Star Laboratories Unani

# # 🌿 প্রকৃতির ‘সুপারফুড’ স্পিরুলিনা: কেন খাবেন এবং কীভাবে খাবেন? 🌿
সুস্থ থাকতে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বর্তমানে দুনিয়াজুড়ে জনপ্রিয় এক নাম স্পিরুলিনা (Spirulina)। এটি মূলত একটি নীলাভ-সবুজ শৈবাল, যাতে রয়েছে প্রোটিন, আয়রন ও ভিটামিনের বিশাল ভাণ্ডার।
# # ✨ স্পিরুলিনার বিস্ময়কর উপকারিতা:
১. পুষ্টির পাওয়ার হাউস: এতে মাংসের চেয়ে ৩ গুণ এবং ডিমের চেয়ে ৬ গুণ বেশি প্রোটিন থাকে।
২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে।
৩. রক্তস্বল্পতা দূর করে: প্রচুর আয়রন থাকায় এটি রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া দূর করতে খুবই কার্যকর।
৪. ওজন নিয়ন্ত্রণ ও এনার্জি: এটি ক্ষুধা কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং ক্লান্তি দূর করে তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়।
৫. ত্বক ও চুলের যত্ন: নিয়মিত সেবনে ত্বক উজ্জ্বল হয় এবং চুলের গোড়া মজবুত হয়ে চুল পড়া কমে।
৬. ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ: এটি রক্তে সুগার এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
# # 🥤 ব্যবহারের নিয়ম (ব্যবহার বিধি):
স্পিরুলিনা সাধারণত পাউডার, ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়।

* পাউডার: প্রতিদিন ১-২ চা চামচ পাউডার পানি, ফলের জুস বা স্মুদির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।
* ট্যাবলেট/ক্যাপসুল: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন ২-৪টি ক্যাপসুল (৫০০ মি.গ্রা.) খাবারের আগে বা পরে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
* টিপস: সকালে খালি পেটে খেলে সবচেয়ে ভালো উপকার পাওয়া যায়। তবে প্রথম দিকে অল্প পরিমাণে শুরু করে ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়ানো ভালো।

# # ⚠️ কিছু সতর্কতা:
যেকোনো সাপ্লিমেন্ট শুরু করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। বিশেষ করে গর্ভবতী নারী, শিশু এবং কিডনি রোগীদের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের মতামত জরুরি।
প্রকৃতির এই অনন্য দানকে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যুক্ত করুন এবং সুস্থ থাকুন। 💪💚
#স্পিরুলিনা #সুস্থতা
-----------------------------

Silymarin হিপ্যাটিক ডিসফেকশনটি চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি সেরোসিস লিভার বিষাক্ততা এবং লিভারের ক্ষতির মতো দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ রোগের চিকিৎসার জন্য সম্পূরক ঔষধ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। । এই ঔষধ ব্যবহার সঙ্গে যুক্ত করা হয় যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল।

Good morning

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Harun Rashid, Md Rasel Parvez, MD Nazrul Islam, Jasim Uddin Muhammad Babar, Abdullah Al Helal, Md Khalid Sarker Sarker, S H Changma, Md Sahab Uddin, Mosaref Hosen, Tanjil Tamim, Md Anowar Shah, Md Shomun, Arif Hossain, Md Rubel Hosain, Nʋsʀʌt Qʋɘɘŋ, B Zaman Zaman

💦 স্পিরুলিনা 💦
খাদ‍্যগুণ :
🗣 দুধের তুলনায় ১০গুণ বেশি ক‍্যালসিয়াম
🗣পালংশাকের তুশনায় ৬৫ গুণ বেশি আয়রণ এবং ৪০ গুণ বেশি ক‍্যারোটিন
🗣গরুর গোশতের তুলনায় ৩ গুণ বেশি প্রোটিন এবং ৩০গুণ বেশি আয়রণ

