Hello Lady & Lifestyle

সুখের ছন্দে ছন্দে মনের আনন্দে
সব ব্যাথা ধুয়ে মুছে যাক
মানুষ সহ পৃথিবীর প্রতিটি প্রাণী
যে যেখানে সবাই ভালো থাক
আছে যা মন্দ হোক তা আনন্দ
শুধু আশা আর ভালোবাসাটুকু থাক
হৃদয় থেকে জানাই তোমায়
»»»শুভ পহেলা বৈশাখ««‹‹

ব্রণ হওয়ার একটি অন্যতম কারণ হল অপরিষ্কার ত্বক। তাই প্রথমেই ত্বক পরিষ্কার রাখার ব্যবস্থা করতে হবে। আর ত্বক পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত স্ক্রাবিং করা জরুরি। ব্রণ শুধু মুখেই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশেও হতে পারে। তাই স্ক্রাবিং গোটা শরীরেই করতে হবে। স্ক্রাবিং বা ক্লিনিংয়ের জন্য বাজারে নানা রকমের স্ক্রাবার, ক্লিঞ্জার পাওয়া যায়। তবে প্রাকৃতিক উপায়েও ব্রণ, ফুসকুড়ির মতো ত্বকের সমস্যা দূর করা সম্ভব। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই সমস্ত কার্যকরী ঘরোয়া উপায়গুলি সম্পর্কে...

১) নিমপাতা অত্যন্ত কার্যকরী একটি জীবাণুনাশক উপাদান। তাই ব্রণর সমস্যা নিরাময় করতে হলে নিমপাতা বেটে তার সঙ্গে চন্দনের গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্ট ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ৩-৪ দিন এই পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিতে পারলে ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা দ্রুত কমবে।

২) ধনেপাতা ব্রণ সমস্যা দূর অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। ধনেপাতা বেটে তার সঙ্গে ১ চামচ হলুদের গুঁড়া মেশান। এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ২০-২৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

৩) যাঁদের ব্রণ সমস্যা অত্যধিক বেশি তাঁরা পাতিলেবুর রস দিনে ২-৩ বার ত্বকের আক্রান্ত জায়গাগুলিতে লাগিয়ে রাখুন। ৫-৭ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ৩-৪ দিন এই পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিতে পারলে ব্রণ সমস্যা দ্রুত কমবে।

৪) পুদিনা পাতা ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ব্রণের সংক্রমণ দূর অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। অতিরিক্ত গরমের কারণে ত্বকে যে সব ব্রণ হয় সেগুলি দূর করতেও পুদিনা পাতার রস খুবই উপকারী। টাটকা পুদিনা পাতা বেটে ত্বকে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কেটে যাবে।

৫) এক কাপের মতো পাকা পেঁপে নিয়ে তার সঙ্গে ১ চামচ পাতিলেবুর রস আর আন্দাজ মতো চালের গুঁড়ো মেশান। এই মিশ্রণটি মুখ-সহ গোটা শরীরে ভাল করে মেখে ২০-২৫ মিনিট মালিশ করুন। এর পর ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন এই পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিতে পারলে ব্রণ সমস্যা দ্রুত কমবে।

বাজারে হাজারো রকমের স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট থাকলেও কোন প্রোডাক্ট আমাদের স্কিনের জন্য ভাল হবে তা নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। কিন্ত এসব ক্ষেত্রে পিলিং পদ্ধতি হচ্ছে বেস্ট উপায়। বেশিরভাগ স্কিন প্রোডাক্ট আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করলেও পাশাপাশি স্কিনের ক্ষতির জন্য এটি অন্যতম প্রধান কারন। কিন্তু পিলিং পদ্ধতি এমনি একটি উপায় যা আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, ব্রণ, মুখের বিভিন্ন দাগ, মেছতা, ব্রণের গর্ত দূর করতে এবং বয়সের ছাপ কমিয়ে স্কিন টানটান করতে এবং স্কিনকে স্মুথ ও গ্লসি করতে সাহায্য করে। এক্ষেত্রে আস্থার একমাত্র নাম হচ্ছে ডক্টর আলভিন। আমরাই বাংলাদেশের একমাত্র ডক্টর আলভিন এর অথোরাইজ ডিস্ট্রিবিউটর । আমাদের কাছে আপনারা ডক্টর আলভিন এর সানব্লক ক্রিম, রেজুভিনেটিং ক্রিম, কজিক সোপ এবং রেজুভিনেটিং টোনার এর একটি সেট পাবেন। আরও বিস্তারিত জানতে আমাদের গ্রুপ এবং পেজে যোগাযোগ করতে পারেন।

