Problem Solution By Herbal Products

বাপের অর্থ সম্পদ না থাকলে মেয়েদের শ্বশুড়বাড়িতে দাম থাকে না !সত্যি??

📣গরমে গরম অফার ৫০ টাকায় পাচ্ছেন মুলতানি মাটি📣
আলহামদুলিল্লাহ এইভাবে মিল থেকে আসার পর প্যাকেট হয়ে চলে যাচ্ছে ক্রেতা হাতে অরিজিনাল ভেজালমুক্ত হারবাল প্রাকৃতিক রুপচর্চার উপাদানগুলো।
আপনারাও এই গরমে নিজের ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করতে পারেন পাকিস্তান মুলতানি মাটি। ❤️❤️
📣অর্ডার করতে ইনবক্স করুন দ্রুত 📣
Ashiya Khatun Asha

📣গরমে ত্বকের ও চুলের যত্নে মুলতানি মাটি ব্যবহার শুরু করুন 📣
📣মাত্র ৫০ টাকা গরমে গরম অফার 📣
☘️🍀মুলতানি মাটির ব্যবহার সম্পর্কে আমরা কম বেশি অনেকেই জানি। প্রাচীনকাল থেকে রূপ চর্চার হাজারো জিনিসের মধ্যে মুলতানি মাটি অন্যতম।
মুলতানি মাটি হলো বিশেষ একধরণের কাদা মাটি যা পৃথিবীর সব জায়গায় পাওয়া যায় না। বৈজ্ঞানিকভাবে মুলতানি মাটি ক্যালসিয়াম বেনটোনাইট নামে পরিচিত। এর উৎপত্তি স্থল পাকিস্তানের মুলতান অঞ্চলে। তাই এর নামকরণ করা হয়েছে মুলতানি মাটি। এটি কোনো সাধারণ মাটি নয় এটিতে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং আয়রন এর মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান।

✅ মুলতানি মাটিতে আছে ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড উপাদান যা ব্রন সারাতে খুব কার্যকরী।এটি ক্লিনজার এবং ফেস প্যাক হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি খুবই কার্যকরী। ভেজালের এই যুগে সৌন্দর্য বজায় রাখতে সব সময় প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করা উত্তম।

😲😲মুলতানি মাটির কিছু উপকারিতা 😲😲
🌼রোদে পোড়া ভাব দূর করে
🌼ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করে
🌼মুলতানি মাটি ত্বকের মৃতকোষ পরিষ্কার করে ত্বককে শ্বাস নিতে সহয়তা করে থাকে।
🌼ত্বককে ভিতর থেকে ফর্সা করে।
🌼ত্বকের ময়লা দূর করে।
🌼ত্বক মসৃন করে।
🌼গ্লোয়িং করে।
🌼স্কিন টাইট করে।
🌼সান_টান দূর করে।
🌼ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে💗💗💗
🌺চুল পরিষ্কার এবং ঝলমলে রাখতে অনেক উপকারী মুলতানি মাটি।

🟢মুলতানি মাটি ব্যবহারের নিয়ম🟢

✅ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে মুলতানি মাটির সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ত্বকে লাগিয়ে দিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য মুলতানি মাটির সঙ্গে সামান্য দুধ যুক্ত করতে পারেন।
✅আপানার মুখের ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে নিম পাতার পেস্ট এর সাথে মুলতানি মাটি মিশিয়ে ১০ থেকে ১৫ রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ৪ দিন চাইলে প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন।
✅হাত এবং পায়ের রং উজ্জ্বল করতে মুলতানি মাটির সাথে বেসন ও কাঁচা হলুদের পেস্ট মিশিয়ে হাত এবং পায়ে লাগিয়ে দিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
✅চোখের চারপাশের কালো ছোপ দূর করতে মুলতানি মাটির সঙ্গে হলুদ ও টমেটোর রস মিশিয়ে চোখের চারপাশে লাগান।
✅পানির সাথে মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারেন এতে চুল পরিষ্কার হবে এবং চুল থাকবে জলমলে।
✅এছাড়াও নারিকেল তেলের সাথে মিশিয়ে হেয়ার প্যাক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

