health tips 4562

বিভিন্ন কারণে ভূমিকম্প হয়ে থাকে। যেমন- (১) কখনও আল্লাহ মুসলমানদের সতর্ক করা ও ভীতি প্রদর্শনের জন্য ভূমিকম্প দেন (ইসরা ১৭/৫৯)। (২) কখনো আল্লাহ নিজের দিকে ফিরিয়ে আনার জন্য ভূমিকম্প পাঠান (বুখারী হা/১০৫৯; মিশকাত হা/১৪৮৪)। (৩) কখনও সত্য ও মিথ্যার পার্থক্য বুঝানোর জন্য ভূমিকম্প হয়ে থাকে (ফুছছিলাত ৪১/৫৩)। এছাড়া অন্যায়-অত্যাচার ও কোন বিশেষ পাপের কারণেও ভূমিকম্প বৃদ্ধি পায় (রোম ৩০/৪১)।

💔 এ দায় পথচারীর!
তিনি কেন বাংলাদেশে জন্ম নিয়েছিলেন — সেটাই যেন তাঁর একমাত্র অপরাধ!

মাত্র ১০০ কেজির একটি বিয়ারিং প্যাড — রাবারের সেই টুকরো, যা মেট্রোরেল পিলার ও ভায়াডাক্টের মাঝখানে বসে কম্পন শোষণ করে, ঘর্ষণ রোধ করে, পুরো কাঠামোকে স্থির রাখে — আজ সেটিই হয়ে গেল এক নিরীহ মানুষের মৃত্যুদূত।
এই প্যাড পড়ে গেল…

ফার্মগেটের রাস্তায় হাঁটতে থাকা এক সাধারণ পথচারীর উপর,
যে হয়তো অফিসে যাচ্ছিল, হয়তো বাসায় ফিরছিল, হয়তো স্বপ্নে ডুবে ভাবছিল —

“আজ দিনটা একটু ভালো যাবে…”
কিন্তু না,
এই দেশে সাধারণ মানুষদের জন্য সাধারণ মৃত্যুরও নিশ্চয়তা নেই।
কখনো গর্তে, কখনো বিদ্যুৎ খুঁটিতে, কখনো ঝুলন্ত তারে,
আর আজ — একখণ্ড রাবারে!

এ দায় কার?
পথচারীর নয়…
এ দায় সেই সিস্টেমের,
যেখানে অবহেলা আর দায়িত্বহীনতা প্রতিদিন মানুষ হত্যা করে —
আর আমরা শুধু দেখি, শোক জানাই, ভুলে যাই…
কিন্তু একটাই প্রশ্ন থেকে যায় —
👉 এই দেশে কি আমরা নিরাপদে বাঁচার অধিকারটুকুও হারিয়ে ফেলেছি? 🖤

উস্তায আবু ত্ব-হা মুহাম্মাদ আদনান ও তার প্রাক্তন স্ত্রী সাবিকুন নাহারের পারিবারিক বিষয়গুলো দেশের বরেণ্য মুরুব্বি ওলামায়ে কেরামদের মাশওয়ারার ভিত্তিতে শারিয়া মোতাবেক সুন্দরভাবে সমাধান ও নিষ্পত্তি করা হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ।

সমাধানের সর্বশেষ আপডেট হলো -

১। মুরুব্বি ওলামায়ে কেরামের উপস্থিতিতে মুহতারাম আবু ত্ব-হা আদনান তার প্রাক্তন স্ত্রীকে খুলা তালাকের প্রস্তাবনা দিলে তিনি তা গ্রহণ করেন। এমতাবস্থায় তাদের মাঝে বর্তমান কোন বৈবাহিক সম্পর্ক অবশিষ্ট নেই।

২। বিয়ের সম্পূর্ণ মোহরআনা পূর্বেই পরিশোধ করা ছিল। এবিষয়ে কোনোরকম আলোচনা ও দেনা পাওনা বাকী নেই আলহামদুলিল্লাহ।