স্বাধীনতা তুমি, সেই ১৯৭১ সালের ২৬শে মার্চ।
স্বাধীনতা তুমি,
সেই আগ্নি ঝড়া রক্তমাখা দিন গুলোর শক্তির প্রভাত।

💛 হে মুমিনগণ! তোমাদের জন্য সিয়াম ফরজ করা হল যেমন ফরজ করা হয়েছিল তোমাদের পূর্ববর্তীদের উপর যেন তোমরা মুত্তাকী হতে পার 💛
(আল বাকারাহ্ঃ ১৮৩)

ব্রণ আজকাল সবারই কম-বেশি হয়ে থাকে। কিন্তু এই ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে হলে বেশ কিছু পদক্ষেপ অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে। যাতে এই ব্রণের উৎপাত থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া যায়।

✅অ্যালোভেরা জেল
ত্বকের যত্নে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত জিনিস হল অ্যালোভেরা। এটি শুধু ত্বককে কোমল করে না, ব্রণতেও কাজ করে। ব্রণের উপর তাজা অ্যালোভেরা জেল লাগালে তা রাতারাতি দূর হয়ে যাবে।

✅টি ট্রি ওয়েল
টি ট্রি ওয়েলে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। সামান্য নারকেল তেলের সঙ্গে দু'ফোঁটা টি ট্রি অয়েল যোগ করুন এবং ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার ব্রণের ওপর লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে, তারপর হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন।

✅গ্রিন টি
গ্রিন টি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। গরম জলে একটি গ্রিন টি ব্যাগ জলে রেখে, এবার ঠাণ্ডা হতে দিন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে ব্রণের ওপর লাগান। এটি রাতারাতি ব্রণ দূর করে। গ্রিন টি-এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ব্রণের প্রদাহ কমায়।

✅মধু
ত্বকের যত্নে বিশেষ করে ব্রণের জন্য মধু খুবই উপকারী। মধু অ্যান্টি- ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যা ব্রণ কমিয়ে করে। ব্রণের ওপর এক বা দুই ফোঁটা মধু লাগিয়ে সারা রাত রেখে সকালে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

✅বরফ
বরফ ব্রণ কমায়। এক টুকরো বরফ একটি পরিষ্কার কাপড়ে মুড়িয়ে ব্রণের ওপর ঘোরাফেরা করে লাগান। এটি ব্রণের ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করবে।

✅চন্দন
চন্দন ব্রণর জন্য দারুণ উপকারী। ব্রণর স্থানে চন্দন লাগিয়ে রেখে দিন সারা রাত। সকালে উঠে নিশ্চিত ফল পাবেন।

