MonDwip

অফিসে দুপুরের খাবারের জন্য ক্যাটারিং সেবা খুঁজছেন?

প্রতিদিন বাসি বা ফাস্টফুড খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অফিস, পার্টি বা যেকোনো অনুষ্ঠানের জন্য বাজার থেকে তাজা এবং সেরা উপাদান ব্যবহার করে আপনাকে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর দেশি বা বিদেশী খাবার পরিবেশন করতে আমরা সর্বদা প্রস্তুত।

স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ পরিবেশে তৈরি খাবার অর্ডার করতে আজই যোগাযোগ করুন।
আমাদের মেনু সহ সকল আপডেটের জন্য আমাদের পৃষ্ঠা অনুসরণ করুন। খাবার অর্ডার করতে পেজে ইনবক্স করুন অথবা -
সরাসরি কল করুন এই নাম্বারে - 01894851656

ডেলিভারি এরিয়াঃ
কাকরাইল, সেগুন বাগিচা, পুরানা পল্টন, নয়া পল্টন, শান্তিনগর, মালিবাগ এবং প্রেসক্লাব।

অফিসে পুষ্টিকর খাবার খুঁজছেন?

প্রতিদিন বাসি বা ফাস্টফুড খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অফিস, পার্টি বা যেকোনো অনুষ্ঠানের জন্য বাজার থেকে তাজা এবং সেরা উপাদান ব্যবহার করে আপনাকে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর দেশি বা বিদেশী খাবার পরিবেশন করতে আমরা সর্বদা প্রস্তুত।

স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ পরিবেশে তৈরি খাবার অর্ডার করতে আজই যোগাযোগ করুন।
আমাদের মেনু সহ সকল আপডেটের জন্য আমাদের পৃষ্ঠা অনুসরণ করুন। খাবার অর্ডার করতে পেজে ইনবক্স করুন অথবা -
সরাসরি কল করুন এই নাম্বারে - 01894851656

ডেলিভারি এরিয়াঃ
কাকরাইল, সেগুন বাগিচা, পুরানা পল্টন, নয়া পল্টন, শান্তিনগর, মালিবাগ এবং প্রেসক্লাব।

দুই ধরনের ভিটামিন আছে। ফ্যাট সলিউবল ভিটামিন হলো এ, ডি, কে। এগুলো অ্যাবজরবেশনের জন্য অবশ্যই তেল লাগবে। তেল না দিলে তেলের ক্যালরি এভয়েড করা হবে, ভিটামিনগুলো শরীর পাবে না এবং শরীরে চর্বি হবে না। আপনি বয়েল করে খেতে পারেন কিন্তু সেটাও পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর নয়। যেসব তেলের পুষ্টিগুণ ভালো সেসব তেল পরিমাণে কম দিয়ে রান্না করা উচিত।’
একেবারে তেল না দেওয়ার চেয়ে সামান্য পরিমাণে তেল দেওয়া উত্তম...

তেল ছাড়া রান্না কতোটা স্বাস্থ্যকর? | লাইফস্টাইল বেড়েছে ভোজ্যতেলের দাম। মধ্যবিত্তের কপালে পড়েছে চিন্তার ভাঁজ। তেল ছাড়া কি রান্না হয়? এমন প্রশ্ন ঘুরপাক খাচ্ছে অনে...