৩। তিনি (সাবিকুন নাহার) মিরপুর ঢাকাস্থ Taw Haa Zin Nurain Islamic Center এর উন্নয়ন প্রকল্পে গত বছর প্রায় ৫ ভরি এবং অন্যান্য কিছু খাতে (তার ভাষ্যমতে) আরো প্রায় তিন ভরি স্বর্ণ ও নগদ অর্থ প্রতিষ্ঠানকে ফেরতযোগ্য ধার হিসেবে প্রদান করেছিলেন, যা বিগত মাজলিসে তিনি তার প্রাক্তন স্বামী আবু ত্ব হা আদনান সাহেবের কাছে দাবি করেন।

ওলামায়ে মাজলিস এগুলো পরিশোধের সময়সীমা নির্ধারণ করে দিয়েছেন। এবং উভয় পক্ষই বিষয়টি মেনে নিয়েছেন। এই অর্থ তার শারঈ হক্ব তাই প্রতিষ্ঠান নির্ধারিত সময়ের মধ্যে তা পরিশোধে সচেষ্ট আছে।

এ বিষয়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ৮ ভরি স্বর্ণের বিনিময়ে বিবাহ বিচ্ছেদের যে গুজব রটানো হয়েছে তা সত্য নয়।

উস্তাদ আবু ত্ব-হা আদনান ও তার প্রতিষ্ঠানের সাথে উক্ত গুজব প্রচারণার কোন প্রকার সম্পর্ক নেই। অনুগ্রহ করে আপনারা কেউ কোন প্রকার গুজবে প্রভাবিত হবেন না এবং কারও প্রতি কোন মিথ্যে অভিযোগ বা অপবাদ আরোপ করবেন না।

৪। বাচ্চাদের বিষয়ে মুরব্বিদের মাজলিসে শরিয়াসম্মতভাবে ফয়সালা প্রদান করা হয়েছে, উভয় পক্ষই মাজলিসের উক্ত ফয়সালা সর্বসম্মতিক্রমে
মেনে নিয়েছেন।

বিষয়টি ওয়ালামের মাজলিসের পরামর্শক্রমে পারিবারিকভাবে নিষ্পত্তি হয়েছে। তাই এই বিষয়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নতুন করে আলোচনা-সমালোচনা না করার জন্য আমরা সকলের নিকট বিনীত অনুরোধ করছি।

(Admin)

৫ দিন চ্যালেন্জ একসেপ্ট করলাম।
সবাই সাপোর্ট করবেন।

মনে হচ্ছে
যতদিন বেঁচে থাকবো বাচ্চাটির কথা মনে হলে খারাপ লাগবে। অনেক শিশু দগ্ধ হয়ে মারা গিয়েছে কিন্তু তাদের ভিডিও এভাবে আসেনি। গতকাল ঘটনার পরপরই এই ভিডিও দেখেছি। সমস্ত শরীর পুড়ে চামড়া ঝুলে ঝুলে পড়ছিল। এই অবস্থায় বাচ্চাটি দৌড়ে এসেছে, তারপর হাঁটছিল, এক সময় দাঁড়িয়ে যায়। সবাই বাচ্চাটিকে তাকিয়ে দেখছিল, কেউ ভিডিও করায় মেতে ছিলো বা ছবি তুলছিল। কিন্তু বাচ্চাটিকে জড়িয়ে ধরার মত বা হেল্প করার মতো কেউ ছিল না। বাচ্চাটি নিশ্চয়ই ওর গার্ডিয়ান কে খুঁজছিল। আমি একজন বাবা। বাবার জায়গা থেকে বাচ্চাটির অনুভূতি আমাকে দগ্ধ করছে। জানতে পারলাম বাচ্চাটি আর এই পৃথিবীতে নেই। মরে গিয়ে বেঁচে গিয়েছিস বাবা। আমাদের ক্ষমা করে দিস। “ আমরা মানুষ হতে আর পারলাম না।🥲