⛱ স্পিরুলিনা আপনি কেন খাবেন :
🏋️‍♂️ওজন হ্রাস করে
🏋️‍♂️ক‍্যান্সার থেকে রক্ষা করে
🏋️‍♂️ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে
🏋️‍♂️হৃদরোগ প্রশমন করে
🏋️‍♂️হজম শক্তি বাড়ায়
🏋️‍♂️রক্ত পরিষ্কার করে
🏋️‍আলজেইমার হতে দেয়না
🏋️‍যৌবন ধরে রাখে
🏋️‍মহিলাদের গর্ভকালীন চাহিদা পূরণ করে
🏋️‍চুল কালো রাখে এবং পড়তে দেয় না
বলছে " প্রতি কেজি স্পিরুলিনা ১০০০কেজি ফল ও সবজির সমতূল‍্য,।

ত্বক ও চুলের যত্নে সজনে পাতা কীভাবে ব্যবহার হয় জানা আছে কি?

‘সজনে বা সজিনা’ ডাটা সবজি হিসাবে আমাদের কাছে বেশি পরিচিত। ডাল দিয়ে সজনে ডাটা অনেকের প্রিয় একটি খাবার। সজনে গাছের বৈজ্ঞানিক নাম মরিঙ্গা অলিফেরা। এই মরিঙ্গাতে হেলথ, স্কিন এবং হেয়ারের বিভিন্ন গুণাবলী রয়েছে। এত গুণাবলীর জন্য পুষ্টিবিজ্ঞানীরা এই পাতাকে ‘নিউট্রিশন্স সুপার ফুড’ এবং গাছকে ‘মিরাক্যাল ট্রি’ বলেন। সজনে পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাগনেশিয়াম এবং খনিজ পদার্থ রয়েছে। বর্তমানে ত্বক সচেতন মানুষদের কাছে সজনে পাতার ব্যবহার বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। আজকাল বিভিন্ন প্রোডাক্টে সজনে পাতা ব্যবহার করা হয়। ত্বক ও চুলের যত্নে সজনে পাতা এর ব্যবহার নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন।

Moringa leaf

ত্বক ও চুলের যত্নে সজনে পাতা যত উপকারে আসে
বয়সের ছাপ পড়া কমায়
প্রতিদিন আমাদের স্কিন বিভিন্ন দূষণ এবং ইউভি রশ্মির মধ্য দিয়ে যায়, যা স্কিনের জন্য ক্ষতিকর। এটি ত্বকের বিভিন্ন কোষের গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলোকে আক্রমণ করে ক্ষতিগ্রস্ত করে। যার কারণে অল্প বয়সে স্কিনে রিংকেলস দেখা দেয়। মরিঙ্গা বা সজনে পাতার গুঁড়াতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং ভিটামিনি বি রয়েছে যা ত্বকের রিংকেলস দূর করে। সাথে ত্বকে এনে দেয় তারুণ্যদীপ্ত উজ্জ্বলতা।

প্রাকৃতিকভাবে স্কিনে কোলাজেন তৈরি করে
কমলালেবুর তুলনায় সাত গুণ বেশি পরিমাণের ভিটামিন সি রয়েছে সজনে পাতায়। ভিটামিন সি প্রাকৃতিকভাবে ত্বকে কোলাজেন তৈরি করে। কোলাজেন স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে। সজনে পাতার নির্যাস থেকে তৈরি ক্রিম ত্বকের গভীরে যেয়ে ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করে এবং ত্বকের ইলাস্টিসিটি বৃদ্ধি করে।

ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজার
মরিঙ্গা অয়েল ঠোঁট ময়েশ্চারাইজার করতে বেশ কার্যকর। বিভিন্ন লিপ বাম এবং লিপ কেয়ার প্রোডাক্টে এখন মরিঙ্গা অয়েল ব্যবহৃত হয়। এটি ঠোঁট নরম ও কোমল করে তোলে।

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি
সজনে পাতা ত্বকের বিভিন্ন কালো দাগ দূর করে ত্বক ব্রাইট করতে সাহায্য করে। সজনে পাতার পেস্ট ব্রণের দাগ, বিভিন্ন কালো দাগ দূর করতেও বেশ কার্যকর।