🟡মূল্য🟡
১০০গ্রাম--৫০ টাকা
✅১০০%অরিজিনাল ভেজালমুক্ত হারবাল পণ্য পাবেন আমাদের কাছে।তাই লাইক দিয়ে পেজের সাথে থাকুন✅

✅খাচ্ছেন তো এই গরমে পেটের চর্বি কমাতে বা গরমে শরীরকে ফিট রাখতে সুপারফুড চিয়া❓❓

✅Chia Seed (চিয়া বীজ) কি?
চিয়া সিড একটি মিন্ট জাতীয় বীজ। সাধারণত এটি মধ্য আমেরিকা ও মেক্সিকোর মরুভূমি অঞ্চলে সালভিয়া হিসপানিকা নামক উদ্ভিদ থেকে সংগ্রহ করা হয়।
✅চিয়া সিডের অনন্য পুষ্টিগুণের জন্য একে পুষ্টি বিজ্ঞানীরা সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করে।
চিয়া সিড দেখতে বাংলাদেশে প্রচলিত তোকমা দানার মত দেখা যায়।
😲চিয়া সিড (Chia seed) এর পুষ্টিগুণ😲
প্রতি ১০০ গ্রাম বা ৩.৫ আউন্স চিয়া সিডের মধ্যে আছে ৪৮৬ ক্যালোরি, ৬% পানি, ৪২.১ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৩৪.৪ গ্রাম ফাইবার বা খাদ্যআঁশ, ১৬.৫ গ্রাম প্রোটিন, ০ গ্রাম চিনি, ০% গ্লুটেন, ৩০.৭ গ্রাম ফ্যাট। এর সাথে আছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, কোয়েরসেটিন, কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ও ক্যাফিক অ্যাসিড নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় খাদ্য আঁশ।

✅অন্যদিকে চিয়া সিডে আছে মুরগির ডিম থেকে ৩ গুণ বেশি প্রোটিন, দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি, পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশি আয়রন, কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম, স্যামন মাছের চেয়ে ৮ গুণ বেশি ওমেগা-৩। অর্থাৎ সুপারফুড হিসেবে যা যা থাকা প্রয়োজন তার সবকিছু চিয়া সিডে উপস্থিত।
✅সুপারফুড চিয়া সিড কেন খাবেন❓
➡️চিয়া সিড ক্যান্সার রোধ করে।
➡️চিয়া বীজ ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়।
➡️শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।☑️☑️
➡️হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি এই সুপার ফুড চিয়া সীড
➡️চিয়া বীজ মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে। যেকারনে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য হয়।
➡️চিয়া সীড খেলে ডিপ্রেশন কমে ও ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে।
➡️এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে
➡️মানব শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয় এই চিয়া সিড।
➡️রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে।
➡️প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে।

#✅চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম✅
চিয়া সিডের কোণো নিজস্ব টেস্ট নেই। তাই এই চিয়া সিড অন্য খাবারের সাথে মিক্সড করে খাওয়া হয়। সাধারণ চিয়া সিড শুকনো ভাবে ছাড়া যে কোন ভাবেই খাওয়া যায়।
📣ভালো মানের চিয়া সিড অর্ডার করতে ইনবক্স করুন📣
🥰জাযাআল্লাহ খয়রন🥰
#চিয়া #সুপারফুডচিয়া #মেদভুড়ি

এক বৃদ্ধ লোক তার গরুটিকে জবাই করে আস্ত গরুর কাবাব তৈরি করলো। এরপর তার কন্যাকে ডেকে বললো-“আমাদের যত আত্মীয়স্বজন বন্ধুবান্ধব আছেন তাদেরকে দাওয়াত দাও, ডাকো। একসাথে বসে খানাপিনা করি।

কন্যারত্নটি রাস্তায় গিয়ে চিৎকার করে ডাকতে লাগলো-“আমাদের বাড়িতে আগুন লেগেছে! দ্রুত আসুন সবাই। আগুন নিভাতে সহায়তা করুন!”
সবাই এলো না। কেউ কেউ ঝামেলা মনে করলো।
কেউ কেউ দৌড়ে এলো পানির বালতি নিয়ে।

বিকেলে খেতে বসে আশপাশে তাকিয়ে বৃদ্ধ অবাক। কাউকেই তো চেনেন না তিনি। এরা কারা?

