Best Hair Oil with Solution

আলহামদুলিল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ।
নতুন চুল গজানোর রিভিউ। এই রকম শত শত রিভিউ আমরা প্রতিদিন পাই, তবে রিভিউ পোষ্ট করা হয় না তেমন। হাজার হাজার মানুষ উপকার পাচ্ছে আলহামদুলিল্লাহ। নতুন চুল গজানোর জন্য আপনি ও ট্রাই করতে পারেন

Alhamdulillah, আলহামদুলিল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ।
নতুন চুল গজানোর রিভিউ। এই রকম শত শত রিভিউ আমরা প্রতিদিন পাই, তবে রিভিউ পোষ্ট করা হয় না তেমন। হাজার হাজার মানুষ উপকার পাচ্ছে আলহামদুলিল্লাহ। নতুন চুল গজানোর জন্য আপনি ও ট্রাই করতে পারেন

Review alhamdulillah

খসখসে রুক্ষ চুলের সমস্যা? ঘরোয়া সমাধান থাকতে চিন্তা কী?
প্রবল গরম, তার সঙ্গে আর্দ্রতা, মাঝেমাঝে বৃষ্টি, সব মিলিয়ে চুলের দফা রফা! তার সঙ্গে প্রতিদিনের ধুলোময়লা আর দূষণের হামলা তো আছেই! ফলে চুল খুব দ্রুত রুক্ষ আর খসখসে হয়ে যায়। বিশেষ করে যাঁদের চুল একটু ওয়েভি বা কোঁকড়ার দিকে, তাঁদের সমস্যাটা আরও বেশি। ফলে তাঁদের চুলে জট পেকে যায়, আঁচড়াতে গিয়ে চুল ভেঙে ঝরে যায়, অতিরিক্ত শুষ্কতার দরুন ফুলে রুক্ষ হয়ে থাকা তো আছেই!
কীভাবে মুক্তি পাবেন চুলের এই সমস্যা থেকে? আমাদের পরামর্শ যদি মানেন, তা হলে বলব, নিয়মিত ঘরোয়া হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন। এই সব হেয়ার প্যাক আপনার চুলের গোড়ায় পুষ্টি পৌঁছে দেবে, ধীরে ধীরে চুল হয়ে উঠবে মোলায়েম আর সতেজ।
আমন্ড অয়েল আর ডিম
একটা কাঁচা ডিম ভেঙে নিন, তাতে দু' তিন ফোঁটা আমন্ড অয়েল মেশান। ভালো করে ফেটিয়ে মসৃণ করে নিন। এবার চুলের দৈর্ঘ্য বরাবর মিশ্রণটা মেখে নিন, স্ক্যাল্পেও লাগান। আধঘণ্টা পরে কোমল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন।
আভোকাডো আর টক দই
পাকা আভোকাডোর শাঁস এক কাপ টক দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ভালো করে। তারপর চুলে আধঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন। হয়ে গেলে শ্যাম্পু করে নিন।
কলা আর মধু
গোটা চুল আর মাথায় প্রথমে নারকেল তেল মেখে মাসাজ করে নিন। তারপর একটা পাকা কলা চটকে তাতে দু' টেবিলচামচ মধু মেশান। এমনভাবে মেশাবেন যাতে কোনও ডেলা না থাকে। চুলে লাগিয়ে ২০-২৫ মিনিট রাখুন, তারপর শ্যাম্পু করে নিন।

চুল পড়া সমস্যা ও সমাধান :

চুল পড়া একটি ভয়ংকর সমস্যা। নারী-পুরুষ উভয়েরই এই সমস্যা হয়ে থাকে। বিভিন্ন কারণে চুল পড়তে পারে। বংশগত, পরিবেশগত, দুশ্চিন্তা, পুষ্টিহীনতা স্ট্রেস ইত্যাদি নানা কারণে চুল পড়তে পারে। প্রথম দিকে চুল কম পড়লেও আস্তে আস্তে চুল পড়ার হার অনেক বেড়ে যায়। তাই শুরু দিকে এটি প্রতিরোধ করা সম্ভব হলে, চুল পড়া বন্ধ করা সম্ভব।