ব্রণ হ্রাস করে
মরিঙ্গা অয়েলের অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, ব্রণে ক্ষতিগ্রস্ত স্থানে মরিঙ্গা পাতার পেস্ট ব্যবহার করলে তা দ্রুত সেরে উঠে।

স্কিনের পোরস হ্রাস করে
স্কিনের অন্যতম একটি সমস্যা হলো লার্জ পোরস। সজনে পাতা কোলাজেন বৃদ্ধি করে পোরস হ্রাস করে।

কীভাবে সজনে পাতা ব্যবহার করবেন
গাছ থেকে সরাসরি পাতা নিয়ে ব্যবহার করা বেশ সময়সাপেক্ষ। হাতের কাছে যদি মরিঙ্গা গুঁড়া থাকে তাহলে ব্যবহার করা সহজ হবে। ত্বকে ও চুলে ব্যবহারের আগে অবশ্যই মরিঙ্গা গুঁড়া দিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে।

ত্বকের যত্নে মরিঙ্গা গুঁড়ার ব্যবহার
মধু ও মরিঙ্গা গুঁড়ার পেস্ট
যা যা লাগবে-

১/২ টেবিল চামচ মরিঙ্গা গুঁড়া
১ টেবিল চামচ মধু
১ টেবিল চামচ গোলাপজল
১/২ টেবিল চামচ লেবুর রস

যেভাবে বানাবেন-

মরিঙ্গা গুঁড়া, মধু, গোলাপজল এবং লেবুর রস একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। প্যাকটি ত্বকে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে আসলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। প্যাক ব্যবহারের পর অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।

দুধ ও মরিঙ্গা গুঁড়ার পেস্ট
যা যা লাগবে-

১/২ চা চামচ মরিঙ্গা গুঁড়া
১ টেবিল চামচ দুধ
১/২ টেবিল চামচ লেবুর রস

যেভাবে বানাবেন-

সবগুলো উপাদান একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। প্যাকটি ত্বকে লাগিয়ে দশ মিনিট অপেক্ষা করুন। ১০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

মরিঙ্গা গুঁড়া ও অ্যাভোকাডোর পেস্ট
যা যা লাগবে-

১ টেবিল চামচ মরিঙ্গা পাতার গুঁড়া
অর্ধেক অ্যাভোকাডো পেস্ট
১ টেবিল চামচ মধু
১ টেবিল চামচ লেবুর রস

যেভাবে বানাবেন-

একটি পাত্রে সবগুলো উপাদান একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

মরিঙ্গা গুঁড়া ও কলার পেস্ট
যা যা লাগবে-

অর্ধেক কলা
১ টেবিল চামচ সজনে পাতার গুঁড়া
১ টেবিল চামচ মধু
২ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল

যেভাবে বানাবেন-

সজনে পাতার গুঁড়া, মধু, কলা এবং টি ট্রি অয়েল একসাথে মিশিয়ে প্যাক করে নিন। এই প্যাকটি ত্বকের কালো দাগের উপর লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর শুকিয়ে আসলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সজনে পাতার গুঁড়াতে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে যা ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে।

চুলের যত্নে মরিঙ্গা গুঁড়ার ব্যবহার
মরিঙ্গা গুঁড়া ও টকদইয়ের পেস্ট
যা যা লাগবে-

২ টেবিল চামচ মরিঙ্গা অয়েল
৪ টেবিল চামচ টকদই
১ চা চামচ পুদিনা পাতার গুঁড়া

যেভাবে বানাবেন-

সবগুলো উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি মাথার তালু এবং চুলে ম্যাসাজ করে লাগান। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর চুল শ্যাম্পু করে ফেলুন। এই প্যাকটি চুল সিল্কি করে তুলবে।

Good Evening

স্পিরুলিনার ১১ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

বিশেষজ্ঞদের মতে স্পিরুলিনা খুবই উপকারি একটি খাদ্য। আমাদের পৃথিবীতে হাজার হাজার বিভিন্ন ধরণের শৈবাল রয়েছে। তবে তিনটি এখন পর্যন্ত সর্বাধিক জনপ্রিয়। স্পিরুলিনা (সেই সবগুলি নীল বর্ণের মধ্যে মূল উপাদান), এএফএ এবং ক্লোরেলা। মূলত এই তিনটি জনপ্রিয় শৈবালের মধ্যে প্রোটিন, আয়রন, পটাসিয়াম, দস্তা, ক্যালসিয়াম এবং বি ভিটামিন সহ পুষ্টি এবং ভিটামিনগুলির খুব বেশি পরিমাণে রয়েছে।