কন্যা বাবাকে বললো-”বাবা, যারা আমাদের বাড়িতে আগুন লেগেছে শুনে দৌড়ে এসেছেন সহায়তা করতে তারাই আমাদের আপনজন। আত্মীয় কিংবা বন্ধু তারাই। তাই তাদেরকেই দাওয়াত করেছি।

একটা কথা সবাই মনে রাখবেন-“যারা আপনার বিপদে এগিয়ে আসে না তারা আপনার সাথে এক টেবিলে বসে খাবার যোগ্যতা রাখে না।"

প্রাকৃতিক উপাদানের পন্যসামগ্রি
#ছবি #কপি

#নিম
📣📣নিমপাতা শুধু ত্বকে নয় চুলে ও ব্যবহার করা যায়📣📣

🌿 নিম সেরা বৃক্ষ গুলোর মধ্যে একটি । ওষধি গাছ হিসেবে নিমের পরিচিতি বেশি। নিমের বৈজ্ঞানিক নাম Azadirachta indica । প্রাচীনকাল থেকে বিভিন্ন রকমভাবে নিমের ব্যবহার করার সাথে সাথে গবেষণার কাজ গুলো শুরু করা হয়।নিম গাছের বহুমুখী উপকারিতার জন্য একে অনেকেই বন্ধু বৃক্ষ বলে থাকেন।

🌿নিম গাছের পাতা থেকে তৈরি পাউডার সরবরাহ করছি আমরা। যা আপনার নানাবিধ রোগ সারাতে খুবই দরকারী।😍

🌿নিমের পুষ্টিগুণ
🌿• এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-ই এবং ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য খুবই উপকারী।
🌿• নিমপাতা ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক (ফাঙ্গাস) বিরোধী। তাই ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের আক্রমণের হাত থেকে ত্বককে সুরক্ষিত করতে নিমপাতা খুবই কার্যকরী! ব্রণর সমস্যা থেকে দ্রুত নিস্তার পেতে নিমপাতা বেটে লাগাতে পারেন।
🌿• ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে নিয়মিত নিমপাতার সঙ্গে কাঁচা হলুদ ভাল করে
মেখে দেখুন। খেয়াল রাখতে হবে, মিশ্রণে নিমপাতার চেয়ে হলুদের পরিমাণ যেন কম হবে। তবে হলুদ ব্যবহার করার পর কয়েক ঘণ্টা রোদ এড়িয়ে চলাই ভাল।
🌿• দাঁতের জন্য নিমের গুঁড়া খুবই উপকারী। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে আর দাঁতের ফাঁকে জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ রোধ করতে নিম বেশ কার্যকরী।
🌿• কেটে-ছড়ে গেলে বা পুড়ে গেলে ক্ষত স্থানে নিম পাতার রস ভেষজ ওষুধের মতো কাজ করে।
🌿• নিম পাতা গুঁড়ো ফেস প্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
🌿• মাথার ত্বকের চুলকানির সমস্যায় নিমপাতার রস খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। শুধুমাত্র চুলের নয় ত্বকের যে কোনও চুলকানির সমস্যায় নিমপাতা বেটে লাগাতে পারলে দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।
🌿• গায়ের দুর্গন্ধ বা ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে নিমপাতার রস খুবই কার্যকরী একটি উপাদান।
🌿• নিয়মিত সামান্য পরিমাণে নিমপাতা খেতে পারলে কোষ্ঠকাঠিন্য-সহ লিভারের সমস্যা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসে
🌿• একই সঙ্গে রক্ত পরিশুদ্ধ করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত, ক্ষতিকর উপাদান বের করে শরীর সুস্থ-সতেজ ও রোগমুক্ত রাখতে নিমপাতার রস খুবই কার্যকরী।

