Fitness Hub

বিশেষ মূ'ল্য ছা'ড় পেতে এখনই অ'র্ডার কন'ফার্ম করুন!!

এবার আপনার কম ও'জন নিয়ে চি'ন্তার দিন শে'ষ!!
হারিয়ে ফে'লুন দুশ্চি'ন্তা আমাদের মি'ল্ক শেক সে'বনে!

স'ম্পূর্ণ প্রাকৃ'তিক উপা'দানে প্রস্তূ'তকৃত, এক কো'র্স ই য'তেষ্ট
বাংলাদেশ বি'সি'এস সা'ইন্স'ল্যাব পরী'ক্ষিত!!!
বিস্তারিত জানতে ইন'বক্স করুন অথবা স'রাসরি যোগা'যোগ করুন আমাদের স্পে'শালিস্ট এর নাম্বারে!!
।।ধন্যবাদ।।

ইনবক্স অথবা,
সরাসরি যোগাযোগ করুন
📞 01639228859
আমাদের প্রতিনিধি রয়েছে আপনার অপেক্ষায় 24/7🤙☺️

ও`জন নিয়ে চি`ন্তা!!!
এবার আপনার কম ও`জন নিয়ে ভয় পাওয়ার দিন শেষ হা`রিয়ে ফেলুন দু`শ্চিন্তা আমাদের মি`ল্ক শেক দিয়ে!
📞01639228859
নিজেকে ফি`ট করুন আমাদের মি`ল্ক শেক খেয়ে বা`ড়িয়ে ফেলুন আপনার প্রয়ো`জন মত।
এটা বাংলাদেশ বিসিএস সাই`ন্স ল্যাব পরী`ক্ষিত সম্পূ`র্ণ প্রাকৃ`তিক উপা-দানে তৈরি কোনো প্রকার সা`ইড এ`ফে-ক্ট নেই।
বিস্তারিত জানতে ইন`বক্সে আসুন অথবা সরাসরি কল করুন স্পে`শালিস্ট এর নাম্বার এর মাধ্যমে ধন্যবাদ।

👨‍⚕️ঘুম মানুষের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীর সুস্থ রাখতে দরকার ভালো খাদ্যাভ্যাস আর পর্যাপ্ত ঘুম।
রাতের ঘুম নানা দিক থেকে শরীরের যত্ন নেয়।
এবং সে কারণেই রাতের ঘুমে বিশেষভাবে নজর দিতেও বলা হয়ে থাকে। 🛌👌

বিস্তারিত জানতে,
ইনবক্স করুন অথবা
📞01820511670
আপনার সেবায় ২৪/৭ নিয়োজিত রয়েছে আমাদের প্রতিনিধি।🙆😊

👨‍⚕️🗣️করলার রসে আছে অনেক গুণ।
এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের দূষণ দূর করে। হজমপ্রক্রিয়ায় গতি বাড়ায়।
পানির সঙ্গে মধু ও করলার রস মিশিয়ে খেলে অ্যাজমা, ব্রংকাইটিস ও গলার প্রদাহে উপকার পাওয়া যায়।👌☺️

👨‍⚕️🗣️প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস করে লো-ফ্যাট দুধ খেলে শরীরের কোলেস্টেরল লেভেল অনেকটাই কমে এবং শরীর সুস্থ থাকে।
দুধে যে প্রোটিন থাকে তা খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে।
গরুর দুধ ভিটামিন এ, ডি এবং ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ, যা আমাদের হৃদযন্ত্রকেও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে..👍😊

👨‍⚕️🗣️বায়ো কেমিক্যাল ও বায়ো ফিজিক্যাল রিসার্চ কমিউনিকেশনসে প্রকাশিত তথ্যের ভিত্তিতে জানা গেছে যে, জবা ফুল থেকে তৈরি উপাদান ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
জবা ফুলে থাকে ফেরুলিক এসিড, যা এক ধরণের পলিফেনল এবং এটি ডায়াবেটিসের জন্য চিকিৎসা প্রতিনিধি হিসেবে কাজ করে।☺️।

🛑আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম।
আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
আঙুরের বীজ ও খোসায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা বার্ধক্য রোধে কাজ করে।
শুধু তাই নয়, হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালিগুলোকে বুড়িয়ে যাওয়ার হাত থেকেও রক্ষা করে।👌😊

👨‍⚕️🗣️তুলসী পাতার দ্বারা রক্তের জমাট বাঁধার সমস্যা দূর করা যায় ও হার্ট অ্যাটাক রোধ করা যায়।
হার্টের অন্যান্য সমস্যাও সহজে রোধ করতে পারে তুলসী পাতা।
পেটের সমস্যায় তুলসী পাতা মহৌষধ।
পেটব্যথা, অম্বল, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি দূর করতে তুলসী পাতা দারুণ কার্যকরী।😊।

🗣️🍅টমেটোতে থাকা ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন কে হাড় শক্ত রাখে এবং হাড়ের সঠিক গঠনে সাহায্য করে।
এ ছাড়াও দাঁতকে সুস্থ রাখতে টমেটো কার্যকর।
ক্যানসার প্রতিরোধ করে: ক্যানসার প্রতিরোধ করতে টমেটো দারুণ ভূমিকা পালন করে।
টমেটোতে থাকা লাইকোপেন ক্যান্সারের কোষ বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে।☺️