দুর্দান্ত পুষ্টি উপকরণ সমৃদ্ধ
স্পিরুলিনা উপকারিতা হ’ল স্পিরুলিনা সেবনের পরে উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই মানুষের ডায়েটে প্রোটিন এবং ভিটামিন সরবরাহ করার এক উপায়।

এক টেবিল চামচ স্পিরুলিনা বা শুকনো স্পিরুলিনার (৭ গ্রাম) উপকারিতা

১) ২০ ক্যালোরি

২) প্রোটিনের ৪.০২ গ্রাম

৩) ১.৬৭ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

৪) ০.৫৪ গ্রাম ফ্যাট

৫) ৮ মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) ক্যালসিয়াম

৬) ২ মিলিগ্রাম আয়রন

৭) ১৪ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম

8) ফসফরাস ৮ মিলিগ্রাম

৯) পটাসিয়াম ৯৫ মিলিগ্রাম

১০) ৭৩ মিলিগ্রাম সোডিয়াম

১১)ভিটামিন সি এর ০.৭ মিলিগ্রাম

এছাড়াও স্পিরুলিনাতে থায়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, ফোলেট এবং ভিটামিন বি -6, এ, এবং কে.টেকিং রয়েছে, সুষম ডায়েটের অংশ হিসাবে, কোনও ব্যক্তিকে ভাল পুষ্ট রাখতে সহায়তা করতে পারে।

Ginkgo Biloba Benefits| জিংকো বাইলোবা ভেষজ গাছের উপকারিতা, ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

Ginkgo Biloba Benefits সম্পর্কে বলতে গেলে অনেক কথাই বলতে হয়। জিংকো বাইলোবা একটি ভেষজ ঔষধি গাছ। যার রয়েছে বিভিন্ন রকমের গুন্, অনেকগুলো আমাদের শরীরের খুব বেশি উপকার করে থাকে, এমনই একটি গাছ হলো জিংকো বাইলোবা। এটি বেশ খানিকটা দুর্লভ একটি গাছ, মূলত চীন দেশে এই ভেষজ ঔষধি এর মূল উত্পত্তি। আমরা জানি চীন ভেষজ ঔষধ তৈরিতে বহু শত বছর ধরে পৃথিবীতে সবার থেকে এগিয়ে আছে। তারা জিংকো বাইলোবা গাছের নির্যাস ব্যবহার করে বিভিন্ন ভেষজ ঔষধি তৈরী করে থাকে।

জিংকো বাইলোবা গাছে মানব দেহের উপযোগী খুবই উন্নত মানের ভেষজ গুণাগুণ থাকে। মানব দেহের বিভিন্ন জটিল রোগ নিরাময়ের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহ রোধকারী বেশ কিছু উপাদান বর্তমান আছে। যা মানব দেহের বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা ও অসুস্থতা থেকে পরিত্রান পেতে ব্যাপক ভূমিকা রাখে।

প্রথমেই আসুন জানি জিংকো বাইলোবার উপকারিতা; অনেক রোগের নিরাময়কারী হিসেবে ব্যবহার হলেও মূলত অ্যালজাইমার ও ডিমেনশিয়া রোগের জন্য ব্যাপক উপকারী।
Ginkgo Biloba/ জিংকো বাইলোবা কি ও তার বর্ণনা:
জিংকো বাইলোবা বেশ বড় আকৃতির ভেষজ গাছ। এই উদ্ভিদ সোজা, লম্বা এবং বহু শাখা-প্রশাখাযুক্ত প্রায় ৬০ থেকে ১০০ ফিট পর্যন্ত লম্বা হয়ে থাকে। এটির পাতা ও কাণ্ডে বিভিন্ন ধরণের আয়ুর্বেদিক গুণাগুণ থাকে, যা পরীক্ষিত।