🌿কেন ব্যবহার করবেন নিমের গুঁড়া?⁉️
• প্রাকৃতিক ঔষধ হিসেবে কাজ করে💊
• আসল নিম থেকে তৈরি🌿
• শতভাগ বিশুদ্ধ ও নিরাপদ
• বিভিন্ন ধরনের রোগ নিরাময়
• গুঁড়া করা বিধায় ব্যবহারে কোনো ঝামেলা নেই
• অনেকদিন যাবত সংরক্ষণ করতে পারবেন

❤️অর্ডার করতে ইনবক্স করুন❤️

#নিম

☘️আসসালামু আলাইকুম। আপনারা কি জানেন মুলতানি মাটি ত্বক ও চুলে ব্যবহার করা যায়⁉️

☘️না জানলে মুলতানি মাটির ব্যবহার জেনে নিন☘️

মুলতানি মাটির ব্যবহার সম্পর্কে আমরা কম বেশি অনেকেই জানি। প্রাচীনকাল থেকে রূপ চর্চার ও চুলের যত্নে হাজারো জিনিসের মধ্যে মুলতানি মাটি অন্যতম। মুলতানি মাটিতে আছে ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড উপাদান যা ব্রন সারাতে খুব কার্যকরী।এটি ক্লিনজার এবং ফেস প্যাক হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি খুবই কার্যকরী। ভেজালের এই যুগে সৌন্দর্য বজায় রাখতে সব সময় প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করা উত্তম।

☘️ ত্বকে জন্য মুলতানি মাটির কিছু উপকারিতা :

🌼মুলতানি মাটি ত্বকের মৃতকোষ পরিষ্কার করে ত্বককে শ্বাস নিতে সহয়তা করে থাকে।
🌼ত্বককে ভিতর থেকে ফর্সা করে।
🌼ত্বকের ময়লা দূর করে।
🌼ত্বক মসৃন করে।
🌼গ্লোয়িং করে।
🌼স্কিন টাইট করে।
🌼সান_টান দূর করে।
🌼ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে💗💗💗

♦️ব্যবহার বিধি ♦️
এ্যালোভেরা জেল,মধু(যদি এলার্চি না থাকে),দুধ,গোলাপের পানি,হলুদ,নিম আরো কিছু আপনার পছন্দ মতো কিছু উপাদান যোগ করে পানি দিয়ে মিশিয়ে চেহারায় লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে।তারপর আলতো ভাবে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।

☘️ চুলের জন্য মুলতানি মাটির উপকারিতাঃ

🌸চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।
🌸চুলের ডগা ফাটা রোধ করে।
🌸চুল বৃদ্ধি করে
🌸খুশকির সমস্যা কমায়।
🌸চুল মসৃণ ও কোমল রাখে।

♦️ব্যবহার বিধি♦️
এ্যালোভেরা জেল,টক দই,লেবুর রস,মেহেদী পাতা, নিম পাতা, মধু আরো আপনার পছন্দ মতো যে কোন উপাদাম দিয়ে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।

❤️ধন্যবাদ❤️
এমন আরো সুন্দর সুন্দর পোস্ট পেতে আমাদের পেজের সাথে থাকুন, পেজটা লাইক দিয়ে, শেয়ার করে ভালোবাসা দিন❤️

কেমন হতো যদি আমরা ফিলিস্তিন যেতে পারতাম???
আমাদের মাজলুম ভাই-বোনদের সাহায্য করতে পারতাম.