রেস্টুরেন্টের বেশিরভাগ খাবারই হয়ে থাকে কার্বহাইড্রেট সমৃদ্ধ। ফ্রাইড রাইস, শর্মা, নান, পরোটা, বিরিয়ানী সহ প্রায় সকল খাবারেই কার্বোহাইড্রেটের উপস্থিতি পাওয়া যাবে। এই বাড়তি কার্বোহাইড্রেট থেকে শরীরে জমে তৈরী হয় বাড়তি চিনি, যা থেকে বিভিন্ন সমস্যা যেমন ওজন বৃদ্ধি, ডায়বেটিসের প্রাদুর্ভাব এবং উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেওয়া শুরু করে।

রেস্টুরেন্টের খাবারের অপরিচ্ছন্নতা আরেকটি বিরাট সমস্যা, পেটের পীড়া সহ নানান রোগের উৎপত্তি এই বাইরের খাবার। আসুন আমরা খাবারের ব্যাপারে সচেতন হই।

মনদ্বীপ
( হোম মেইড ফুড ডেলিভারি প্রতিষ্ঠান)
কাকরাইল (সেগুনবাগিচা), ঢাকা
মোবা : +৮৮০-১৮৯৪৮৫১৬৫৬, ০১৯৩১৬৭৯৪২২

কেন বন্ধ করবেন রেস্টুরেন্টে খাবার খাওয়া? রেস্টুরেন্টের মজাদার ও মুখরোচক খাবারের সাথে কিছু সময় কাটাতে কারোরই খারাপ লাগার কথা নয় ...

বাহিরের খাবার খেতে খেতে বিরক্ত?

বাসার রান্না #খাবার অফিসে চাচ্ছেন? আমাদের পরিবেশ সম্মত, পরিছন্ন কিচেনের #স্বাস্থ্যকর খাবার হতে পারে সমাধান ।

কর্পোরেট/অফিস #লাঞ্চ

বিঃদ্রঃ আমরা কখনোই বাসি খাবার পরিবেশন করি না। রন্ধনশালায় সর্বোচ্চ পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্যবিধি মানতে আমরা বদ্ধপরিকর।

ডেলিভারি এরিয়াঃ
কাকরাইল, সেগুন বাগিচা, পুরানা পল্টন, নয়া পল্টন, শান্তিনগর, মালিবাগ এবং প্রেসক্লাব।

৫ জনের বেশি একসাথে প্রতিদিন খাবার নিলে ডেলিভারি ফ্রি !!!

বিস্তারিত জানতে আমাদের ইনবক্স ✉ করুন অথবা নম্বরে কল করুন -
মনদ্বীপ
(হোম মেইড ফুড ডেলিভারি প্রতিষ্ঠান)
কাকরাইল (সেগুনবাগিচা), ঢাকা।
মোবা : ০১৮৯৪৮৫১৬৫৬, ০১৯৩১৬৭৯৪২২

অফিসের দুপুরের খাবারের জন্য ক্যাটারিং সেবা খুঁজছেন?

প্রতিদিন বাসি বা ফাস্টফুড খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অফিস, পার্টি বা যেকোনো অনুষ্ঠানের জন্য বাজার থেকে তাজা এবং সেরা উপাদান ব্যবহার করে আপনাকে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর দেশি বা বিদেশী খাবার পরিবেশন করতে আমরা সর্বদা প্রস্তুত।
স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ পরিবেশে তৈরি খাবার অর্ডার করতে আজই যোগাযোগ করুন।
আমাদের মেনু সহ সকল আপডেটের জন্য আমাদের পৃষ্ঠা অনুসরণ করুন। খাবার অর্ডার করতে পেজে ইনবক্স করুন অথবা -
সরাসরি কল করুন এই নাম্বারে - 01894851656

ডেলিভারি এরিয়াঃ
কাকরাইল, সেগুন বাগিচা, পুরানা পল্টন, নয়া পল্টন, শান্তিনগর, মালিবাগ এবং প্রেসক্লাব।

বাসায় তৈরী খাবার কেন স্বাস্থ্যকর?
#হোম_মেইড_খাবার #হাঁস_ভুনা #সৌন্দর্য_চৰ্চা #কেক_অর্ডার #কেক #মাটন_কারি #কারি #চিকেন_কারি

অফিসের দুপুরের খাবারের জন্য ক্যাটারিং সেবা খুঁজছেন?