Ginkgo Biloba Benefits:
জিংকো বাইলোবা ভেষজ গাছের উপকারিতা-

স্টোক এর বিরুদ্ধে কাজ:
এই গাছের পাতা থেকে এক ধরনের নির্যাস পাওয়া, যার ভেতর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে দেখতে পাওয়া যায় কার্বনিক অ্যাসিড ও গ্লুকোজ। এ ছাড়াও পাওয়া যায় কুয়েরসেটিন, ডি-গ্লুকেরিক, টেরেপিন ল্যাক্টোন এবং জিংকগোলিক অ্যাসিডের গুণ। এইগুলো যেহেতু প্রকৃতিতে পাওয়া যাচ্ছে, এখন দেখার বিষয় হচ্ছে এই সকল উপাদান আপনার শরীরের ভেতর কি কি উপকার করে থাকে। সর্ব আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান দেখেছে যে, শরীরের রক্ত চলাচল সঠিক ও স্বাভাবিক ভাবে চালাতে গেলে যে সকল উপাদান শরীরের ভেতর কাজ করে, তার ভেতর ওই সকল উপাদান অন্যতম। আর আমরা জানি স্টোক মূলত রক্ত চলাচলের বাঁধা থেকে সৃষ্টি।

আজকের দিনে পৃথিবীতে, সর্বোপরি এশিয়াতে স্টোক এক ভয়াবহ নীরব মরণ রোগ হিসেবে দেখা দিয়েছে। যেমনটি প্রায় প্রতিটি পরিবারের কোনো না কোনো আত্মীয় স্বজন করোনাকে মারা গিয়েছে। তেমনটি প্রীতি পরিবারের কাছেই আছে স্টোকে আক্রান্ত হবার ইতিহাস। আমরা হয়তো অচিরেই স্টোকের সাথে যুদ্ধ করার একটি শক্তিশালী প্রাকৃকিত ঔষধ পেতে পারি।

গ্লুকোমা ও চোখের স্বাস্থ্য:
এনসিবিআই (National Center for Biotechnology Information) তাদের ব্যাপক বৈজ্ঞানিক গবেষণা পত্রটি তাদের ওয়েবসাইটে প্রকাশ করে। সেই গবেষণার তথ্য অনুসারে, জিংকো বাইলোবা গাছে ফ্লেবোনাইডস, ভিটামিন-সি ও ভিটামিন-ই এর মতো অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণ রয়েছে। যা চোখের মধ্যেকার রক্ত চলাচল বাড়াতে সাহয্য করতে পারে এবং চোখের ক্ষতিকর প্রভাব সৃষ্টিকারী রেডিকেলসকে নির্মূল করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। এছাড়াও এটি গ্লুকোমার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। সাথে নরমাল-টেনশন গ্লুকোমার চিকিৎসাতেও জিংকো বাইলোবার নির্যাস ভূমিকা রাখতে পারে।

তবে লন্ডন স্কুল অফ হাইজিন এবং ট্রপিকাল মেডিসিন একটি ছোট পরিসরের গবেষণা পরিচালনা করে, সেখান থেকে জানা যায়, জিংকো থেকে পাওয়া নির্যাস চোখের দৃষ্টি সুষ্ঠু রাখতে ভীষণ কার্যকরী। তবে এও তারা উল্লেখ করেছে যে, এনিয়ে সামনের দিনগুলোতে আরো বেশি পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালানো দরকার। আমরাও আশা করি দ্রুত এ বিষয় নিয়ে ব্যাপক গবেষণা করে মানুষের কল্যানে তা আরো ব্যাপক ভাবে ব্যবহার করা হবে।

স্মৃতিশক্তির উন্নতি, ডিপ্রেশন কমাতে সাহায্য করে:
জিংকো বাইলোবা গাছ সংক্রান্ত একটি সমীক্ষায় ১০৭ জনের ওপর একটি গবেষণা করা হয়। ওই ১০৭ জনকে উচ্চমাত্রার জিংকো বাইলোবার ঔষুধ খাবার জন্য দেওয়া হয়। এই ঔষুধটি ব্যাবহারের পর দেখা গিয়েছে, ওই সকল ব্যাক্তিরদের ভেতর প্রত্যেকেরই অহেতুক উদ্বেগ করার বিষয়টি বেশ খানিকটা কমে গেছে।