১. দৈনিক চুল ধোয়ার জন্য হালকা ধরণের শ্যম্পুর ব্যবহারঃ
অনেক পরিমাণে চুল ঝরে পরা রোধ করার জন্য সব সময় চুল এবং মাথার ত্বক পরিস্কার রাখার জন্য সুপারিশ করা হয় যার জন্য দৈনিক চুল ধোয়া প্রয়োজন। রোজ চুল ধোয়া মাথার ত্বকে খুশকি বা সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। এই খুশকি বা সংক্রমণই হল চুল ঝরে পরার আসল কারণ। এছাড়াও এই পরিষ্কারকটি চুলের পরিমাণকে অনেক বেশী করে দৃশ্যমান করে।

২. ভিটামিন গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে দিনঃ
ভিটামিনকে শুধুমাত্র সমস্ত দেহের জন্যই কার্যকর মনে করা হয় না বরং চুলের জন্যও তা প্রযোজ্য। বিশেষত মাথার ত্বকে থাকা sebum এর উৎপাদনে সহায়তার জন্য ভিটামিন A কে প্রয়োজনীয় মনে করা হয়। আরেকটি ভিটামিন হল E যা মাথার ত্বকে রক্ত ভাল ভাবে সংবহনে সহায়তা করে যার ফলে চুলের কোষ বৃদ্ধির মাধ্যমে আরও বেশী চুল গজাতে সাহায্য করে। এছাড়াও চুলের রঙ বজায় রাখার জন্য ভিটামিন B এর গ্রহণ বাড়িয়ে দেয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়।

৩. খাদ্য তালিকায় প্রোটিন যোগ করুনঃ
চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রোটিনের প্রয়োজন হয় যা মাছ, চর্বি বিহীন মাংস, সয়া এবং আরও নানা ভাবে পাওয়া যায় যা চুল ঝরে পরাকেও প্রতিরোধ করে।

৪. ম্যসাজের জন্য এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যবহার করুনঃ
যারা পূর্ব থেকেই চুল ঝরে পরা সমস্যায় ভুগছেন তারা এসেন্সিয়াল অয়েল দিয়ে মাথার ত্বক কয়েক মিনিট ধরে ম্যাসেজ করে দেখতে পারেন। সরিষার তেল বা কাঠবাদামের তেলের মত এসেন্সিয়াল তেলের সাথে ল্যাভেন্ডার মিশিয়ে ব্যবহার করলে এটা নিশ্চিত হওয়া যায় যে চুলের গোঁড়ার কোষ সমূহ দীর্ঘ সময়ের জন্য সক্রিয় থাকবে।

৫. ভেজা চুলে চিরুনি ব্যবহার করবেন নাঃ
যখন চুল পানিতে ভেজা থাকে তা সবচেয়ে দুর্বল অবস্থায় থাকে এজন্য ভেজা চুলে চিরুনি চালালে চুলের ঝরে পরার পরিমাণ বেড়ে যায়। তাই ভেজা চুলে চিরুনি না ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। যদি কখনো ভেজা চুলে চিরুনি করার প্রয়োজন হয় তবে চওড়া দাঁত বিশিষ্ট চিরুনি ব্যবহার করুন। যেহেতু অতিরিক্ত চুল আঁচড়ানো চুলের ক্ষতির কারণ এবং চুল ঝরে পরার কারণ বলে মনে করা হয় তাই এতে কোন জট পরলে চুলের ভেতর আঙ্গুল চালিয়ে তা ছাড়িয়ে নেয়ার চেষ্টা করতে বলা হয়।

৬. পিঁয়াজ, আদা বা রসুনের রসঃ
এগুলোর যে কোনটির রস করে মাথার চামড়াতে ভাল করে ঘষে মেখে সমস্ত রাত রেখে দিন এবং সকালে ধুয়ে পরিস্কার করে ফেলুন। এটি যদি অন্তত এক সপ্তাহ দৈনিক ব্যবহার করা হয় তবে চুল ঝরে না পরার ব্যপারে ভাল কিছু ফলাফল পাওয়া যায়।

৭. পানি গ্রহণের মাত্রা বাড়িয়ে দিনঃ
প্রতি গোছা চুলে বেশ পরিমাণে পানি থাকে এজন্য নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করার জন্য সুপারিশ করা হয়। এতে করে চুলে পানির সঠিক পরিমাণ বজায় থাকে এবং চুলের স্বাস্থ্য নিশ্চিত হয়।