প্রতিদিন বাসি বা ফাস্টফুড খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অফিস, পার্টি বা যেকোনো অনুষ্ঠানের জন্য বাজার থেকে তাজা এবং সেরা উপাদান ব্যবহার করে আপনাকে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর দেশি বা বিদেশী খাবার পরিবেশন করতে আমরা সর্বদা প্রস্তুত।

স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ পরিবেশে তৈরি খাবার অর্ডার করতে আজই যোগাযোগ করুন।
আমাদের মেনু সহ সকল আপডেটের জন্য আমাদের পৃষ্ঠা অনুসরণ করুন। খাবার অর্ডার করতে পেজে ইনবক্স করুন অথবা -
সরাসরি কল করুন এই নাম্বারে - 01894851656

ডেলিভারি এরিয়াঃ
কাকরাইল, সেগুন বাগিচা, পুরানা পল্টন, নয়া পল্টন, শান্তিনগর, মালিবাগ এবং প্রেসক্লাব।

অফিসে পুষ্টিকর খাবার খুঁজছেন?

কর্মক্ষেত্রে ছয় দিনের খাবারের জন্য আমাদের বলুন। প্রতিদিন খাবারের বৈচিত্র্যের কারণেই আমাদের দুপুরের খাবারটার জন্য অফিসে অপেক্ষা। একটু রং আনার চেষ্টারত।

কল করে জেনে নিন আগামীকালের মেন্যু : MonDwip : ০১৮৯৪৮৫১৬৫৬, ০১৯৩১৬৭৯৪২২

দৈনিক অফিসের দুপুরের খাবারের জন্য ক্যাটারিং সেবা খুঁজছেন?
প্রতিদিন বাসি বা ফাস্টফুড খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অফিস, পার্টি বা যেকোনো অনুষ্ঠানের জন্য বাজার থেকে তাজা এবং সেরা উপাদান ব্যবহার করে আপনাকে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর দেশি বা বিদেশী খাবার পরিবেশন করতে আমরা সর্বদা প্রস্তুত।

স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ পরিবেশে তৈরি খাবার অর্ডার করতে আজই যোগাযোগ করুন।
আমাদের মেনু সহ সকল আপডেটের জন্য আমাদের পৃষ্ঠা অনুসরণ করুন। খাবার অর্ডার করতে পেজে ইনবক্স করুন অথবা -
সরাসরি কল করুন এই নাম্বারে - 01894851656

ডেলিভারি এরিয়াঃ
কাকরাইল, সেগুন বাগিচা, পুরানা পল্টন, নয়া পল্টন, শান্তিনগর, মালিবাগ এবং প্রেসক্লাব।

অফিসে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস জরুরী। দুপুরে ভাত না খেয়ে থাকতে পারেন না অনেকে । কারও কারও আবার দুপুরে ভাতের বদলে অন্য কিছু খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়। যাঁরা দুপুরে ভাত ছাড়া অন্য কিছু খেতে পারেন না, তাঁরা অফিসে ভাত অল্প খেতে পারেন। ভাতের সঙ্গে সবজি, মুরগির মাংস কিংবা মাছ খেতে পারেন।

রুটি-সবজি অফিসের জন্য আরেকটি সুবিধাজনক খাবার । ডিম-সবজি হলে ভালো, এতে পুষ্টিমান ঠিক থাকে। তেমন তেল-মসলা নেই। অফিসে খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবারকে গুরুত্ব দিন যেমন চর্বিহীন প্রোটিন, শস্য, শাকসবজি ও ফল ইত্যাদি। সুষম খাবারই সারাদিন টেকসই শক্তি জোগাবে।

দুপুরে অফিসে কী খাবেন অফিসে দুপুরে কী খাব? কতটুকু খাব? কর্মজীবীদের প্রায় প্রতিদিন এ নিয়ে ভাবতে হয়। অনেকেরই দুপুরে খাওয়ার পর ঘুম পায়। সে .....