আমরা কোনো রাষ্ট্রীয় শোকসভা চাই না, আমরা চাই আমাদের প্রত্যেকটা আহত শিক্ষার্থীর সু চিকিৎসা।

হোক সেটা চীন সিঙাপুর কিংবা পৃথিবীর যেকোনো রাষ্ট্র , প্রত্যেকটা শিক্ষার্থীদের চিকিৎসা নিশ্চিত করা রাষ্টের দায়িত্ব। আপনাদের কুকর্মের ভুলের ফলে নিষ্পাপ শিশু গুলো জীবন দিবে এটা কখনোই হতে পারে না। ২৪ ঘন্টার মধ্যে সকল প্রকার ব্যবস্থা নিশ্চিত করুন, এটা একজন সাধারণ নাগরিকের আকুতি।
সবশেষে একটাই চাওয়া হে রব্বুল আলামীন আপনি আহত বাচ্চা গুলোকে সুস্থতা দান করুন।

মাইলস্টোন স্কুলে এফ-৭ বিমান বিধ্বস্ত, আতঙ্কিত শিক্ষার্থী ও অভিভাবকরা।এ পর্যন্ত একজন মারা যাওয়ার খবর পাওয়া গেছে ও অনেক শিক্ষার্থী আহত হয়েছে। আল্লাহ সবাইকে হেফাজত করুন।

মাছের মস্তক (মাথা) খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ থাকে। নিচে মাছের মাথা খাওয়ার কিছু প্রধান উপকারিতা দেওয়া হলো:

---

🧠 ১. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখে

মাছের মাথায় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (বিশেষ করে DHA) থাকে, যা মস্তিষ্কের কোষ গঠনে সাহায্য করে এবং স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।

শিশু ও বয়স্কদের জন্য খুবই উপকারী।

---

👀 ২. চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়

এতে থাকা ভিটামিন A ও DHA চোখের রেটিনা ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং রাতকানা প্রতিরোধে কার্যকর।

---

🦴 ৩. হাড় ও দাঁতের জন্য ভালো

মাছের মাথায় ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও ভিটামিন D থাকে যা হাড় ও দাঁত মজবুত করে।

---

❤️ ৪. হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা দেয়

ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

---

💆‍♂️ ৫. চুল ও ত্বক ভালো রাখে

এতে থাকা প্রোটিন, আয়রন এবং জিঙ্ক ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

---

🩸 ৬. রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধ করে

মাছের মাথায় আয়রন থাকে যা রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।

---

🛡️ ৭. ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে

সকল গ্রামীণফোন গ্রাহকদের জন্য ৫০০ এমবি ফ্রি

ডায়াল করুন— *১২১*৫৮৫৫ #

ছবির সাহায্যে মানষিক অবস্থা নির্ণয়

এটি জাপানি স্নায়ুবিজ্ঞানের অধ্যাপক ইয়ামামোতো র তৈরি একটি স্থির চিত্র। তাঁর মতে:

১. যদি ছবিটি আপনার কাছে সম্পূর্ণ স্থির মনে হয়, তাহলে আপনি সুস্থ।

২. যদি এটি সামান্য নড়াচড়া করে বলে মনে হয়, তাহলে আপনি হয়তো কিছুটা চাপ বা ঘুমের অভাব অনুভব করছেন।

৩. যদি এটি ধীরে ধীরে ঘুরছে বলে মনে হয়, তাহলে আপনি চাপের মধ্যে আছেন এবং আপনার বিশ্রামের প্রয়োজন।

৪. যদি এটি ক্রমাগত ঘুরছে বলে মনে হয়, তাহলে আপনি অত্যন্ত চাপে আছেন এবং আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি যদি চান তবে এই চিত্রটি সময়ে সময়ে বা যখনই প্রয়োজন হয় নিজেকে পরীক্ষা করতে পারেন।

কাজী শামীম আহসান।