#মুলতানি
#মুলতানিমাটি
🌼Multani Mati powder
মূল্যঃ ৫০গ্রাম = ৫০টাকা।
১০০গ্রাম=১০০টাকা।
♦️মুলতানি মাটির ব্যবহার সম্পর্কে আমরা কম বেশি অনেকেই জানি। প্রাচীনকাল থেকে রূপ চর্চার হাজারো জিনিসের মধ্যে মুলতানি মাটি অন্যতম
বিশেষ করে গরমে এই মাটি ত্বকের নানা উপকার করতে পারে। এটি এক ধরনের কাদামাটি। এটি জলের সঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে হয়। ত্বক উজ্জ্বল করতে, ব্রণ, দাগ ইত্যাদি কমাতে এই মাটির ফেসপ্যাক ব্যবহৃত হয়।

ত্বক থেকে ময়লা এবং তেল পরিষ্কার করতে, বলিরেখা এবং বার্ধক্যের ছাপ কমাতে দারুণ কাজে লাগে এই মাটির ফ্যাসপেক। এটি ত্বকের সমস্যায় খুবই উপকারী। বাজারে যে ধরনের বিউটি প্রোডাক্ট পাওয়া যায়, তার অনেকগুলির চেয়ে ভালো এই প্রাকৃতিক উপাদান।
✅এবার দেখে নেওয়া যাক, গরমে এই মাটি কেন বেশি করে ব্যবহার করবেন
⭕ মুলতানি মাটিতে আছে👇
ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড উপাদান যা ব্রন সারাতে খুব কার্যকরী।এটি ক্লিনজার এবং ফেস প্যাক হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি খুবই কার্যকরী। ভেজালের এই যুগে সৌন্দর্য বজায় রাখতে সব সময় প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করা উত্তম

🟥মুলতানি মাটির কিছু উপকারিতা :
✅মুলতানি মাটি ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।
🟥ত্বকের জন্য🟥👇👇
🔴জ্বালাভাব কমায়: মুলতানি মাটি ত্বক ঠান্ডা করে। ফলে গরমে এই মাটি ব্যবহার করলে জ্বালাভাব কমে। গরমে এই মাটি ব্যবহার করলে আরাম পাওয়া যায়।
🔵ত্বকে রক্ত চলাচল বাড়ে: এই মাটি ত্বকে রক্ত রক্ত চলাচল বাড়িয়ে দেয়। এতে ত্বকের মৃত চামড়া উঠে যায়। ফলে ত্বক সতেজ থাকে।
⚫পিগমেন্টেশন হ্রাস করে: রোদের কারণে এই সময়ে ত্বকের পিগমেন্টেশনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। পিগমেন্টেশনের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে এই মাটি। এর জন্য মুলতানির মাটির সঙ্গে নারকেলের জল এবং কিছু চিনি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। সেটি ফেসপ্যাক হিসাবে ব্যবহার করুন।
🟣ত্বকের সংক্রমণ কমায়: মুলতানি মাটিতে ত্বকের সংক্রমণ ঠেকানোর মতো কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ক্ষত এবং কেটে যাওয়া জায়গায় উপশম করতে পারে। এই ক্ষতগুলিতে পেস্ট হিসাবে এই মাটি লাগান। দ্রুত সংক্রমণ সারবে।
🟤অ্যালার্জি কমানো: ত্বকের যে কোনও অ্যালার্জি সারাতে সামান্য মুলতানি মাটিই যথেষ্ট। এর সঙ্গে সামান্য গোলাপজল মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগালে আরাম পাওয়া যায়।
✅মুলতানি মাটি ত্বকের মৃতকোষ পরিষ্কার করে ত্বককে শ্বাস নিতে সহয়তা করে থাকে।
✅ত্বককে ভিতর থেকে ফর্সা করে।
✅ত্বকের ময়লা দূর করে।
✅ত্বক মসৃন করে।
✅গ্লোয়িং করে।
✅স্কিন টাইট করে।
✅সান_টান দূর করে।
✅ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে💗💗💗

🟥চুলের জন্য🟥
✅রুক্ষ এবং প্রাণহীন চুলের জন্য✅👇
৪ চা চামচ মুলতানি মাটি, আধা কাপ টক দই, অর্ধেক লেবুর রস এবং ২ চা চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে সারা চুলে ভালো মত লাগান। ১৫-২০ মিনিট রেখে চুল শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ২ দিন ব্যবহার করুন।