অতিরিক্ত চাপ এবং উদ্বেগের হাত থেকে মুক্তি, স্মৃতিশক্তির উন্নতি, মনোযোগ বাড়ানর জন্য ঐতিহ্যবাহী চৈনিক ভেষজ চিকিৎসায় জিংকো ইলোবাকে ব্যবহার করা হত। প্রাণীদের উপর একটি গবেষণা পত্রেও, এই বিষয়ে একই মতামত পোষণ করেছে। তবে এই বিয়ে আরো গভীর গবেষণার জন্য বিজ্ঞানীরা চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন। আমরা হয়তো অচিরেই একটি শক্তিশালী প্রাকৃকিত ঔষধ পেতে পারি।

জিংকো বাইলোবা গাছের বৈশিষ্ট:
ইতিমধ্যে আমাদের একটি ধারণা হয়েছে যে, আমরা কি রূপ উদ্ভিদ নিয়ে আলোচনা করছি। এই গাছের পাতা, ছাল, কান্ড এমন কি শিকড় প্রত্যেকটির ভেতরে আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় বিভিন্ন উপাদান দেখতে পাওয়া যায়। যেমন, এটিতে আছে প্রচুর মাল্টি ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-প্লেটলেটেরো উপাদান থাকে। যা এই সকল রোগে যারা আক্রান্ত তা জানে কতটা সাহায্য করি। আর ওই জাতীয় রোগে আমাদের দেশ সহ পৃথিবীর বিভিন্ন দেশের বহু মানুষ আক্রান্ত। আমরা এমডর চারপাশে সচারাচর যে সকল রোগ সাধারণত দেখতে পায় তা হলো সব সময় ক্লান্তি বোধ, অ্যাজমা, মাথা ঘোরা, কানে ভোঁ-ভোঁ শব্দ হওয়ার রোগ ছাড়াও চোখ এবং হার্টের বিভিন্ন রোগ। এই সকল অসুখ সারাতে এটি বেশি সাহায্য করে।

এনার্জি বা কর্মশক্তি বাড়াতে:
আমরা জানি চীনারা পৃথিবীতে খুব দ্রুত তাদের কাজ ও সৃষ্টির মাধ্যমে এগিয়ে যাচ্ছে। ধারণা করা হয় এখানে জিংকো বাইলোবা এর বেশ বড়ো ভূমিকা আছে। আসুন মূল কোথায়, আমরা মাঝে মাঝে দেখি হঠাৎ কর্মশক্তি বা এনার্জি হারিয়ে ফেলছি। এই হারানো কর্মশক্তিকে ফিরে পেতে ভীষণভাবে কাজে আসে জিংকো বাইলোবা।

এই বিষয়য়ের উপর এক গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছিলো। তাতে বলা হয়েছে, এই ভেষজ উদ্ভিদের নির্যাসে ফ্লেবোনাইডস এবং টেরপেনেস নামক উপাদান থাকে। এদিকে চিকিৎসা বিজ্ঞান দেখেছে, এই দুটি উপাদান মানুষের শরীরের ভেতর মাংসপেশীতে শক্তি সঞ্চার ও কর্মশক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে।

Ginkgo Biloba / জিংকো বাইলোবা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
প্রতিটি জিনিস গ্রহণ করার একটি মাত্রা থাকে, তাই মাত্ৰা অতিরিক্ত গ্রহণ করলে ক্ষতিতো করবেই। তাই Ginkgo Biloba গাছ থেকে আপনি যদি কিছু খেতে চান তবে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ এর সাথে আলোচনা করে পরিমান মতো খাবেন। আর বেশ কিছু রোগ হলে এবং ঔষধ ব্যবহার করলে এটি ব্যবহার করা নিরাপদ হবে না। তাই অবশ্যই জিংকো বাইলোবা ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে নেওয়া উচিৎ।

Hello