Pilates & Yoga Studio

🌿Radionicu vodi Zina Pašić-Drnda, dipl. psiholog i geštalt psihoterapeut sa više od 15 godina iskustva rada sa klijentima u individualnim i grupnim terapijama.

Rok za prijavu je četvrtak. Učešće 45KM. Sve dodatne informacije na kontakt tel. 066 201-392

Očekujemo vas na još jednom uzbudljivom putovanju 🍃🌸💕

Ponosna na vrijedne i darovite mlade ljude, pred kojima su mnogi izazovi!

Jedan dragulj svoje generacije pored svih talenata i darova koje razvija...inspiraciju nalazi i u našem studiju...Izmaštala je i oslikala...🎨😍

Naša Ena bar 3 p**a sedmično u sali, predano i redovno trenira...Nevjerovatno za mladu osobu od 14 godina!



rast i razvoj

🍃Pilates vježbe veoma su efikasne u postizanju bolje fizičke kondicije, poboljšanju ravnoteže i
stabilizacije tijela, te jačanju mišića cijelog tijela.Tokom godina pilates tehnika se mijenjala. Neki stilovi su dobili i terapeutsko značenje.
Prilikom vježbanja pilatesa koriste se i različita
pomagala/rekviziti kao što su velike i male lopte, palice, trake, bučice, štapovi itd.
Sve navedeno čini pilates metod interesantnim i uvijek novim, te pruža neponovljivo iskustvo kreacije svakog novog časa.🌸💕🌿

Još jedna uspješna radionica iza nas...emotivno, iscjeljujuće...🌿💕🍃
Hvala našoj Zina Pašić-Drnda 🙏

Ciklus radionica se nastavlja jer vremena nikad dosta za iscjeljujući kontakt!

🧚🏻‍♀️🌸
Dragi prijatelji i svi zainteresovani za holistički pristup ličnom rastu i razvoju,

Pozivamo vas da se pridružite radionici „Stres i emocije“ koja će se održati u Pilates & Yoga Studiju 7. decembra 2024. godine, od 11:00 do 13:00 časova. Ova radionica je prilika da uronite u cjelovito istraživanje stresa i emocija, sagledavajući ih ne samo kao psihološke pojave, već i kao iskustva koja oblikuju naše tijelo, um i duh.

U današnjem svijetu, gdje su tijelo i um često odvojeni, naš cilj je da ponovo uspostavimo ravnotežu i harmoniju između njih. Kroz holistički geštalt pristup, koji povezuje emocionalne, fizičke i duhovne aspekte našeg bića, naučićete kako da prepoznate i razumijete obrasce koji vas drže u stresu i kako da ih oslobodite.

Šta možete očekivati:

🌿Uvod u holističke principe geštalt psihoterapije i njihovu primjenu za dublje razumijevanje stresa i emocija.
🍃Tehnike za povećavanje svijesti o sadašnjem trenutku koje integrišu tijelo, um i duh i pomažu vam da se vratite u sadašnji trenutak.
🧘🏻‍♀️Vježbe disanja koje aktiviraju vaš unutrašnji kapacitet za iscjeljenje i opuštanje.
Prostor za razmjenu iskustava i podršku drugih učesnika u sigurnom i empatičnom okruženju.

🔊Radionicu će voditi:
Zina Drnda-Pašić, po struci psihološkinja i geštalt psihoterapeutkinja.
Član je Evropske Asocijacije za Psihoterapiju (EAP) i Evropske Asocijacije za Geštalt Psihoterapiju (EAGP).
Ima preko 15 godina iskustva rada sa klijentima.

Kotozacija za učešće na radionici 45KM.
Prijave do četvrtka 5. decembra 2024.
Način prijave: prijavite se u inbox i obezbijedite svoje mjesto na radionici.

Napomena: s obzirom na ograničen broj učesnika, prijavite se na vrijeme kako biste osigurali svoje mjesto!

Za sva dodatna pitanja, slobodno nas kontaktirajte u inbox.

Ova radionica je prilika da obnovite i ojačate svoju energiju, povežete se sa sobom na dubljem nivou i naučite kako da živite u skladu sa sopstvenim bićem, oslobađajući se stresa i uspostavljajući harmoniju unutar sebe.

Radujemo se vašem dolasku i zajedničkom putovanju ka holističkom blagostanju!🌿🌸💕🌞

🔊Radionicu će voditi:

Zina Drnda-Pašić, po struci psihološkinja i geštalt psihoterapeutkinja.
Član je Evropske Asocijacije za Psihoterapiju (EAP) i Evropske Asocijacije za Geštalt Psihoterapiju (EAGP).
Ima preko 15 godina iskustva u radu sa klijentima različitih životnih izazova, kao i onima koji žele raditi na sebi i razvoju svojih punih potencijala.
U našem studiju vodila brojne uspješne radionice sa različitim temama.
Broj mjesta ograničen! Požurite rezervisati svoje!☺️🌸🍃
Očekujemo vas u našem Pilates&Yoga Studiju.

🍃🧘🏻‍♀️🏃‍♀️Period godišnjih odmora pri kraju, najbolje vrijeme da se pokrenemo i odaberemo program koji nam najviše odgovara...Vaše tijelo će vam biti zahvalno!🙏(ni um ni duh se neće buniti😄💕🌿..)

Pronađi svoj balans...🍃
Biti u balansu znači pronaći svoju meru...Svi smo nekada osetili da činimo nešto preko "naše mere ili naših mogućnosti". Biti u balansu znači pronaći svoju meru, u fizičkom treningu, umnom, duhovnom...
Težiti ka tome da pronađemo upravo ono što je naša mera i što nas laganim koracima vodi ka našem putu i balansu sa svojim bićem!🌸🌿💕

Ukoliko zbog dugotrajnog sjedenja tražite rješenje za napetosti i bolove u leđima i ramenima.
Niste probali yogu, a oduvijek ste željeli ili čuli za mnogobrojne benefite, te vas isto zanima.
I ukoliko nemate predznanje, potpuni ste početnik, doborodošli ste na naše časove.😇


Ova poza vam može pomoći da ispravite svoje držanje i počnete da izjednačavate svoju fleksibilnost. Ovo je odličan položaj za one koji većinu dana sjede na poslu, jer će vam otvoriti bokove i grudi, suprotstavljajući se pogrbljenju koju mnogi ljudi imaju dok sjede. Ovo je smirujući i centrirajući položaj.