Rumpa online shop

"সুস্থ্য দেহে সুন্দর মন"
ন্যাচারাল প্রোডাক্ট খান,সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হোন।
চিকন ও দুর্বল স্বাথ্য নিয়ে চিন্তিত?
আপনাদের জন্য Rumpa Online Shop নিয়ে এসেছে সাইন্সল্যাব পরীক্ষিত এবং 100% কার্যকরী Arabian Daily Nutrition.স্থায়ীভাবে চিকন ও দূর্বল স্বাস্থ্য থেকে মুক্তি পেতে এখনি অর্ডার করুন বাংলাদেশ সরকার ও বিএসটিআই অনুমোদিত Arabian Daily Nutrition.

এটি নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই সমান কার্যকরী।তাছাড়া এটি সম্পূর্ণ ন্যাচারাল উপাদান দিয়ে তৈরি।

এছাড়াও বিশেষ কার্যকারীতা :-
১। চিকন স্বাস্থ্য স্থায়ীভাবে মোটা করে।
২।ওজন বৃদ্ধি করে।
৩। খাবার রুচি বৃদ্ধি করে।
৪। শরীরের দুর্বলতা দূর করে।
৫। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
৬। ঘুমের সমস্যা দূর করে।
৭। বডি ফিটনেস স্ট্রং করে।

অর্ডার করতে কল করুন : 01842127375
অথবা ইনবক্সে আপনার ফোন নাম্বার টি দিন শীঘ্রই কল করা হবে।।..।।

আলহামদুলিল্লাহ
Delivery done🥰🥰🥰

জেনে নিন , কিডনির পাথর দূর
করার সহজ উপায় !
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মূত্রতন্ত্রের যত রোগ আছে,
এর মধ্যে পাথরজনিত রোগ সবচেয়ে বেশি।
প্রতি ২০ জনের মধ্যে একজন কিডনির
পাথরে ভোগেন। পাথর আকারে ক্ষুদ্র
শস্যদানা থেকে শুরু করে টেনিস বল আকৃতির
পর্যন্ত হতে পারে। তবে বেশির ভাগ
ক্ষেত্রে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগেই
ছোট পাথরগুলো প্রস্রাবের সঙ্গে বের হয়ে
যায়। তবে কিডনির পাথর সাধারণত আকারে
ছোট হয়ে থাকে। কিডনির ভেতরে কঠিন
পদার্থ জমা হয়ে পাথর হয়। সাধারণত খনিজ
এবং অম্ল লবণ দিয়ে কিডনির পাথর তৈরি
হয়।
কী করে বুঝবেন কিডনিতে পাথর
মূত্রনালীতে পাথর না যাওয়া পর্যন্ত
কিডনিতে পাথর হওয়ার কোনো লক্ষণ ও
উপসর্গ সাধারণত বুঝা যায় না। কিডনিতে
পাথর হলে সাধারণত যেসব লক্ষণ ও
উপসর্গগুলো দেখা দেয়-
পিঠের দুই পাশে এবং পাঁজরের নিচে ব্যথা
হওয়া ও তলপেট এবং কুঁচকিতে ব্যথা ছড়িয়ে
যাওয়া।
প্রস্রাব ত্যাগের সময় ব্যথা হওয়া।
প্রস্রাবের রঙ গোলাপী, লাল অথবা বাদামী
হওয়া।
বারবার প্রস্রাবের বেগ পাওয়া।
যদি কোনো সংক্রমণ হয়ে থাকে তাহলে জ্বর
এবং কাঁপুনী হওয়া।
বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া।
যাদের বেশি হয়
নারীদের তুলনায় পুরুষদের পাথর হওয়ার হার
বেশি (৩:১)। ৪০ বছরের পর থেকে পুরুষদের
পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে, ৭০ পর্যন্ত বাড়তেই
থাকে। নারীদের ক্ষেত্রে তা ৫০ বছর বয়স
থেকে বাড়তে থাকে। তবে যেকোনো সময়েই
যে কারও কিডনি বা মূত্রতন্ত্রে পাথর হতে
পারে। এছাড়া যাদের একাধিকবার পাথর
হয়েছে, তাদের বারবার হতে পারে। যাদের
প্রস্রাবের প্রদাহ বেশি হয়, টিউবুলার
অ্যাসিডোসিস রয়েছে তাদেরও হতে পারে।
টিউবুলার অ্যাসিডোসিস একটি বংশগত
রোগ। এই রোগীর ৭০ শতাংশেরই কিডনিতে
পাথর হয়।
প্রাকৃতিক উপয়ে নিজেই করুন সমাধান
যারা ছুরি-কাঁচির নাম শুনলেই ভয়ে গায়ে
জ্বর আসে। তারা বিনা অপারেশনে কিডনি
স্টোন থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তাদের
জন্য রইল তরমুজ আর সেলারি বিচি দিয়ে
তৈরি দু’টি প্রাকৃতিক উপায়।
আধ লিটার ফুটন্ত পানিতে এক টেবিল চামচ
তরমুজের বিচি গুঁড়া করে মিশিয়ে দিন।
ঠাণ্ডা হলে চায়ের মতো পান করুন।
একইভাবে এক টেবিল চামচ টাটকা সেলারি
বীজ গুঁড়া করে বা কুঁচিয়ে আধ লিটার ফুটন্ত
পানিতে মিশিয়ে দিন। ঠাণ্ডা হলে চায়ের
মতো পান করুন। যা রোজ একবার বা সপ্তাহে
তিনবার পান করতে পারেন। দেখবেন দিন
দিন ভালো হয়ে উঠছেন আপনি। তবে
গর্ভবতীরা এটি পান করবেন না।