ত্বকের যত্ন নিয়ে আমাদের চিন্তার যেন শেষ নেই। ভালো খারাপ মিলিয়ে বাজারে হাজারো ব্র্যান্ডের ছড়াছড়ি চারিদিকে। এত এত পণ্যের ভিড়ে নিজের জন্য সঠিক স্কিনকেয়ার পণ্য বাছাই করা খুবই কঠিন হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা সবাই জানি যে, ত্বকের জন্য ঘরোয়া বা প্রাকৃতিক উপাদান সঠিক ও বেস্ট চয়েজ। প্রাচীনকাল থেকেই লেবু,কমলা, দুধ সহ অনেক প্রাকৃতিক উপাদান স্কিনের জন্য ব্যবহার হয়ে আসছে। বেস্ট চয়েজ হলেও এসব প্রাকৃতিক উপাদানের সঠিক ব্যবহার করা খুবই কঠিন এবং ম্যান্টেইন করা আরো বেশি কঠিন। আবার বাজারে বিভিন্ন ধরনের পণ্য থাকায় নিজেরই স্কিনের বা ত্বকের জন্য সঠিক টা খুঁজে পেতে আমাদের অনেক বেগ পেতে হয়। এসব সমস্যার জন্য বেস্ট উপায় হচ্ছে কেমিক্যাল পিলিং পদ্ধতি, যা প্রাকৃতিক উপাদানের সমন্বয়ে তৈরি এক চিকিৎসা। প্রাচীন পদ্ধতির আধুনিক ও বৈজ্ঞানিক সংস্করণ এই কেমিক্যাল পিলিং পদ্ধতি ৭০ বছরের বেশি সময় ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কেমিক্যাল পিলিং পদ্ধতিতে মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, ব্রণ, মুখের বিভিন্ন দাগ, মেছতা, ব্রণের গর্ত দূর করতে এবং বয়সের ছাপ কমিয়ে স্কিন টানটান করতে, এবং স্কিনকে স্মুথ ও গ্লসি করতে শতভাগ কার্যকারী এবং ডার্মাটোলজিক্যালি পরীক্ষিত ডক্টর আলভিন। অসংখ্য কাস্টমার দ্বারা ব্যবহৃত এবং আস্থার এক নাম ডক্টর আলভিন।
ডক্টর আলভিন সেটে/প্যাকেজে পাচ্ছেনঃ

✅সানব্লক ক্রিম: সূর্যের আলো থেকে ত্বকের সুরক্ষায় সানব্লক ব্যবহার করা হয়।সাধারণত একবার সানব্লক ব্যবহার করলে তার কার্যকারিতা ১২০ থেকে ১৩০ মিনিট থাকবে। এ সময়ের চেয়ে বেশি সূর্যের আলোতে থাকলে অবশ্যই দিনে একাধিকবার এটি ব্যবহার করতে হবে। ত্বকের ধরন বুঝে সানব্লক ব্যবহার করতে হবে।

✅রেজুভিনেটিং ক্রিম: রিজুভেনেটিং ক্রিম হল একটি সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার যা শুষ্ক ত্বকের বিশেষ চাহিদা পূরণের জন্য তৈরি করা হয়। আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং শুষ্ক ত্বকের বিশেষ চাহিদা পূরণের জন্য রিজুভেনেটিং ক্রিম ব্যবহার করা হয়। এছাড়া, ত্বককে প্রশান্তিদায়ক আর্দ্রতায় ভিজিয়ে দেয়, হাইলুরোনিক অ্যাসিডের হাইড্রেটিং শক্তির সাথে ত্বকের আর্দ্রতা-বান্ধন ক্ষমতাকে উন্নত করে

✅কজিক সোপ:কোজিক সাবানটিতে কোজিক অ্যাসিড রয়েছে। এটিতে খুব শক্তিশালী পদার্থ রয়েছে যা , ত্বকের মেলানিন দমন করার জন্য কাজ করে। এতে ত্বকের অন্ধকার নষ্ট হয়ে যায়। এতে ত্বক সাদা এবং উজ্জ্বল হয়।
এখন কথা হচ্ছে কারা এই কজিক সোপ ব্যবহার করতে পারবে? সাধারনত, ছেলে এবং মেয়ে উভয়ই এটি ব্যবহার করতে পারবে।

✅রেজুভিনেটিং টোনার: এটি মুলত ত্বক সতেজ এবং ফ্রেশ রাখতে সাহায্য করে। রেজুভিনেটিং টোনার ব্যবহার করে সহজেই ত্বকের ব্রণ এবং কালো ছাপ দূর করা যায়। এছাড়া ত্বকের বাড়তি দাগ দূর করে আরও পরিস্কার করে তুলতে রেজুভিনেটিং টোনার সহায়তা করে থাকে।

প্রোডাক্ট সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের পেজে ইনবক্স করে আমাদের সাথেই থাকবেন। ধন্যবাদ