Zabavno i Zdravo

Dakle, ne komplikujte 😃 Samo počnite jednostavnim i malim koracima kreirati prirodne rituale

Kreirajmo ove rituale zajedno na zabavan i zdrav način
Vasa
Adisa 🌿

☺️ Mali rituali za koje vam ne treba mnogo vremena

Odaberite koja samomasaža vam najviše odgovara i započnite sa svoj mali ritual svakodnevno

Ako želite detaljnu upitu za izvođenje masaže lica bacite komentar MASAŽA

Vaša
Adisa 🌿

Jako je važno čime se mastite.

Ovdje sam navela samo tri univerzalna ulja, ali lepeza ulja sa kojima radim i koristim je puno veća.
Neka od njih su:
Ulje košpica šipurka
Ulje avokada
Ulje košpica maline....

Savjeti koje imate ovdje odnose se na kozmetiku, ali uz to jako je dobro da i vašu ishranu obogatite različitim uljima, npr
uljem uljane repice, sezama, tikve...

Mogućnosti su brojne , samo započnite i poklonite svom tijelu i svojoj koži raznolikost, a oni ce znati uzeti šta im odgovara

Vaša
Adisa 🌿

☀️⛱️👣Ljeto je vrijeme kad se sjetimo naših stopala

Prirodna kozmetika jednostavna, dostupna i možete je napraviti sami 🥼✨

PILING ZA STOPALA 🦶

Sastojci koji će vam biti potrebni:

½ šoljice šećera
½ šoljice morske soli
1/3 šoljice maslinovog ulja
Neobavezno: 2-3 kapi eteričnog ulja, npr. lavanda, ruzmarin...

▪ Kako pripremiti ovaj piling?

U posudi pomiješajte šećer i morsku so.
Polako dodajite maslinovo ulje dok se nestvori pasta.
Dodajte eterična ulja i još malo promješajte.

Piling možete koristit  odmah, a ostatak dobro zatvorite u posudi i odložite na suho i hladno mjesto do sljedeće upotrebe.

▪ Kako ga koristiti?

Prvo napravite kupku za stopala od mlake vode i malo morske soli.
Nakon kupke na stopala nanesite piling i lagano izmasirajte.
Nakon masaže isperite stoplala i namažite ih kokosovim ili bademovim uljem. 

😜 Najčeše radimo piling lica i tijela 2-3 p**a mjesečno, ako i toliko. A šta je sa stopalima? Nisu bitna, njih stružemo turpijama, hemijskim pilinzima.. Gulimo im kožu nemilice i to najčešće u proljeće i ljeto kad iz ormara izvlačimo omiljene sandale ili krećemo na ljetovanje i, gle čuda otkrijemo da su i stopala dio našeg tijela.
   
🥰 Njegujte svoje kompletno tijelo i dušu tokom cijele godine. Poklonite sebi prirodne rituale proizvodima koje ste same napravile

Javite mi svoje utiske!

Vaša
Adisa 🌿

zabavnoučenje zabavnoizdravo

🤯😵😵‍💫 Stres ne možemo izbjeći, ali možemo kreirati male rituale koji adaptiraju našu reakciju na stres
Birajte eterična ulja:

💜 Lavandu za mir i opuštanje
💛 Limun za dobro raspoloženje
💚 Ruzmarin za koncentaciju

🧡 Ili neko drugo eterično ulje i prepusti se mirisu

Vasa
Adisa 🌿

👍 Ako imate jedno ulje i jedno eterično ulje već s tim možete kreirati mnogo vaših prirodnih rituala
🌿 Kad jos tome dodamo par biljaka , a o tome u narednim postovima, TO JE TO 👌🏻

Zdravo može biti zabavno !
Vaša
Adisa 🌿

😃 Često me pitate gdje nabavljam eterična ulja, jer njihov kvalitet je važan

🎁 Pa sam ODLUČILA da POKLONIM 5 ETERIČNIH ULJA (5 osoba po jedno ulje)

Limun
Menta
Geranij
Lavanda
Ruzmarin

❔️KAKO DO POKLONA ?

Prvih 5 koji daju komentar ETERIČNO ULJE na ovaj post osvajaju jednu bočicu + savjete o ulju i načinima upotrebe (vrijedi za BiH)

Vaša
Adisa 🌿

☺️ Aromaterapija i eterična ulja na jednostavan način i uz malo znanja mogu postati dio vaših svakodnevnih rituala

👌🏻 U ovom postu dijelim s vama par interesantnih činjenica i načina kako da koristite eterična ulja na zabavan i zdrav način

Vaša
Adisa

😃

Nova radionica i nova tema !

🌿 Otkrivamo zanimljivosti o karite (shea) maslacu i pravmo 3 proizvoda
😊 Sve što napravite nosite na isprobavanje

✅ Subota, 31.1. u 18,00 h

🏡Centar Transformacija, Trg heroja 30, Sarajevo


Cijena 60,00 KM

☎️ Prijave u DM ili viber 061 103 133

Vaša
Adisa 🌿