✅প্রাকৃতিক ভাবে সোজা চুল পেতে✅👇
এক কাপ মুলতানি মাটির সাথে ৫ চা চামচ চালের গুঁড়া এবং একটি ডিমের সাদা অংশ ভালো মত মেশান। প্রয়োজনে একটু পানি দিন পেস্ট তৈরি করার জন্য। এবার এই মিশ্রণটি চুলের গোঁড়ায় এবং চুলে ভালো মত লাগান এবং লাগানোর সময় একটি মোটা চিরুনি দিয়ে চুল নীচের দিকে আঁচড়াতে থাকুন। শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং এরপর শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে চুল সিল্কি এবং সোজা হবে।

✅📣অরিজিনাল ও ভেজালমুক্ত পন্য পেতে পেজ এর সাথে থাকুন।📣✅
🟥অর্ডার করতে ইনবক্স করুন❣️

#চিয়া সিড।
✅১০০%পিওর ও ভালো মানের পণ্য সবার থেকে কম দামে পাবেন PS By HP তে।
⭕চিয়া সিড কী❓
➡️চিয়া সিড পুষ্টিকর খাবার।প্রাচীনকাল থেকে চিয়া সিড মানুষের রসনা তৃপ্ত করে আসছে।

♦️পুষ্টিবিদরা চিয়া সিডকে সুপারফুড নামে ডাকতে ভালোবাসেন।
কারণ এতে আছে প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, কোয়েরসেটিন, কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ও ক্যাফিক অ্যাসিড নামক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় খাদ্য আঁশ।

⭕চিয়া সিড এর পুষ্টিগুন❓
➡️চিয়া সিড পুষ্টিকর খাবার। এতে আছে দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি, পালংশাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশি আয়রন, কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম, মুরগির ডিম থেকে ৩ গুণ বেশি প্রোটিন, স্যামন মাছের চেয়ে ৮ গুণ বেশি ওমেগা-৩

⭕চিয়া সিড খাওয়ার উপকারিতা
পুষ্টিবিদরা জানান, চিয়া সিডে থাকা ওমেগা-৩
✅১.হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং
✅২.ক্ষতিকর কোলেস্টেরল দূর করতে কাজ করে।
✅৩.দিনে দুই চা চামচ চিয়া সিড শরীরের শক্তি দেয় এবং কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
✅৪.প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় চিয়া সিড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে।
✅৫. মেটাবলিক সিস্টেমকে উন্নত করার মাধ্যমে এটি ওজন কমাতে সহায়তা করে।
✅৬.এটি রক্তে চিনির প্রবাহ স্বাভাবিক রাখে বলে ডায়বেটিসের ঝুঁকি কমে।
✅৭.হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় চিয়া সিড দারুণ কাজ করে। কারণ এতে আছে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম।
✅৮.চিয়া সিড কোলন পরিষ্কার রাখতে কাজ করে বলে কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।
✅৯.চিয়া সিড শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে আনে।
✅১০.দূর করে অ্যাসিডিটির সমস্যা।
✅১১.চিয়া সিড ভালো ঘুম হতেও সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করেন চিকিৎসকরা। শুধু কি তাই! হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা কমায়। সুন্দর রাখে ত্বক, চুল ও নখ।

❓❓❓চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম❓❓❓
চিয়া সিড স্বাদ ও গন্ধবিহীন একটি খাবার। এটা খাওয়ার জন্য রান্না করারও দরকার হয় না। পানিতে ভিজিয়ে সহজেই খাওয়া যায় চিয়া সিড। চাইলে ওটস, পুডিং, জুস, স্মুথি ইত্যাদির সঙ্গে মিশিয়ে খেয়ে নেয়া যায়। এ ছাড়া কেউ চাইলে টকদই, সিরিয়াল, রান্না করা সবজি বা সালাদের ওপরে ছড়িয়েও খেতে পারেন।

চিয়া সিড কুসুম গরম পানিতে ২০ থেকে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে অথবা রাতে ঘুমানোর আগে চিয়া সিডসহ পানীয়টি পান করুন।

♦️অর্ডার করতে ইনবক্স করুন ♦️
ধন্যবাদ❣️❣️