Height Heive

⭕মলত্যাগের সময় খুব জোরে চাপ দিলে বা পায়খানা শক্ত হলে মলদ্বারের মুখের চারপাশের চামড়া অনেকসময় ফেটে বা চিড়ে যায়৷ মলদ্বারের এই ক্ষতকে এনাল ফিসার বা গেজ রোগ বলে। গেজ রোগ হলে মলত্যাগের সময় এই ফাটা বা চিড়ে যাওয়া অংশে প্রচণ্ড জ্বালাপোড়া বা তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব হয়। সেই সাথে পায়ুপথের মাংসপেশি টানটান হয়ে যায়। যা পরবর্তীতে বড় ধরে রাখার ধরন নিতে পারে,

কোষ্ঠকাঠিন্য হলে পেট, কোমরে ব্যথা শুরু হয়। ব্যথা হল মলদ্বারেও। এছাড়াও চাপ পড়ে কোলনে। দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগলে সেখান থেকে কোলন ক্যানসারও হতে পারে। তাই এই শীতে খাওয়া দাওয়া (Foods For Constipation) নিয়ে সকলকেই সচেতন থাকতে হবে যাঁরা নিয়মিত ওষুধ খান তাঁদের শীতে এই সমস্যা একটু বেশিই হয়। শীতে জল প্রয়োজনের তুলনায় কম খাওয়া হয়। সেখান থেকেও সমস্যা হতেই পারে। অথচ এর হাত ধরেই কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা হানা দেয় শরীরে। ডায়াবেটিস, থাইরয়েড বা কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি নাজেহাল করে।