৮. চুলের জন্য যা ক্ষতিকর তা চিহ্নিত করুনঃ
আপনার চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রথমেই কিভাবে ভাল ভাবে চুলের যত্ন নিতে হবে তা শেখার জন্য সুপারিশ করা হয়। টাওয়েল দিয়ে না ঘষে স্বাভাবিক ভাবে চুল শুকিয়ে যেতে দেয়া অনেক ভাল।

৯. ধূমপান নয়ঃ
সিগারেট পানে মাথার চামড়াতে রক্ত সংবহনের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। এটি সরাসরি চুলের বৃদ্ধিকে কমিয়ে দিয়ে প্রভাবিত করে।

১০. নিয়মিত শরীরচর্চাঃ
দৈনিক কিছু সময় নিয়মিত শারীরিক কার্যক্রম করলে, যা হতে পারে অন্তত আধ ঘণ্টার জন্য হাঁটাহাঁটি বা সাঁতার কাটা, শরীরের হরমোনের ভারসাম্য সঠিক থাকে এবং একই সাথে মানসিক চাপ এবং চুল ঝরে পরা কমায়। তাই নিয়মিত ভাবে এ ধরণের কাজ করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

১১. মানসিক চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করুনঃ
চুল ঝরে পরার জন্য মানসিক চাপকে অন্যতম কারণ হিসাবে গন্য করা হয়। এজন্য চুল ঝরে পরা বন্ধের জন্য প্রথমেই মানসিক চাপকে পরাস্ত করার জন্য বলা হয়। মানসিক চাপ কমানোর কয়েকটি প্রচেষ্টার মধ্যে আছে ইয়োগা এবং মেডিটেশন যেগুলিকে মনে করা হয় হরমোনের সঠিক ভারসাম্য ফিরিয়ে আনার জন্য অন্যতম উপায়।

১২. মাথা ঘামতে দিবেন নাঃ
যাদের মাথার চামড়া তেলতেলে হয় তাদের খুসকি সমস্যা হতে দেখা যায়, বিশেষ করে গ্রীষ্ম কালে। এ কারণে মাথা ঘামার কারণে চুলের ঝরে পরার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। খুসকিতে চুল আক্রান্ত হওয়া প্রতিরোধ করতে অ্যালোভেরা এবং নিম সমৃদ্ধ শ্যাম্পু চুলে ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়। যারা নিয়মিত হেলমেট পরেন তাদেরকে চুল ঝরে পরা সমস্যায় ভুগতে বেশী দেখা যায়। এর কারণ বদ্ধ অবস্থায় মাথার চামড়া ভেজা থাকলে চুলের কোষগুলি বন্ধ হয়ে যায় ফলে চুল ঝরে পরে। হেলমেট পরার কোন বিকল্প না থাকলে মাথায় স্কার্ফ বেধে তারপর হেলমেট পরে চুল ঝরে পরার সমস্যা কমানো যায়।

১৩. চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুনঃ
Braids এবং ponytails এর মত চুলের স্টাইলে চুল টেনে বাধা হয় ফলে চুলের গোঁড়ার কোষে ক্রমাগত টান পরার ফলে চুল উঠে টাক পরার সম্ভাবনা দেখা দেয়, এ জন্য আপনাকে চুলের স্টাইলের পরিবর্তন করতে হতে পারে।

১৪. সুস্বাস্থ্য বজায় রাখুনঃ
চুলের সমস্যা সুস্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। স্বাস্থ্যবান চুল পাওয়ার জন্য সংক্রমণ, জ্বর বা অন্য কোন অসুস্থতা থেকে মুক্ত থাকতে হবে।

১৫. নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করুনঃ
চুল ঝরে পরার একটা কারণ হতে পারে হরমোনের পরিবর্তন যা একটি সুস্থ্যতা সংক্রান্ত বিষয় এবং এর সাথে ত্বকের বিষয়টিও জড়িত। তাই নিয়মিত ডাক্তারের সাথে সকল বিষয় নিয়ে পরামর্শ করার জন্য সুপারিশ করা হয়।