ফাইবার বা আঁশযুক্ত খাবার নিয়মিত খেলে হজমের গণ্ডগোল দূর হয়। এছাড়া সুস্থ থাকতে চাইলেও খাদ্য তালিকায় পর্যাপ্ত আঁশযুক্ত খাবার রাখতেই হবে। জেনে নিন এর আরও কিছু উপকারিতা সম্পর্কে।

"সুস্থ্য দেহে সুন্দর মন"
ন্যাচারাল প্রোডাক্ট খান,সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হোন।
চিকন ও দুর্বল স্বাথ্য নিয়ে চিন্তিত?
আপনাদের জন্য Rumpa Online Shop নিয়ে এসেছে সাইন্সল্যাব পরীক্ষিত এবং 100% কার্যকরী Arabian Daily Nutrition.স্থায়ীভাবে চিকন ও দূর্বল স্বাস্থ্য থেকে মুক্তি পেতে এখনি অর্ডার করুন বাংলাদেশ সরকার ও বিএসটিআই অনুমোদিত Arabian Daily Nutrition.

এটি নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই সমান কার্যকরী।তাছাড়া এটি সম্পূর্ণ ন্যাচারাল উপাদান দিয়ে তৈরি।

এছাড়াও বিশেষ কার্যকারীতা :-
১। চিকন স্বাস্থ্য স্থায়ীভাবে মোটা করে।
২।ওজন বৃদ্ধি করে।
৩। খাবার রুচি বৃদ্ধি করে।
৪। শরীরের দুর্বলতা দূর করে।
৫। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
৬। ঘুমের সমস্যা দূর করে।
৭। বডি ফিটনেস স্ট্রং করে।

অর্ডার করতে কল করুন : 01842127375
অথবা ইনবক্সে আপনার ফোন নাম্বার টি দিন শীঘ্রই কল করা হবে।।..

কালোজিরা সকল রোগের মহাঔষোধ।।।

জন্মের পরে আমাদের পাকস্থলিতে প্রথম যে খাবারটি যায় তা হচ্ছে দুধ । দেহ গঠনের সব শক্তি দুধে উপস্থিত

দুধ সব থেকে পুষ্টিতে ঠাসা খাদ্যের অন্যতম । কিন্তু আমরা কি ভেবে দেখেছি দুধ সঠিকভাবে আমরা পান করছি কিনা ?

বাড়ন্ত বয়সে দুধ কোনো কিছুর সাথে না মিশিয়েই পান করতে হবে কারণ দুধ হজম করা সব থেকে সহজ এবং প্রায় মায়ের দুধের মতোই ।

মানুষের শারীরিক বৃদ্ধি থেমে যাবার পরে (১৮ বছরের পরে) দুধ ১/৪ ভাগ পাতলা করে (পানি মিশিয়ে) পান করতে হবে ।

বয়স ৪৫-৫০ হলে দুধ অর্ধেক (৫০%) পাতলা করে পান করতে হবে ।

বৃদ্ধ বয়সে দুধ ৩/৪ পাতলা করে পান করতে হবে ।

পানিকে ভিটামিন এবং মিনারেলে সমৃদ্ধ করতে হবে লেবু, আদা, পুদিনা পাতা, তুলসী পাতার সাথে ফোটানোর মাধ্যমে । তারপর এই পানি দুধে মিশাতে হবে ।

মিল্কশেকের মাধ্যমে দুধ পান করা খারাপ । কলা, আম এবং টক ফল কখনোই দুধ বা দই এর সাথে মিশানো যাবে না ।

কলা যখন দুধের সাথে মেশে তখন আমাদের দেহের আগুনকে নিভিয়ে দেয় যার ফলে সাইনোসাইটিস, ঠান্ডা, কাশি এবং বিভিন্ন এলার্জি হয় ।

দুধকে টক, তিতা, লবনাক্ত, ঝাল, কষ কিছুর সাথে মিশালে দুধ হজমের অযোগ্য হয়ে যায় এবং দেহে বিষের জন্ম হয় ।

তবে গরম দুধ মিষ্টি কিছুর সাথে খাওয়া যাবে (সুজি, চাল, খেজুর, কিসমিস, কাজুবাদাম) ।

আপনি যদি গরম দুধ পান করতে চান তাহলে খাদ্য গ্রহনের ১ ঘন্টা পরে করতে পারেন ।

প্রাচীন বিশ্বাস মতে সকালে পানি না মেশানো দুধ পান করলে অ্যাসিডিটি, গ্যাস হবে এবং আপনার অলস লাগবে ।

সকালে দুধ পান করা যাবে না । আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে সন্ধ্যা বা রাতে দুধ পান করার জন্য অত্যন্ত জোরের সাথে পরামর্শ দেয়া হয় । এতে দুধ অনেক ভালো হজম হয় ।

যাদের দুধে অ্যালাৰ্জী আছে তারা অল্প পরিমান দুধে হলুদ, শুকনা আদা গুঁড়া দিয়ে ভাজবেন । তারপর পান করবেন ।

যারা ল্যাকটোজ সহ্য করতে পারেন না তারা কাজুবাদামের দুধ, সয়া দুধ, নারিকেলের দুধ পান করতে পারেন ।

যারা অর্থপেডিক সমস্যায় ভুগছেন, অ্যাজমায় ভুগছেন, হজমের সমস্যায় ভুগছেন তারা অনেক উপকৃত হবেন দুধ পান করলে ।

দুধের ক্যালসিয়াম খুবই সহজে হজম হয় । তাই ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট না খেয়ে দুধ পান করুন (বিশেষ করে গরুর দুধ) ।