Fitness Pro Herb

আসসালামু আলাইকুম ও রাহমাতুল্লাহ 🥰কেমন আছেন সবাই???
আশা করছি সবাই আল্লাহর রহমতে অনেক ভালো আছেন, 😊

আপনারা জানেন কি?
আমলকির রসে রয়েছে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং প্রোটিন যা চুলের পু'ষ্টি যোগায়।
চুল পড়া রোধ করে।
ভিটামিন সি ছাড়াও আমলকির রসে রয়েছে আয়রন, ক্যাল'সিয়াম, ফসফরাস।
চিকিৎ'সকেরা জানাচ্ছেন, এটি পরিপূর্ণ পুষ্টি'গুণ সমৃদ্ধ পানীয়।।।

তাই যারা এই সমস্যার মধ্যে আছেন তাদের জন্য অনেক বেশি উপকারী।।।।

বার্গার খেলে ডায়'বেটিস ও হৃদ'রোগের ঝুঁ'কি বাড়ে! স্বা'স্থ্য’বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন এমনি তথ্য জানানো হয়েছে! পুষ্টি'বিজ্ঞানের তথ্যা'নুসারে, প্রতিটি 'জাঙ্কফুড' ক্যালরি, চ'র্বি আর বাড়তি সো'ডিয়াম মাত্রা এতই বেশি যে মাঝেমধ্যে খা্ওয়া স্বা'স্থ্যের জন্য ক্ষ'তিরক!

খুবই গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট ১মিনিট দেখুন জীবন বদলে যাবে!!
সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উ'পাদানে তৈরি। এবার জুস খেতে খেতে ও'জন কমান নিজেকে রাখুন ফি'ট

এটি বাংলাদেশ বিএসটিআইআর কতৃক অনুমোদিত এবং পরিক্ষিত কোনো সাইড এ-ফে-ক্ট নেই নে'চারাল ফ'রমুলায় তৈরি!

আরো বিস্তারিত জানতে আমাদের মেসেজ করুন অথবা কল করুন পেইজে দেওয়া নাম্বারে

আসসালামু আলাইকুম ১মিনিট দেখুন!
ও'জন ক'মান প্রাকৃতিক উপায়ে জুস খেতে খেতে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি।

এটি বাংলাদেশ বিএসটিআইআর কতৃক অনুমোদিত এবং পরিক্ষিত কোনো সাইড এ-ফে-ক্ট নেই নে'চারাল ফ'রমুলায় তৈরি।

আরো বিস্তারিত জানতে আমাদের মেসেজ করুন অথবা কল করুন পেইজে দেওয়া নাম্বারে

আপনি কি জানেন ??? 🤔
পুদিনা পাতার উপকারিতা,,🌿
‘অ্যান্টি_অক্সিডেন্ট’, ‘মেন্থল’ আর ‘ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট’য়ের প্রাচুর্য থাকে পুদিনা পাতায়। এই উপাদানগুলো হজমের জন্য প্রয়োজনীয় ‘এনজাইম’ তৈরি করে।
পুদিনা পাতার ‘এসেন্সিয়াল অয়েল’য়ের আছে শক্তিশালী জীবাণুনাশক ক্ষমতা।
পাশাপাশি তা পাকস্থলিকে শীতল করে, অম্লীয় খাবার সামাল দিতে সাহায্য করে।
ফলে পেটের গোলমাল কমে।

আপনি কি জানেন ??🤔🤔
শশা

ডিটক্সিফিকেশনের গুণ রয়েছে শশায়। শশায় ফাইবার আর পানির পরিমাণ বেশি থাকায় বারে বারে খুদা লাগার প্রবণতা কমায় এই সবজিটি।
দুপুরের খাবারে প্রতিদিন শশা রাখতেই পারেন।

শরীরকে সুস্থ রাখতে ও শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।
পাশাপাশি এটি জ্বর নিরাময়ে,, পেটের সমস্যা দূর করতে, গ্যাস্টিক এবং বদহজমেও অনেক উপকারি।

জাম্বুরা এই ফলে রয়েছে ভিটামিন সি। রয়েছে ফাইবার। একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে ডায়েটের সময় জাম্বুরা খেলে ওজনের ওপর প্রভাব পড়ে।
এই ফল ইনসুলিনের মাত্রা ঠিক রাখে।
এটি রক্তচাপ ও প্রদাহ রাখে নিয়ন্ত্রণে।
দুপুরে খাবার আগে অর্ধেক জাম্বুরা খান। এতে পেট ভরা থাকবে। সঙ্গে কমবে ওজন। 🥰

খাদ্যের উপাদানের মধ্যে ভিটামিন ও মিনারেলসের অন্যতম উৎস হল শাকসবজি ও ফলমূল। মূলত ভিটামিন ও মিনারেলস শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে থাকে এবং আমাদের শরীরকে খাদ্যের শর্করা,আমিষ ও চর্বির ব্যবহারে সাহায্য করে।

আপনার হাটকে সুরক্ষিত রাখতে,প্রতিদিন 5 থেকে 7 টি এলাচ খান।🌿

কলা পটাসিয়ামের ভালো উৎস,
যা সোডিয়ামের নেতিবাচক প্রভাবগুলোর বিরুদ্ধে কাজ করতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান হিসেবে কাজ করে।

জেনে নিন কাঁচা রসুনের উপকারিতা।!!