Ma ), Wild Yam ( Củ Từ dại ), Red Clover ( Cỏ Ba Lá Đỏ ), Primrose oil ( tinh dầu Hoa Anh Thảo ), Vitex ( Trinh Nữ Địa Trung Hải ) và Royal Jelly ( Sữa Ong Chúa )

👉Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng (ÂĐ) mãn tính hoặc không chắc chắn lý do tại sao bạn không thụ.thai, hãy cân nhắc xét nghiệm pH (ÂĐ) của bạn.

Được viết bởi: Lâm Nam Anh
( Có gì chưa chính xác mong các bạn góp ý )